昨日、蓬バームの試作　
手作りした蓬オイル　と　ひまし油、蜜蝋や　各種精油を利用して
いろいろ作ってみました

一昨年　母から　根ごと送られてきた　蓬は　枯れたかなぁ？と思っていましたが
この春も芽吹いて　蓬オイルつくり

とっても簡単　蓬を摘んだら、オイルに浸すだけです
元気に伸びてくる葉先を　いただいて手作り

蓬オイルつくり

白ごまピュアオイルに浸すだけで　2か月ほど置いて
極上蓬オイルができました


今回のバームには　染谷先生　のアドバイスに従い、
乳酸菌発酵物質も注入　豪華バージョンも作ってみた

熱にも　冷たさにも左右されない　発酵物質素晴らしい効果
それぞれの持つ効果をさらに　浸透させるような効果があるようです
微生物の発酵によって生成された　菌体成分や有効物質のことを
バイオジェニクス　と呼びますがこれにあたります

検索するといろいろ出てきて、いかに優れたものなのか分かります　
癒友輝　を美容に使用する方もおられますが　
常食する方　続々増える要因でもあります

以下を確認ください
https://koei-science.com/labmetabolites/biogenics/?gad_source=1&gclid=CjwKCAjw4f6zBhBVEiwATEHFVjsNEUt34GT9_2C_kyFBbQuBCtPXK-3B5XI-CNgOaB6R6TIvJNH2zRoC4LoQAvD_BwE

癒友輝（ゆうき）乳酸菌発酵物質　３０包入り　4000円（税込4320円）

癒友輝（ゆうき）には老化に伴う循環や代謝の助けとなるような成分が盛りだくさん
腸の改善、血を綺麗にする　そんな働きを体感できるようになる方、
本当にありがたいご縁です


Aオイル　のバームも無くなっていたので、作りました
感覚器官　鼻や耳への塗布　や　痛む関節など
オイルで使うよりも　また違った体感があり
じわーっと効いてくる心地良さは

ともに抗炎症効果のある　ひまし油や　届ける力のある　蜜蝋のおかげ様
手作りしないと無いから　今回も沢山作って家族で分けます

ちょっと濃度を変えて作ってみましたが
蓬バームは　まずお臍に　塗布してみて感動しました
ビリビリするぞ～

蓬ですから、美肌効果も絶大ですね

出来立てオイル　との体感の違いにも　これまた感動します
天然蓬オイルはオイルで　このまま　リップグロスみたいに使ったり
ほうれい線当たりにくるっとつかったり　
眉間にしわができそうな方、爪回りなど　いろいろ使えそうです

染谷先生に教わった　素晴らしいレシピで　そのまま湯煎して調合
自らのために　クリームなど作るのが　習慣になった皆様
天然オイル　や　天然ハーブ、精油　などで手作りが習慣になった方々は
こんなことが　どんな効果　をもたらすのか
体感から知っておられる　心地よく生きる智慧
手作りごはん　が　頑張れるエネルギー　になるのとまさに一緒

蜜蝋と乳酸菌の相性が最高を実感することしきり
先に蜜蝋と溶かしてから主要なオイルと混ぜて溶かすと、
ざらつきがなく仕上がって
とても良いです　

蜜蝋ってすごい　と思う点でもありますね
夏場はひまし油を多めに入れてつくると良いです（緩くなりすぎません）

手作りセットがあります　レシピ付きなので、つくり方や加減が分かれば
ご自身で調整を楽しめるようになります
これは季節ごとのハーブを天然オイルにできたら、いろんなパターンをご自身で作れるようになるから挑戦してみませんか？

また、ご依頼の方には　乳酸菌３包　プレゼントしています
肌でその良さが分かったら、３０包入り　をおススメしています
飲用にして　その効果を体感してください


ハーブバームセット　３５００円　税込３８５０円
Aオイル ３０ｍｌ
Kオイル ３０ｍｌ
ひまし油 ３０ｍｌ
天然蜜蝋　２０ｇ
ケース　２個
染谷先生の手づくりレシピ付き
Ａオイル、Ｋオイルにてそれぞれ２回分作れます

オイルだけでなく　精油や天然蜜蝋を加えて　取り扱いもしやすくなり、
香りの効果で氣分的にもリラックスできる
ひまし油の力で浸透力、保湿力が最高になる
それぞれの持ち味を一層引き立て合う　ハーブの力に感動します


手作りクリームセット４９００円　税込５３９０円
ホホバオイル８０ｍｌ
ひまし油（カスターオイル）３０ｍｌ
精油ラベンダー　１０ml
精油ティートゥリー １０ｍｌ
天然蜜蝋　２5ｇ
ケース　１個
染谷先生の手作りレシピ付き
上記の容量で約５回分作れます

ホホバオイルもひまし油も別途ご利用ももちろん可能
毎日のスキンケアにも欠かせないオイルです

調整方法の塩梅が分かったら、
いろんな手作り品　SNSなどで分かりますから　
参考にしながら自らのベストが創れるようになります
季節のハーブのバーム作りを楽しめるようになります

基材だけはあると良いですし、またアレンジは多方面（効果効能別）にできるようになります

バームづくりに必須な天然蜜蝋は手作りには欠かせません
どうぞ、ご自由に　自分好みバームも手作りしてください


天然蜜蝋　１００ｇ　１０００円（税込１１００円）
ミツロウ（黄）は、ナチュラルビーワックスBeeswax、蜜蝋とも呼ばれ、ハチの巣から採れる天然のロウです。
穏やかな甘い香りの漂白されていない蜜蝋です。


蜂の体に附着した蜂の体に付着した花粉の色が中に溶けこんだ色になっています。
黄色の花粉、フラボノイド、プロポリスを含むので殺菌効果もあるようです。
軟膏、リップクリーム、リップグロスなど手作り化粧品・石鹸の材料に使えます。

入荷時期により、色合い、香り、様相、固まり方等が違う場合があります。

雑貨品取扱品となりますので、個人の責任でご使用ください。

実践方法や、ご予約、お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

’生きる力’自ら守って健やかに

体調は自らの免疫力頼み
何かのせい にしていられない
一層自らの自己免疫力を働かせて、調子よく生活することに注視したいですね

身体をケアするアイテムも　ごはんを食べるのと一緒
自分の身体には何が適すのか
作って、体感してみて　調整出来てこそ
一層実感することがあります

ご家庭で手作りしながら、簡単にさらに快適に　セルフケアできるようになる　
時間はだれでも平等　
有効利用して１日で学んで体感して、練習しても可能です

以前、実践した事例はこちらで確認ください　
特に遠方からいらしてくださる方に好評です
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61096792.html

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
ＨＰ　https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

http://ayure.jp/

実はバーム作りする前に　身体の調整から始まった
Ａオイルはまず、首や肩に擦り込んで　キリ温熱ケア
ＳＮＳでお顔が激変した　若い男性の　首のストレッチやケア方法を試したいと思ってやってみたら、、、
おそらく自分の首がストレートネックになりつつあり
なおかつ腕が巻き肩になっていたようだ
顎を上げて首を振るような　何でもないしぐさで右腕まで電気が走るみたいになって違和感
優しく動かす必要があった

Ａオイルを塗布して、先日エイコ先生のキリヨガで教わったことを実践
肩先のマルマにキリを置いて手をぶんぶん回したり
首の根本にキリを置いて肩をグルグルまわしたり
どこの筋がおかしくなっていて、どこが痛いかは自分の身体だからこそよく分かること
そうすると　肘周りや肩甲骨あたりまで　必要ですよ、と身体の声から　
ナルホドそうね　と　たった５分くらいのケアで治りました
あら不思議　効果覿面

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身体にハーブオイルして　キリ温熱　効果
さらにはストレッチや呼吸法も実践の　キリヨガ®　はやはり素晴らしい効果　
リモートにて繋がり合いました
どこからでもご一緒できます

