Keiko Kubo

北インドソジャット産ヘナの農場や南インドで代々続くシッダ医学のアーユルヴェーダ工場と提携
アーユルヴェーダオイルやアーユルヴェーダキリなど 厳選した美容アイテムや健康食をご提案
生活に根ざしたライフスタイルを日々探求しています

タグ:関節痛

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クレイ(泥)の実力、チンキやハーブウオーターで試してみました
実際に使ってみると 改めて 自然の泥 ありがたい

自然派コスメの学びより
ホワイトカオリンは 美肌ケア
グリーンイライト は痛みにも対応

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ローズウオーターに落として少し待つ 
ローズウオーターなかったらその他のハーブウオーターでもいいし、
精製水でもOKです

すぐ混ぜたりしない 泥のちからをじわーっと沈むまでまって
サクッとまぜる
これ1回目 大失敗しました

水分が多すぎる
クレイと水分は1:1くらいのバランスでよい
アーユルヴェーダで習った公式は当てはまらないと分かった

少なめの水分で足りなかったら後から足すくらいの方が良いです

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本当は鼻先だけしようと思っていましたけれど
ホワイトカオリン5g使うと お顔いっぱい使う分くらいになります
3gでも良いくらい
鼻先だけなら1g足らないくらいでもよい 
簡単に作れるようになります
お風呂に入る前にちょこちょこっと作れるようになるなぁ~とにんまりしました

私は本当に驚きました
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塗布後を明るめにしたのは分かりにくいと思ったからですが
鼻頭の毛穴に残る黒ずみが見た目に綺麗になって
何度も鏡を見直したくらいです(本当に無くなったと思って

昨日顧客様とのLINEやり取りで
アロエベラジェルを繰り返し使うことで 
頬の一部が赤くなるとの報告 
使うのを辞めてパッチテストしていただきました
結果、全然大丈夫

おそらくですが、お肌に乗せていた 
悪いもの 毒素 が出てきているかもしれないですね と返答
例えばステロイドなど使っておられた方は
まれに湿疹や赤みが出ることがあるようです
それはターンオーバーしている証拠
毒素を出し切る方が良い

私自身当初8年くらい前までは
アロエベラジェルはヘアジェルだと思って
頭部にしか使っていませんでしたが、
肌に使うようになり 
腕にも使っていたら 腕に浮かんできたシミが 
瘡蓋になって剥がれたときに本当に驚きました
アロエベラジェルって本当に凄い 
と思ってからは、もう毎日頭にもお顔にも首にも腕にも欠かさず使うようになった

併用してこのホワイトカオリンのパックをおススメしました。
泥ですから
刺激もなく、安心 この素晴らしい美白効果
吸引効果をお試しください

パックした後は マイナスイオン 
吸着効果ありますから、たっぷりとアロエを塗布して保湿です
ここで乳酸菌の力も借りると本当に感動的な気分になれますよ
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アロエを手にとり 手のひらの上にパラパラとふりかけみたいに
乳酸菌を加えて 
そのままお顔に手にどうぞ 全く変化する 質感に驚いてください

アロエベラジェルお使いの皆様
ぜひお試ししていただきたい 魔法 です

使い方詳しくはこちらを確認ください 
バカバンバームに加えると捻挫などにもいいと報告もありました
ご自身が使われている肌に相性の良い化粧水などに加えても
スペシャルな美容液に変身します
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60898328.html

そうして薄く上からほんの少し 
これからの季節ならモリンガオイルです
継続で肌の状態はとても良くなると思われます
どうぞお試しください


グリーンイライトはさらに水分は少な目でもいいかもしれません
クレイ:水分 = 1:0.5~0.8くらいかな
本当に水分を少なく入れて、足らなかったら足すのがいいです

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左膝は数か月前に玄関先で転んで、本調子ではなかったのですが
1週間前に Vオイル(膝のオイル) が届いてから
朝晩に刷り込むように塗布して痛みはほとんどなくなった

やっぱり アーユルヴェーダオイル は身体のマルマ(ツボ)に合うように
創られている古の所以 を体感で感じることになりました
同様に オイルの到着を待たれていた方
喜びの声多数 届いています
いつもありがとうございます

塗布前のコブ
ジョギングしたり、ねじったりしても全く大丈夫なのですが
膝をつくと このコブがじんわり痛い

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この変化にも驚きましたが、
本当はコブの部分にだけ塗布しようと思っていたのですけれど
お顔と同じように作りすぎ が幸いしました
膝回り全部やったから、膝回り全体的にすっきりしたのが分かります
夜にはVオイルでケアしたら、一層良くなるともう流した時に分かりました

自分で身体の世話ができるようになると本当に楽になります

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ホワイトカオリン 50g 800円(880円税込)

ミネラルを豊富に含むクレイ
粒子が細かくて保湿力もあるので、美容に使うのに最も適します
マイルドで様々な用途 
パックはもちろんのこと、粉おしろいとして、
脱臭効果(デオドラント)あるため
ベビーパウダー、やボディーパウダーとして 
制汗剤や石鹸などの材料にも適します
クレイそのものはマイナス電子なので、吸着効果も抜群

瞬間利用でも効果あり
例えば、止血や 殺菌などにもよいと顧客様の声より
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サラサラな粒子の細かいクレイは美容万能ケアアイテムとなりそうです
*雑貨扱い 個人の責任でご使用ください 飲用はしないこと
肌が敏感な方はパッチテストして異常がある場合にはご利用を控えてください



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グリーンイライト 50g 800円(880円税込)

グリーンイライトは世界で、最も広く使用されている
グリーン系のクレイパウダー。
クレイテラピーのパックをはじめ、フットケア、手つくり石鹸、入浴用にも適します。
少し強い作用もあるので、関節炎の湿布(捻挫、打撲、突き指)や
古い角質を落とすようなフットケアや黒ニキビの除去、美白効果など
いろんな用途にお使いいただけます。
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使用してみて素晴らしい効果
これからいろいろ使い方の研究もしてみたいと思っています

*雑貨扱い 個人の責任でご使用ください 飲用はしないこと
肌が敏感な方はパッチテストして異常がある場合にはご利用を控えてください


さらに痛みが緩和しない場合にはVオイルによるハーブ湿布もお試しください
以前通っていた美容学校のスクーリングで
ロットを毎日巻き続けて親指の付け根の痛みに悩まされているときも

このハーブ湿布がとても効きました 

湿布(パック)といってもいろんな方法があります
何が良いかわかっていると 対処方法も広がりますね
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用意するのはムルタニミテアムリタウコンVオイル 脱脂綿 ラップ
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ウコンを茶さじに3分の1くらい アムリタも同量
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ムルタニミテは2倍
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Vオイルで練る ここにひまし油も入れてもいいです
浸透力がおそらく増します
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こんな感じ 患部に塗布 
この時、湯煎などして温めてから塗布するとさらにいいです

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この部分には手の大事なマルマが4つもあるのです
靭帯、腱、関節 呼吸や心臓、肺にも影響
主にはプラーナの故障(Vata増悪) 
頭部への流れ、感覚器官 消化や代謝
エネルギーやプラーナのチカラまで制御されているらしい

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脱脂綿(晒などに塗布してもいいです)してラップして

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サポーターなどあればするといいですね
これで一晩就寝 すぐにポカポカして来て、なんだか沁みてるかんじがします
スイスイする 肩までジンジンします
明けて翌日 痛みが無くなっているのに本当に驚きました
動かしても回しても痛くない

3,4年前に学んだマルマ療法
1、オイルマッサージ
2、温熱療法
3、摩擦
4、ハーブペーストを塗る
5、指圧方法
6、マッサージの仕方(時計回り、反時計回り、上か、下か)
7、エネルギーヒーリング 瞑想や呼吸法にも繋がる

そのうち、ハーブペーストの効果 本当に素晴らしい 
美肌にも効きますが、痛みにもハーブ湿布がより効果的に作用します
この時も痛みが無くなって休むことなくスクーリングを継続できた
この時は親指の付け根でしたが、以前施術で傷めた肘の時も同じでした
同様にして膝や足首、肩、腰にも効果があると思われます
痛みのある方、ぜひお試しください

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ムルタニミテ2:ナチュラルヘナ1:白檀パウダー1の割合
足パックセット6000円 税込6600円

通常6700円(税込7370円)になりますがサービス価格でご提供

沢山の皆さまにもご利用いただくようになったハーブペーストパック

ハーブの力は毛穴を清潔にし、息をさせる力があります

人間の体は皮膚があり、無数の穴が空いており、色々な臓器は管でつながっていますので
その通りをよくすることで健康なストレスのない基本の体をつくる、
アーユルヴェーダの考えです。

実はこの方法で、一時膝は完治したと思っていましたが、
何で反応したのか?
完治したと思ってから1か月後くらいになんだか水が溜まるような感じで腫れてきたのです

そして今朝、グリーンイライトで また治ってきている雰囲気
以前、インドのアーユルヴェーダ医師より
管にアーマ(毒素)がある状態のときにハーブ湿布もオイルも向かない と習いました
成程、最初の処置がかえって痛みを長引かせる結果になっているのかもしれないと感じています

ムルタニミテと白湯とか痛みに効くハーブウオーターや
抗炎症効果のあるチンキなどの方が良かったのかもしれないと思っています
オイルやハーブを使わずにまず出しきってから
滋養する

汚れた布は綺麗に染まらない はアーユルヴェーダ的に有名な話ですが
まず排出が大事ですね


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ムルタニミテ 100g 1500円  税込1620円
フェイスケア、ボディーケアとして石鹸など使えない方、
敏感肌の方にもおススメなパウダーです。


刺激がなく、汚れを取り除き、マイルドに皮脂を取り除く

植物性ではないので敏感肌の方にも安心 泥パック になる

このムルタニミテ
遠赤外線効果マイナスイオン効果がある
吸着して汚れを取るのはもちろんですが、電磁波にさらされている現代人ストレス排出効果
プラスイオンを排泄する機会にもなるようです
本来、土を裸足でふむと電磁波が消えるそうですが、
現代人 土を素足で踏む機会ないですよね

代表的には足裏にパックして使います
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足裏に準備した
ムルタニミテ2:ナチュラルヘナ1:白檀パウダー1の割合でペーストをつくり
ぜひ足裏にたっぷりと実践して効果を確認してくださいませ

出来れば足首から下にするとより一層良いです

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石膏のようにくるぶしから先にたっぷり塗布
足裏にもたっぷりしました
スーパーの袋に足を突っ込んで1時間くらいおいて入浴

ムルタニミテ2:ナチュラルヘナ1:白檀パウダー1の割合で用意
足裏だけならムルタニミテ10gナチュラルヘナ5g白檀パウダー5gの割合
足首から下ならその2倍 膝から下ならその3倍が目安です

因みにこのように膝から下に塗布して素晴らしい効果を体感したこともあります
以前 美容サロン様で検証した様子より
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黒蜜まで入れて なんと贅沢な膝から下のパック
黒蜜は体内の水分を集める効果があり、効果的
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丁寧な泥パック
塗布の仕方も経絡を意識してどこから塗布どのような流れでするとより有効か?
丁寧にパックしていただいて、極楽です

足からビリビリ感じてきます
ムルタニミテは泥ですから、薄く塗布したら乾いてきてしまう
どんなふうに調整して塗布がよいか
体感をとおして、学び合い大事な時間でした

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浮腫んだ脚も 透き通るような肌へ変化 
白魚のような手っていいますけれど 白魚のような脚に
何よりも、ポカポカ温かい

自然療法は今したから、すぐ効果が出るものではないかもしれません
それも人それぞれ
継続することで効果を発揮する
特にオイル療法はそのように考えられています

溶く水分ですが 全体的に必要な水分のうち
ヴァーダ氣質 4分の1
ピッタ氣質 6分の1
カファ氣質 8分の1
 の分量を天然オイルにすると有効と習いました

痒みのある方 ニームオイル 
痛みのある方 Vオイル
美肌にしたい方 Kオイル モリンガオイル

天然オイルの特質でハーブ湿布効果が変容します
用途別の実践方法は下記にて確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60733555.html

天然ハーブや天然オイル、さらには 天然クレイを利用して
名医は自分自身になれるすばらしさ
 

数年まえに参加した未病対策のシンポジウムではこんなメッセージがあり、ナルホドと思いました
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これからの時代はこうなります 健幸に生きていくのは自己責任
まずは自分を頼りにできるように 自分の身心に敏感になりたいですね

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セルフケアの継続で体も心も軽くなるなら 繰り返す毎日が楽しくなります
どこか痛くなっている方、局所的にちょっとやってすぐ良くなるような魔法はありません
習慣にして取り組めるかどうかだと思っています
でもほんとに辛くなっている方こそ、習慣になる傾向にあることも確かです

今回ホワイトカオリンもグリーンイライトも ローズウオーターで溶いて実践したけれど
これをアーユルヴェーダ天然オイルを加えたらどうなるのか?
など、また検証することで更なる効果も感じられそう

素敵な美容バームや 
医薬品に近いようなクリームもできるかもしれない
すべて自然の産物 組み合わさってより良い効果を引き出せる
自分で体感できたら、なおさらのことお気に入りに調整できますね

素晴らしい天然オイルや天然ハーブは南インドジグマハーバルより届きます

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大量のハーブはいったい何かな?
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これは生姜? ウコン?に見えるけど、さすがハーブオイル
KオイルAオイルは20種近くのハーブで作られている
こうして手作業で伝統的な方法で抽出されています
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時間をかけてつくられる本物のハーブオイル
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大きなオーガニックの農場の中にあるクリニック

ジグマハーバルレメディーズより届く天然オイル&天然パウダー
タミルナドゥ州 カニヤクマリ インディア
アーユルヴェーダの医局 薬局にて製造されているオイル
南インドで代々続いたシッダ医学のジグマはまじめなアーユルヴェーダの工場




ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

講習や 実施方法や お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



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毎日を心地よく、豊かな氣分で暮らしたい 

そんな気持ちに応えてくれるのは
身体の声を聴いて 
セルフケアの習慣をつけたり
心地よいシンプルなスキンケアでご機嫌になること

自らの身体の様子を聞きながら、
より有効な方法を自ら見つけることが出来るようになります


アーユルヴェーダ商品のお求めは 便利なWEBショップもご利用下さいませ
ご紹介した商品も全て取り扱っています

先週10月2日月曜日から8日 日曜日までに
どんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています。 涼しいどころか、寒さを感じるようになりました 一機に冬を迎える準備 体感気温が分からなくなり 日に何度も着替えをしているのは,私だけでしょうか?
今朝は何日ぶりか? 靴下まで履きました
気温の乱高下、乾燥する季節の到来 先週は久しぶりに満員電車に乗る機会もあり、 世の中の空気の悪さ(氣の悪さ)にもふれ、、、 敏感になっている身体だからこそ分かる 帰宅したら 空咳たくさん 痰もいっぱい排出 皆様こんな過酷な状況にいて、ストレスいっぱいの毎日なら そら、具合悪くなるなぁと思いました 排出できる身体づくり  心身の調整がこれからこそ大事です 乾燥する季節だからこそ頭や身体にオイルしたり、 痒みや痛みのサインが来たら、しっかりケアも大事ですね ご縁に感謝 ご自宅でもできるケア方法を  個人的にも サロン様にも ご伝授しています 386756243_6781438778602523_5849424930743655084_n
御支持頂けるアイテムには理由があります
どうぞ、参考になさってください

第1位 天然ヘナ
本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします

頭髪は植物でいうところの根っこ 
枯れてきていたら生きてる力 感覚器官の衰えは深刻になる
情報察知能力も落ちてくる
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インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ 

ヘナの効果
は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります 
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります

きちんとメンテナンスすれば本当に元気な頭髪に育ちます
ヘナとハイビスカスオイルの関係 をしっかりと認識して 

いろんな方がいろんな風に提案なさっておられますが
天然ヘナ どうぞ、正しい方法で実践なさってください

先週はヘナの講習も実践

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それぞれの頭髪の様子で実践は異なります
遠くから来られた顧客様とともに 原宿シュブーにて塗布してカット の特別バージョンでした
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カリスマ玉村先生 のカットで秋仕様

施術前
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全頭ヘナしてカット
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3回目のヘナでしたし、頭髪はとても元氣
大変身となりました

sanakuboではヘナ会でも
顧客様の御要望により、食の講習から始めることがあります

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豆と野菜のパンケーキ会
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豆食やスパイスや麹食についての学び合い

頭髪の健康も 栄養バランス 
特にタンパク質、ミネラル分に左右されています
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顧客様が 有機栽培された新生姜 
持参くださり参加の皆様と分け合いました
生姜麹、大蒜麹のつくり方
調味料をだいたい 手作りできるようになったら
毎日の食の旨味、安全性 爆上がりします
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故郷奥伊予から届いた栗もおすそ分け
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先週中に施術にいらしてくださった方々には
季節の旬な茹で栗召し上がっていただきました
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栗ご飯も美味しかったですね


今後提携の美容室にて、頭髪改善 ヘナして カットや施術も実践するべく準備中。

ご一緒にヘナ会 したい方、お問合せくださいませ
天然ヘナを実践なさりたい美容室も
どうぞ検討くださいませ。 

先週のヘナ講習会の様子、詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60895321.html

第2位 ハイビスカスオイル
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アーユルヘアオイル(アーユルH) 100ml 
3000
円 税込 3300円


■ヘアケア化粧品■原産国インド■

* 全表示成分 *
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル

大変申し訳ございません
正規品は今しばらくお時間いただいて配送予定ですが
今月末には入荷の予定です
現在、業務用を補填し順次配送しております

代替品配送
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ヘナセットに入っております 業務用ハイビスカスオイルを とんがりキャップの80ml入りと  プッシュ式の20ml入り 合計100ml入りでお届けします  (注:オイルの成分は同じです) 化粧台と洗面台、温浴施設などに携帯用として、家族とシェアなど ご利用くださいませ 尖がりキャップは頭皮に密着させながら、塗布しやすいと 大好評 どうぞご了解ください 342613120_102096512876604_8829423196386123199_n
どうぞ引き続きご愛用くださいませ
ヘナスターターセット及び、ヘナセットも 通常どうりに配送再開しました
詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60876004.html

