Keiko Kubo

北インドソジャット産ヘナの農場や南インドで代々続くシッダ医学のアーユルヴェーダ工場と提携
アーユルヴェーダオイルやアーユルヴェーダキリなど 厳選した美容アイテムや健康食をご提案
生活に根ざしたライフスタイルを日々探求しています

タグ:頭髪改善

昨日は1日かけて頭髪改善、体質改善

ヘナしながらのひまし油湿布 キリ温熱ケアは最高のリラクゼーション
ご自宅でのケアを継続できるようにセルフケア講習
それぞれのニーズに合わせてご案内しています

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まずはキリヨガから
手足にオイルを塗布して温かいキリ温熱ケアが素晴らしい効果を発揮する

エイコ先生のリモート指導のキリヨガ
初体験のK様 驚きの変化
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左足 浮腫みが取れて スッキリ
どんなふうに足やお腹が冷えているのか、自ら実践することで驚きの体感
自らが冷えていると実感できていなかったけれど(それが日常だから)
足がずっと温かいってこんな心地なんだ とお帰り前にお話しいただきました

加齢により、身心のバランスが変化してくるとき
自らの大事な身体へのアプローチが素晴らしい効果を発揮します

オイルを塗布する習慣 身体をさすり、温める習慣

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ヘナ講習には最近 他社のヘナ を利用されておられる方々に来ていただく事が多くなってきました

オイルをたっぷり塗布して 美味しいヘナを作って 頭に乗せる習慣


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このような変化は誰でも簡単に 自らの頭髪で実感できる
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短期間に3回ヘナを塗布するイメージは 以前リモート講習した時の様子で確認ください
だから安心して頭皮にどんどんたっぷりと新鮮な農産物のヘナを食べさせてあげてください

健康な頭髪はとにかく毎日を楽しくします
年齢にかかわらず、どんどん元気になっていきます 
半年から1年かけて豊かに変化する

頭部の健康がいかに大事か 
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頭皮にオイルが浸透する心地よさ堪能 
ヘナとの相乗効果で頭髪は蘇ります 
オイルマッサージして
ハーブペーストヘナの効果は本当に素晴らしい

大事な頭部にはヘナのご馳走を


天然ヘナでの変化は各人各様
ご自身の頭髪だけでなく、旦那様の頭髪改善もご自宅で実践なさる予定
聞くところによると 旦那様美容院で白髪ぼかし染めという簡単なケアを受けておられるそうですが
帰ってこられると 頭が痛い とアイスノンして就寝しておれるらしい
どんなものを 頭に乗せて おられるのかな
真剣にメモして、確認しておられました

今一度復習してください
ご自身は天然ヘナを利用されておられたので、比較的簡単に頭髪改善できますが、
旦那様の頭髪改善中にはおそらくインディゴが必要です

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頭頂部
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後頭部
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インディゴは必要な分だけつくること 
私自身も何度も何度も質問していました 
なので、悩まれたら、ぜひお問合せください


ヘナとインディゴの関係については こちらを今一度確認ください

https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59947080.html

オイルたっぷりして身体の管の掃除をしても、きちんと排出できなければ
身体の中浮遊して出されずに、また身体に溜め込むことになってしまいます

ひまし油湿布で排出 
先日、血液の勉強会にて 
肝臓の毛細血管がどの臓器よりも動きが激しいのを見せていただいて、本当に驚きました 
こんなに働いている肝臓機能
肝臓ってとても大事
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美容学校の資料 漫画的に学べて私はこれが一番役立った
肝臓は一大コンビナート
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生命維持、解毒 栄養吸収
こんなに仕事をしている ここの活性化 

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ひまし油 セルフケアセット 9000円 税込9900円
<セット内容>
ひまし油1L
リタ 100g
ゆたぽん
装着ベルト 82cm
湿布カバー(チャック式ビニル)34cm×24cm
防水シート 130cm×40cm

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ご自宅で実践なさる方には、利用方法と
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チャレンジシートをお渡ししています
昨日、K様にお伝えしたのは ひまし油は各人各様にアプローチするようであるということ
沢山のかたに体験していただくようになって、 
分かったことは、調子が良い方、
もしくは調子が本当に悪い方(病名ある方)はこのひまし油効果をすぐに体感なさる
逆に身体に詰まりが多い方 ’体感が今ひとつ分からない’ と言われること
その時にきちんとケアできていたら、つまり、生活習慣が変わっていたら改善できることもある
よく、病気になってから 運動し始めたり、ダイエットし始めたりする方いるけれど
未病のうちに 習慣を改善すると 本当にイイ
40代、50代、60代くらいになってくると 
今元氣なら 本当にコレからの10年 がさらに大事ですよね
症状が現れてから改善には時間がかかりますが
習慣にして 
症状が現れないようにすること=未病 が大事