今朝は　エイコ先生の　骨ナビキリヨガ®
今日は入念に　手足に熱　を入れました

消化力が弱まっている時は　ここを温める
エイコ先生が大事なポイントを抑えつつ実践ができる
まさしくヨガというより　ほんとに　セルフケアを共にしているような感覚です
大事なポイントを覚えていたら、ご自身のセルフケアに活かせることは請け合います

胃腸の具合　ここも大事　足三里

膝にタップリオイルして　しっかり　と熱を入れる
加齢して、乾燥して、痛みまである方なら　
この効果に　驚かれます
本当に大事ですね
アーユルヴェーダオイルで関節を滋養することにもつながります

私自身１年ほど前に　玄関先で転んで　どうしても左膝に不具合あるように感じています
膝をつくときに、なんとなく痛みがある
くるくるくるくる　キリ温熱効果
緩んでくるのが　体感的にも分かる　のが凄い


そうして実践後の右足はこんなに浮腫みが消えています。
ふくらはぎ、膝回り　すっきりです


手の関節もじっくりと
重かった手足が軽くなり　温まり　しっかりと力が循環するのを感じます

全身の関節を意識しながらの調整は　首、肩、腰、手足まで　
自分の物体的な身体を支える要所を意識できるチャンスで
どんな風に不具合あるか　分かってしまう

本当に加齢したり、疲れが溜まっている時に
大事なケアですね

足指キリ　今日も実践しましたが、やっぱり循環良くなります　



足指には　足指キリ
こんなふうに作ることも可能
足指キリはやはり自分専用が必要ですね

足指キリの作り方、使用方法　はこちらを確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/59247165.html

自分の身体を大事にすればするほど　
間違いなく健気に身体は応えてくれるようになる
大事にしていないと、ケガや病気　などサインを送ってくるともいわれています

とりわけ今回の　骨ナビ　一度挑戦してみませんか？
素晴らしかったです
自らの構造を体験的に識ることに繋がります

自らのエネルギーが循環するのをしっかりと感じられるありがたさを
キリヨガ®で感じてもらいたい　

分かりやすく変化する
自分の身体が元あった場所に戻りたがる
そしてそれは簡単に自分でできる
一緒に習慣になさいませんか？


エイコ先生の　骨ナビ　と　キリヨガ

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旦那のおうちヘナは　もはや簡単　
冷凍していたヘナを解凍して

刷毛を用意するだけ

白髪が気になる　もみあげには　ティッシュでカバーして

襟足も借り上げ部分にべったり

晒のラップはとっても心地よい



我が家ではコットン１００％の晒ラップしか使わなくなりました
ヘナ講習に来られる方にはお渡ししています
（使った晒ラップを汚れたままお渡ししています　帰宅して自分で洗って継続利用）

日本タオルなどでも応用できます
ラップすると汗の逃げ場もないし、体感気持ち悪い
晒ラップは洗えば本当に何度でも使えます

還暦すぎた旦那は先月だったかに久しぶりの同窓会
中には数十年ぶりに合う中学校の同窓生もいたらしい
彼だけ頭がフサフサ　なんなら　中学校当時の艶や張りのままの頭髪
集まった皆様から　羨望の眼差しだったらしいです

男性の短髪のケアにはちょっとしたコツがあります

６０代の旦那は　生え際、もみあげ、刈り上げ部分
染まりやすい部分、染まりにくい部分も鑑みて
使うハーブを調整したり、最後にもトッピングしたり

短頭が清々しく薄毛とは無縁　加齢臭も無くなります
昨年末実践した時の様子　
男性のおうちヘナのコツ　詳しくはこちらを確認
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61104835.html

今朝、天然ヘナのお問合せ　や　本式ヘナの方法についてなどのお問合せ
誠にありがとうございます
ゴールデンウイーク中の頭髪改善
どうぞマイペースに変わるご自身の頭部の様子
存分にお楽しみくださいね

困ったときには　公式LINE　にお問合せください

他社のヘナを使用しておられ、なぜ色褪せしやすく、
頭髪もパサついてしまうのか、

その違い
なぜ　色褪せ　しやすいのか？

粒粒同志のヘナとインディゴ　
水で溶いて　白髪を染める　という発想

インディゴとヘナで色の乗り方が分かるひとつの方法として頭のすみにいれてください。
例えば粉どうし、ヘナとインディゴを混ぜたものがなぜ発色できずぼやけるかというと
割れたオレンジと紫の透明な下敷きがばらばらかつ、
オレンジのほうが強いからです。
だから本来、ヘナとインディゴを混ぜてする方法では綺麗にはなりません
何度も洗っているうちにヘナは取れてしまって
強いインディゴが残って　紫っぽくなってくる

つまり、白髪染めの発想で
１回、１回最初に戻ることになります

これに対して、ハイビスカスオイルをしっかりと注入しながら
アーユルヴェーダ式の塗布　は染めるのではなく、
重なって色味も濃色になり、頭部が健やかになってくる理由



頭部の健康がいかに大事か　以前のリモート講習より
このような変化は誰でも簡単に　自らの頭髪で体感ができる


短期間に3回ヘナを塗布するイメージは　以前リモート講習した時の様子で確認ください
だから安心して頭皮にどんどんたっぷりと新鮮な農産物のヘナを食べさせてあげてください
年齢にかかわらず、どんどん元気になっていきます　

きちんとメンテナンスすれば本当に元気な頭髪に育ちます

50代で美容師免許をとり、訪問美容やお家で頭髪改善を実践されるようにご提案。 頭部の健康が心身ともに良好になるのをみてきました 癌の方痛みから解放されたり、 顔面麻痺の方治ったり、 薬なしで眠れるようになったり 美容の観点というより 健幸になる術 これは年齢も関係なし 特に化学染めをしておられると　
１回のヘナでは修復までいかないけれど
きちんと実践するとこんな変化が訪れる
４０代後半の方の変化

講習１回目のヘナで　黒髪までピンクになり驚いた
ご自宅での２回目のヘナ　毛先までできていないから
根元が濃くなる

３回目はフォローでインディゴ講習と体験
明るい毛先にインディゴを置きます
ヘナとインディゴの関係 を知り　
正しい方法で実践したら
どんな状態の方でも快方 に向かいます


50代、60代だとこの変化 1日での変化、1年の変化 そして何年も続けることにより 豊かに変化する これは表面だけのことではありません 頭やお顔、首にもどんな変化をもたらしていくのか？ 想像してください
頭に変なものを乗せていない方は　１日でもこのように綺麗になる
継続で一層豊かに、麗しくなるのは言うまでもありません


滞在型で短期間　たった２，３日で改善も可能
目黒近郊のホテル滞在で実践なさった方（頭から全身ケア）
３日間でしっかり実践方法を学べるし、
全身調整可能です

目黒に通ってくださっても可能です



自宅で実践が慣れてきたら
自然との関わり愛が　楽しいこと、幸せなこと この上なし



5,6年継続でこんな変化が訪れる
70代、80代、90代こそ なぜ必要なケアなのか？ 深く理解ができるようになりました。 訪問美容　７０代後半　１日約５，６時間かけてこの変化 高熱続く、ひどい風邪をひかれて、 頭髪がどんどん抜ける、切れるで悩まれておられました
そうして　毎月娘様協力のもと（訪宅で実践方法を伝授）
母子で継続して３か月後こんな変化