第3位 Vオイル(膝のオイル) 370169709_6761048013974933_5981768846766306465_n
アーユルV 80ml ポンプ式ボトル 3000円 税込3300円
インドでは処方されているアーユルヴェーダオイル

ご予約の皆様 大変永らくお待たせしました

Vオイルがやっとインドから再入荷 

ご愛用者は多岐にわたります 膝や腰の痛い方はもちろん

スポーツなどで身体を酷使される方にも大好評
道具だって使用した後はきちんとメンテしないと 錆びたり、するように身体にも心づかい必要です
このオイルを身体の軋む関節に擦りこむように塗るだけでも効果があります 

同じようにお待ちかねの顧客様よりこんなメッセージも届いていました

膝オイル 香りもとても好きで
両親も膝が楽になったと喜んでいます


自らのメンテにこのVオイルは本当に欠かせなくなっています

膝や足首にはもちろん施術に酷使する肘や手首にも有効
PCでデザインする旦那は親指の付け根なども素晴らしい効き目があると言っています
効果あるハーブオイルはやはり本当に素晴らしい

身体に聴くと良くわかる

素晴らしい使用感 正式名は
Vatha Kesari Thylam
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主には関節痛などに効果的
関節、靭帯、筋肉、神経、腱、手足のサポート、首や背中の痛みの緩和
手の痛みやしびれにもいいようです
膝の痛み、肩の痛み、肘の痛み 身体のジョイント部分の痛みにより効果的です

以前、こんな情報もジグマハーバルより届きました
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Vataの増悪により、膝、肘、腰、筋肉のけいれんや捻挫にも有効
ハーブ湿布やクレイ湿布に使用してもより効果的です 詳しくはこちらを確認ください https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60887470.html
第4位 ローズウオーター
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ローズウオーター200ML 
770円 税込832円 インド製


このローズウオーターは飲用できる安心な水 乾燥する季節にも ローズウオーターのありがたさ感じています
保存料など入ってない安全、安心なローズウオーター 
簡易なペットボトルで庶民的価格 387034868_6778133552266379_1411477147163700068_n
先週はインドから竹パウダー(シリカ)や
特殊なローズパウダー(低刺激のヤシ油の泡立ち成分入り)が届き、
また、最高級な乳酸菌も 
お肌に乗せたとき、素晴らしい働きをすることが分かってきました

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天然ハーブや天然オイルやクレイにて自分に合う
天然ローズウオーターを使用して
化粧水や乳液、美容液、保湿剤など 

手作りして新鮮なまま 与えると誠に心地よい

出来立ての手作りごはんが美味しいのと一緒です
もっとも エネルギーがある ということ

感動したのはこの組み合わせ
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ローズウオーターアロエベラジェルに 乳酸菌を加えたら
高級美容液や保湿剤となりました
ものぐさな私にぴったりな美容方法 387146670_6778133758933025_1454209238199781890_n
だいたい20mlに1本(1,5g)が良い感じですが(私には)
これも人それぞれと思われます
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濃度を濃くしたら、シミ取り 美容液のように使えるようです
安いローズウオーターが 高級美容液に大変身
ローズウオーターを使用した化粧水、美容液セットのご提案 387022266_6778133248933076_3924192566077199129_n
乳酸菌美容液セット 1300円 税込1430円
ローズウオーター 200ml
乳酸菌お試し5包 
20mlの空ボトル

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空ボトルはプッシュ式
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受け口が大き目ですから、乳酸菌も入れやすい
自らの好みで 高級化粧水 
濃度によってはシミ取りの高級美容液
良く振って作り、お試しください

1万円くらいする美容液より 
1000円ちょっとの手作りキッド

誰にも知られないように
こっそりと情報交換しましょうね

これらを基材として 
天然ハーブやクレイを用い
美肌パックや乳液やバームなどを作ることも可能です

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ローズパックセット 3500円 税込3850円
通常価格より10%以上お安くして提供します
このパックがあれば 毎日の毎週のスキンケア、ヘアケアが十分楽しめます

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このように洗顔料にもなります
ホホバオイルをさらに増したら 化粧した時いいし
ローズウオーターを足したらさらに優しい質感になり
ボディーフォームみたいにして
手やお肌の角質をとるのに使用してもいいですよ
こんな中に ゆうき を加えてもまた素晴らしい美容パックになったり
洗顔料になったりします
加減などは自分の肌に聴けばよい

石鹸やボディソープのかわりにスクラブパウダーとしてもご使用になれます。

この方法もローズアムリタに変えても 効果的ですし
ムルタニミテにしたらより一層さっぱりした質感になるし
リタにしたら洗浄力が上がります

自分の肌質に何が合うのか、知りたい方はどうぞお気軽にご相談ください
ベストな天然ハーブアイテムや天然オイルアイテムなど
お伺いしてお選びします

今、研究中なのは、乳酸菌のファンデーションつくり
より、素肌に近い 自然に近い乳液みたいな理想のファンデーションをいろいろ試しています
メイクしながらも健やかな素肌を保ちたい

お肌には一兆個の常在菌がいるらしい
その中でもお肌の健康のために欠かせないのが 善玉常在菌(表皮ブドウ球菌)
汗や皮脂を食べて天然のグリセリンや脂肪酸を作って
皮膚のバリア機能と肌の弱酸性を保つよう働きかけている

これによってニキビや肌荒れの原因となる悪玉菌の繁殖を防いで、
肌の健康バランスを担っている
つまり腸での働き方は お肌の上でも素晴らしい効果
その効果を 化粧水にも手作り乳液にも、ファンデーションにも活かしたい

手作りコスメに慣れておられる顧客様 
どうぞ ゆうき を使用していろいろお試しください

調合する自然アイテム
良い結果、バランス見つけたら、こっそり教えてください
いろんな情報集まってきたら
いずれは個人個人に対応できる
手作りキッド おつくりできたらいいなぁと思っております

ローズウオーターを格上げする 新製品乳酸菌発酵物質について、
使用法、飲用方法について詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60898328.html

第3位 紫紺シャンプー
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内容量 400ml 詰替 3300円(税込価格)

アミノ酸系自然派シャンプー詰め替え用の400mlタイプは経済的


頭皮更生効果、育毛効果の期待できる紫根シャンプーは
アトピーや皮膚が敏感な方にも安心してお使いいただいています

ラッニ・シコン シャンプーはとても細かな泡がクッションとなり頭皮と髪の毛の汚れを洗い流し、
シコンエキスと豊富なオイル成分が皮膚に浸透します。
肌に必要な油分は残します。
湯シャンなどとりわけ自然に近い状態になさりたい方にも好評

湯シャンは毛穴の 自らの脂汚れ 取れません
食べておられるもの、頭にのせる整髪剤によっては 最悪
弱い髪の毛しか生えてこなくなります

このシャンプーは頭髪にはもちろんですが、
ボディーシャンプーとしてもフェイシャル用のフォームとしても使用が可能

つまり全身ケアアイテムとなります
季節の変わり目 頭髪のアミノ酸不足を補うような優しい使い心地です

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全身使える自然派シャンプー 
家族で皆様で安心してご利用いただけます


毎日のように使うシャンプーをハーブシャンプーとして
手作りして使い始めるのが体感するのにわかりやすい
天然ハーブをどうぞ味方につけてくださいませ

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紫根シャンプーに注入して効果的なハーブは粉シャンプー以外にも
実はこんなにもあるのです

季節や髪質によっても使いたいハーブは変わってきます
いつでも自分好みのハーブに挑戦できます

使えるハーブ 上記写真時計回り、リンクを確認しハーブの特徴を把握してください
粉シャンプーヘナビートルートパウダーハイビスカスパウダー
ニームパウダーリタアムラシカカイアムリタ

アレルギー体質の方はパッチテストが必要ですので必ずご相談ください

例えば縮毛で悩まれている方なら 粉シャンプー&シカカイ
頭髪ボリュームアップしたい方 粉シャンプー&アムラ&ハイビスカスパウダー
男性など頭部のべたつきおさえたい方 粉シャンプー&リタ
とにかく艶めき欲しい方 アムリタ&ビートルート&ライム
皮膚疾患に悩む方 粉シャンプー&ニーム
ヘナの色もち良くしたい方 ヘナ&ビートルートパウダー&炭パウダー

とにかく頭髪の悩みは千差万別 100人いたら100のハーブシャンプーが出来そうです
現在ハーブシャンプーにして使われておられる皆様も
新しいハーブにするとどんなふうになるのか、どうぞお試しください

ハーブシャンプーは頭髪だけでなく、お肌にも使えますし
石鹸など手作りなさる方にもとっても好評です

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心地よい使用感 しっとりと落ち着き艶々、
サラサラになる頭髪に嬉しくなりますね

頭髪の状態を良好に導く アミノ酸系シャンプー & コンディショナー

まだご使用いただいておられない皆様、
他のシャンプーやコンディショナーとの併用も良いとご報告頂戴しています
単独でのご注文も相次いでおります

傷んでいる頭髪には特に有効です
コンディショナーは、傷んでいる毛先にたっぷり塗布してしばらく2,3分してから流してください
艶やかな潤った頭髪を体感いただけます

手つくりハーブをプラスすると更なる効果 体感ください
使ってみたら、体感から、次はこれも試してみたい と
自らがどうなりたいか? が第一優先 で深堀りする方法が自然と身に付きます

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

講習や 実施方法や お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



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冬へと変わる 季節の変わり目
心地よいヘアケア、スキンケア 実践しましょう

天然オイルや天然ハーブの特性を理解して
じっくりと 自分の身体と向き合ってケア

自らを労わる習慣が
自分を幸せにし、心地よくします


各種ワークショップや施術の内容について
コチラを確認の上、ご希望ありましたら、お知らせください

https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60565408.html


https://www.sanakubo.com/
sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます 


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています
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すぐ近くの 誕生八幡神社 にて 
今年は目黒もサンマ祭り 小さく開催されていました
ちびっこ神輿もかわいかった

いきなり涼しくなりました
朝起きて、長いパンツに履き替えたり、羽織りを探したり

乾燥したり、冷えてきたりすると痛み出すのが、関節
関節に風が入って 乾燥します
乾燥してしまって痛みを伴うのは関節炎
アーマ(毒素)が溜まってきたらリュウマチになってしまうかも

どちらにしても追い出すに限ります

もちろん加齢も相まって、同様に関節がギシギシしたりなさっておられる方おられませんか?
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永らくお待たせしました
Vオイルがやっとインドから再入荷しました

関節にダイレクトに 潤いや温かさを伝えるのが Vオイル
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実は私自身、左膝が本調子ではなくて、 
3か月くらい前に玄関先で思いっきり転び
左膝ゴツンといった
動かしたら動くし 見た目に変化もなく
膝をつくと痛い程度
ジョギングもできるし

でも数週間前からちょっと腫れてきたり
ちょっと変形したりして、、、
もしかして、ヒビでも入っているのかもしれないなぁと思いながら
本来なら病院に行くべきか いかざるべきか で数週間経っています
また腫れてきたのも治ってきているし

Vオイルが入ってきたので、朝晩に塗布して
さらに様子をみてみようと思っています
腫れているのも治り、痛くなくなったら 治ったでいいかな
あとあと痛くなるといやなので、それだけの問題です
これも身体との対話 
よく全治何か月とかいうけれど そのとおりだろうなぁと思っているだけ

ジョギングは習慣になって、走ることになんら問題を感じていない
膝をつくと ぼんやりと痛い
切らしていたVオイルが早く入荷しないかなぁ~と思っておりました

ご愛用者の皆さまもきっと同じ気持ちですよね
本当にお待たせして申し訳ございませんでした
昨日今日で、ご予約分は配送します。

同じようにお待ちかねの顧客様よりこんなメッセージも届いていました

膝オイル 香りもとても好きで
両親も膝が楽になったと喜んでいます


自らのメンテにこのVオイルは本当に欠かせなくなっています

膝や足首にはもちろん施術に酷使する肘や手首にも有効
PCでデザインする旦那は親指の付け根なども素晴らしい効き目があると言っています
効果あるハーブオイルはやはり本当に素晴らしい


痛み、しびれは身体が訴えているサイン 
本来なら、痛み出すより先に先手を打っておきたいですね

アーユルヴェーダオイルは体に浸透すると考えられています

興味深いお話 オイルの浸透する到達時間
毛穴 65秒
血液 160秒
筋肉 190秒
脂肪 224秒
骨  240秒
骨髄 285秒 わずか4分45秒で到達するらしいです

歳を重ねた時、肘、膝、関節にはオイルが必要
ドアや扉がギーギーいったら、開け閉めしづらくなったら、皆様何かしら対応されていると思います
自らの身体もメンテナンスが必要

局所的にはこちらの膝や関節 専用のVオイル が本当に効果的です

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アーユルV 80ml ポンプ式ボトル 3000円 税込3300円
インドでは処方されているアーユルヴェーダオイル
ご愛用者は多岐にわたります 膝や腰の痛い方はもちろん
スポーツなどで身体を酷使される方にも大好評
道具だって使用した後はきちんとメンテしないと 錆びたり、するように身体にも心づかい必要です
このオイルを身体の軋む関節に擦りこむように塗るだけでも効果があります 
もちろんストレッチでまず緩んだところにオイルを擦りこむとより効果なのは頭で考えても良く分かりますし、キリで温熱加えたら、さらにいいに決まっています 
身体に聴くと良くわかります 身体歓びます

素晴らしい使用感 正式名は
Vatha Kesari Thylam
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主には関節痛などに効果的
関節、靭帯、筋肉、神経、腱、手足のサポート、首や背中の痛みの緩和
手の痛みやしびれにもいいようです
膝の痛み、肩の痛み、肘の痛み 身体のジョイント部分の痛みにより効果的です

以前、こんな情報もジグマハーバルより届きました
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Vataの増悪により、膝、肘、腰、筋肉のけいれんや捻挫にも有効

鎮静効果抜群のオイルは塗布すると膜が張るような質感があります
温める効果もあります

膝だけでなく肘、肩、腰にもいいですが、効果が本当に実感できるのは膝です
高齢になるとみんな膝が痛そう
膝が痛いと歩かなくなる→筋力が落ちる→車いす→寝たきりになる
そんな悪循環にならないように、天然ハーブの力を実感できるオイル
膝や関節に違和感を感じる方はぜひ試して頂きたいオイルです


一度蓋が緩んで落ちてしまったとのご報告がありました
たくさん入っているハーブ そして浸透力のあるオイル 
なにか 揮発性のある成分も含まれているかもしれません
送付時には必ずチェックして送付しています
輸送時でのトラブル以外、ご使用中でのトラブルには責任を負いかねますので、
必ず時々蓋が緩んでいないかご確認くださいませ

ほかのハーブオイルなどについても同様にご注意ください


お家ケアはマイペースで、できることだけ 継続が鍵です

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使用され始めた方は手放せない Vオイル 
お試し用に20mlタイプもあります
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アーユルV 20ml 900円 税込990円

注:キャップはプッシュ式に変更しています

Vオイルの効果をまずお試しくださいませ

部屋の各所 洗面室、浴室、化粧台前などに置いてもいいしフィットネスジムのバックの中などに
また旅行や出張など持参にも便利です
とにかくいつでもすぐ使えるように目に触れる場所に置くと習慣にできます

なおVオイルのベースになっているのはひまし油であると分かりました
より効果的にしたい方 
ひまし油を足してお使いいただくことも可能です

私もすぐに ひまし油との混合オイル も作り継続利用してみる予定。
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オーガニック ヒマシオイル 大好評
ご要望もあり、お試しの80ml入りもあります

ヒマシ油 カスターオイルの成分には
不飽和脂肪酸 リシノール酸87% オレイン酸7% リノール酸3%と
少量の飽和脂肪酸 パルミチン酸、ステアリン酸が3% のグリセリド
リシノール酸に鎮痛剤や抗炎症剤の効果があると言われます

他のオイルとは異なる組成
オイルの中でも非常に重い質感、また幅広い温度の中での安定性があり
皮膚の上で長時間しっかり張るように乗ります

アーユルヴェーダオイルにも多岐に使用されており、
特に アーユルV膝のリラックスオイル は ひまし油(カスターオイル)がベースとなっていることが分かりました
ナルホド 塗布するとまるで膜が貼るように浸み込む感じがするのはそのせいですね
さらにはだから鎮痛作用もある

また、ヒマシ油(カスターオイル)はキリオイルやニームオイルのベースとなっています
ですから、キリオイルニームオイルに足してご利用いただいても
効果的なことも分かっています

施術に使うなら、キリオイルキリのチカラも借りて、さらに効果的であるだろうと予測もできる


古くはギリシア時代から万能オイルとして使用されていたそうです
アロエベラの効能と同じように 
なぜ効果があるのかまだ解明されていない不思議な力をもつオイル
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アーユルE ひまし油(カスターオイル)1L 6000円(税込6600円)
全成分 ひまし油100% オーガニック

ざっと調べてみても日本で販売されているものは200mlでだいたい3000円前後 
ということは半額以下の特別価格
しかも新鮮なオーガニックオイルです

さらに痛みが緩和しない場合にはVオイルによるハーブ湿布もお試しください
以前通っていた美容学校のスクーリングでロットを毎日巻き続けて親指の付け根の痛みに悩まされているときも
このハーブ湿布がとても効きました
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用意するのはムルタニミテアムリタウコンVオイル 脱脂綿 ラップ
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ウコンを茶さじに3分の1くらい アムリタも同量
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ムルタニミテは2倍
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Vオイルで練る ここにひまし油も入れてもいいです
浸透力がおそらく増します
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こんな感じ 患部に塗布 
この時、湯煎などして温めてから塗布するとさらにいいです

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この部分には手の大事なマルマが4つもあるのです
靭帯、腱、関節 呼吸や心臓、肺にも影響
主にはプラーナの故障(Vata増悪) 
頭部への流れ、感覚器官 消化や代謝
エネルギーやプラーナのチカラまで制御されているらしい