呆けたくなかったら、頭に天然オイルしてヘナ塗布のご馳走をする
冷えや不具合 痛みなど感じたくなかったら オイル塗布して温熱キリを習慣にする
身体の循環を常に良い状態にしたいなら キリヨガ®する
身体に要らないもの溜め込みたくなかったら ひまし油湿布する
いつも氣分よくいたかったら 運動したり、瞑想する

お家ヘナや天然オイルや天然ハーブの恩恵が生活に寄り添うようになると本当にすばらしい
誰しもが、自らの体感 から分かるようになってきます
ハーブやオイルの語りかけに 
本当に有難い気持ちにもなります

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仏教者のひろさちや先生と 
免疫力という言葉を生んだとも言われている安保先生が章ごとに交互に執筆されている本
’病気をよせつけない生き方’
2006年に刊行され、2008年に文庫化されているこの本は絶版本となっていて
以前、養成講座の推奨本に指定して参加の皆様にプレゼントしました
一気に5冊くらい欲しかったですが、1冊ごと各所の古本屋さんから届きました

’病気になりたくない方’ はぜひ手に入れて読んでいただきたい本です

安保先生はこうこの本で述べられています(本から抜粋して要約しています)
昔は、感染症の病気と生活習慣からくる病気をしっかり分け、
生活習慣病は老人病という言い方をしていた
生活習慣からくる病気を薬物で対処するのはおかしなこと
一時的には緩和できるかもしれませんが、根本的に治癒したことにはならない
病気は年を重ねることによって起きる生命活動の変化
医療制度にも大きな問題がありますが(医者や製薬会社を養うしくみ)
一般人は病気が生き方の偏りによって起こるという考え方に変え、
薬や医者に頼るのではなく、自己責任で病気を治すことを自覚することが大切です
多くの人が沢山薬をもらったり、簡単に手術を受けたりしてしまいます
しかし、ひろ先生も言われているように、こうした行為は、
仏や神から預かった自分の身体を信用していないということにもなります

ひろ先生もこう述べられています
病気や免疫と言う問題を「」という視点でみるとどうなるか?
安保先生が「病気の原因は生き方の偏りにある」と喝破されたことはとてもすばらしい
なぜなら、人間の生き方というのは、まさに「」によって決まるからです
思うがままにならないことを「苦」にしないで、あるがままに「縁」の世界を生きることで
免疫力も高まるのではないでしょうか




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昨日のランチはキリヨガ®して ヘナして ひまし油湿布して 美容院に行ってからになりましたので
15時から キチュリ粥と根菜のスープ
さぞかしお腹が空いたでしょう と問いかけると
空いていない、、、
身体が代謝したがっていましたね
キチュリの作り方や豆料理、豆と野菜のパンケーキの作り方はコチラで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59834410.html

更には酵素作りもしたいとのこと

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酵素作りや材料についてはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/cat_1259212.html
 

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昨日試飲頂いた酵素ジュースです
どうぞ 美味しい手作り酵素 作ってください

こんな体験を急ぎ足で、1日で堪能 体感することも可能です
初めてのヘナ、初めてのキリヨガ®、初めてのひまし油湿布 
大切な1日を最高に充実させる 
そんなご提案

結局 延長2時間ほどして 
復習していろいろメモしてお帰りになったK様
最後になんだか 合宿 に来たみたいだ とニッコリ

確かに ひまし油して横になっておられる時には 夢も見た とおっしゃっておられたので
3日くらいご一緒したような気持ちに私もなりました

sanakuboでは忙しい合間に来てくださる顧客様
ヘナ講習時にもニーズに合わせて身体のケア、ヘルシーな食 のご提案もしています
ご要望に応じて大事な時間に 頭から身体、さらには口からの滋養も
体感していただけます

ヘナ講習の概要については下記にて確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59966619.html

講習や体験に来られた顧客様にお会いすることは大概1度きり
そのあとは皆様おうちでセルフケア習慣を楽しまれておられます
分からないことがあったらメールやLINEで交換 
Zoomでリモートフォローも可能です