毛髪強くなり
抜けていた部分の毛髪も元気復活
どんどん頭髪が生えてくるらしいです

良かった～　心身ともに　お元気になられて
何よりです

どれくらい若返ったと　皆様　思われますか？

これは年齢ではないんです
お若い方でも調子が悪いなら　
ぜひこの習慣　やってみては　どうでしょうか？

連休中だからこそ　自らに時間を割いて　できることもあります
ご相談ください


このような変化　９０代でもこのようになる

訪問美容　わずか１週間での変化です
ですから、誰でも簡単に　自らの頭髪で実感できる
頭が　息をし始めます

姑はこの３月で　８９歳になったそうですが 本当にその年齢とは思えません ３年前の様子

皆様どんなふうに歳を重ねていきたいですか？

ヘナスタータセット　２３００円　税込２５３０円　　

ヘナ１００ｇとハイビスカスオイル３０ｍｌのセット新発売　
通常価格　税込３１９０円ですが６６０円OFF
実践方法のレシピ付き（LINEやZoomでフォローも個別対応）　
当店で初めてお求めくださる方にはインディゴのパッチテスト用のサンプルも入れます。

基本的に１度限りのお求めをおススメします　出荷時に確認しながら配送します
ヘナとオイルをちょうど使い切るくらいの量
２回くらいに分けて使用も有効です
頭髪の変化を感じたら、ヘナセットがさらにお買い得ですので、こちらをお求めください

ヘナセット
１７００円　ｘ５個　＝８５００円
アユール　Ｈ　８０ｍｌ（ハイビスカスエキス配合）
アユールジェル８０ｍｌ 
手袋　５組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約２０％ＯＦＦの　とてもお得な
税込　合計１２１００円です。　

インディゴを２個までヘナと交換可能です

通常のヘナセットはヘナが5つのセット
白髪を濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、
塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

生きるを科学する　家庭でのアーユルヴェーダ　

ご家庭でセルフケアができる習慣つくり

sanakuboにてマンツーマンでの講習、体験可能です。
仲間で集まっての実践は２名様から実施しています

天然ヘナ　自宅で挑戦したい方、講習して訪宅美容も承れます
ご友人同士も可能です

お仲間同士で、ヘナ講習
美容師免許を持ち、福祉美容師の免状があるので、おうちで講習
ご自身たちで実践のアドバイス承れます

目黒にて５月の　美容室利用は以下の日程が可能です（鋏マーク）


まずは　自らが自らのセラピスト
天然ヘナ、キリ温熱について体系的に学び
おうちにてセルフケアが出来るようになり、
調子の悪さを自ら改善したり、家族に実践する術が身に着けられる
生活の質の好循環（未病ケア習慣）に携わることが出来たらいいなぁとの想い

キリヨガの認定制度を設けておりますが、

同じカリキュラムで　ホームセラピスト（お家セラピスト）制度を設けています

キリ温熱ケアに使用するキリやオイルなどWEBショップで求めるよりも安く提供

業務価格で卸売することが出来ます
養成講座　初級　扱い

何らかのセラピスト認定証をお持ちの方も

弊店が不定期で実施している　セラピスト養成講座　を受講せずとも

主要なオイルやハーブを格安にお求め出来るようになり、

業務にも活かして頂けるようになります

一般の方ならお家での実践を家族や親族までできる（自己責任）　

これは無償で実施まで　
ホームセラピスト　お家セラピストの認定です
認定証を発行して、業務卸価格のご案内をします

お家で実践してみて有償のセラピストになりたいと考えたり、
週末起業や副業、定年後の再チャレンジ
友人にもしてあげたいなど考えらえるようなら
養成講座　中級　講座　を優遇で受講が可能です

セラピストの免状などある方は、もたれておられる技術にキリを道具として使えるようになり
キリ温熱ケアができるようになる（生業として使用可能）

そのように考えて実践してもらえたらと考えています

認定後には　材料が卸価格になる他、相互に情報共有をはかり

お家ケアなさる方も

サロンで実践なさる方も実践に活かせる環境を作ります

興味のある方はこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/58644191.html

自然のアイテムを生活習慣に組み込んで、ナチュラルに心地良くお過ごしください

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

実施方法やその他問い合わせなど
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

SANAKUBO　久保恵子 
https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
ご紹介したアイテムはすべて揃っています

http://ayure.jp/

  

今朝、Vオイルについてのお問合せもありました
Vオイルはちょうど再入荷しています

関節にダイレクトに　潤いや温かさを伝えるのが　Vオイル

膝の痛みや関節の痛み（腰や肩、足首、手首など）を感じておられるなら　
朝晩に擦り込むように使用をおススメしています　
腫れてくるとか、痒みなど違和感なければ継続してご利用いただけます
これも自らの身体との対話　を最優先するようにしてください　
良い感じなら継続する
以前こんなお便りも来ていました

膝オイル　香りもとても好きで
両親も膝が楽になったと喜んでいます

自らのメンテにこのVオイルは本当に欠かせなくなっています
膝や足首にはもちろん施術に酷使する肘や手首にも有効
PCでデザインする旦那は親指の付け根なども素晴らしい効き目があると言っています
効果あるハーブオイルはやはり本当に素晴らしい
痛み、しびれは身体が訴えているサイン　
本来なら、痛み出すより先に先手を打っておきたいですね

アーユルヴェーダオイルは体に浸透すると考えられています
興味深いお話　オイルの浸透する到達時間
毛穴　６５秒
血液　１６０秒
筋肉　１９０秒
脂肪　２２４秒
骨　　２４０秒
骨髄　２８５秒　わずか４分４５秒で到達するらしいです

歳を重ねた時、肘、膝、関節にはオイルが必要
ドアや扉がギーギーいったら、開け閉めしづらくなったら、皆様何かしら対応されていると思います
自らの身体もメンテナンスが必要


局所的にはこちらの膝や関節　専用のVオイル　が本当に効果的です



アーユルＶ　８０ｍｌ　ポンプ式ボトル　３０００円　税込３３００円
インドでは処方されているアーユルヴェーダオイル
ご愛用者は多岐にわたります　膝や腰の痛い方はもちろん
スポーツなどで身体を酷使される方にも大好評
道具だって使用した後はきちんとメンテしないと　錆びたり、するように身体にも心づかい必要です
このオイルを身体の軋む関節に擦りこむように塗るだけでも効果があります　
もちろんストレッチでまず緩んだところにオイルを擦りこむとより効果なのは頭で考えても良く分かりますし、キリで温熱加えたら、さらにいいに決まっています　
身体に聴くと良くわかります　身体歓びます

素晴らしい使用感　正式名はVatha Kesari Thylam

主には関節痛などに効果的
関節、靭帯、筋肉、神経、腱、手足のサポート、首や背中の痛みの緩和
手の痛みやしびれにもいいようです
膝の痛み、肩の痛み、肘の痛み　身体のジョイント部分の痛みにより効果的です

以前、こんな情報もジグマハーバルより届きました

Vataの増悪により、膝、肘、腰、筋肉のけいれんや捻挫にも有効

鎮静効果抜群のオイルは塗布すると膜が張るような質感があります
温める効果もあります
膝だけでなく肘、肩、腰にもいいですが、効果が本当に実感できるのは膝です
高齢になるとみんな膝が痛そう
膝が痛いと歩かなくなる→筋力が落ちる→車いす→寝たきりになる
そんな悪循環にならないように、天然ハーブの力を実感できるオイル
膝や関節に違和感を感じる方はぜひ試して頂きたいオイルです


南インドジグマハーバルより　届くアーユルヴェーダオイル
アーユルヴェーダオイルは身体のマルマ（ツボ）に直接働きかけるそうです
このオイルは最も効くツボは膝

こんな症状に効果的なようです
関節の痛みや筋肉の痛みに効果的
塗布すると分かる　ポカポカしてくるような質感
膝や腰に塗布すると　確かに緩む感覚があります

もっとも痛みに強いのがVオイル
関節に風が入って　乾燥します
乾燥してしまって痛みを伴うのは関節炎
アーマ（毒素）が溜まってきたらリュウマチになってしまうかも
説明によると両方ともに効果的なようです