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脱脂綿(晒などに塗布してもいいです)してラップして

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サポーターなどあればするといいですね
これで一晩就寝 すぐにポカポカして来て、なんだか沁みてるかんじがします
スイスイする 肩までジンジンします
明けて翌日 痛みが無くなっているのに本当に驚きました
動かしても回しても痛くない

3,4年前に学んだマルマ療法
1、オイルマッサージ
2、温熱療法
3、摩擦
4、ハーブペーストを塗る
5、指圧方法
6、マッサージの仕方(時計回り、反時計回り、上か、下か)
7、エネルギーヒーリング 瞑想や呼吸法にも繋がる

そのうち、ハーブペーストの効果 本当に素晴らしい 
美肌にも効きますが、痛みにもハーブ湿布がより効果的に作用します
この時も痛みが無くなって休むことなくスクーリングを継続できた
この時は親指の付け根でしたが、以前施術で傷めた肘の時も同じでした
同様にして膝や足首、肩、腰にも効果があると思われます
痛みのある方、ぜひお試しください

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ムルタニミテ2:ナチュラルヘナ1:白檀パウダー1の割合
足パックセット6000円 税込6600円

通常6700円(税込7370円)になりますがサービス価格でご提供

沢山の皆さまにもご利用いただくようになったハーブペーストパック

ハーブの力は毛穴を清潔にし、息をさせる力があります

人間の体は皮膚があり、無数の穴が空いており、色々な臓器は管でつながっていますので
その通りをよくすることで健康なストレスのない基本の体をつくる、
アーユルヴェーダの考えです。

実はこの方法で、一時膝は完治したと思っていましたが、
何で反応したのか?
完治したと思ってから1か月後くらいになんだか水が溜まるような感じで腫れてきた
そしてまた治ってきている雰囲気
Vオイルが届いたので、また朝晩に塗布繰り返して検証してみようと思っています

天然ハーブや天然オイルを利用して
名医は自分自身になれるすばらしさ
 

数年まえに参加した未病対策のシンポジウムではこんなメッセージがあり、ナルホドと思いました
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これからの時代はこうなります 健幸に生きていくのは自己責任
まずは自分を頼りにできるように 自分の身心に敏感になりたいですね

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セルフケアの継続で体も心も軽くなるなら 繰り返す毎日が楽しくなります
どこか痛くなっている方、局所的にちょっとやってすぐ良くなるような魔法はありません
習慣にして取り組めるかどうかだと思っています
でもほんとに辛くなっている方こそ、習慣になる傾向にあることも確かです

素晴らしい天然オイルや天然ハーブは南インドジグマハーバルより届きます

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大量のハーブはいったい何かな?
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これは生姜? ウコン?に見えるけど、さすがハーブオイル
KオイルAオイルは20種近くのハーブで作られている
こうして手作業で伝統的な方法で抽出されています
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時間をかけてつくられる本物のハーブオイル
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大きなオーガニックの農場の中にあるクリニック

ジグマハーバルレメディーズより届く天然オイル&天然パウダー
タミルナドゥ州 カニヤクマリ インディア
アーユルヴェーダの医局 薬局にて製造されているオイル
南インドで代々続いたシッダ医学のジグマはまじめなアーユルヴェーダの工場




ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

講習や 実施方法や お問い合わせも
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毎日を心地よく、豊かな氣分で暮らしたい 

そんな気持ちに応えてくれるのは
身体の声を聴いて 
セルフケアの習慣をつけたり
心地よいシンプルなスキンケアでご機嫌になること

自らの身体の様子を聞きながら、
より有効な方法を自ら見つけることが出来るようになります
どうぞ手にとってお試しくださいませ


アーユルヴェーダ商品のお求めは 便利なWEBショップもご利用下さいませ
ご紹介した商品も全て取り扱っています

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関節に冷たい風が吹き込む季節の到来
Vオイルのご依頼が増えてきております
身体が乾燥して 関節ポキポキ したり
痛みだしたり、していませんか?
Vオイルで温め、緩めましょう
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南インドジグマハーバルより 届くアーユルヴェーダオイル
アーユルヴェーダオイルは身体のマルマ(ツボ)に直接働きかけるそうです
このオイルは最も効くツボは膝
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こんな症状に効果的なようです
関節の痛みや筋肉の痛みに効果的
塗布すると分かる ポカポカしてくるような質感
膝や腰に塗布すると 確かに緩む感覚があります

もっとも痛みに強いのがVオイル
関節に風が入って 乾燥します
乾燥してしまって痛みを伴うのは関節炎
アーマ(毒素)が溜まってきたらリュウマチになってしまうかも
説明によると両方ともに効果的なようです

どちらにしても追い出すに限ります

もちろん加齢も相まって、同様に関節がギシギシしたりなさっておられる方おられませんか?

このような関節にダイレクトに 潤いや温かさを伝えるのが Vオイル
毎朝のジョギングは習慣になって、自らのメンテにこのVオイルは欠かせません
膝や足首にはもちろん施術に酷使する肘や手首にも有効です
PCでデザインする旦那は親指の付け根なども素晴らしい効き目があると言っています

ただ塗るだけで緩む 
膝などジョギングしてたら、なんとなく違和感あったりするのなんて全く氣にならなくなる
効果あるハーブオイルはやはり本当に素晴らしい


痛み、しびれは身体が訴えているサイン 
痛み出すより先に先手を打っておきたいですね

アーユルヴェーダオイルは体に浸透すると考えられています

興味深いお話 オイルの浸透する到達時間
毛穴 65秒
血液 160秒
筋肉 190秒
脂肪 224秒
骨  240秒
骨髄 285秒 わずか4分45秒で到達するらしいです

歳を重ねた時、肘、膝、関節にはオイルが必要
ドアや扉がギーギーいったら、開け閉めしづらくなったら、皆様何かしら対応されていると思います
自らの身体もメンテナンスが必要です
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アーユルV 80ml ポンプ式ボトル 3000円 税込3300円
インドでは処方されているアーユルヴェーダオイル
ご愛用者は多岐にわたります 膝や腰の痛い方はもちろん
スポーツなどで身体を酷使される方にも大好評

素晴らしい使用感 正式名は
Vatha Kesari Thylam
P1320829
主には関節痛などに効果的
関節、靭帯、筋肉、神経、腱、手足のサポート、首や背中の痛みの緩和
手の痛みやしびれにもいいようです
膝の痛み、肩の痛み、肘の痛み 身体のジョイント部分の痛みにより効果的です

以前、こんな情報もジグマハーバルより届きました
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Vataの増悪により、膝、肘、腰、筋肉のけいれんや捻挫にも有効

鎮静効果抜群のオイルは塗布すると膜が張るような質感があります
温める効果もあります

膝や関節に違和感を感じる方はぜひ試して頂きたいオイルです

背中の痛みなら、身体の前面よりも背面の首から肩周り 背骨、仙骨まで
Vオイルを擦りこむように塗布してください

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本年、3月には伊藤先生直伝にてマルマヨガのclassに通いましたが、
身体の仕組み(マルマ ツボ)を理解すると自ずとセルフケアの実践の仕方も理解できます
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Vオイルは骨や関節のマルマに有効です
肩から背骨、腰まで擦りこむように塗布するといいですね
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また筋肉や靭帯のツボにも有効なので、
前面ですと大胸筋から脇にかけてや
背面の首、腕に引っ張られている箇所にも擦りこんでみてください


私などは特に施術の後は肘や手首の関節、
指先まで擦りこむように塗布してケアします
一度肘から手首まで故障した時は 長い間使い物にならずこまりました
箸を使うのも不自由
肘をケガした時も、指の付け根を故障した時も
病院に通わずに、このオイルとハーブパックで完治した

ケガなどした方、リハビリ中の方はハーブパックにして利用も
効果的だと思われます
参考になさってください

痛みが緩和しない場合にはVオイルによるハーブ湿布もお試しください
以前通っていた美容学校のスクーリングでロットを毎日巻き続けて親指の付け根の痛みに悩まされているときも
このハーブ湿布がとても効きました
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用意するのはムルタニミテアムリタウコンVオイル 脱脂綿 ラップ
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ウコンを茶さじに3分の1くらい アムリタも同量
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ムルタニミテは2倍
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Vオイルで練る ここにひまし油も入れてもいいです
浸透力がおそらく増します
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こんな感じ 患部に塗布 
この時、湯煎などして温めてから塗布するとさらにいいです

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この部分には手の大事なマルマが4つもあるのです
靭帯、腱、関節 呼吸や心臓、肺にも影響
主にはプラーナの故障(Vata増悪) 
頭部への流れ、感覚器官 消化や代謝
エネルギーやプラーナのチカラまで制御されているらしい

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脱脂綿(晒などに塗布してもいいです)してラップして

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サポーターなどあればするといいですね
これで一晩就寝 すぐにポカポカして来て、なんだか沁みてるかんじがします
スイスイする 肩までジンジンします
明けて翌日 痛みが無くなっているのに本当に驚きました
動かしても回しても痛くない

3,4年前に学んだマルマ療法
1、オイルマッサージ
2、温熱療法
3、摩擦
4、ハーブペーストを塗る
5、指圧方法
6、マッサージの仕方(時計回り、反時計回り、上か、下か)
7、エネルギーヒーリング 瞑想や呼吸法にも繋がる

そのうち、ハーブペーストの効果 本当に素晴らしい 
美肌にも効きますが、痛みにもハーブ湿布がより効果的に作用します
この時も痛みが無くなって休むことなくスクーリングを継続できた
この時は親指の付け根でしたが、以前施術で傷めた肘の時も同じでした
同様にして膝や足首、肩、腰にも効果があると思われます
痛みのある方、ぜひお試しください

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ムルタニミテ2:ナチュラルヘナ1:白檀パウダー1の割合
足パックセット6000円 税込6600円

通常6700円(税込7370円)になりますがサービス価格でご提供

沢山の皆さまにもご利用いただくようになったハーブペーストパック

ハーブの力は毛穴を清潔にし、息をさせる力があります

人間の体は皮膚があり、無数の穴が空いており、色々な臓器は管でつながっていますので
その通りをよくすることで健康なストレスのない基本の体をつくる、
アーユルヴェーダの考えです。


痛みに効くように入れるのはウコン 

本当にウコンの効果も逃せません

一昨年、代替医療先進国から実践方法を学ぶ講習を受け 
ハルペン先生より関節疾患についての報告でも
改めて外用としてのウコンハーブ湿布効果も再認識することができました
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関節などが痛い時、ハーブオイルを塗布してウコンをペーストにして塗布することの有効性
私も腱鞘炎になった時、この方法で完治
抗炎症 素晴らしい効果です  
浸透させる力があるハーブパウダーやクレイと調合してさらに効果を発揮するウコン


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秋ウコン 100g 1400円 税込1512円

食べるだけでなく、外側からも素晴らしい効果

お家ケアはマイペースで、できることだけ 継続が鍵
です

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使用され始めた方は手放せない Vオイル 
お試し用に20mlタイプもあります
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アーユルV 20ml 900円 税込990円

ボトルの形状がプシュ式になっています
Vオイルの効果をまずお試しくださいませ
 
部屋の各所 洗面室、浴室、化粧台前などに置いてもいいしフィットネスジムのバックの中などに
また旅行や出張など持参にも便利です
とにかくいつでもすぐ使えるように目に触れる場所に置くと習慣にできます

なおVオイルのベースになっているのはひまし油であると分かりました
より効果的にしたい方 
ひまし油を足してお使いいただくことも可能です
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オーガニック ヒマシオイル 大好評
ご要望もあり、お試しの80ml入りもあります

ヒマシ油 カスターオイルの成分には
不飽和脂肪酸 リシノール酸87% オレイン酸7% リノール酸3%と
少量の飽和脂肪酸 パルミチン酸、ステアリン酸が3% のグリセリド
リシノール酸に鎮痛剤や抗炎症剤の効果があると言われます

他のオイルとは異なる組成
オイルの中でも非常に重い質感、また幅広い温度の中での安定性があり
皮膚の上で長時間しっかり張るように乗ります

アーユルヴェーダオイルにも多岐に使用されており、
特に アーユルV膝のリラックスオイル は ひまし油(カスターオイル)がベースとなっていることが分かりました
ナルホド 塗布するとまるで膜が貼るように浸み込む感じがするのはそのせいですね
さらにはだから鎮痛作用もある

また、ヒマシ油(カスターオイル)はキリオイルやニームオイルのベースとなっていることも判明しました
ですから、キリオイルニームオイルに足してご利用いただいても
効果的なことも分かっています

肩こり、首コリ、腰痛、膝の痛みなどに対応する施術に使うなら、
Vオイルひまし油を箇所的に使いながら
キリオイルキリのチカラも借りると、
オイルが呼び合って、相乗効果があるだろうと予測します


古くはギリシア時代から万能オイルとして使用されていたそうです
アロエベラの効能と同じように 
なぜ効果があるのかまだ解明されていない不思議な力をもつオイル
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アーユルE ひまし油(カスターオイル)1L 6000円(税込6600円)
全成分 ひまし油100% オーガニック

ざっと調べてみても日本で販売されているものは200mlでだいたい3000円前後 
ということは半額以下の特別価格
しかも新鮮なオーガニックオイルです

素晴らしい天然オイルや天然ハーブは
日本人に合うテーストに調整され、
直接 南インドジグマハーバルより届きます

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大量のハーブはいったい何かな?
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これは生姜? ウコン?に見えるけど、さすがハーブオイル KオイルAオイルは20種近くのハーブで作られている
こうして手作業で伝統的な方法で抽出されています
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時間をかけてつくられる本物のハーブオイル
大きなオーガニック農園で新鮮なまま届けられる
天然パウダー
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大きなオーガニックの農場の中にあるクリニック

ジグマハーバルレメディーズより届く天然オイル&天然パウダー
タミルナドゥ州 カニヤクマリ インディア
アーユルヴェーダの医局 薬局にて製造されているオイル
南インドで代々続いたシッダ医学のジグマはまじめなアーユルヴェーダの工場




ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



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天然ハーブや天然オイルを利用して
体感しながら、自らを滋養して
名医は自分自身になれるすばらしさ
 
寒くなるこれからの季節
痛み出す前に対処する 日頃のケアが大事だなぁと感じています

セルフケアの継続で体も心も軽くなるなら 繰り返す毎日が楽しくなります
どこか痛くなっている方、局所的にちょっとやってすぐ良くなるような魔法はありません
運動など筋力強化も実践しながら、習慣にして取り組めるかどうかだと思っています
でもほんとに辛くなっている方こそ、習慣になる傾向にあることも確かです
ある筋ジストロフィーのお病気の方旦那様、奥様が旦那様毎朝オイル塗布してキリを関節にこれは毎日
可動域が大きくなり、動きやすくなるそうです
わたしは奥様の愛情の成果だと確信していますけど
自らの体感で実感したら、愛する家族にも伝播します
天然オイルと天然スパイスハーブのキリがその媒体ですね

毎日を心地よく、豊かな氣分で暮らしたい 

そんな気持ちに応えてくれるのは
身体の声を聴いて 
セルフケアの習慣をつけたり
心地よいシンプルなスキンケアでご機嫌になること

自らの身体の様子を聞きながら、
より有効な方法を自ら見つけることが出来るようになります


アーユルヴェーダ商品のお求めは 便利なWEBショップもご利用下さいませ
ご紹介した商品も全て取り扱っています

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爪に縦の筋が入っていませんか?
老化の証らしい
まあね 50代も半ばに差し掛かってくるとそんなことにもなりますね
じっと受け入れる

しかし変形してきたり、痛みがある場合、有効な方法があります
稲垣先生から以前お知らせ受けていた
爪の変形で 例えば巻き爪でお悩みの方多いと聞きます

巻き爪相談室の情報より 見ただけでも痛たたた
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拇指(足の親指)に多く起こる症状のようですが、他の足の爪や手指の爪にも起こりうるそうです
痛いから爪を切る→爪が伸びると一層丸まるような悪循環になるらしい

詳しくは下記にて確認ください
http://www.makizume.jp/02.html



このような爪の変形にニームオイルがいいそうです
稲垣先生自身がこのような変形に悩まされるようになり、
ニームがいいとアーユルヴェーダ医師に確認 
毎日爪に擦りこんで緩和されてきたらしい
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この位置をいつも氣にして滋養のあるバームやオイルを塗布するととてもいい
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出典はこの本から 
人生を変える健康法が他にもいっぱい書かれていますよ
習慣にできることからやるといいです

足指マッサージはすっかり毎日の習慣になっています
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足指を1本1本丁寧にマッサージ 
バームかハーブオイルも擦りこむと有効
足指先は経絡の先っぽ 
ココをしっかり縦に横につまみながらマッサージは毎朝の習慣になり、
その効果を実感していました
爪の変形の予防にはニームオイル 確かに効きそうな氣がします

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皮膚疾患に悩みを持つ顧客様より絶賛頂いているニームオイル 
爪に塗布にも有効と分かりました

こちらのニームオイルは純粋 オーガニックオイル
厳しい検査を通過しているオイルです
稲垣先生からもオーガニックは全然質が違う 特にニームオイルは顕著であると報告を受けています
爪を柔らかくするような 浸透する力もあるのでしょうね

また冬になり、乾燥性の痒みや湿疹などに悩む方にもいいようです
ニーム の実
 アーユルヴェーダ(インドの民間伝承医療)では代表的な素材
インドのアーユルベーダー(生命科学。紀元前から続くインドの伝承医学)には欠かせない 神秘の薬として古くから珍重されています
害虫の駆除として有名ですが哺乳類、人間には害がなく安全だそうです
乾燥に強い性質により砂漠の緑化樹として活用されたり、 種や実、葉など樹の各部位が医薬品やバイオ農薬、肥料、化粧品・石けん、シャンプー、歯磨き粉などの日用品、薪、建材、家具材、お茶、ペット用品など多くの 用途に加工されているそうです
 