私自身天然ヘナに出会った当初は2013年
九州の都城でそれこそ4泊5日、
毎日ヘナして3時間から4時間身体へのトリートメントを受けて頭髪改善、体質改善した時、心底驚いた
そしてアーユルヴェーダって何?と自らの探究につながっていきました
それまでの私とそれからの私は明らかに変化した
それぐらいのインパクトがありました 

ヘナとオイルそしてインディゴの関係をよく理解出来たとき 
50歳になって美容学校に通って美容師になるくらい 
エネルギーを費やしてきました 
多くの皆様に本物のヘナを使い、正式な実践方法で
大事な自らの頭部を守ってもらいたいと心底思ったからです


それから開いたドアの奥はどんどん大きな広がりを見せていきました
自らの生きる力や生命力を感じる時、生きることの歓びを実感することができる
それを導いていくぐらいの力をアーユルヴェーダヘナや天然オイルやキリ温熱ケア
には感じられる氣が今でもしています。

沢山のいろんな方がそれぞれの想いで、自らの頭部を頭髪改善される様子より
いつもいつも感動をもたらしていただいています

特に敏感な感覚器官の集まる頭部 
身体よりも本当に敏感なのでその変化をすぐに察知します
頭が呼吸を始めるようになる 
この効果がなんと言ってもすばらしい

頭より少し鈍感な身体も
アーユルヴェーダオイルアーユルヴェーダキリ、さらにはひまし油での排出効果で
セルフケアを継続することで、いろんな変化が起こるようになります

さらにはヘナの習慣に慣れた方がキリ温熱ケアやキリヨガを始められたり
キリを使っておられてた方がヘナも始められたり
食習慣にも変化が齎されたり

これからもそんな風に感じて生活習慣や考え方に変化がもたらされ、
自らの内側に注視される方が増えていくといいなぁと思っています
そんなお手伝いできることに、本当に心から幸せを感じています

最後になってK様がフリーの美容家であり 
保育や養護学校のスペシャリストだと分かりました

お子様たちの背中にオイルして キリ温熱するのも本当に間違いなく喜ばれます

キリヨガ認定制度のカリキュラムで
お家セラピスト認定
セラピスト初級認定

始めております

自らで点検して、自らでさらにフォローが可能になってくる快感

まずは自らが自らのセラピスト
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キリヨガの認定制度を以前から設けておりましたが、
同じカリキュラムで ホームセラピスト(お家セラピスト)制度
及びセラピスト初級認定制度を設けています

キリ温熱ケアに使用するキリやオイルなどWEBショップで求めるよりも安く提供
業務価格で卸売することが出来ます
養成講座 初級 扱い
何らかのセラピスト認定証をお持ちの方も
弊店が不定期で実施している セラピスト養成講座 を受講せずとも
主要なオイルやハーブを格安にお求め出来るようになり、
業務にも活かして頂けるようにもなります
一般の方ならお家での実践を家族や親族までできる(自己責任) 
これは無償で実施まで 
ホームセラピスト お家セラピストの認定です
認定証を発行して、業務卸価格のご案内をします

お家で実践してみて有償のセラピストになりたいと考えたり、
週末起業や副業、定年後の再チャレンジ
友人にもしてあげたいなど考えらえるようなら
養成講座 中級 講座  
専門的な 上級 講座 を優遇で受講が可能です

セラピストの免状などある方は、もたれておられる技術にキリを道具として使えるようになり
キリ温熱ケアができるようになる(生業として使用可能)
そのように考えて実践してもらえたらと考えています

認定後には 材料が卸価格になる他、相互に情報共有をはかり
お家ケアなさる方も
サロンで実践なさる方も実践に活かせる環境を作ります


キリヨガインストラクター養成 & ホームセラピスト養成

注:ヨガインストラクターは何かのヨガインストラクター資格をお持ちの方に限ります

コロナ禍において、リモートヨガを実践するにあたり始めた
資格認定制度です

キリヨガインストラクターやセラピスト様なら
活動開始なさるにつれて、
地域でのコミュニティーに活かされる場を自らで創出できます
まずは家族が一番小さなコミュニティーですね


講習、キリヨガ、ヘナ塗布、ひまし油湿布
それぞれ興味のある方はどうぞお気軽にお問い合わせください


実施方法やお問い合わせも

やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡


友だち追加

個人の自立を目指すセルフケア’生きる力’自ら守って健やかに

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

 