どちらにしても追い出すに限ります
もちろん加齢も相まって、同様に関節がギシギシしたりなさっておられる方おられませんか？
美容学校でまなんだ関節の種類　身体にはいろんな形の関節があります

身体の動きに重要な　関節、特に　膝関節は動きやすいように守られている

こんな風に　でも加齢により関節腔小さくなり、滑膜がしなびたり　滑液包少なくなったり
していないか？

美容技術の習得実施していた時、この図を見てゾッとした

季節の変り目になんだかギシギシとするようなサインありませんか？
動きに違和感があったり　痛くなるのは身体のサイン　見逃してはなりません　
ポキポキ鳴るのも要注意です

何度もより強化されて痛くなるので
老化現象は否応なく誰にも平等に訪れますが、どう向き合うかで大きな差

ちなみに膝はこうなっています

ドアだってギシギシしたらオイルしたり、ねじ締めなおしたりしますよね
やっぱり人間もそれをする必要があるのだと思います

このような関節にダイレクトに　潤いや温かさを伝えるのが　Vオイル

さらにはどこの筋膜と連携しているか？
確認して　膝の内側が痛いのなら　太ももの外側の筋膜にも擦り込んだらいいし
膝の外側が痛いなら内ももあるいは　脛の外側も張りがないか触ってみる
違和感あると感じるならそこにもVオイルを刷り込んで緩めてください
 
身体の仕組みは連携している　
タダ局所的な痛みだけではない他の要因も絡み合ってくる　
痛いのは筋力が弱まっているのかもしれない　
特に大腿部の筋力の衰えは　腰の痛みや膝の痛みに直結しているようです　
放っておいたら連携して鼠径部痛くなったり　
内臓脱みたいになったりすることにもなりかねない　
手術したとて筋力無くなった身体でどうなるか想像してください

一度蓋が緩んで落ちてしまったとのご報告がありました
たくさん入っているハーブ　そして浸透力のあるオイル　
なにか　揮発性のある成分も含まれているかもしれません
送付時には必ずチェックして送付しています
輸送時でのトラブル以外、ご使用中でのトラブルには責任を負いかねますので、
必ず時々蓋が緩んでいないかご確認くださいませ
ほかのハーブオイルなどについても同様にご注意ください
なおVオイルのベースになっているのはひまし油であると分かりました

より効果的にしたい方　
ひまし油を足してお使いいただくことも可能です

オーガニック　ヒマシオイル　大好評
ご要望もあり、お試しの80ｍｌ入りもあります

ヒマシ油　カスターオイルの成分には
不飽和脂肪酸　リシノール酸８７％　オレイン酸７％　リノール酸３％と
少量の飽和脂肪酸　パルミチン酸、ステアリン酸が３％　のグリセリド
リシノール酸に鎮痛剤や抗炎症剤の効果があると言われます

他のオイルとは異なる組成
オイルの中でも非常に重い質感、また幅広い温度の中での安定性があり
皮膚の上で長時間しっかり張るように乗ります

アーユルヴェーダオイルにも多岐に使用されており、
特に　アーユルV膝のリラックスオイル　は ひまし油（カスターオイル）がベースとなっていることが分かりました
ナルホド　塗布するとまるで膜が貼るように浸み込む感じがするのはそのせいですね
さらにはだから鎮痛作用もある
お家ケアはマイペースで、できることだけ　継続が鍵です

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昨日、キリヨガの打合せ時に　やはり身体の不具合調整にはキリ温熱が
非常に有効と認識し合いました

さらには痛みがあったり　痺れがあるようなときには
アーユルＶ　オイル　が有効

Ｖオイルをいつもご愛用くださる皆様はこのオイルがどんだけ助けてくれるかご存じです
歳を重ねた時、肘、膝、関節にはオイルが必要
ドアや扉がギーギーいったら、開け閉めしづらくなったら、皆様何かしら対応されていると思います
自らの身体もメンテナンスが必要

局所的にはこちらの膝や関節　専用のVオイル　が本当に効果的です



アーユルＶ　８０ｍｌ　ポンプ式ボトル　３０００円　税込３３００円
インドでは処方されているアーユルヴェーダオイル

ご愛用者は多岐にわたります　膝や腰の痛い方はもちろん
スポーツなどで身体を酷使される方にも大好評
道具だって使用した後はきちんとメンテしないと　錆びたり、するように身体にも心づかい必要です
このオイルを身体の軋む関節に擦りこむように塗るだけでも効果があります　
もちろんストレッチでまず緩んだところにオイルを擦りこむとより効果なのは頭で考えても良く分かりますし、
キリで温熱加えたら、さらに素晴らしい効果です

身体に聴くと良くわかります　身体歓びます

素晴らしい使用感　正式名はVatha Kesari Thylam

主には関節痛などに効果的
関節、靭帯、筋肉、神経、腱、手足のサポート、首や背中の痛みの緩和
手の痛みやしびれにもいいようです
膝の痛み、肩の痛み、肘の痛み　身体のジョイント部分の痛みにより効果的です

以前、こんな情報もジグマハーバルより届きました

Vataの増悪により、膝、肘、腰、筋肉のけいれんや捻挫にも有効
お家ケアはマイペースで、できることだけ　継続が鍵です

60代超えてくると　特にVataの異常が起こってきて
あちらこちら不具合も出てきます


使用され始めた方は手放せない　Vオイル　
お試し用に２０ｍｌタイプもあります

アーユルＶ　２０ｍｌ　９００円　税込９９０円

注：キャップはプッシュ式に変更しています

Vオイルの効果をまずお試しくださいませ
関節の痛み、不具合　各段に楽になる
これを３日は関節に不具合があるなら継続実践してください
本来なら痛み出す前にケアするといいのですが、
痛くなったら継続ケアが鍵です。


足なら特に　足先にキリを置いて熱を入れ込むように実践してください


どうぞ温かいキリでじわっと緩む感覚楽しんでください
アーユルヴェーダの知識などなくても
キリハーブが心身の痛み察知して、どこをどうすれば　身体が喜ぶか教えてくれるので、
ただ、キリを温めて　タッチするだけです


施術の準備も

粉ハーブのキリがオイルで中まで沁みていたら、
ハーブパワー終了

内側がハーブ外側にオイルが回ってきているこんなキリが最高です
ハーブの力がオイルと共に浸透していきます

温かいキリを長く保てるようにもなっています


キリスターターセット　３３００円　税込３６３０円
キリ約６０ｇ×２個
キリ用オイル　８０ｍｌ×1本
晒綿布×２枚（キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます）
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています
こちらですぐに実践できるようになります

鍋付きセルフケアセットのお問合せ　２パターンになりました

スターターセットお届けした皆様
専用の鍋あると　習慣になりますから
メルカリでもヤフオクでも手に入れて、実践なさってください

鍋付きのセルフケアセットはもちろんですが、新品の鍋がついてきます


キリセルフケアセット　１２０００円　税込１３２００円
鍋、美肌セット（Kオイル、Aオイル）キリスターターセットが入っています
鍋の温度が一定に保てる　グリルパンをセット価格にしてお届けします
（注：鍋については類似品になります）





キリヨガ　セルフケアセット　１００００円　（税込11000円）

キリスターターセット（キリボール６０ｇ×２　キリオイル　晒布2枚）
キリボール（１００g×２）
アーユルK＆ホワイトセサミオイル80ｍｌ入り
アーユルＫが5分の１　白ゴマオイルが5分の４入り　キリヨガセット限定ハーブオイル
身体にオイルを塗布する習慣　
Ｋオイルが少しでも入ることで体感が変わります

注：それぞれクリックしてくださると　
それぞれのアイテムについて理解できます

それぞれケアに必要なものは下記にて確認してください
別途買い足して継続ケアいただいております
https://ayure.jp/?mode=cate&cbid=2312750&csid=0