 人のための万能薬として、ニームはさまざまな可能性が研究されています。
ニームはインドなどでその優れた薬効性から人々の健康維持に不可欠な薬としても用いられてきました。
例えば、ガンの予防、皮膚病の治療、皮膚病の予防、糖尿病の予防、マラリア対策など、人を様々な病気から守ってきました。

またそのほかにも、種子や、樹皮などを用い、肌を健康にしたり美容の分野でも効果が期待され、研究が進められています。

以上のニームの特性をよく理解したうえで、人間に使用する際の注意点を今一度確認
ニームは葉よりオイルが効能があります

必ず人間に使用するときは単体での使用は逆の効果になりますのでご注意ください。
単体での使用でのレシピは症状をみながらお付き合いしてください

先ほどの情報のH様 は単体で使用されたご様子です
症状に苦しまれる方はどうぞ参考にされて、症状の軽い部分より お試しください

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ニームオイル 80ml 1500円 税込1650円

冬季になるとオイルが固まることがございますが問題はありません

ニームオイルは身体または顔に使用する場合は
他のオイルやクリームと混ぜてお使いください

配合量は2%~5%
シャンプー剤で5%

ただし、お肌に異常のある場合は速やかに使用をおやめください
冷暗所、乳幼児の手の届かない場所に保管ください

好評な使い方 保湿を高める
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アロエベラジェルと共に使う
全身可能ですが、特に手足、背中、頭皮など 
これから乾燥する季節 痒みも気になりますね 
アロエと共に使うことで保湿力アップ
肌の更生効果も期待ができます
乾燥性の痒みなどに悩む方この使い方で改善したと報告いただいたいます


皮膚をしなやかに髪と地肌に保湿を与える植物としてのアロエとの配合

髪と地肌に馴染みやすく、べとつかない
洗い流さないでよいタイプの自然派のトリートメント剤と混ぜて使う

P1230256乾いた髪に使用するとセット剤となるアロエベラジェル
手にワンプッシュ ニームオイルをほんの一滴
頭部なら 後頭部、側頭部、前頭部 
それぞれワンプッシュ

頭がスッキリします 
正直いってニームオイルは独特の香り 決していい香りではありません
苦味のある無機質で重い香りです
キリをされておられる方はキリオイルの香りをもう少し強くした感じの匂い
アロエベラジェルは無臭ですから つけた時は ’おーかなりの匂いだ’ と感じますが、付けてしまった後はそんなに気にならない
乾燥肌にも大変有効です

アロエベラは身体全身に塗布もOKなのでさらっとしたボディーケア用としてもいいですね
乾燥が和らぎ、自然なターンオーバーに役立ちます
痒みがあるとき掻いてしまうと湿疹などさらに悩まされることもあるようですね
いつでも手元に置いておいてすぐに塗布する習慣お試しください

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アロエベラジェル 150ml入り 2500円 税込2750円
アロエベラジェルは頭髪への整髪にも そして肌にも優しい天然素材 

アロエベラ液汁100%を使用 洗い流さないヘアートリートメント剤
本物のアロエの力を感じていただける、大人気アイテム アロエの自然パワーは本当に素晴らしい 

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天然アロエベラを故郷より取り寄せてみて、さらにその素晴らしさを実感しました
切ってみて驚きのジューシーさ
皆様に有効に使っていただけるようになった
大好評のアロエベラジェルはこの果肉が実に98%以上入っているんです
考えてみたらなんて贅沢なことでしょう

お顔の吹き出物、マスクかぶれに悩まされる方が今なお増えているようです
ニキビ肌に悩む若年層の皆様にも好評です
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まさしく口や鼻の周りにできる
雑菌が増えない方法、何よりも皮膚炎を抑える方法 
できるだけ病院から処方される強い塗り薬(ステロイド等)を使いたくないとの問い合わせが寄せられています
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マスク外して アロエ&ニームオイル
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手のひらにアロエ1プッシュ ニームは半押し 
これは基本的に患部だけなら もっと少なくていいです
しっとりして驚きます 口の周り舐めてみて驚きの苦さ 
経験したことのないような苦みです
患部(吹き出物)にはニームオイル単体を綿棒などに含ませて上から塗布も効果的

爪にはどうぞそのまま原液でOK 
しっかりと擦りこんで爪のトラブル予防にご利用ください

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ご自身の皮膚に合うかどうか お試し20MLタイプもございます
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ニームオイルお試し20ml 500円 (税込550円)

容器がこちらに変更になっています
20ml入りのボトルは今までワンタッチ式だったのですが、
メーカーで取り扱いがなくなり、プッシュ式に変更になっております
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20m用のボトル
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頭をプレスすると
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このように使えます
WEBショップと形状が違って、これからお届する皆様、テストして使用を決めています
どうぞご了承ください

ジグマ・ハーバルレメディーズはタミルナドゥ州で250人の従業員を抱える毎日フル稼働のシッダ薬工場です




南インドで代々続いたシッダ医学のジグマはまじめなアーユルヴェーダの工場




ジグマハーバルレメディースより 届く オーガニックニームオイル
必要な方、皮膚疾患や爪のトラブルに悩まれておられた皆様 
ぜひお試しくださいませ


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インドはラジャスターン育ちのオーガニックニームピュアパウダーも再入荷しています

稲垣先生からのメッセージ

どのハーブも時間がたつと 枯れて、またはかたくなります。
今回の二-ムは新鮮です。
二-ムやその他のハーブに即効性を期待することはできません。
二-ムはその苦さゆえ、虫が寄り付かず、受精をたつ、といわれています。

ハイビスカスパウダームルタニミテアロエパウダー、などにまぜて、フェイスマスクに効果があり
今回の二-ムはそのように使ったりすると、顔の雑菌が繁殖しにくくなる可能性があります 
もちろんシャンプーに溶かして効果的
感染症予防にも効果を発揮しますね
自分の肌のターンオーバーに敏感に手で感じて

化学は肌を溶かす(極端に言えば)ので
いつも即効性があり つるつるにさせますが
自分の肌の脱皮を学ぶことはできません

どうぞ自分の肌と向き合ってください。
秋のスキンケアf

ニームパウダーを使用するフェイスパックの効果 
実践方法についての詳細は下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57246410.html

なお、このニームパウダーニームオイルで溶いて
爪の患部にハーブ湿布も有効かもしれません

私自身肘や親指の付け根の痛みや腫れがあった時、
痛みに効果的なVオイルで溶いたハーブ湿布が大変効果的だったので

実践方法の概要
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用意したのはムルタニミテアムリタ、ウコン、Vオイル 脱脂綿 ラップ
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ウコンを茶さじに3分の1くらい アムリタも同量
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ムルタニミテは2倍
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Vオイルで練る
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こんな感じ 患部に塗布
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この部分には手の大事なマルマが4つもあるのです
靭帯、腱、関節 呼吸や心臓、肺にも影響
主にはプラーナの故障 頭部への流れ、感覚器官 消化や代謝
エネルギーやプラーナのチカラまで制御されているらしい

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脱脂綿してラップして
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サポーターで固定
これで一晩就寝 すぐにポカポカして来て、なんだか沁みてるかんじがします
スイスイする
明けて翌日 痛み無くなっているのに驚いた
動かしても回しても痛くない

3年程前に学んだマルマ療法
1、オイルマッサージ
2、温熱療法
3、摩擦
4、ハーブペーストを塗る
5、指圧方法
6、マッサージの仕方(時計回り、反時計回り、上か、下か)
7、エネルギーヒーリング 瞑想や呼吸法にも繋がる

そのうち、ハーブペーストの効果 本当に素晴らしい 

この実践を参考にして
ニームパウダーとムルタニミテクレイをニームオイルで混ぜて患部に湿布
固定する方法も効果的であると思われます
事前に爪にしっかりとニームオイル擦りこんで、ハーブパック


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オーガニックニームパウダー 50g 900円(税込990円)

こだわりのニームパウダーはオーガニックピュアパウダーになっています

自然のハーブでお体や髪をお手入れすると、体臭を軽減する力が大きい
スッキリ爽やかなオーガニックパウダーはとっても嬉しいですね

ボディスクラブパウダーと混ぜて、ボディシャンプー、パックとして使用可能
爽やかな使い心地です

今なお、マスクかぶれに悩んでおられる方も
冬は自らの呼気でマスク内が結露して雑菌が増えるとも言われているようです

このフェイスパックぜひ実践なさってください
フェイスパックの折にはニームオイルは強すぎる為
アロエベラジェルで溶くと良いです


バスタイムに浴槽の中に少量入れるのもお勧めです
皮膚炎の方にも効果的  
私はこの使い方が大好きです お顔にパックしながら、そのままゆったりと湯船に浸かる

更に寒さ厳しいくなるようですね
ゆったりバスタブに使ってニーム(草)の香りに癒されてください

自らでバランスがとれなくならないように、ゆっくりとイライラしない時間の過ごし方大事ですね


更には足指の冷え防止に 足指下着は必須です

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足先のこの部分がいかに大事か?
冷えている方多いのでは? 
私自身毎朝マッサージで足先の冷たさ実感 
ちょっと麻痺しているみたいになっています 
これが日常になっていると爪にも影響があるのではないでしょうか?
老齢になると 手先、足先が冷えて、関節に冷たい風が入ってきて関節も太くなり、変形してきますね
私自身最早これが無いと過ごせなくなっています
冷えの改善ができ、終日温かさを感じられるようになりました

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『あしゆびのはだぎ。』 税込660円

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ベージュと黒の2色あります


汗ばむ部分をしっかり快適に保ってくれる、足指まわりのカバーソックス。
肌着を着用したときに感じられる、ほっとする気持ちよさで、
一日中足指まわりをやさしく包んでくれます。
「指あきタイプ」の開放的な履き心地、是非お試しください。


◎夏も、冬も、オールシーズン活躍します。
暑い季節は、素足にこれ1枚♪
寒い季節は厚手靴下の下に着用することで、蒸れ防止にもなり、足もとの快適さを保ってくれます。

・けんぼうシルク(絹紡糸)は、紡績絹糸の代表的な糸種で、幅広い番手(太さ)の糸があります。
・つむぎシルク(絹紬糸)よりもすっきりと締まった風合いで、なめらかなタッチの商品に仕上がります。
・つややかな光沢感もあり、各種ウォーマー、腹巻、レギンスなど幅広い商品に使用しています。
・生糸に比べて、紡績絹糸特有のかさ高性(ふんわり感)があり、保温性に優れています。
・使用される糸の太さは、代表的な60番双糸(2/60)・120番双糸(2/120)などがあります。
・毎日の生活にプラスして、ちょっと贅沢なシルクとしてご愛用ください。


生産国|日本製
素 材|シルク80%・ナイロン15%・ポリウレタン5%
カラー|きなり(アイボリー)・ブラック
サイズ|婦人フリーサイズ:22cm~24cm(シューズサイズで23cm~25cm対応)

■お手入れ方法

通常家庭洗濯が可能です。
タンブラー乾燥(乾燥機の使用)はお避け下さい。
お洗濯後、形をととのえて干してください。

※商品を長くご愛用いただくためには、
手洗いでの洗濯・ネット使用での洗濯機洗濯を推奨しております。

足先の冷えや不快感が本当に解消
動きやすくて楽になる

セルフケアに欠かせない天然オイルや天然パウダー 
更には冷え予防に足指下着
ぜひ生活習慣にしてご利用ください

『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

ピクチャ 24
’生きる力’自ら守って健やかに
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
ご紹介した天然ハーブやオイル、セルフケアできる商品などすべて取り扱っております

  
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昨日母より贈り物
母の実家のある高知県津野町はお茶の名産地 
1年分ありそうな緑茶に 高級柑橘として有名な 紅まどんな の親戚みたいな柑橘らしい
 
生きている柑橘は 出べそ のように根っこが生えてくるようですよ 
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まるでゼリーのような ネーブル ご馳走様です

先週11月29月曜日から12月5日 日曜日までに
どんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています 

寒くなり、冬の乾燥対策必要ですね
保湿したり、オイルを塗布する習慣で
お肌も頭髪もイキイキとします
酵素作りして整腸して免疫力アップも必要です

御支持頂けるアイテムには理由があります
どうぞ参考になさってください

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第1位 ローズウオーター
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ローズウオーター200ML 700円 税込756円 インド製

このローズウオーターは飲用できる安心な水
保存料など入ってない安全、安心なローズウオーター 
簡易なペットボトルで庶民的価格
たった700円で高級な化粧水とひけをとらない質感になる

以前、今までの高い化粧水は何だったのでしょう との問い合わせ
使った方から お肌で実感します よね
今週も沢山の皆様 ありがとうございます
乾燥してくる季節
このローズウオーターは手元に欠かせません
本当にちゃんとした水と本物の純粋なアーユルヴェーダオイルがあれば他には何も必要が無くなります

霧吹きに入れ替えておくと、ちょっと乾燥した時にいつでもシュッシュと顔に足に手に保水できるし、部屋にもやさしい香りがふりまけます

ちょっと気分が落ち込むような日にも効果的
感染症や無差別な事件等のニュースを見ていると 本当に漠然とした不安感に苛まれてしまいます
テレビなど見ないで気持ちのいい音楽を聴いて、心地いい香りと爽やかな質感に満たされてください

保湿にも爽やかな使い心地のローズウオーターはまさしく毎日の必須アイテムです
自分の肌に気持ちいいものがいいですね
マスクの中にシュッと1吹きして出かけるのが習慣になっているという顧客様もおられます
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このローズウオーターを使いやすいように霧吹きに入れて、洗面台、化粧台、玄関口に置いています
乾いたときにシュッシュと使える 
氣分的に塞ぐような日にもローズの香りに癒されます
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私がスキンケアとして常用しているのは黒ゴマオイル 
オイルを手に取り 霧吹きで混ぜる

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これをフェイシャルに使うだけ
なんて簡単スキンケア 軽い質感が大好きです ほかのものは何も必要が無くなってきます

もっとじっくりケアしたかったら
➀ローズウオーターを肌になじませる(化粧水
➁オイルとローズウオーターを混ぜる(乳液
③オイルを気になる部分(皺、カサつく部分 クリーム
この3ステップで万全 なんて簡単
オイル(ホホバゴールドアーユルKモリンガ)はその日の気分や朝晩に変化させてもいいですよ
同じオイルを使い続けると、肌が慣れてしまい怠けるそうです
肌の状態に応じて、使い分けることで 怠けない肌に育ちます 

先週もお伝えしましたが、これからの季節は加湿用に使うのもおススメです
なにせ喉が弱い  乾燥すると喉から痛くなる
感染症予防にも加湿がおススメです
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100円ショップで購入したこんな容器に
ここにローズウオーターをほんの少し足すといい~香り
今年もまた使っています
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リラックスしながら仕事も捗るよ

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今、ローズウオーターで楽しんでいるのは加湿器にそのままローズウオーターを入れて就寝する
飲用できるローズウオーターだから、そのままおちょこに2,3杯いれて加湿
本当に心地いい香りと乾燥から守られる、心地よさ
寝室も保湿しながら就寝 
目覚めたときに喉がカラカラになったりしません
どうぞお試しください



第2位 紫根シャンプー

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内容量 400ml 詰替 3300円(税込み価格)

アミノ酸系自然派シャンプー詰め替え用の400mlタイプは経済的
一度使われた方は詰め替え用にシフトなさいます
400mlにして約1000円お得になります

どれだけこのシャンプーが皆様に愛され続けて 今年も一層育ったか?
有難い限りです
この商品のみをお買い求めづつける方も多いです
本当に頭髪が健康的になった方はもうこれだけでも十分に思うようですよ
寒くて乾燥する季節 頭部の油分をとりすぎずしっとりと潤います

◆防腐剤:無添加

◆香料は使用していません。
皮脂は大切なバリヤーです。皮脂を過剰にとりすぎると
最初は爽快感がありますが、体を守るために再び皮脂を出します。
この作用は頭皮の油分と水分のバランスを崩し、毛穴を無防備な状態にし、
抜け毛の原因でまた、そのような毛穴からは立ち上がりのない弱い毛しか生えません。

頭皮更生効果、育毛効果の期待できる紫根シャンプーは
アトピーや皮膚が敏感な方にも安心してお使いいただいています

ラッニ・シコン シャンプーはとても細かな泡がクッションとなり頭皮と髪の毛の汚れを洗い流し、シコンエキスと豊富なオイル成分が皮膚に浸透します。肌に必要な油分は残します。
湯シャンなどとりわけ自然に近い状態になさりたい方にも好評
ローズマリーの防腐剤で自然なシャンプーです。
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紫根シャンプー&コンディショナー各200ml 4000円(4400円税込)
大人気の紫根シャンプーと相性のよいコンディショナーをセット価格300円引きにて販売しています
初めてお使いくださる方、こちらからどうぞお試しください
コンディショナーは乾燥する頭髪、ゴワツキが気になる方
紫外線を浴びてパサつく頭髪に最適です
頭髪の化学染めや強い整髪剤や洗髪剤で疲れている頭髪や頭皮の改善にも有効

ヘアケアアイテムで頭髪改善をさらに実感されたい方 
こちらがおススメです
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お買い得価格(約20~30%OFF)にして販売

美髪セット 各80ml 3900円 税込4290円

ハイビスカスオイル、紫根シャンプー、アロエベラジェル
それぞれ使いやすい80ml入りのポンプボトルに入れたお試しセット
ヘナしておられない方でもこの3点にて頭髪の変化を感じていただけます
ハイビスカスオイルでのヘアパックトリートメント
紫根シャンプーでの洗髪
アロエベラジェルでの保湿ヘアケア
アロエベラジェルはお肌の保湿にもぜひお試しください

3点お買い得な美髪セット サンキュー価格の3900円 税込4290円です

ハイビスカスオイルは使いやすいトンガリキャップで送付しています
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ヘナセットのハイビスカスオイルの容器も変更しています
頭部にオイル塗布しやすくなります
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とんがりキャップはねじ式です
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頭部にたっぷりと浸透しやすくなる