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早朝からヘナ仕込み
タップリとハイビスカスオイルを注入します

更にはキリを準備して

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キリの心地よいハーブの香りに癒されます

細かな粉末状のキリの中にはたくさんのハーブが含まれていて身体の不調を改善します
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アーユルヴェーダアビアンガ(オイルマッサージ)&キリによって体の調整
身体のお掃除 血管や管(スロータス)の流れを良くしていきます
マルマの活性化

加齢や疲れによって身体に蓄積された未消化物やアーマ(毒素)排出が難しくなる
主には身体を温める効果抗酸化効果 
なぜキリハーブが身体の若返りに効果があるのか 

➀血管の浄化
人間の身長が年をとり低くなるとき、まず血管の老化と縮みが始まるそうです
まさに血管に新しい酸素や栄養を運ぶ力は人間の若さを支えている 

➁体のクリーニング 深いリラックス

 キリの温熱は
固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
また、
毛細血管の先まで血液を行きわたらせる効果があり、滞っていた老廃物を排出させると言われています
電気や岩盤浴でも補いきれないこの効果。
熱を細部まで植物のエキスとともに浸透させます
発汗効果が同時に得られるのでデトックス効果も期待できる
また、リンパで作られる免疫力、記憶力などにも働きかけるために深いリラックスが得られる

③心のリラックス

熱は愛情で何倍もの癒しと無限の可能性を与えます
キリのハーブ熱は施術する側の愛情が神様を側に引き寄せるとも言われています

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ヘナしながらのひまし油湿布 キリ温熱ケアは最高のリラクゼーション
ご自宅でのケアを継続できるようにセルフケア講習
それぞれのニーズに合わせてご案内

本日は朝からキリヨガしてヘナしてひまし油湿布して 
さらにはキチュリ インド粥 も召し上がって頂きます
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キチュリも仕込みました
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バスマティーライスとムングダルを笊で洗い しばらく置きます
1時間くらいは浸して そのまま笊にあげ、水切りします
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ギーたっぷりで 炒めます

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ムングダル 1Kg 700円(税込756円)

ムングダール・イエローは、ムング豆(緑豆)の皮をむいて半分に割ったものです。
栄養価が高い豆類の中でも、特に消化が良く胃腸に負担が少ない、体にとても優しい豆。
インドやネパ-ルでは病院食によく使われており、くせがなく、
ほくっとした柔らかい甘味があり飽きない味です。
インドやアジアでは日常的に豆カレー、ダールカレー、豆スープ、ダールスープ、スイーツなど幅広く使われています。
原産国:インド


sanakuboでは忙しい合間に来てくださる顧客様
ヘナ講習時にもニーズに合わせて身体のケア、ヘルシーな食 のご提案もしています
ご要望に応じて大事な時間に 頭から身体、さらには口からの滋養も
体感していただきます

ヘナ講習の概要については下記にて確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59966619.html

まず、ヘナとハイビスカスオイルの関係をしっかりと認識して 
大事な頭部にはヘナのご馳走を

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ヘナの効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります 
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります

髪の健康だけでなく、気になる顔や首のハリ、艶感も激変します 
お顔まわりのオーラまで変化します
つまり気がとおる 頭が息をし始めます

必ずアーユルヴェーダ式で実践が必須 

どんどん髪の深部に浸透してゆきます
自律神経の薬草でもあるので、更年期にも効果的と言われています
3000年の伝統である本物のアーユルヴェーダヘナは本当に素晴らしい

9月より滞在型のケアも推奨しております 近辺のホテル滞在 1泊でも2泊でもして(関東近辺の方は通いでもOK)  毎日ヘナして毎日オイルケア食事療法も各自の状態に応じてご案内することも可能です 暮らすようにリトリート体験 309262532_5614411028638643_4369528534001130545_n
参加者みんなで学び合い 実践します

そもそも生活の中に身体のメンテナンスも含まれる 身心は繋がっている ごく自然に習慣にして、いつだって ご機嫌 に過ごしたい 天然ヘナの頭髪のケア 温熱キリで身体の循環を良くして  ひまし油湿布で効率よく排出効果 さらにはバランスのよい食事や 習慣にすべき運動キリヨガ®も 毎日を心地よく過ごすエッセンス 体感できたら生活習慣、運動習慣、食習慣となりますね
たった3日でこのように変化します 315653404_5697890946957317_5039411074613870278_n
どんな実践内容なのか詳しくはこちらを確認してください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/cat_1337566.html