＊キリセルフケア講習について

ご自身でアーユルヴェーダケアを体感されたい方におススメなのがセルフケア講習
一度学んでいただいて　
スムーズにおうちケア実践開始なさってください

目黒でのセルフケア一般向け（家庭でできるキり　至福のリラクゼーション）
料金１５０００円　（税込１６５００）
時間　約９０分
セルフケアスターターセット及びハーブオイル付き
白ゴマオイル３０ｍｌ
アーユルAオイル３０ｍｌ
アーユルＫオイル３０ｍｌを含みます
キリは作り方から学んでいただきます

手、膝で温度調整を学びます
手にとって必ず温度が適温か、そして温度によって施術方法を変化させるテクニックを学びます
自宅でキリができたら本当に楽になります

辛くなってしまって、病院に行かざるを得なくなり、時間を割く必要もない
自分でケアできるようになったら、あるいは家族に実践できるようになったら
とても安心です
いつでも短時間でケアできます

実際のキリのすばらしさを９０分の全身施術で体感してください
セルフケアの方法も効果的な方法を体感しながら、確認できます


全身アビアンガ＆キリの施術　
講習＆体験費用　２５０００円　（税込27500円）
時間　約３時間　
全身施術アビアンガ（ハーブオイルマッサージ）＆キリ９０分含む
＊以下の材料が含まれます
キリスターターセット（自ら作ったハーブボールの持ち帰り）
白ゴマオイル８０ｍｌ
アーユルＫオイル３０ｍｌ
アーユルＡオイル３０ｍｌ

温かいキリの素晴らしさ　実感　体感　学習　ができ、自らにとって必要なセルフケア方法を学べます
膝以外にも　あらゆる不具合に寄り添ってくれる天然ハーブをいつもご家庭でご愛用ください

肩が痛い方、こちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52673673.html

腰が痛い方　こちらを確認ください
腰痛対策にキリ温熱のスチームアイロン＆カティバステ 

体調不良改善　ついでにお腹の贅肉　何とかしたい方こちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56776675.html

お顔の皺、くすみ　何とかしたい方こちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51388809.html

実践方法や、ご予約、お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

個人の自立を目指すセルフケア＆ニーズに基づいたヘナ＆キリ施術のご提案
’生きる力’自ら守って健やかに

体調は自らの免疫力頼み
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一層自らの自己免疫力を働かせて、調子よく生活することに注視したいですね

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クレイ（泥）の実力、チンキやハーブウオーターで試してみました
実際に使ってみると　改めて　自然の泥　ありがたい

自然派コスメの学びより
ホワイトカオリンは　美肌ケア
グリーンイライト　は痛みにも対応


ローズウオーターに落として少し待つ　
ローズウオーターなかったらその他のハーブウオーターでもいいし、
精製水でもOKです

すぐ混ぜたりしない　泥のちからをじわーっと沈むまでまって
サクッとまぜる
これ１回目　大失敗しました

水分が多すぎる
クレイと水分は１：１くらいのバランスでよい
アーユルヴェーダで習った公式は当てはまらないと分かった

少なめの水分で足りなかったら後から足すくらいの方が良いです


本当は鼻先だけしようと思っていましたけれど
ホワイトカオリン５ｇ使うと　お顔いっぱい使う分くらいになります
３ｇでも良いくらい
鼻先だけなら１ｇ足らないくらいでもよい　
簡単に作れるようになります
お風呂に入る前にちょこちょこっと作れるようになるなぁ～とにんまりしました

私は本当に驚きました

塗布後を明るめにしたのは分かりにくいと思ったからですが
鼻頭の毛穴に残る黒ずみが見た目に綺麗になって
何度も鏡を見直したくらいです（本当に無くなったと思って）

昨日顧客様とのLINEやり取りで
アロエベラジェルを繰り返し使うことで　
頬の一部が赤くなるとの報告　
使うのを辞めてパッチテストしていただきました
結果、全然大丈夫

おそらくですが、お肌に乗せていた　
悪いもの 毒素 が出てきているかもしれないですね と返答
例えばステロイドなど使っておられた方は
まれに湿疹や赤みが出ることがあるようです
それはターンオーバーしている証拠
毒素を出し切る方が良い

私自身当初８年くらい前までは
アロエベラジェルはヘアジェルだと思って
頭部にしか使っていませんでしたが、
肌に使うようになり　
腕にも使っていたら　腕に浮かんできたシミが　
瘡蓋になって剥がれたときに本当に驚きました
アロエベラジェルって本当に凄い　
と思ってからは、もう毎日頭にもお顔にも首にも腕にも欠かさず使うようになった

併用してこのホワイトカオリンのパックをおススメしました。
泥ですから
刺激もなく、安心　この素晴らしい美白効果
吸引効果をお試しください

パックした後は　マイナスイオン　
吸着効果ありますから、たっぷりとアロエを塗布して保湿です
ここで乳酸菌の力も借りると本当に感動的な気分になれますよ

アロエを手にとり　手のひらの上にパラパラとふりかけみたいに
乳酸菌を加えて　
そのままお顔に手にどうぞ　全く変化する　質感に驚いてください

アロエベラジェルお使いの皆様
ぜひお試ししていただきたい　魔法　です

使い方詳しくはこちらを確認ください　
バカバンバームに加えると捻挫などにもいいと報告もありました
ご自身が使われている肌に相性の良い化粧水などに加えても
スペシャルな美容液に変身します
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60898328.html

そうして薄く上からほんの少し　
これからの季節ならモリンガオイルです
継続で肌の状態はとても良くなると思われます
どうぞお試しください


グリーンイライトはさらに水分は少な目でもいいかもしれません
クレイ：水分　＝　１：０．５～０．８くらいかな
本当に水分を少なく入れて、足らなかったら足すのがいいです


左膝は数か月前に玄関先で転んで、本調子ではなかったのですが
１週間前に　Vオイル（膝のオイル）　が届いてから
朝晩に刷り込むように塗布して痛みはほとんどなくなった

やっぱり　アーユルヴェーダオイル　は身体のマルマ（ツボ）に合うように
創られている古の所以　を体感で感じることになりました
同様に　オイルの到着を待たれていた方
喜びの声多数　届いています
いつもありがとうございます

塗布前のコブ
ジョギングしたり、ねじったりしても全く大丈夫なのですが
膝をつくと　このコブがじんわり痛い


この変化にも驚きましたが、
本当はコブの部分にだけ塗布しようと思っていたのですけれど
お顔と同じように作りすぎ　が幸いしました
膝回り全部やったから、膝回り全体的にすっきりしたのが分かります
夜にはＶオイルでケアしたら、一層良くなるともう流した時に分かりました

自分で身体の世話ができるようになると本当に楽になります


ホワイトカオリン　５０ｇ　８００円（８８０円税込）

ミネラルを豊富に含むクレイ
粒子が細かくて保湿力もあるので、美容に使うのに最も適します
マイルドで様々な用途　
パックはもちろんのこと、粉おしろいとして、
脱臭効果（デオドラント）あるため
ベビーパウダー、やボディーパウダーとして　
制汗剤や石鹸などの材料にも適します
クレイそのものはマイナス電子なので、吸着効果も抜群

瞬間利用でも効果あり
例えば、止血や　殺菌などにもよいと顧客様の声より

サラサラな粒子の細かいクレイは美容万能ケアアイテムとなりそうです
＊雑貨扱い　個人の責任でご使用ください　飲用はしないこと
肌が敏感な方はパッチテストして異常がある場合にはご利用を控えてください