使用してみて 変化を感じたら、
ぜひ本式のアーユルヴェーダヘナを実施してみて頂きたいです

頭髪が見事に蘇ることを体感していただけます

第4位 ハイビスカスオイル
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アーユルヘアオイル(アーユルH) 80ml 2500円 税込 2750円
おうちヘナするときには絶対に必要なヘアオイル
頭部が疲れたと思ったら天頂に大匙1杯のハイビスカスオイル
優しく頭部をヘッドマッサージ
そのままビニルキャップなど被ってオイルパックしてください
週に1,2度実践する習慣で頭部が緩み、リラックスできます

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ハイビスカスオイルパックをたっぷり塗布して、 毛穴の詰まり無くします
毛穴に詰まった汚れや皮脂も排出
心地いいオイルで頭部を緩められる
自律神経を調整 副交感神経を優位にする効果のあるハイビスカスオイル
コロナのストレス感じる毎日
このオイルを塗布してヘッドマッサージの気持ちいいこと



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ヘナするときのケア方法
週に1,2回のヘッドマッサージでの利用方法 
なぜ大事なケアなのか? 
先週も初めてのヘナを実践なさる方にご質問いただきましたので、
今一度確認してください


頭皮にオイルが浸透する心地よさ堪能 

ヘナとの相乗効果で頭髪は蘇ります
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55947966.html

第3位 Vオイル
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アーユルV 80ml ポンプ式ボトル 3000円 税込3300円
インドでは処方されているアーユルヴェーダオイル
ご愛用者は多岐にわたります 膝や腰の痛い方はもちろん
スポーツなどで身体を酷使される方にも大好評
道具だって使用した後はきちんとメンテしないと 錆びたり、するように身体にも心づかい必要です
このオイルを身体の軋む関節に擦りこむように塗るだけでも効果があります 
もちろんストレッチでまず緩んだところにオイルを擦りこむとより効果なのは頭で考えても良く分かりますし、キリで温熱加えたら、さらにいいに決まっています 
身体に聴くと良くわかります 身体歓びます

素晴らしい使用感 正式名は
Vatha Kesari Thylam
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主には関節痛などに効果的
関節、靭帯、筋肉、神経、腱、手足のサポート、首や背中の痛みの緩和
手の痛みやしびれにもいいようです
膝の痛み、肩の痛み、肘の痛み 身体のジョイント部分の痛みにより効果的です

鎮静効果抜群のオイルは塗布すると膜が張るような質感があります
温める効果もあります

膝だけでなく肘、肩、腰にもいいですが、効果が本当に実感できるのは膝です
高齢になるとみんな膝が痛そう
膝が痛いと歩かなくなる→筋力が落ちる→車いす→寝たきりになる
そんな悪循環にならないように、天然ハーブの力を実感できるオイル
膝や関節に違和感を感じる方はぜひ試して頂きたいオイルです


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寒くなり、関節に風が入って 乾燥します
乾燥してしまって痛みを伴うのは関節炎
アーマ(毒素)が溜まってきたらリュウマチになってしまうかも
どちらにしても追い出すに限ります
寒くなり、関節がギシギシしたりなさっておられる方おられませんか?
昨日ご依頼あった 同年代のH様はバレエなどなさり、
発表会など本格的にチャレンジされておられる方
’大好きなVオイルをください’ とメッセージいただきました
パフォーマンスが下がらないように、きちんと身体の節々にメンテが必要ですね

美容学校でまなんだ関節の種類 身体にはいろんな形の関節があります

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身体の動きに重要な 関節、特に 膝関節は動きやすいように守られている
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こんな風に でも加齢により関節腔小さくなり、滑膜がしなびたり 滑液包少なくなったり
していないか?

美容技術の習得実施していた時、この図を見てゾッとした

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季節の変り目になんだかギシギシとするようなサインありませんか?
動きに違和感があったり 痛くなるのは身体のサイン 見逃してはなりません 
ポキポキ鳴るのも要注意です

何度もより強化されて痛くなるので

老化現象は否応なく誰にも平等に訪れますが、どう向き合うかで大きな差

ちなみに膝はこうなっています
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ドアだってギシギシしたらオイルしたり、ねじ締めなおしたりしますよね
やっぱり人間もそれをする必要があるのだと思います

このような関節にダイレクトに 潤いや温かさを伝えるのが Vオイル
最近私もこのVオイルの効果を本当に感じています
特に感じているのは 膝、足首、手首、肘の関節

ただ塗るだけで緩む 
膝などジョギングしてたら、なんとなく違和感あったりするのなんて全く氣にならなくなる
効果あるハーブオイルはやはり本当に素晴らしい

私もいつも思うことですが、オイルを塗る習慣をつけるだけで、いろんな不具合が改善される

痛み、しびれは身体が訴えているサイン 
痛み出すより先に先手を打っておきたいですね

アーユルヴェーダオイルは体に浸透すると考えられています

興味深いお話 オイルの浸透する到達時間
毛穴 65秒
血液 160秒
筋肉 190秒
脂肪 224秒
骨  240秒
骨髄 285秒 わずか4分45秒で到達するらしいです

歳を重ねた時、肘、膝、関節にはオイルが必要
ドアや扉がギーギーいったら、開け閉めしづらくなったら、皆様何かしら対応されていると思います
自らの身体もメンテナンスが必要ですよね
お家ケアはマイペースで、できることだけ 継続が鍵です

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使用され始めた方は手放せない Vオイル 
お試し用に20mlタイプもあります
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アーユルV 20ml 900円 税込990円

Vオイルの効果をまずお試しくださいませ
部屋の各所 洗面室、浴室、化粧台前などに置いてもいいしフィットネスジムのバックの中などに
また旅行や出張など持参にも便利です
とにかくいつでもすぐ使えるように目に触れる場所に置くと習慣にできます

更なる効果をひまし油で実感いただけます
詳しくは下記にて確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58668560.html


第5位 黒糖

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1Kg入りの こだわり黒糖 1620円 
種子島産の 新鮮な黒糖 出来立てホヤホヤ届いています
作りたてをお届けします

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物の黒糖ここにあり

■■  現代人にぴったり 栄養価も安心の 黒糖を。

1.ミネラルを多く含みます。とくにカルシウムは豊富です。
2.黒糖には酵母菌があり、ミネラルによって酵素は運ばれるので発酵食品ともいえます。
3.甘みが欲しい時、是非温めて飲んでください。
4.ホームべーカリーでの黒糖を使用した自家製パンに最高です
5.黒糖1Kgとレモンなど柑橘類(無農薬が良いです)や野草など1kg
  毎日上下にかき混ぜて今なら1週間前後で酵素ジュースが出来上がります。

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せっかく5日から1週間かけて手づくりする酵素はやっぱりこの黒糖でないと 美味しくできないのです

酵素作りはとっても簡単
季節ごとの酵素のあるものと手作り黒糖を重ねるだけ

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先週は廣瀬ファームから有機柚子や蜜柑などどっさり届いた
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有機柚子で酵素作り 
目黒経由で黒糖天然ハーブなどと共に送付希望でご依頼いただいた皆様には一斉に発送させていただきました

12月は手作り餅もお届けする予定です
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手作りの稲わら正月飾りプレゼントします
欲しい方はお知らせください

顧客様から教わった柚子仕事や酵素作り、

稲木米や原木椎茸のお取り寄せ情報など詳しくは下記にて確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58768242.html

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

ピクチャ 23

毎日の生活習慣,食習慣に必須アイテム
整腸して、免疫力も付けて、
乾燥しても、寒くなっても
ご機嫌で過ごしたいですね

ご紹介したすべての商品 取り扱っています


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本日ひまし油湿布2日目
今日はお香をまず炊いて嗅覚にもアプローチ
聴覚 音楽はゆったりくつろげるようなハワイアンにしました

アーユルヴェーダ的に感覚器官から入ってくるものは全て食べ物と考えると習い
ビックリしたことをよく覚えています
ひまし油湿布は ’ながら’ はだめ
テレビ見ながらとか、本読みながらは良くないそうです
ゆっくりとくつろげる体制をまずとって、いざ実践

必要な道具や準備など、昨日実施した流れを確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58236513.html

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今日はよりゆったりした気分で出来るように 
キリボールを使わず、キリパッド2組とヒマシオイルのみで実施

昨日も使用した タオルの内側にたっぷりとひまし油
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肌に乗る部分にもたっぷり足して
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右わき腹に巻いたら
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キリパッドも巻いて 浸透する温かさを実感
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右わき腹に乗っていないキリパッドは温めながら
置きたい箇所に置いてみる
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首に巻いてみたり
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胃のあたりから下腹まで
キリパッドは晒の巾 34cm ありますからちょうどお腹の真ん中温かい
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そのほかにも 目に乗せたり、首の上を温めたり
これは昨日もご説明していますけれど

横になった時に
内分泌腺を意識するといいと 本に書いてあったので
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実際目の上とーーても心地いい
この位置はナスヤ(鼻のオイル)にも最適です
お鼻にオイルして横になったらぜひこの位置にキリパッド
親族の叔父さん70代 
副鼻腔炎の手術もしているけれど今一つの症状ずっと薬を服用していると聞き
ナスイアムオイルを送り、実践始めたところ 大好評
最初使い方わからず苦労していましたが、ヘッドオイルマッサージもおススメして
頭が緩む感覚が体感できたようです
ナスヤの仕方は下記を参考になさってください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58149169.html

最も効果的だと体感で思ったのは
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向かって左 右わき腹にヒマシ温パッド
左側も2つのキリパッドでくるむ 胃や脾臓 子宮にも両側からアプローチ
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あまりに心地よくて、大きな施術用のタオルシーツをギューッと胸元で絞りたくなります
右わき腹にオイルが漏れないように保冷バックを割いたものでくるみましたが
これの大きなタイプでお腹全体くるめたら温める時間も長くなるなぁと感じています

本にはもちろんヒマシ温湿布は右わき腹(肝臓)がいいと書いてありましたが、
例えば腰痛の方だったら腰に 
婦人科系なら下腹にも有効だそうです
お腹全体を温めるのは本当に有効だと体感してみて、実感しています
まさに 夢うつつ 最高の時間を今日も堪能しました
それこそ夢なのか現実なのかの狭間で身体が浮かんでいる感覚になります
温パッドも何度も取り換える必要などなく 
今日も90分実施しましたが、 1回しか取り換えず
温湿布に使っていない、もう1組のパッドの方を お腹の上など取り換えて楽しみました
これは本当に心地いいです

実施してみて感じている変化
①排出効果
なんといっても 汗が大量に出る
便も半端ない
今朝驚いたのは朝起きてすぐ体重を測った時と
ジョギングして排便をして その後白湯をのんだら 10分後に
食道、腸など全部改めて掃除するようにさらに排便
これはスッキリしたぞ と思って体重測ったら
本当に 腸・超驚き 1Kgも体重が減っていた
朝起き抜けからまだ90分くらいで 
あまりに驚いたので体重計2度測り直したくらいです
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美容学校の資料から このシンプルな作り
口から肛門までは実は管の繋がりで 
身体的には身体の外側と考えられていることを知って驚きました
まさにこの自らのドカンが超綺麗になる
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実は外側からのヒマシ湿布と腸内洗浄が効果的 
お口からオリーブオイルなど服用がいいそうである
私は ギーオイルをワンスプーン
ギーオイルの素晴らしさは日々実感していますが、この相互作用も相性抜群なようです
どのような効果があるのか 下記確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56348624.html

スパイスティーなどにもいいのですが、今日はコーヒーにもプラスしていただきました
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カルダモンスパイスが素晴らしい風味に演出します

②関節が滑らかになる
これは朝ジョギングしているから痛感し、分かった事
特に膝のギシギシする感じが昨日走った時と全く違う なんでだ と思いました
最近痛めていた左腰 大腿骨の付け根もいい感じ

氣のせいかもしれないので、
明日も雨が降らず 走れたら一層感じるか 確認しようと思っています

③快眠
朝ぱっちりと5時半頃には目が覚めて もう寝れない
沢山寝たな~ と思い 
飛び起きて ジョギングできた

私は本当に無精者で、こんな面倒なひまし油湿布など出来るかなぁと思っていましたが、
むしろ楽しみな氣分となるのもまた不思議

こんな表現もあるようですよ
「人生の中でひまし油に出会えた人は、それだけで幸運な人である」
フォンテイン・知代(「癒しのオイルテラピー」「内なるドクター」の翻訳者)

なぜ効果があるのかまだ解明されていない不思議な力をもつオイル

各人各様の痛みに応えてくれるオイルのようです
だから 私が抱えていた問題 はきっと上記の3点なのかな?

明日も実施して3日続けたら 4日休憩
これを3週間続けるらしい
とてもできないと思っていましたが、一体自分の身心がどう反応していくのか
今では興味の方が先立ちます


癌の治療法などにも使われているようです
難病にこそ効果的とも言われているらしい

お家で実施出来る
とっても簡単にできるケア

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アーユルE ひまし油(カスターオイル)1L 6000円(税込6600円)
全成分 ひまし油100% オーガニック

業務用ですから、この価格が嬉しいですが、
ざっと調べてみても日本で販売されているものは200mlでだいたい3000円前後 

ということは半額以下の特別価格
しかも新鮮なオーガニックオイルです

<主な効果>
養毛、抜け毛防止
皮膚トラブル防止
鎮痛作用
消炎作用

<使用方法>
額の髪との境界 生え際 眉毛 抜け毛防止
頬骨から目の下あたり 老人性イボの防止
口角から口の周り シワ 弛み あご首にどうぞ
乾燥によるかさつきと割れ防止
オイルを例えばお顔全体に塗布するのではなく、部分的が有効

*お休み前でしたらお風呂上りにひまし油を気になる部分に塗布
塗布後にアロエベラジェル+ホホバオイルモリンガオイルを塗布して就寝

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待ち望んでいた ヒマシ油 

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アーユルE ひまし油(カスターオイル)80ml 1200円(税込1320円)
まずお試ししたい方、こちらでおためしください

エドガーケイシー療法を実践なさっておられる方より
ひまし油オーガニックオイル 素晴らしいとお褒め頂いた

よろずクリニック様のひまし油湿布法について 参考になさってください

http://yorozu-cl.com/Edgar-Cayce-therapy.html?fbclid=IwAR2r7vXzwBuvNxyvd8mLi-WFkFM6Z0pfrB_lKlyFaoa5PlAAh0J-S7jTmwE

難病にも効果的と言われているエドガーケイシー法については検索すると
たーくさん出てきますのでどうぞお調べください

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明日もすぐ実践できるようにキリ鍋蓋は閉じて お片付け
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オイルが付いた部分を拭く リタ水もやっぱり凄い と感激します
この用水で保冷パッドなども拭いておきます

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

ピクチャ 24自然のアイテムを生活習慣に組み込んで、
ナチュラルに心地良くお過ごしください

不調の原因を自分に関心があまりない人に聞くより
自らの身体に聴いた方がよっぽど正しい
身体が変化を見せてくれることに心底驚き、
私はただただ恐れおののいております

体感で感じたら
自然のハーブや天然オイルにひれ伏すしかないくらい
ただ感謝の心持ちでいっぱいになる
そうしてどうやって皆様にご提案できるのか、一層精進したい心持でいっぱいになります

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

  
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昨日はこんなイベント ご近所の雑貨屋さんに行ってきた
被災地熱海の動物支援 
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目黒駅徒歩2,3分の素敵なお店
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夏に欲しいな~と思う 元氣になる小物たち
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協賛支援の猫さんキャリーバックがあったり
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無農薬野菜があったり このジャガイモ早速昨夜いただきました
千葉で作られているそうです 
スパイス炒めにして めちゃ美味しかった
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大きく手を広げたゴムの木 
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我が家に仲間入り イベントは本日11日まで
詳しくは下記にて確認してください
http://www.teresa-ish.com/?fbclid=IwAR0vNKxJ8CMBg5fla345CDXHWbuC0GJ0zUIbzir0QCkTqgR84C7MVyj1yfk

アーユルヴェーダの基礎知識を学んだジヴァジャパンにて実施される
インドからのライブ パルタップ先生の講習にリモート参加 
しばらく時間をかけて学ぶのは筋骨格系疾患についてのアーユルヴェーダ的アプローチの仕方
2016年から2017年には身体疾患のアーユルヴェーディックなマネジメント方法について
消化器系、呼吸器系、泌尿器、生殖器について概要を知り、驚いた
あれから5年程たち 本当に多くの顧客様から学んだことは計り知れない
今回参加してパルタップ先生の話がいろんな場面と重なりあい、
情報や知識の蓄積が自らの血肉になっていることを感じました
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筋骨格系の疾患はこんなにもある
歳を重ねるほど あらゆる痛みが身体のそこここに現れて
治りませんとか、すぐに手術するように促されたりすることもある
疼痛治療の専門家 理学療法士さんからの学習も 患部に原因はない との指摘から
筋膜の繋がりを意識した治療ポジションを変える施術方法を学んだりもして、
一層興味も湧いて、今回受講したいと思うに至った
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主な症状はこんなにもある
WHOの統計によると 世界で約17億人が筋骨格系疾患に罹患していてそのうち約6億人が腰痛もちだそう
もっと多いかもしれないですね 
私みたいに時々無理すると起きたとき痛くなるみたいな人も含めたらとんでもない人数になるかも
しかもこの傾向はライフスタイルの変化から若年化しているそうです

例えば腰痛なら以下の3つのどこかのつまり
骨のスロータス
筋肉のスロータス
ラサ感覚器官のスロータス
原因はどこで、分析をして 何をするのが効果的か
ちょっとした習慣や食事やライフスタイルの改善で少しつづ改善する
そのお手伝い
対処療法ではなく、根治させるためのアプローチ

昨日面白いなあと思ったのは痛みはどこに入るのか?
Vataが入り込むのはどこか?
筋肉か 脂肪か 骨か 神経か 関節か
Vataが入ると たとえは変形性の関節症
アーマがはいったら 関節リュウマチ