こんな体験を急ぎ足で、1日で堪能 体感することも可能です
初めてのヘナ、初めてのキリヨガ®、初めてのひまし油湿布 
大切な1日を最高に充実させる 
そんなご提案です

ご予約、実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



友だち追加

商品の詳細説明、利用方法、
何を選ぶか迷っている方や
セルフケアの実践方法を公式LINEや、
zoomにてオンラインでのご説明も可能です 

Zoomでの質問回答は必ず事前に何を希望されているのかご予約ください 
説明の準備をしてお互いに実施が可能な時間をご案内します

基本的に30分までの説明(無料)です


sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています
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勝てて本当に良かった 後半から早起きして良かった
スペイン、ドイツに勝って 勝ち点6  素晴らしすぎます 

天然ヘナをインド ソジャット地方 より輸入調達くださっている
稲垣先生より、嬉しいメッセージ

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早速Twitterにてリツイート

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つい一月か二月か前くらいから、再開してみたTwitter 
反響もあり有難い限りです

実は2012年からアカウントだけはもっていたのですが 
何もやっておらず、すっかりと忘れ果て、自分のアカウントさえ忘れている有様で
誰だ sanakubo でアカウント取ったのは と思ったのですが、実は自分でした
そんなことも忘れているので 
以前フォローしてくださっておられた皆様がおられたら
_アンダーバー つけてみてください

Twitterを良く使う方は
毎日のブログの配信もしていますから、
情報確認に利用ください
ときどき 呟いております

インドでも広がる本当の新鮮ヘナとその使い方 sanakubo でご案内します
頭髪改善 頭部の健康の為に ご自身で実践できる おうちヘナ

頭髪の悩みは無用となります 

自らの身体を労わる習慣は自らを愛でる習慣にもなり、

ヘナで頭髪改善なさった顧客様は皆様 
それまでの生活習慣について考えなおすきっかけにもなるようです

誰かに頼らなくても自分でできる

しかも自分の都合で、自分の好みに 好きなように できるようになる
生活の様々なことが 同じように 繋がっていきます

以前にもお伝えしていますが、美容室の利用など改定もありますので、
今一度ご確認ください

*ヘナ講習について
サナクボでは大概1度きり講習&体験にいらっしゃると、
あとはご自身でお家でケアなさる方がほとんどです
だから1度だけお会いして、お家で実践 
寄り添いフォローさせていただきます
ベテランの方になると、天然ハーブヘナの極意をこちらが教わるくらいになります

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アーユルヴェーダヘナを体験し、ヘナの効果の確認から、
お家でご自身で頭髪メンテナンスができるように講習します


ご自身の生活のペースに合わせてとっても簡単に実践できるようになります
仕組みが少々変わります
美容室でのご利用代金が少し値上がり(+300円)します
昨今の諸々の値上げにより、どうぞご了解ください
お問合せが方々から来ていますので今一度ご確認ください

大きくは3つに分かれます

①講習だけ受けて、自分で実践 料金 税込み3300円
時間 約90分

②講習&体験 料金6600円+美容室でシャンプー&ブロー3600円
待ち時間2時間の間
身体の施術90分 11000円
施術しない場合 2000円
時間 約4時間

③講習&体験 白髪や化学染めの影響で 2度染めインディゴが必要な場合
料金9900円+美容室シャンプー&ブロー2回 4700円
ヘナ待ち時間2時間の間
身体の施術90分 11000円
施術しない場合 2000円
インディゴ待ち約40分
軽食やフォロー確認
時間 約6時間(軽食込み)

①、②、③ともにご自宅で実践用のヘナ材料が必要です
ヘナセット 12100円
注:ブラシやシャンプーやオイルなど
その他メンテナンスに必要なアイテムの購入も可能

<実践の流れ 概要について>

コロナ感染症の影響で一昨年から 体験なしの講習のみ を受ける方も増えております

講習のみですと
時間90分で 講習料金はヘナ1個含んで税込み3300円

学んだあと、ご自宅ですぐ実践が可能になります
頭髪改善中は 毎日のように公式LINEなどでフォローを続けます

または体験するんだけれど、ターバンのように頭に巻いて お家でヘナを流す方 も増えています
所要時間が変わりますので、帰宅してヘナを流す方は事前にお知らせください
基本的に初めて実施される方は、頭髪の状況確認が必要なため
提携している美容室でのシャンプーブローを推奨します。