グリーンイライト　５０ｇ　８００円（８８０円税込）

グリーンイライトは世界で、最も広く使用されている
グリーン系のクレイパウダー。
クレイテラピーのパックをはじめ、フットケア、手つくり石鹸、入浴用にも適します。
少し強い作用もあるので、関節炎の湿布（捻挫、打撲、突き指）や
古い角質を落とすようなフットケアや黒ニキビの除去、美白効果など
いろんな用途にお使いいただけます。


使用してみて素晴らしい効果
これからいろいろ使い方の研究もしてみたいと思っています

＊雑貨扱い　個人の責任でご使用ください　飲用はしないこと
肌が敏感な方はパッチテストして異常がある場合にはご利用を控えてください


さらに痛みが緩和しない場合にはVオイルによるハーブ湿布もお試しください
以前通っていた美容学校のスクーリングで
ロットを毎日巻き続けて親指の付け根の痛みに悩まされているときも
このハーブ湿布がとても効きました　

湿布（パック）といってもいろんな方法があります
何が良いかわかっていると　対処方法も広がりますね

用意するのはムルタニミテ、アムリタ、ウコン、Vオイル　脱脂綿　ラップ

ウコンを茶さじに３分の１くらい　アムリタも同量

ムルタニミテは２倍

Vオイルで練る　ここにひまし油も入れてもいいです
浸透力がおそらく増します

こんな感じ　患部に塗布　
この時、湯煎などして温めてから塗布するとさらにいいです

この部分には手の大事なマルマが４つもあるのです
靭帯、腱、関節　呼吸や心臓、肺にも影響
主にはプラーナの故障（Vata増悪）　
頭部への流れ、感覚器官　消化や代謝
エネルギーやプラーナのチカラまで制御されているらしい


脱脂綿（晒などに塗布してもいいです）してラップして



サポーターなどあればするといいですね
これで一晩就寝　すぐにポカポカして来て、なんだか沁みてるかんじがします
スイスイする　肩までジンジンします
明けて翌日　痛みが無くなっているのに本当に驚きました
動かしても回しても痛くない

３，４年前に学んだマルマ療法
１、オイルマッサージ
２、温熱療法
３、摩擦
４、ハーブペーストを塗る
５、指圧方法
６、マッサージの仕方（時計回り、反時計回り、上か、下か）
７、エネルギーヒーリング　瞑想や呼吸法にも繋がる

そのうち、ハーブペーストの効果　本当に素晴らしい　
美肌にも効きますが、痛みにもハーブ湿布がより効果的に作用します
この時も痛みが無くなって休むことなくスクーリングを継続できた
この時は親指の付け根でしたが、以前施術で傷めた肘の時も同じでした
同様にして膝や足首、肩、腰にも効果があると思われます
痛みのある方、ぜひお試しください

ムルタニミテ２：ナチュラルヘナ１：白檀パウダー１の割合
足パックセット６０００円　税込６６００円
通常６７００円（税込７３７０円）になりますがサービス価格でご提供

沢山の皆さまにもご利用いただくようになったハーブペーストパック

ハーブの力は毛穴を清潔にし、息をさせる力があります
人間の体は皮膚があり、無数の穴が空いており、色々な臓器は管でつながっていますので
その通りをよくすることで健康なストレスのない基本の体をつくる、
アーユルヴェーダの考えです。

実はこの方法で、一時膝は完治したと思っていましたが、
何で反応したのか？
完治したと思ってから１か月後くらいになんだか水が溜まるような感じで腫れてきたのです

そして今朝、グリーンイライトで　また治ってきている雰囲気
以前、インドのアーユルヴェーダ医師より
管にアーマ（毒素）がある状態のときにハーブ湿布もオイルも向かない　と習いました
成程、最初の処置がかえって痛みを長引かせる結果になっているのかもしれないと感じています

ムルタニミテと白湯とか痛みに効くハーブウオーターや
抗炎症効果のあるチンキなどの方が良かったのかもしれないと思っています
オイルやハーブを使わずにまず出しきってから
滋養する

汚れた布は綺麗に染まらない　はアーユルヴェーダ的に有名な話ですが
まず排出が大事ですね



ムルタニミテ　１００ｇ　１５００円  税込１６２０円
フェイスケア、ボディーケアとして石鹸など使えない方、
敏感肌の方にもおススメなパウダーです。

刺激がなく、汚れを取り除き、マイルドに皮脂を取り除く
植物性ではないので敏感肌の方にも安心　泥パック　になる

このムルタニミテ遠赤外線効果とマイナスイオン効果がある
吸着して汚れを取るのはもちろんですが、電磁波にさらされている現代人ストレス排出効果
プラスイオンを排泄する機会にもなるようです
本来、土を裸足でふむと電磁波が消えるそうですが、
現代人　土を素足で踏む機会ないですよね

代表的には足裏にパックして使います

足裏に準備したムルタニミテ２：ナチュラルヘナ１：白檀パウダー１の割合でペーストをつくり
ぜひ足裏にたっぷりと実践して効果を確認してくださいませ

出来れば足首から下にするとより一層良いです

石膏のようにくるぶしから先にたっぷり塗布
足裏にもたっぷりしました
スーパーの袋に足を突っ込んで１時間くらいおいて入浴

ムルタニミテ２：ナチュラルヘナ１：白檀パウダー１の割合で用意
足裏だけならムルタニミテ１０ｇナチュラルヘナ５ｇ白檀パウダー５ｇの割合
足首から下ならその２倍　膝から下ならその３倍が目安です

因みにこのように膝から下に塗布して素晴らしい効果を体感したこともあります
以前　美容サロン様で検証した様子より

黒蜜まで入れて　なんと贅沢な膝から下のパック
黒蜜は体内の水分を集める効果があり、効果的

丁寧な泥パック
塗布の仕方も経絡を意識してどこから塗布どのような流れでするとより有効か？
丁寧にパックしていただいて、極楽です

足からビリビリ感じてきます
ムルタニミテは泥ですから、薄く塗布したら乾いてきてしまう
どんなふうに調整して塗布がよいか
体感をとおして、学び合い大事な時間でした


浮腫んだ脚も　透き通るような肌へ変化　
白魚のような手っていいますけれど　白魚のような脚に
何よりも、ポカポカ温かい

自然療法は今したから、すぐ効果が出るものではないかもしれません
それも人それぞれ
継続することで効果を発揮する
特にオイル療法はそのように考えられています

溶く水分ですが　全体的に必要な水分のうち
ヴァーダ氣質　４分の１
ピッタ氣質　６分の１
カファ氣質　８分の１　の分量を天然オイルにすると有効と習いました

痒みのある方　ニームオイル　
痛みのある方　Vオイル
美肌にしたい方　Ｋオイル　モリンガオイル

天然オイルの特質でハーブ湿布効果が変容します
用途別の実践方法は下記にて確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60733555.html

天然ハーブや天然オイル、さらには　天然クレイを利用して
名医は自分自身になれるすばらしさ　

数年まえに参加した未病対策のシンポジウムではこんなメッセージがあり、ナルホドと思いました

これからの時代はこうなります　健幸に生きていくのは自己責任
まずは自分を頼りにできるように　自分の身心に敏感になりたいですね


セルフケアの継続で体も心も軽くなるなら　繰り返す毎日が楽しくなります

どこか痛くなっている方、局所的にちょっとやってすぐ良くなるような魔法はありません
習慣にして取り組めるかどうかだと思っています
でもほんとに辛くなっている方こそ、習慣になる傾向にあることも確かです

今回ホワイトカオリンもグリーンイライトも　ローズウオーターで溶いて実践したけれど
これをアーユルヴェーダ天然オイルを加えたらどうなるのか？
など、また検証することで更なる効果も感じられそう

素敵な美容バームや　
医薬品に近いようなクリームもできるかもしれない
すべて自然の産物　組み合わさってより良い効果を引き出せる
自分で体感できたら、なおさらのことお気に入りに調整できますね