痛みからの解放は感情や心理的な痛みまで含まれる
アーユルヴェーダ的なアプローチは本当に面白い
学んで 即、実践に活かそうと思っています

筋骨格系疾患は職業病といってもいいかもしれないけれど、、、
肘や関節 時々壊れる

美容技術の習得実施していた時、この図を見てゾッとした 
当時20代の若者たちと同じ特訓を受け、
まさしく関節と言う関節に痛みがあったから 
ここに赤丸がないけど首も腰もよ
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加齢によって、あるいは酷使してギシギシとするようなサインありませんか?
動きに違和感があったり 痛くなるのは身体のサイン 見逃してはなりません 
何度もより強化されて痛くなるので
こんな身体の関節にこそ有効なトリートメント

関節がオイルを欲しています
脂肪が少ないところは冷たい風があたると、乾き、干からび、割れるかもしれません。
ひざの変形はまず守るために変形し、痛みを自らやわらげようとし、そしてまた変形のために痛み出すという繰り返しのようです。
そこが顕著に現れるのが指やひざ、
まず首から肩にかけてキリや暖かい指の腹手の腹で温められると
これはとても気持ちが良い、
ひざもキリを集中的に、腰も、
いかにその骨に近い酷使されている部分が熱をほしがっているか
また皮膚はハーブオイルを与えられることにより潤い、伸び、生き生きします。

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痛みが緩和しない場合にはVオイルによるハーブ湿布もお試しください
以前、美容学校のスクーリングでロットを毎日巻き続けて親指の付け根の痛みに悩まされているときも
このハーブ湿布がとても効きました

昨日パルタップ先生にどんな疾患に悩んだことがあったか聞かれて、
応答した方法です
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用意したはムルタニミテアムリタウコンVオイル 脱脂綿 ラップ
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ウコンを茶さじに3分の1くらい アムリタも同量
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ムルタニミテは2倍
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Vオイルで練る
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こんな感じ 患部に塗布
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この部分には手の大事なマルマが4つもあるのです
靭帯、腱、関節 呼吸や心臓、肺にも影響
主にはプラーナの故障 頭部への流れ、感覚器官 消化や代謝
エネルギーやプラーナのチカラまで制御されているらしい
壊れたらえらいこっちゃ

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脱脂綿してラップして
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リフトアップアームホルダー(経絡の流れを正常に戻す力のあるホルダー

これで一晩就寝 すぐにポカポカして来て、なんだか沁みてるかんじがします
スイスイする
明けて翌日 痛み無くなる快感
動かしても回しても痛くない

一昨年2月に学んだマルマ療法
1、オイルマッサージ
2、温熱療法
3、摩擦
4、ハーブペーストを塗る
5、指圧方法
6、マッサージの仕方(時計回り、反時計回り、上か、下か)
7、エネルギーヒーリング 瞑想や呼吸法にも繋がる

そのうち、ハーブペーストの効果 本当に素晴らしい 
この時も痛みが無くなって休むことなくスクーリングを継続できた
この時は親指の付け根でしたが、ひじの時も同じだった
同様にして膝や足首、肩、腰にも効果があると思われます
痛みのある方、ぜひお試しください

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ムルタニミテ2:ナチュラルヘナ1:白檀パウダー1の割合
足パックセット6000円 税込6600円

通常6700円(税込7370円)になりますがサービス価格でご提供

沢山の皆さまにもご利用いただくようになったハーブペーストパック

ハーブの力は毛穴を清潔にし、息をさせる力があります

人間の体は皮膚があり、無数の穴が空いており、色々な臓器は管でつながっていますので
スロータス(管)の通りをよくすることで健康なストレスのない基本の体をつくる、
アーユルヴェーダの考えです。


痛みの緩和に作用する 

ウコンの効果も見逃せません

昨年、代替医療先進国から実践方法を学ぶ講習を受け 
ハルペン先生より関節疾患についての報告でも
改めて外用としてのウコンハーブ湿布効果も再認識することができました
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関節などが痛い時、ハーブオイルを塗布してウコンをペーストにして塗布することの有効性
抗炎症 素晴らしい効果  
浸透させる力があるハーブパウダーやクレイと調合してさらに効果を発揮するウコン


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秋ウコン 100g 1400円 税込1512円

以前故障した肘もこのハーブ湿布で完治しました
私がハーブ湿布の素晴らしさを痛感したのは、ひじの故障時 多分4.5年前のことです
私自身、アーユルヴェーダ施術し始めてから 肘の痛みには敏感です
そして継続利用で痛みから解放さた

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4.5年前の4月8日の写真
狭いところで施術をし、ひねってしまったのか痛む肘
またはどこかにぶつけたのか大きく腫れ上がる

肘も脱臼したみたいにボコんと膨れて
疲労骨折したのかと思ってひねってみたり、ねじってみたり
それほどの異常はみられない
よほど整形外科に行った方がいいか思案しましたが、どうせ行ったどころで長く待たされた挙句、高い初診料を払い、せいぜい湿布と痛み止めの薬を渡されるぐらいだろうと思った

アーユルVでのハーブ湿布を試してみよう

それまでも毎日肘に塗布してましたが たっぷりと塗布肘の外側内側 周りもマッサージ
ハーブ湿布を肘に巻いて就寝
腫れが引いたのは1週間くらい あざも無くなる
10日ほどそれを継続
その後も毎日Vオイルを塗布回りをマッサージ
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それから約1ケ月後 
素晴らしい効果のハーブ湿布&アーユルVオイル
ついに肘の痛み完治*\(^o^)/* 

驚くべきは痛みが全くなくなったこと ずっと鈍い痛みはあったのに 
肘の痛みがなくなったら、ひじから手首までの腱に痛みは移りました
肘から先まで本当は故障していたことが毎日の塗布から理解できた
それ以来、このオイルの素晴らしさを確信し毎日の肘や膝、腰の継続利用しています

体の痛みに悩まされたらハーブ湿布を溶かす時、ご利用ください
膝はもちろん、肩、腰、肘、関節有効です
家の旦那も本当に絶賛している 
彼はこれを魔法のオイルと呼んでいる
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アーユルV 80ml ポンプ式ボトル 3000円 税込3300円
インドでは処方されているアーユルヴェーダオイル
再入荷しています
ご愛用者は多岐にわたります 膝や腰の痛い方はもちろん
スポーツなどで身体を酷使される方にも大好評
道具だって使用した後はきちんとメンテしないと 錆びたり、するように身体にも心づかい必要です
このオイルを身体の軋む関節に擦りこむように塗るだけでも効果があります 
痛いなぁと思って擦りこんで しばらくしたら痛みから解放される快感

素晴らしい使用感 正式名はVatha Kesari Thylam
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主には関節痛などに効果的
関節、靭帯、筋肉、神経、腱、手足のサポート、首や背中の痛みの緩和
手の痛みやしびれにもいいようです
膝の痛み、肩の痛み、肘の痛み 身体のジョイント部分の痛みにより効果的です

鎮静効果抜群のオイルは塗布すると膜が張るような質感があります
温める効果もあります

膝だけでなく肘、肩、腰にもいいですが、効果が本当に実感できるのは膝です
高齢になるとみんな膝が痛そう
膝が痛いと歩かなくなる→筋力が落ちる→車いす→寝たきりになる
そんな悪循環にならないように、天然ハーブの力を実感できるオイル
膝や関節に違和感を感じる方はぜひ試して頂きたいオイルです


一度蓋が緩んで落ちてしまったとのご報告がありました
たくさん入っているハーブ そして浸透力のあるオイル 
なにか 揮発性のある成分も含まれているかもしれません
送付時には必ずチェックして送付しています
輸送時でのトラブル以外、ご使用中でのトラブルには責任を負いかねますので、必ず時々蓋が緩んでいないかご確認くださいませ
ほかのハーブオイルなどについても同様にご注意ください


Vオイルをたっぷりと塗布して キリで温熱加えて、さらに改善
身体に聴くと良くわかる
痛みが出ると さらに実感します

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使用され始めた方は手放せない Vオイル  
肘や手首など何度か故障した時 このオイルに本当に助けられていることを実感します

お試し用に20mlタイプがあります

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アーユルV 20ml 900円 税込990円

20ml容量のボトル 携帯するのにも最適です
Vオイルの効果をまずお試しくださいませ

部屋の各所 洗面室、浴室、化粧台前などに置いてもいいしフィットネスジムのバックの中などに
また旅行や出張など持参にも便利です
とにかくいつでもすぐ使えるように目に触れる場所に置くと習慣にできます

オイルが漏れたりしないワンタッチキャップボトルです
ご旅行や携帯するときなどもこぼれることなく安心です
毎日のケアをストレスなくお試しください

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先日入荷したヒマシオイル 大好評
ご要望もあり、お試しの80ml入りを作りました

ヒマシ油 カスターオイルの成分には

不飽和脂肪酸 リシノール酸87% オレイン酸7% リノール酸3%と
少量の飽和脂肪酸 パルミチン酸、ステアリン酸が3% のグリセリド
リシノール酸に鎮痛剤や抗炎症剤の効果があると言われます
他のオイルとは異なる組成です
オイルの中でも非常に重い質感、また幅広い温度の中での安定性があり
皮膚の上で長時間しっかり張るように乗ります
アーユルヴェーダオイルにも多岐に使用されており、
アーユルV膝のリラックスオイルは ひまし油(カスターオイル)がベースとなっていることが分かりました
ナルホド 塗布するとまるで膜が貼るように浸み込む感じがするのはそのせいですね
さらにはだから鎮痛作用もある


古くはギリシア時代から万能オイルとして使用されていたそうです
アロエベラの効能と同じように 
なぜ効果があるのかまだ解明されていない不思議な力をもつオイル



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アーユルE ひまし油(カスターオイル)1L 6000円(税込6600円)
全成分 ひまし油100% オーガニック

業務用ですから、この価格が嬉しいですが、
この容器インドからの容器らしく、不具合が出る可能性があることが分かった
やっぱり気温や湿度違うお国柄 強度などに支障があるといけない
補填をし直したり、検査に通したり、この価格は今だけ価格になることが分かりました
氣になる方はどうぞお早めに

ざっと調べてみても日本で販売されているものは200mlでだいたい3000円前後 

ということは半額以下の特別価格
しかも新鮮なオーガニックオイルです

<主な効果>
養毛、抜け毛防止
皮膚トラブル防止
鎮痛作用
消炎作用

<使用方法>
額の髪との境界 生え際 眉毛 抜け毛防止
頬骨から目の下あたり 老人性イボの防止
口角から口の周り シワ 弛み あご首にどうぞ
乾燥によるかさつきと割れ防止
オイルを例えばお顔全体に塗布するのではなく、部分的が有効

*お休み前でしたらお風呂上りにひまし油を気になる部分に塗布
塗布後にアロエベラジェル+ホホバオイルモリンガオイルを塗布して就寝

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待ち望んでいた ヒマシ油 
今後いろんな悩みに応えてくれるオイルになりそうです

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アーユルE ひまし油(カスターオイル)80ml 1200円(税込1320円)
まずお試ししたい方、こちらでおためしください

今後一般用にはエッセンシャルオイルを混ぜて50mlほどのタイプも販売予定と報告がありました
こちらもお楽しみに


エドガーケイシー療法を実践なさっておられる方にもぜひお使いいただき、
使用感についてお知らせ頂けると大変ありがたいです
エドガーケイシー法については検索するとたーくさん出できますのでお調べください

今後セルフケアにも取り入れたいと考えております
よろずクリニック様のひまし油湿布法について 参考になさってください
http://yorozu-cl.com/Edgar-Cayce-therapy.html?fbclid=IwAR2r7vXzwBuvNxyvd8mLi-WFkFM6Z0pfrB_lKlyFaoa5PlAAh0J-S7jTmwE


ヒマシ油(カスターオイル)はキリオイルやニームオイルのベースとなっていることも判明しました
ですから、キリオイルニームオイルに足してご利用いただいても
効果的なことが分かりました

キリオイルキリのチカラも借りて、さらに効果的であるだろうと予測します
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キリを温めてオイル塗布後に首周り、胸回りを温めるとどうなるかな~

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こんなこともしてみたい
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お臍やわき腹に ひまし油 
鼠径部やお腹には
キリパッド
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おうちでセルフケアなさっておられる皆様 ぜひお試しください

自宅でも簡単にセルフケア 始められます

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キリスターターセット 3300円 税込3630円
キリ約60g×2個
キリ用オイル 80ml×1本
晒綿布×2枚(キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます)
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています 
使用方法などこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html

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皮膚疾患に悩みを持つ顧客様より絶賛頂いているニームオイル 
特にアトピーなど皮膚疾患を持たれている方のリピートが多く
やはり効果があるんだと実感しています
こちらのニームオイルは純粋 オーガニックオイル
厳しい検査を通過しているオイルです
ここにオーガニックひまし油を足してお使いになってもいいです
そもそもニームオイルは強いハーブですから、肌などに使うときは希釈しての利用をおススメしていました
同様に希釈用としてひまし油を御利用ください
稲垣先生からもオーガニックは全然質が違う 特にニームオイルは顕著であると報告を受けています

ニームオイルの利用方法などは下記にて確認してください

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57486087.html

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。
気になさる方は私がしているように小さな容器に移したり、瓶などに移してご使用ください。

ピクチャ 23

加齢すると誰でもが悩むだろう
筋骨格系疾患
酷くならないように
自らで出来ることもある
キチンと筋力つくように運動も大事
自らの身体の声を聴いて
Vataがいたずらしないように
仲良くしておきたいですね


毎日のスキンケア、ヘアケア、ボディーケアにどうぞお試しください

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ

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昨日より感染予防を配慮して始めたほとんどリモートにてセラピスト養成講座
出来るのかなぁと思っていましたが
これはまた新たな発見がいろいろとあり、私自身も本当に勉強になっている
PCの向こうに仲間がいて、手にキリを取りながら 
お互いに学びながら、リアルに体感して身体の変化にびっくりしましたね
自然と同じ身体の仕組み

自然界のサイクルと人間の体内で起こっていることは同じ
自然と調和ができなくなり、病になったり早々に老化することがないように、
そのバランスが崩れているときにはアビアンガ(オイルマッサージ)したり、
温熱キリによってアプローチする方法を学びます
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血管やリンパや組織の上にある気の道のようなもの
アーユルヴェーダではナディ=プラーナの道 と言われていて
350000あるらしい
目にはみえない気の通り道

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見える身体の仕組みを知り、なぜキリが有効なのか理解
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実際に手にキリを持ちながら 経絡の流れも感じて
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お顔も
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手も
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足も変化する身体の不思議を体感して
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何故頭部と手足へのアプローチが大事か理解も進みました
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そうしてキリがいかに’冷え’に有効か体感して分かること

以前、練馬総合病院の漢方医 

中田先生の漢方教室より
冷え症の構造について参考になさってください
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とってもわかりやすい シンプルな理論
身体、心の機能
消化力 =発電所
筋力  =発熱体
ストレス=抵抗力

身体はナゼ冷えるのか?
何故なら、熱を発していないから
過緊張して、心も温まらないから

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幼いころ理科の実験で見たこんなしくみ
消化力弱まって電池少なくなったら、手足あたたまりにくい
しかも発熱体である筋力まで弱まっていたとしたら
いくら靴下5枚も6枚も履いたとて温まらない
お年寄りが手足が冷える理由

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冷えていたらどうなるか?
身体的には 腰、頭、腹、関節 に痛みがでる
心的には抑うつ的になる 怠い 何するのも嫌だ、、、になるのが普通

消化力が落ちるとは ’生命力’ が落ちているということ
では消化力を戻すにはどうしたらいいか 
焦らずに消化力を戻すことが第一優先順位 食べない事
食べ過ぎると 実に ならない
食べないと 実に なる

消化力を体感で学ぶことが大事ということ

えーっと思われたのは私だけでないハズ
元氣になる為に 食べなきゃ と思うけれど、

洗濯機を例えたらわかりやすいと教えていただいた
50Lの洗濯機に70Lの洗濯物入れて 
綺麗に洗えますか?と言う話

年齢を経て消化力弱まっているし、運動不足で代謝も悪くなっているのに
そんなに食べていいんですか? という話

少なく食べて 良く動くことが大事プラス睡眠
特に大きな筋肉が集まる 足腰を鍛えることがとても大事

身体を整えるのは外側からも内側からも大事ですね
自らの消化力に応じた バランスの良い食事 代謝して排泄する大事さ
より活力を増すための運動の意味
それらは身体のなかで すべて繋がっています

セラピストを生業にしたいと考えておられる皆様には、
ぜひその視点からスタートしていただきたいと考えています

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内治 外治 不内外治 について今後もさらに深めて考えていきたいテーマ
なによりも体を作る食にも敏感でいたいですね

セルフケアの重要性は すべてのバランス
内治 
オジャス(生命力)いっぱいの食
バランスの取れた食(玄米+モリンガご飯や 豆と野菜のパンケーキ)や酵素づくり
腸がきれいになり、全身にわたる血液も栄養満点になる


外治 
身体へのオイルやヘナやキリでのケア 
毛細血管に働いて栄養いっぱいの血を細胞に送り、老廃物を回収しやすくする  
血管や管のとおりがよくなり、その結果自己免疫力アップする


不内外治 呼吸法 
ヨガ 
筋肉が活性化してずっと循環している状態をつくる


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生命の木の幹は いろんな要素 枝、葉に支えられてよりたくましくなる
私自身は 毎日丁寧に生活していることが=仕事 となっています
生活と仕事の境目がない状態
生命の科学アーユルベーダの智慧があると生活にストレスが無くなります
1家に一人はセラピストがいたら理想だと思うようになりました
キリヨガの普及もその一端です
自らの人生を一層輝かせるノウハウを習得してもらえたら、とても嬉しいです