素晴らしい天然オイルや天然ハーブは南インドジグマハーバルより届きます

大量のハーブはいったい何かな？

これは生姜? ウコン？に見えるけど、さすがハーブオイル
KオイルやAオイルは20種近くのハーブで作られている
こうして手作業で伝統的な方法で抽出されています

時間をかけてつくられる本物のハーブオイル

大きなオーガニックの農場の中にあるクリニック

ジグマハーバルレメディーズより届く天然オイル＆天然パウダー
タミルナドゥ州　カニヤクマリ　インディア
アーユルヴェーダの医局　薬局にて製造されているオイル
南インドで代々続いたシッダ医学のジグマはまじめなアーユルヴェーダの工場

---

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
＊手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

講習や　実施方法や　お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

毎日を心地よく、豊かな氣分で暮らしたい　

そんな気持ちに応えてくれるのは
身体の声を聴いて　
セルフケアの習慣をつけたり
心地よいシンプルなスキンケアでご機嫌になること

自らの身体の様子を聞きながら、
より有効な方法を自ら見つけることが出来るようになります

アーユルヴェーダ商品のお求めは　便利なWEBショップもご利用下さいませ
ご紹介した商品も全て取り扱っています

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先週１０月２日月曜日から８日　日曜日までに

どんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介（点数換算）

それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています。 涼しいどころか、寒さを感じるようになりました 一機に冬を迎える準備 体感気温が分からなくなり 日に何度も着替えをしているのは,私だけでしょうか？
今朝は何日ぶりか？　靴下まで履きました 気温の乱高下、乾燥する季節の到来 先週は久しぶりに満員電車に乗る機会もあり、 世の中の空気の悪さ（氣の悪さ）にもふれ、、、 敏感になっている身体だからこそ分かる 帰宅したら　空咳たくさん　痰もいっぱい排出 皆様こんな過酷な状況にいて、ストレスいっぱいの毎日なら そら、具合悪くなるなぁと思いました 排出できる身体づくり　 心身の調整がこれからこそ大事です 乾燥する季節だからこそ頭や身体にオイルしたり、 痒みや痛みのサインが来たら、しっかりケアも大事ですね ご縁に感謝 ご自宅でもできるケア方法を　 個人的にも　サロン様にも　ご伝授しています

御支持頂けるアイテムには理由があります

どうぞ、参考になさってください

第1位　天然ヘナ

ヘナ１００ｇ　１７００円　税込１８７０円

本物のヘナ　本式の実践方法にて　頭髪を本当に元気にします

頭髪は植物でいうところの根っこ　
枯れてきていたら生きてる力　感覚器官の衰えは深刻になる
情報察知能力も落ちてくる

インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ　

ヘナの効果は大きくは３つ

➀抗酸化作用　老いない力　さびない枯れない頭髪に

➁紫外線防止　老わない力　大事な頭部を守ります　

③自律神経を安定させる　若返りの力

溜まった毒素（アーマ）を排出しながら同時に血行を促す

髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります

きちんとメンテナンスすれば本当に元気な頭髪に育ちます
ヘナとハイビスカスオイルの関係　をしっかりと認識して　

いろんな方がいろんな風に提案なさっておられますが
天然ヘナ どうぞ、正しい方法で実践なさってください

先週はヘナの講習も実践

それぞれの頭髪の様子で実践は異なります
遠くから来られた顧客様とともに　原宿シュブーにて塗布してカット　の特別バージョンでした

カリスマ玉村先生　のカットで秋仕様

施術前

全頭ヘナしてカット

３回目のヘナでしたし、頭髪はとても元氣
大変身となりました

sanakuboではヘナ会でも
顧客様の御要望により、食の講習から始めることがあります

豆と野菜のパンケーキ会

豆食やスパイスや麹食についての学び合い

頭髪の健康も　栄養バランス　
特にタンパク質、ミネラル分に左右されています

顧客様が　有機栽培された新生姜　
持参くださり参加の皆様と分け合いました
生姜麹、大蒜麹のつくり方
調味料をだいたい　手作りできるようになったら
毎日の食の旨味、安全性　爆上がりします

故郷奥伊予から届いた栗もおすそ分け

先週中に施術にいらしてくださった方々には
季節の旬な茹で栗召し上がっていただきました

栗ご飯も美味しかったですね

今後提携の美容室にて、頭髪改善　ヘナして　カットや施術も実践するべく準備中。
ご一緒にヘナ会　したい方、お問合せくださいませ
天然ヘナを実践なさりたい美容室も
どうぞ検討くださいませ。　

先週のヘナ講習会の様子、詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60895321.html

第２位　ハイビスカスオイル


アーユルヘアオイル(アーユルH）　１００mｌ　
3000円　税込　３３００円

■ヘアケア化粧品■原産国インド■
＊　全表示成分　＊
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル

大変申し訳ございません
正規品は今しばらくお時間いただいて配送予定ですが
今月末には入荷の予定です
現在、業務用を補填し順次配送しております

代替品配送

ヘナセットに入っております　業務用ハイビスカスオイルを とんがりキャップの８０ｍｌ入りと　 プッシュ式の20ml入り　合計１００ｍｌ入りでお届けします　 （注：オイルの成分は同じです） 化粧台と洗面台、温浴施設などに携帯用として、家族とシェアなど　ご利用くださいませ 尖がりキャップは頭皮に密着させながら、塗布しやすいと　大好評 どうぞご了解ください
どうぞ引き続きご愛用くださいませ
ヘナスターターセット及び、ヘナセットも　通常どうりに配送再開しました
詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60876004.html

第３位　Vオイル（膝のオイル）
アーユルＶ　８０ｍｌ　ポンプ式ボトル　３０００円　税込３３００円
インドでは処方されているアーユルヴェーダオイル

ご予約の皆様　大変永らくお待たせしました
Vオイルがやっとインドから再入荷　

ご愛用者は多岐にわたります　膝や腰の痛い方はもちろん
スポーツなどで身体を酷使される方にも大好評
道具だって使用した後はきちんとメンテしないと　錆びたり、するように身体にも心づかい必要です
このオイルを身体の軋む関節に擦りこむように塗るだけでも効果があります　

同じようにお待ちかねの顧客様よりこんなメッセージも届いていました

膝オイル　香りもとても好きで
両親も膝が楽になったと喜んでいます

自らのメンテにこのVオイルは本当に欠かせなくなっています
膝や足首にはもちろん施術に酷使する肘や手首にも有効
PCでデザインする旦那は親指の付け根なども素晴らしい効き目があると言っています
効果あるハーブオイルはやはり本当に素晴らしい
身体に聴くと良くわかる

素晴らしい使用感　正式名はVatha Kesari Thylam

主には関節痛などに効果的
関節、靭帯、筋肉、神経、腱、手足のサポート、首や背中の痛みの緩和
手の痛みやしびれにもいいようです
膝の痛み、肩の痛み、肘の痛み　身体のジョイント部分の痛みにより効果的です

以前、こんな情報もジグマハーバルより届きました

Vataの増悪により、膝、肘、腰、筋肉のけいれんや捻挫にも有効
ハーブ湿布やクレイ湿布に使用してもより効果的です 詳しくはこちらを確認ください https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60887470.html
第４位　ローズウオーター

ローズウオーター200ML　
７７０円　税込８３２円　インド製

このローズウオーターは飲用できる安心な水 乾燥する季節にも ローズウオーターのありがたさ感じています
保存料など入ってない安全、安心なローズウオーター　
簡易なペットボトルで庶民的価格
先週はインドから竹パウダー（シリカ）や
特殊なローズパウダー（低刺激のヤシ油の泡立ち成分入り）が届き、
また、最高級な乳酸菌も　
お肌に乗せたとき、素晴らしい働きをすることが分かってきました