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今日からは個別に短時間の実技講習
よろしくお願いします

実技をきちんと学びたい方の講習は6月に延期されています

AYURE養成講座ガイダンス

初級講座 未経験者でセラピストを目指している方
3日間 6月18(金)~20(日)10時~17時
場所 目黒  
定員はあと2名様となりました
費用75000円 税込82500円
講師 久保恵子(アーユルヴェーダ―セラピスト AYURE1期生)
1日目 アーユルヴェーダ概論 オイル 材料などの理解 手と足のセルフケア キリヨガ体験
2日目 アビアンガ、キリ、ストーンの使用方法と実践 熱の扱い方習得 (食の講習 懇親会)
3日目 それぞれのサービスメニューの構築 ゲストなどを用する実践 
*初級講座修了者はAyure認定証の授与、ジグマハーバルAYUREのオイル、ハーブなど卸価格にて購入が可能
また稲垣先生直伝の中級講座の受講が可能になります 
1期から7期まで のAYURE養成講座の受講者は1日15000円で参加可能(1日のみもOK)
5月に養成講座(リモート)を受けた方も1日からでも参加可能
技術の再確認、テスト受診などで身体も整います

*通常のアーユルヴェーダ技術習得の講座料金の相場が20時間 25万円です
18時間で75000円 約3分の1の価格ですぐ使えるノウハウをご伝授します
6月もコロナ感染症の影響も考えて、ごく少人数での開催を決めました
疑問点の克服や実際のサロンワークでの落とし込みなど、各自に寄り添い、実践します
また、参加者の意向や実績などを配慮して受講内容の変更を実施するかもしれません
どうぞご了解ください 詳しくは下記にてご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58002804.html

いつも実施するヘナ講習会については、今なお続く感染症の影響も鑑みて、
状況により17日(木)もしくは21(月)に実施できるか検討しております

2017年に開催時の様子をご確認ください

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51174112.html
興味のある方はお問合せくださいませ

ピクチャ 24

SANAKUBO 久保恵子 
〒141-0021 東京都品川区上大崎2-10-34   
HP https://www.sanakubo.com/

講習会や体験会、施術について
また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

キリやヘナなど セルフケア に必要なアイテムはすべて揃っています
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リモートワーク 座ってばかりのお仕事で 身体の痛み感じておられる方が多いようです
腰痛や肩こりの予防の為に座る仕事にならず
立ったまま仕事できるように 背の高いデスクが売れているそうです
つまり立ったままキーボードが打てるように

それこそダラーっとした格好でお腹ポッコリになって座っていたら、どうなるか?
加齢とも相まって、痛みが伴うことがある

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通常背骨は緩やかなS字カーブを描いているけれど、
仙骨を操作することでカーブの湾曲の度合いを強くしたり
逆に直線に近い状態にすることもできるらしい
だから腰に負担をかけたくなかったら、仙骨を締める ことが効果的らしい
では仙骨を締めて といっても ? とおもいませんか?
それが ’うんこ我慢して’ なら幼児からご年配の方にまで通じる

今一度ご確認 この本で学んだこと 
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長時間座って仕事したらどうなるか?
骨盤がチューリップのように開き気味になる

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以前キリヨガ時にナツコ先生に脚の付け根 
大転子は加齢とともに 疲れとともに飛び出てくると習いましたが

下方にねじれてくると、またさらに厄介ですよ
つまりガニ股になる 
こうなるとポッコリお腹にもなる

お年寄りになるとよく膝が外側に開いている そして痛くなる

実は私、恐らく大転子外向きになったまま ジョギングして左の大腿骨の付け根
外側に痛みが出てしまったのです
何か捩じって外側になっていたところにジョギングの上下の振動でおかしくなった

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複雑に絡みあう骨盤と足の骨や筋肉に影響したと思われる
固まっているところ無理に引っ張られてしまい 痛みがでる

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また身体の側面にある筋膜のつながりも影響していると思われる

何故お年寄りが腰が曲がっていくのか?
どんどんこのつながりが引っ張られて、固まっていく 
こわいですね
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以前 ’自分で身体調整’ の講座をした折の資料より
骨盤と3つの筋群を意識すること
骨盤は 腸腰筋・起立筋・ハムストリング
3つの筋がバランスよく引っ張り合うことで骨盤が整っていることになるらしい
そうすると骨盤が立っている状態が維持され、動きもスムーズになる
長い間座っている場合 きちんとストレッチや運動してもとに戻しておかないと
動きに支障が起こりますね
更には歪んで変に引っ張られて痛みがでたのだと思われる

やはり即効性があって痛みに有効だったのは
ストレッチポールを利用してのリリース 緩めることでずいぶん改善した


この方法で そして悶絶 
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ストレッチポールに腰骨の位置で横になり 右側なら右ひじをついて
左手でポールを抑え回す
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アプローチするのは黄色の丸印を意識して
お尻側から見たらAのように
前面からみたらBのようにアプローチ
ちょっとお尻側(A)を意識したり
ちょっとお腹側(B)を意識して緩める
これ、本当に悶絶するくらい痛い
筋膜や筋肉が集まっている場所 固まっていないか?
リリースして緩めることが大事
ウーーーーんと唸ります

ずいぶんと痛みは治まるけれど 違和感あり
継続したのは 関節に有効な アーユルVオイル の塗布

痛みが出てきたら、局所的にはこちらの膝や関節 専用のVオイル が効果的です
朝に晩に擦りこむように使いました
すがるように、、、して
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アーユルV 80ml ポンプ式ボトル 3000円 税込3300円
インドでは処方されているアーユルヴェーダオイル
再入荷しています
ご愛用者は多岐にわたります 膝や腰の痛い方はもちろん
スポーツなどで身体を酷使される方にも大好評
道具だって使用した後はきちんとメンテしないと 錆びたり、するように身体にも心づかい必要です
このオイルを身体の軋む関節に擦りこむように塗るだけでも効果があります 
痛いなぁと思って擦りこんで しばらくしたら痛みから解放される快感

素晴らしい使用感 正式名はVatha Kesari Thylam
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主には関節痛などに効果的
関節、靭帯、筋肉、神経、腱、手足のサポート、首や背中の痛みの緩和
手の痛みやしびれにもいいようです
膝の痛み、肩の痛み、肘の痛み 身体のジョイント部分の痛みにより効果的です

鎮静効果抜群のオイルは塗布すると膜が張るような質感があります
温める効果もあります

膝だけでなく肘、肩、腰にもいいですが、効果が本当に実感できるのは膝です
高齢になるとみんな膝が痛そう
膝が痛いと歩かなくなる→筋力が落ちる→車いす→寝たきりになる
そんな悪循環にならないように、天然ハーブの力を実感できるオイル
膝や関節に違和感を感じる方はぜひ試して頂きたいオイルです


一度蓋が緩んで落ちてしまったとのご報告がありました
たくさん入っているハーブ そして浸透力のあるオイル 
なにか 揮発性のある成分も含まれているかもしれません
送付時には必ずチェックして送付しています
輸送時でのトラブル以外、ご使用中でのトラブルには責任を負いかねますので、必ず時々蓋が緩んでいないかご確認くださいませ
ほかのハーブオイルなどについても同様にご注意ください



今回のように故障したなら 少し時間がかかることも分かった
イイ感じだと思って再度ジョギングしたら また痛くなる
完全に治るまで継続塗布しました
やはり継続利用が素晴らしい効果

患部 にオイルを擦りこんだら
オイルでベトベト嫌だから ショーツにハンカチタオルを挟んで
一日に何度もVオイルを塗布
これは大腿部だけでなく、腰や膝、足首、手首 
同様に実施して効果が期待できます
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完全に痛みはなくなくなっていても走ったらまだかすかに痛みがでる
さらにキリで改善しました
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温かいキリに癒された
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鼠径部には温めた キリパッド を置きながら
キリでじっくりと鈍い痛みが取れない大腿骨の外側に熱をいれました
まあ気持ちの良いこと
歳を重ねた時、肘、膝、関節にはオイルが必要 
ドアや扉がギーギーいったら、開け閉めしづらくなったら、皆様何かしら対応されていると思います
自らの身体もメンテナンスが必要ですよね

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キリスターターセット 3300円 税込3630円
キリ約60g×2個
キリ用オイル 80ml×1本
晒綿布×2枚(キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます)
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています 
使用方法などこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html

Vオイルをたっぷりと塗布して キリで温熱加えて、さらに改善
身体に聴くと良くわかる
痛みが出てみてさらに実感しました

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使用され始めた方は手放せない Vオイル  
肘や手首など何度か故障した時 このオイルに本当に助けられていることを実感
今回もVオイル様様でした

お試し用に20mlタイプがあります

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アーユルV 20ml 900円 税込990円

20ml容量のボトル 携帯するのにも最適です
Vオイルの効果をまずお試しくださいませ

部屋の各所 洗面室、浴室、化粧台前などに置いてもいいしフィットネスジムのバックの中などに
また旅行や出張など持参にも便利です
とにかくいつでもすぐ使えるように目に触れる場所に置くと習慣にできます

オイルが漏れたりしないワンタッチキャップボトルです
ご旅行や携帯するときなどもこぼれることなく安心です
毎日のケアをストレスなくお試しくださいませ


ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

ピクチャ 23
身体の軋みを感じたら、
簡単に出来るストレッチ
意識して動くも習慣にして

更に痛みが出てしまったら
朝晩に塗布
キリ温熱でさらに改善します

腰や膝に関節に身体の不具合感じるようでしたら、
ぜひ生活習慣にしてお試しくださいませ

その他、アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
http://ayure.jp/

いつも2から3か月に1度くらいの頻度で身体の調整にいらっしゃる顧客様
先週キリ温熱リラクゼーションで緩んでいただきました

起きたとき腰が痛い
動いていると治ってくる

実は私も時々そんなことがありました 
コロナ禍で動いているよりも背中を丸めて座っていることが多いのも要因だったのかもしれませんが
自らで実践してかなり効果を感じている方法をご伝授しました

同じストレッチポールをもっていらしたので話が早かった
そして悶絶していただきました
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ストレッチポールに腰骨の位置で横になり 右側なら右ひじをついて
左手でポールを抑え回す
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アプローチするのは黄色の丸印を意識して
お尻側から見たらAのように
前面からみたらBのようにアプローチ
ちょっとお尻側(A)を意識したり
ちょっとお腹側(B)を意識して緩める
これ、私は本当に悶絶するくらい痛い
筋膜や筋肉が集まっている場所 固まっていないか?
リリースして緩めることが大事
触っても痛くないけれど、ストレッチポールでゴロゴロしたら
ウーーーーんと唸ります
W様も ううううーん と言っておられたの 
分かる分かると励ましました 

この方法 チューリップのように開き気味になる
骨盤を締める役割もしていると思っています
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また以前キリヨガ時にナツコ先生に脚の付け根 
大転子は加齢とともに 疲れとともに飛び出てくると習いましたが

下方にねじれてくると、またさらに厄介ですよ
つまりガニ股になる 
こうなるとポッコリお腹にもなる

お年寄りになるとよく膝が外側に開いている そして痛くなる
膝の手術受けた母と同じ退化を遂げたくはない
諦めてはならないな~ と実感
毎朝 ストレッチポールでコロコロしながら 悶絶しています
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また肘をついて用心しながら 大腰筋 お尻を緩める
お尻が冷たくなって固まっていませんか?
たったこれだけのことを習慣にして私は痛みとは無縁になっています
とっても楽になる 足も軽くなる

昨日実家の母にも紹介したら、
ストレッチポール 通販で送ろうか?と聞いたら
左官の親戚に丸太をもってきてもらうように言うと言っていた
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以前ご紹介したこの本より 実家の母に紹介した姿勢
’うんこ我慢’ の姿勢
毎日’うんこ我慢して歩く’のを習慣にして本当に楽になっていると話していました
80代膝の手術も3年前くらいにして、腰が痛くなってきたと嘆いていた
以前までは2回も3回も休みながらしか歩けなかったのに
いまではスタスタ歩けるよ と笑い声
さらに改善に前向きです

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仙骨は左右の寛骨に挟まれていて、骨盤を形成していますが、
仙骨は独立して前後に動くことができる
ただその可動域はとても小さくて基本的には骨盤も一緒に動くことになる
通常背骨は緩やかなS字カーブを描いているけれど、
仙骨を操作することでカーブの湾曲の度合いを強くしたり
逆に直線に近い状態にすることもできるらしい
だから腰に負担をかけたくなかったら、仙骨を締める ことが効果的らしい
では仙骨を締めて といっても ? とおもいませんか?
それが ’うんこ我慢して’ なら幼児からご年配の方にまで通じる
それこそ楽だからとダラーっとした格好でお腹ポッコリになって座っていたら、立っていたらどうなるか?
加齢とも相まって、痛みが伴うことがあるかもしれません
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複雑に絡みあう骨盤と足の骨や筋肉にアプローチして緩めることが大事
固まって引っ張られてしまい 痛みがでる
以前股関節付近に 要らないもの=土砂が溜まる と説明しましたが、
これも仙骨を締めて動くことを意識するだけでスムーズに流れる仕組みを自ら作られるようになるのかも

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骨や関節との関係性でいうとこのあたり
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筋肉や靭帯との関係性でいうとこのあたりでしょうか?
このあたり一帯に土砂溜まっていませんか
ここに 窪みができていて しかも 冷えていたら 土砂が溜まりやすいのかも
仙骨を締めて立ったり、座ったり、よく動いたり
ストレッチポールを利用してリリース 緩めることでずいぶん改善します


またこのアーサナーを最近は壁に向かって実践するようになりました
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(ナツコ先生の写真より) 
以前は肩立ちのポーズをしてたのですが
これをすると内臓が ちゃぽん と鳴る
もとの位置に戻ってくるような感じがしています
頭もスッキリする
知らずのうちにも 内臓が下に下に下がってはいないか?と
そして自らの腹筋がどうなっているのか 体感で分かる
集中していないとグラグラします
未消化物の土砂が溜まってこない身体つくり 
に通じるかもしれないなあと思って続けるようになっています


さらには歳を重ねた時、肘、膝、関節にはオイルが必要
ドアや扉がギーギーいったら、開け閉めしづらくなったら、皆様何かしら対応されていると思います
自らの身体もメンテナンスが必要ですよね

痛みが出てきたら、局所的にはこちらの膝や関節 専用のVオイル が効果的です
朝に晩に擦りこむようにお使いください
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アーユルV 80ml ポンプ式ボトル 3000円 税込3300円
インドでは処方されているアーユルヴェーダオイル
再入荷しています
ご愛用者は多岐にわたります 膝や腰の痛い方はもちろん
スポーツなどで身体を酷使される方にも大好評
道具だって使用した後はきちんとメンテしないと 錆びたり、するように身体にも心づかい必要です
このオイルを身体の軋む関節に擦りこむように塗るだけでも効果があります 
痛いなぁと思って擦りこんで しばらくしたら痛みから解放される快感
家の旦那は 何このオイル? 魔法みたい?と使うたびに何度も言ってくるので
もうリアクションとるのも面倒になり、
’知っている’ とだけ いつも言っています

もちろんストレッチでまず緩んだところにオイルを擦りこむとより効果なのは頭で考えても良く分かる
キリで温熱加えたら、さらにいいに決まっています
 
身体に聴くと良くわかります 身体が歓びます

素晴らしい使用感 正式名は
Vatha Kesari Thylam
P1320829
主には関節痛などに効果的
関節、靭帯、筋肉、神経、腱、手足のサポート、首や背中の痛みの緩和
手の痛みやしびれにもいいようです
膝の痛み、肩の痛み、肘の痛み 身体のジョイント部分の痛みにより効果的です

鎮静効果抜群のオイルは塗布すると膜が張るような質感があります
温める効果もあります

膝だけでなく肘、肩、腰にもいいですが、効果が本当に実感できるのは膝です
高齢になるとみんな膝が痛そう
膝が痛いと歩かなくなる→筋力が落ちる→車いす→寝たきりになる
そんな悪循環にならないように、天然ハーブの力を実感できるオイル
膝や関節に違和感を感じる方はぜひ試して頂きたいオイルです


一度蓋が緩んで落ちてしまったとのご報告がありました
たくさん入っているハーブ そして浸透力のあるオイル 
なにか 揮発性のある成分も含まれているかもしれません
送付時には必ずチェックして送付しています
輸送時でのトラブル以外、ご使用中でのトラブルには責任を負いかねますので、必ず時々蓋が緩んでいないかご確認くださいませ
ほかのハーブオイルなどについても同様にご注意ください


お家ケアはマイペースで、できることだけ 継続が鍵です

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使用され始めた方は手放せない Vオイル 
お試し用に20mlタイプがあります
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アーユルV 20ml 900円 税込990円

20ml容量のボトル 携帯するのにも最適です
Vオイルの効果をまずお試しくださいませ
部屋の各所 洗面室、浴室、化粧台前などに置いてもいいしフィットネスジムのバックの中などに
また旅行や出張など持参にも便利です
とにかくいつでもすぐ使えるように目に触れる場所に置くと習慣にできます

オイルが漏れたりしないワンタッチキャップボトルです
ご旅行や携帯するときなどもこぼれることなく安心です
毎日のケアをストレスなくお試しくださいませ


ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

ピクチャ 23
身体の軋みを感じたら、
簡単に出来るストレッチ
意識して動くも習慣にして
自然の恵みの天然ハーブオイルでさらに健やかに

腰や膝に関節に身体の不具合感じるようでしたら、
ぜひお試しくださいませ

その他、アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
http://ayure.jp/


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家の前の桜も咲きました 
今日もいい天気 春日和ですね~

今年に入って特徴のある天然ハーブオイルや自然派ヘアケア、スキンケア商品ををいろいろ試しながら使用していただくようになった顧客様
今朝こんなご質問
お世話になっております。
ローズウォーターアーユルKを注文させていただきました
昨日、品物を受け取りました。
アーユルAのサンプルも同封いただき、ありがとうございました。
ローズウォーターは顔用の化粧水として、
アーユルKはこれまた顔用の乳液&クリームとして
注文させていただきました。
ですが、実は、サンプルでいただいたアーユルAがとても気に入ってます。
香りも肌につけた感じも♪
アーユルKは見た目も香りも効きそうなのですが、どうも最初の香りが少々・・・(^^;
それで、何度も説明文を拝見しては、アーユルAを顔に使えないものか・・・と昨日は考えてましたが、
何より自分の身体に聞くのが一番なので、一度試してみようかと思っております。