天然ハーブや天然オイルやクレイにて自分に合う
天然ローズウオーターを使用して
化粧水や乳液、美容液、保湿剤など　
手作りして新鮮なまま　与えると誠に心地よい

出来立ての手作りごはんが美味しいのと一緒です
もっとも　エネルギーがある　ということ

感動したのはこの組み合わせ

ローズウオーターやアロエベラジェルに　乳酸菌を加えたら
高級美容液や保湿剤となりました
ものぐさな私にぴったりな美容方法
だいたい２０ｍｌに１本（１，５ｇ）が良い感じですが（私には）
これも人それぞれと思われます

濃度を濃くしたら、シミ取り　美容液のように使えるようです
安いローズウオーターが　高級美容液に大変身
ローズウオーターを使用した化粧水、美容液セットのご提案
乳酸菌美容液セット　１３００円　税込１４３０円
ローズウオーター　２００ｍｌ
乳酸菌お試し５包　
２０ｍｌの空ボトル


空ボトルはプッシュ式

受け口が大き目ですから、乳酸菌も入れやすい
自らの好みで　高級化粧水　
濃度によってはシミ取りの高級美容液
良く振って作り、お試しください

１万円くらいする美容液より　
１０００円ちょっとの手作りキッド

誰にも知られないように
こっそりと情報交換しましょうね

これらを基材として　
天然ハーブやクレイを用い
美肌パックや乳液やバームなどを作ることも可能です

ローズパックセット　３５００円　税込３８５０円
通常価格より１０％以上お安くして提供します
このパックがあれば　毎日の毎週のスキンケア、ヘアケアが十分楽しめます

このように洗顔料にもなります
ホホバオイルをさらに増したら　化粧した時いいし
ローズウオーターを足したらさらに優しい質感になり
ボディーフォームみたいにして
手やお肌の角質をとるのに使用してもいいですよ
こんな中に　ゆうき　を加えてもまた素晴らしい美容パックになったり
洗顔料になったりします
加減などは自分の肌に聴けばよい

石鹸やボディソープのかわりにスクラブパウダーとしてもご使用になれます。

この方法もローズをアムリタに変えても　効果的ですし
ムルタニミテにしたらより一層さっぱりした質感になるし
リタにしたら洗浄力が上がります

自分の肌質に何が合うのか、知りたい方はどうぞお気軽にご相談ください
ベストな天然ハーブアイテムや天然オイルアイテムなど
お伺いしてお選びします

今、研究中なのは、乳酸菌のファンデーションつくり
より、素肌に近い　自然に近い乳液みたいな理想のファンデーションをいろいろ試しています
メイクしながらも健やかな素肌を保ちたい

お肌には一兆個の常在菌がいるらしい
その中でもお肌の健康のために欠かせないのが　善玉常在菌（表皮ブドウ球菌）
汗や皮脂を食べて天然のグリセリンや脂肪酸を作って
皮膚のバリア機能と肌の弱酸性を保つよう働きかけている

これによってニキビや肌荒れの原因となる悪玉菌の繁殖を防いで、
肌の健康バランスを担っている
つまり腸での働き方は　お肌の上でも素晴らしい効果
その効果を　化粧水にも手作り乳液にも、ファンデーションにも活かしたい

手作りコスメに慣れておられる顧客様　
どうぞ　ゆうき　を使用していろいろお試しください

調合する自然アイテム
良い結果、バランス見つけたら、こっそり教えてください
いろんな情報集まってきたら
いずれは個人個人に対応できる
手作りキッド　おつくりできたらいいなぁと思っております

ローズウオーターを格上げする　新製品乳酸菌発酵物質について、
使用法、飲用方法について詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60898328.html

第３位　紫紺シャンプー

内容量　400ml 詰替　３３００円（税込価格）

アミノ酸系自然派シャンプー詰め替え用の４００ｍｌタイプは経済的

頭皮更生効果、育毛効果の期待できる紫根シャンプーは
アトピーや皮膚が敏感な方にも安心してお使いいただいています

ラッニ・シコン　シャンプーはとても細かな泡がクッションとなり頭皮と髪の毛の汚れを洗い流し、
シコンエキスと豊富なオイル成分が皮膚に浸透します。
肌に必要な油分は残します。
湯シャンなどとりわけ自然に近い状態になさりたい方にも好評

湯シャンは毛穴の　自らの脂汚れ　取れません
食べておられるもの、頭にのせる整髪剤によっては　最悪
弱い髪の毛しか生えてこなくなります

このシャンプーは頭髪にはもちろんですが、
ボディーシャンプーとしてもフェイシャル用のフォームとしても使用が可能
つまり全身ケアアイテムとなります
季節の変わり目　頭髪のアミノ酸不足を補うような優しい使い心地です

全身使える自然派シャンプー　
家族で皆様で安心してご利用いただけます

毎日のように使うシャンプーをハーブシャンプーとして
手作りして使い始めるのが体感するのにわかりやすい
天然ハーブをどうぞ味方につけてくださいませ

紫根シャンプーに注入して効果的なハーブは粉シャンプー以外にも
実はこんなにもあるのです

季節や髪質によっても使いたいハーブは変わってきます
いつでも自分好みのハーブに挑戦できます

使えるハーブ　上記写真時計回り、リンクを確認しハーブの特徴を把握してください
粉シャンプー、ヘナ、ビートルートパウダー、ハイビスカスパウダー、
ニームパウダー、リタ、アムラ、シカカイ、アムリタ

アレルギー体質の方はパッチテストが必要ですので必ずご相談ください

例えば縮毛で悩まれている方なら　粉シャンプー＆シカカイ
頭髪ボリュームアップしたい方　粉シャンプー＆アムラ＆ハイビスカスパウダー
男性など頭部のべたつきおさえたい方　粉シャンプー＆リタ
とにかく艶めき欲しい方　アムリタ＆ビートルート＆ライム
皮膚疾患に悩む方　粉シャンプー＆ニーム
ヘナの色もち良くしたい方　ヘナ＆ビートルートパウダー＆炭パウダー

とにかく頭髪の悩みは千差万別　100人いたら100のハーブシャンプーが出来そうです
現在ハーブシャンプーにして使われておられる皆様も
新しいハーブにするとどんなふうになるのか、どうぞお試しください

ハーブシャンプーは頭髪だけでなく、お肌にも使えますし
石鹸など手作りなさる方にもとっても好評です

心地よい使用感　しっとりと落ち着き艶々、
サラサラになる頭髪に嬉しくなりますね

頭髪の状態を良好に導く　アミノ酸系シャンプー　＆　コンディショナー

まだご使用いただいておられない皆様、
他のシャンプーやコンディショナーとの併用も良いとご報告頂戴しています
単独でのご注文も相次いでおります

傷んでいる頭髪には特に有効です
コンディショナーは、傷んでいる毛先にたっぷり塗布してしばらく2，3分してから流してください
艶やかな潤った頭髪を体感いただけます

手つくりハーブをプラスすると更なる効果　体感ください
使ってみたら、体感から、次はこれも試してみたい　と
自らがどうなりたいか？　が第一優先　で深堀りする方法が自然と身に付きます

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

講習や　実施方法や　お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

冬へと変わる　季節の変わり目
心地よいヘアケア、スキンケア　実践しましょう

天然オイルや天然ハーブの特性を理解して
じっくりと　自分の身体と向き合ってケア

自らを労わる習慣が
自分を幸せにし、心地よくします

各種ワークショップや施術の内容について
コチラを確認の上、ご希望ありましたら、お知らせください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60565408.html

https://www.sanakubo.com/
sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます　

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています

http://ayure.jp/

  

すぐ近くの 誕生八幡神社 にて　
今年は目黒もサンマ祭り　小さく開催されていました
ちびっこ神輿もかわいかった

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