香りの好みって本当に大きいですよね
同様の質問は実は時々頂戴しております

アーユルAは ローズオイルの香り
アーユルKは ジャスミンオイルの香り
いずれにしてもいい香りですが、各人好みはいろいろですね
肌に塗布して体温によっても また変化する

感覚器官をCleanにして敏感になることはとても大事

知覚、感覚が鈍るということはすなわち本能の鋭敏さが鈍るということですから
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ヴァ―タがきちんと作動するように 嗅覚を敏感に

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数年前に稲垣先生の養成講座にてチャクラと温熱キリと香りの効用について学びました
プラーナを活性化させるためにどのようにアプローチすると有効か

自らの好みの香りで使用してみるのはもちろんだと私も思っています
使ってみて、違和感があるようなら辞めること
実際私もAオイルは感覚器官の浄化した後、首の根本(後頭部)や耳まわりにも使います
残ったオイルも首周りまで ここらあたりは領域的にはお顔かな?
本当にいい香り そしてポカポカするような心地いい使用感

使うと分かりますが 
Kに比べたら炎症効果などあり強いハーブオイルです
目の周りなど粘膜に近い部分に使用したら沁みますので注意してください
また以前提案したことありましたが

Aオイルの特徴は抗炎症効果があり、鎮静効果があること だから痛みにも効く
塗布するだけでポカポカするような効果もあるため、感覚器官に溜まっているような汚水はサラサラ流れる
Kオイルは抗酸化 美肌、保湿効果あり、全身に有効 身体の通りを良くするオイル
また
アーユルヴェーダオイルは身体のマルマ(ツボ)に効くように考えられて古代から作られているらしい
塗布する部位によっても効果が期待
できる
例えば 健康の為に 頭寒足熱がいい と言われて言われていますが
頭部にポカポカする、頭に血上るようなAオイルは不向き
頭部を冷やして、通りを良くし、リラックス効果も期待できるKオイルの方が良いということです


全身マッサージするなら美肌効果抜群のアーユルK

全身ケアに最適な万能ハーブオイルです
浮腫みやハリを改善し血流良くするアーユルKオイル

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アムラエキス配合のアユールKオイル 

通常 80ml 3300円 税込3630円
全成分表示 アユールK:ボディマッサージ化粧品

沢山のハーブの力で
軋む身体、ストレスの多い肌や頭皮、心を潤します
たーくさん効果が浸透していきますよ
①ごま油 ベースオイル ビタミン 保湿
②アロエベラ液汁-1 
保湿
③コショウ種子エキス 
抗酸化 血行促進
④ショウガ根エキス  
殺菌 抗炎症 鎮静 血行促進
⑤ミロバラン果実エキス   ( ハリタキ )
純血作用
⑥アンマロク果実エキス   ( アムラ )
ビタミンC 保湿 抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス ( ビヒタキ )
純血作用
⑧ショウズク種子エキス ( カルダモン )
記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス ( ナツメグ )
血行促進 抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス ビタミンE 抗酸化
⑪キャラウェイエキス 
抗酸化 保湿
⑫カンゾウ繊維エキス ( リコリス )
抗酸化 保湿
⑬コロハ種子エキス   (フェニュグリーク )
保湿
⑭アスパラグスラセモススエキス (シャタバリ )
抗酸化 保湿
⑮メリアザジラクタエキス (ニーム)殺菌 美肌
⑯サフランエキス  保湿 美肌 美白 
⑰乳脂 保湿
⑱ジャスミンオイル リラックス効果
原産国 インド

特にヘッドマッサージには薬用オイルが最高だと頭部のシンポジウムでも報告がありました

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Kオイルは頭部への塗布も有効
頭頂百会あたりにオイルをたっぷり万遍なく頭部にマッサージ
30分くらいおいて洗髪
頭部への効果は計り知れません
ヘアオイル ハイビスカスオイルとの体感の違いをまた楽しめます
頭部が本当に疲れているとき よりハーブ効果の高いKオイルお試しください
(ヘナするときは不向きです ハイビスカスオイルが好相性です)

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Ayure Aオイル 80ml 税込3630円

そもそもは首、肘、膝、腰 など関節が痛むときに使うオイルは Ayure Aオイル
ローズの香りのボディオイルです。
身体が冷えている方にはポカポカするような効果もあります
セルフケアで腰や肩回りのコリ、血行の促進にも役立ちます

16種のインドのハーブをブラックセサミオイルをベースにバランスよく配合しています

インドでは腰肩などの間接部へのオイルとして、愛用されています。

全成分表 アユール A
①ごま油  ベースオイル ビタミン 保湿
②コショウ種子エキス 抗酸化 血行促進
③ウコン根エキス  美肌 殺菌 炎症の鎮静化
④ショウガ根エキス 殺菌 抗炎症 鎮静 血行促進
⑤ミロバラン果実エキス   ( ハリタキ )純血作用
⑥アンマロク果実エキス   ( アムラ )ビタミンC 保湿 抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス ( ビヒタキ )純血作用
⑧ショウズク種子エキス ( カルダモン )記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス ( ナツメグ )血行促進 抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス ビタミンE 抗酸化
⑪クミン種子エキス 抗酸化 美肌 血液浄化
⑫イノドンエキス
⑬オランダビユ種子 エキス 抗酸化 美白
⑭セイヨウアカネ根エキス 鎮静 炎症止め
⑮サンシキスミレエキス ニキビ
⑯ビャクダンエキス 鎮静作用
⑰ローズオイル 保湿 美肌
原産国 インド 

深いリラクゼーションで身体が緩みます、ストレスの軽減も得られます


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たくさんのハーブが入っていて痛みの緩和に効果的なのはアーユルA
特に痛みを感じる外反母趾や関節、膝、腰などにも有効です

美容技術の習得実施していた時、この図を見てゾッとした 
20代の若者たちと同じ特訓を受け、
まさしく関節と言う関節に痛みがあったから 
ここに赤丸がないけど首も腰もよ

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加齢によって、あるいは酷使してギシギシとするようなサインありませんか?
動きに違和感があったり 痛くなるのは身体のサイン 見逃してはなりません 
何度もより強化されて痛くなるので

こんな身体の関節にこそ有効です
関節がオイルを欲しています
脂肪が少ないところは冷たい風があたると、乾き、干からび、割れるかもしれません。
ひざの変形はまず守るために変形し、痛みを自らやわらげようとし、そしてまた変形のために痛み出すという繰り返しのようです。
そこが顕著に現れるのが指やひざ、
まず首からかたにかけてキリや暖かい指の腹手の腹で温められると
これはとても気持ちが良い、
ひざもキリを集中的に、腰も、
いかにその骨に近い酷使されている部分が熱をほしがっているか
また皮膚は薬用オイルを与えられることにより潤い、伸び、生き生きします。

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感覚器官の浄化も
感染予防発病予防 花粉症 にも効果的です

もちろん風邪の予防には素晴らしい効果
風邪をひくともしやと思い、
とーーっても面倒なことになりそうなので要注意です
習慣にできたら、花粉症などの軽減にも大きな効果を発揮します

アーユルAを耳と鼻に 綿棒でたっぷり塗布し、鼻周り、耳周りを優しくマッサージ 

素晴らしい体感
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毎朝のオイルケアとして歯磨きするようにアーユルAでの感覚器官の浄化は私自身習慣になっています
習慣になさっている顧客様からは鼻炎、花粉症、喘息などにも効果的 とお知らせ頂いております
使用感もとても心地いい
お顔には美肌効果が高いKオイルを塗布しても
お鼻の中にAオイル塗ったら 
香りはAオイルで満たされるかも~

綿棒にアーユルAをたっぷりとってこれを鼻に耳に塗布します
鼻の通りも、耳の通りもとてもよくなる 
感覚器官のお掃除で怖い風邪や感染症ウイルスも排出

何度もご紹介していますが、
Aオイルの塗布は感染予防の為にも、ぜひ参考になさってください

綿棒にたっぷりとオイルを含ませる
これで、耳、鼻奥にたっぷりとオイルを塗布 

鼻だけではなく、必ず耳とセットで塗布すると効果的です

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そして耳の周り、目の下、鼻の周り優しくマッサージ
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私自身このAオイル感覚器官への塗布が本当に心地よく欠かせない
今朝2,3日ぶりに実施
改めてターーーくさん痰を排出 2時間くらい続きました
頭の中から、気管からどんどん要らない汚水が出てきてびっくりしてしまいます
春は水が溜まりやすい時期ですから、本当に大事なケア
耳にもジワーッと沁みてくる感覚が本当に心地いい
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頭部シンポジウムの上馬場先生の資料より
耳には全身の反射区がある
オイルを塗布したらちょっと意識してマッサージすると一層心地いい
オイルの付いた綿棒で優しくプッシュしてもホントに気持ちいい
ちょっと意識してマッサージ
お顔も間違いなくリフトアップします

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鼻回りにも大事なマルマ(ツボ) 綿棒でAオイルを塗布したら
意識的に人差し指(風元素ヴァ―タをキャッチすると言われています)で
優しくプッシュしてみてください
鼻炎の方、本当に効果的 
習慣になさって副鼻腔炎の手術を免れた顧客様もおられます

感覚器官は顔の奥のほうでつながっている

オイルをつけると耳奥、鼻奥 感覚器官なので敏感
チリチリするような感覚あり、とってもスッキリするんです

優しくマッサージでオイルは浸透
顔の奥に溜まっている汚水は痰になって口から出てくる

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頭部の仕組み 上馬場先生の資料からも確認ください
頭部の感覚器官は繋がっています
怖い怖い感染症やインフルエンザも まずウイルスが手について、目や鼻の粘膜から侵入してきますよ
Aオイルが素晴らしいと感じたのは 喉にまでオイルが沁みていくのを実感できるから
喉の炎症にも効果的 
それも鼻や耳に朝オイルを塗布したものが、昼過ぎくらいに喉に落ちてくることもあるくらい
えーと最初は思いますが、鼻や耳や口が管でつながっているのを実感できます

美容学校で習った 耳のしくみ 
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Aオイルは外耳道を通って、鼓膜のカーテンをくぐり、拡張器である鼓室まで綺麗にお掃除して 
耳管を通り、咽頭に続いていく 昼くらいに咽頭に来るのを感じたりしているんだと驚きです 
高齢になると耳の拡張器もくたびれてくるのかもしれない 
この拡張器の掃除をしておけば大音量でTV見なくても良くなるかもしれないし、何度も聞き直さなくても良くなるかもしれない
私自身このオイルの掃除で本当に耳が心地いいのです 
さわやか~になる 

さらに鼻はどんな仕組みかというと
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まさしく咽頭から喉頭まで直通しています
ここにじわじわAオイルが要らないもの 危険なウイルスからめとって痰にして排出される
気管から気管支にかけては耳管や鼻腔、喉頭の一部と同様に線毛というごく細かい毛を有する線毛上皮が内面を覆っているそうです
この線毛は常に周期的は波状運動(線毛運動)を行っている
この波状運動によって外から入ってくる埃や細菌などを捕らえて、気道の出口の方へ送り出し、肺で作られた粘液などの分泌物と一緒に痰として対外に排出しているのです
だからなんだと習った時に思いました
Aオイルで塗布したあと、1、2時間くらいは痰が続く
本当に気道までお掃除しているんだと実感
今朝もAオイルを塗布したら 喉の線毛の動きが活発になるのを感じた
どんどん喉の奥から内側の滑っとした痰がどんどん排出されて本当にスッキリします

さらには口腔内の掃除にもAオイルを塗布してその効果実感できます
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頭部シンポジウムでの歯科医の川本先生のレジュメより
歯周病菌が実は万病の素で、全身疾患となる最も多い感染症なのだと指摘された
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医療の研究に明らかになってきたそうです
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2001年ではもっとも多い感染症として認定されたそうです
これは厄介なことにコロナウイルスとも手を繋ぐそうですから、
ますます口腔内のケアが大事です

局所的な歯茎のマッサージにも抗炎症効果が素晴らしいAオイル
がおススメです

耳や鼻に塗布するオイルは歯茎にも効果的
歯周病感染予防にも有効です

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お口の中の様子 以前の稲垣先生の講習の折の情報です
歯肉炎や歯周病予防にはよりハーブエキスの強いアーユルAが有効
抗炎症効果があるからです

唇と歯茎の境界線 ここにアーユルAを指か綿棒でたっぷり塗布しながらマッサージしてます
歯周病予防で今ドラックストアーなどに指サックが売られていますがそれを使ってもいいですね
指そのままなら必ずよく洗浄してから実施
歯茎の周りぐるりと境界線が癒着してこないことが大事です 
かなり強めにマッサージ 
稲垣先生はインドのお医者さんにこの境目をグリグリされて血だらけになったそうです

歯と唇の谷には細菌がいっぱい溜まり、老化が進むと溝がなくなってくるらしい
綺麗に除去しておくことがとても大事です
歯周病予防、口臭予防
更にはホウレイ線や皺、タルミの予防
にもなる

加齢とともに栄養行き届かなくなり、歯茎が痩せ、歯茎が紫色になったりする
もちろん歯槽膿漏も然り

毎日ケアしてお口のトラブルゼロにしたいですね
まさしく口腔内のケアは必須です
口、耳、鼻がつながっていることを実感できます 
口腔内細菌は舌からが要注意 感染したサインは味覚障害がおこるとも言われていますね
オイルうがい 口全体 舌も転がして 口のなかをAオイルで洗うのももちろん有効です
怖いコロナやインフルエンザ さらには歯周病の感染症も出来れば入口でサヨナラしたい
高齢の方は鼻で呼吸できなくなって口呼吸になっているのも感染しやすい要因らしいです

アーユルKとアーユルAはつけてすぐに日光に当たっても問題ないでしょうか?

ハーブ(薬草)はマルマに働きかけ 排出効果を促す
ただ塗るだけで効果あるハーブオイルはやはり本当に素晴らしい

アーユルヴェーダオイルは体に浸透すると考えられています
興味深いお話 オイルの浸透する到達時間
毛穴 65秒
血液 160秒
筋肉 190秒
脂肪 224秒
骨  240秒
骨髄 285秒 わずか4分45秒で到達するらしいです

ですからできれば3分後くらいからならいいでしょうか?
しかし紫外線予防はしませんので紫外線対策に有効なクリームを使用するとか
粉をはたくとか 帽子をかぶるとかご自身の肌の為に気遣いください

昨日は、頭部はハイビスカスオイル・顔はアーユルK・身体はアーユルAという具合で、
全身オイルまみれで眠りましたが、同時にいろいろ使っても大丈夫ですか?
もしかして、この3つの中で一緒には使わない方が好ましい組み合わせや
過剰になると逆効果などの可能性があるものがあれば教えていただけないでしょうか?

同時に使って何ら問題ありません 
わたしなど重ね塗りしたりします
足や首 お風呂から上がってまずKオイルを保湿に使い
ヘアドライしているうちにもう浸透 肌はまた渇きを感じている
肘、膝、首 足首などにはさらにAオイルを重ね塗りしたりしています
過剰になると身体から 痒み などのサインがでます
私が感じるのは 膣や 耳 過剰になると痒くなったりします
痒くなったら休む ただそれだけ
自分の身体に聴いたらいいです 教えてくれます

先日サンプルで頂いていたシャンプーもとても気に入りました。
ただ、以前のシャンプーがまだ残っているので、今回は注文を見送らせていただきました。
来月位から注文させていただこうと考えております。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

ご縁に感謝します
これからも身体に心地いいアイテムでご機嫌にお過ごしくださいませ

セルフケアに欠かせないオイルマッサージ

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足の浮腫み、水はけが悪い箇所には アーユルK
外反母趾や関節の痛みには アーユルA

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美肌セット 各80ml 5000円 税込5500円
Kは保湿や抗酸化、美肌にいい ということは浮腫みや体にとって不要な老廃物などを排出するパワーがあります
浮腫みのある脚全体に塗布 お腹やわき腹に塗布で浸透します
Aは鎮静や炎症効果があります 
感覚器官の浄化、背骨や肩、腰、肘、関節などの痛みに効果的
アーユルK アーユルA 経済的なセット価格にてご提供しています

それぞれ使いやすい80ml入りのポンプボトルに入れてお試しアイテム 
厚生省認可され、薬事法にも通っているハーブオイルですので、どうぞ安心してご利用ください

インドから届いた最高のオイルで深いリラクゼーションを堪能していただけます

このふたつのオイル、ただ塗るだけでもその効果を感じていただけます

効果抜群の成分内容、シッダ医学に基つく、伝統的な処方でつくられているハーブオイル
ぜひ習慣にしてセルフオイルマッサージの大事さを実感してくださいませ

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3月末までの期間限定 美肌セット をお求めの方に 
ハーバルブラシ プレゼント
 
注:ブログかメッセージなどからの注文に限ります
脚などのケアにはハーバルブラシと共に使用することで一層効果を感じていただけます
女性の血流改善には 三陰交 と 血海 が大事なポイント
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血海あたりから
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三陰交 さらには太谿まで
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女性の血流の要は静脈 ココの流れを良くしましょう
特に歳を重ねると浮腫みやすく冷たくなる脚
何より、足から心臓に向かう静脈の流れがスムーズになるようにブラシします
ふくらはぎこそ、水が溜まりやすく冷えやすい
膝が痛くなりそうな時、水が溜まりそうなときは 膝もクルクルと血行良くして
気になる痛み、痒みにハーバルブラシで心地よくマッサージ

ハーバルブラシは便利なWEBショップからもお求めいただけます
すでに天然ハーブオイルをご利用の皆様はこちらからでも
http://ayure.jp/?pid=154467137

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ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

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オイルを塗布するセルフケアを習慣に

寄り添ってくれるハーブオイルの力を借りて

身心ともに元氣になる

季節の変わり目 気温も乱高下していますが、
どうぞ快適にお過ごしくださいませ



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セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています
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