ヘナ会は基本的に2名~3名
で実施しています
ご友人やご家族とお誘い合わせてご依頼ください
ご希望があれば、スケジュール確定後にヘナ会応募で実践も検討します
ご一緒した方の頭髪の変化がまた参考となります
待ち時間は施術なし(料金2000円かかりません)になります

ヘナ講習のみ(体験なし)なら 3300円 

体験込みで6600円 
フォロー講習は5500円
注:一度講習を受けたことがある方は1100円OFF
たまには全頭にしっかりヘナをしたいとき
白髪多くなり、インディゴの実践方法 講習を受けたい時にご利用ください


長い待ち時間には下記をお選びください

ヘナしながらのキリは至福のリラクゼーション 
頭の通りもよくなり、身体の通りも良くします 
つまり全身整う最高のリラクゼーションです
ひまし油湿布体験も加えております


A ひまし油湿布体験 手足の温熱キリ後に内臓にひまし油湿布 約2時間 3500円 

B 全身アビアンガ&キリの施術 90分11000円 おススメです
C キリセルフケア講習 2時間 13000円(スターターセット込み)
ヘナしながらのキリセルフケア講習も始めています
注:A,B,Cしない場合、滞在費用2000円頂戴します

ヘナフォロー講習の方はいわばヘナのリピーターの方
ご自身でヘナの塗布材料を作り、
ご自身でハイビスカスオイルパックして帽子など被りいらしてください
自分好みのヘナの材料を作りねかせるのも、オイルパックして頭皮に浸透させていくのも最低でも2時間くらい置く方が有効だからです

別途、kante美容室(徒歩1分)でのシャンプーブロー 3600円 
カット+3600円 も承れますので事前にご相談ください

また、ヘナ塗布後、帽子など被りお帰りになりたい方、歓迎します 
部屋の予約時間や美容室利用無しになるなど、変わってきますので、必ず事前にご相談くださいませ

インディゴ塗布が必要な方、講習しながらですから5,6時間ほどかかります 
軽食などの提供も始めています

ヘナのみの方は午前か午後でお選びいただけます

いずれにしても今の頭髪の状況がどうなのかあらかじめ相談の上、ご予約いただきます
初めての方も、長らくご利用頂いている皆様も、
そしてサロン経営されていてアーユルヴェーダヘナに興味のある方も、
各自にあったメニューをお知らせします


遠方の方やご自宅で挑戦したい方、
実践方法やインディゴ塗布の仕方 実施のサイクルがわからなければ、
写真や公式LINEにてオンラインなどでやり取りして、
どんな風に実践したらよいかご相談も承れます

ご要望に応じて
リモート講習(Zoom)でもヘナ会を実践します
講習後、今一度実施方法を確認したい方(頭髪改善中)も歓迎します

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リモートヘナ 講習費用 3000円 税込3300円
ご自宅で実践方法を確認しながら、ヘナ塗布も実践していただけるようになりました
お支払い確認後、都合のよい日程を決定します
事前に材料の手配が必要です 
初めて挑戦なさる方には事前に資料を配信または送付します
講習しながらの体験は長時間となるため、入退室をしながらアドバイスします
リモート講習は3名様まで、一緒に実践することになるかもしれません
参加なさりたい方、お知らせください
日程を調整します
手元や頭部が見えるようにスマホやPCの設定が必要です 
ご家族やご友人と一緒に参加なさってもいいです 
 

自宅ヘナは自らの頭髪の状態によって調整できるのがとても楽しいです

頭皮がとっても元気になる お顔のハリ艶まで変化する
首コリ肩コリまで楽になる 
ついでに頭髪も喜ぶのを感じていただけます

昨日こんな質問

はじめまして、いつも興味深く拝見しております。
オーガニックヘナとソジャットヘナはどのような違いがありますか?
また、これらのヘナにはカラー種類がありませんが、この単体で染まるのでしょうか?
お手数ですがよろしくお願いいたします。

いつも ありがとうございます

どちらもソジャット地方で採られる
純粋な天然ヘナには変わりがありません
そもそも土地柄 灼熱なので
虫はつかず、無農薬です
オーガニック認定を受けている土地かどうかの違いですが、
管理にも登録にも費用もかかるため
大事に育てられ
どの地域に
例えばヨーロッパなのか
アジアなのか
ロットNo.があるので
行き先や収穫量
収穫高まで分かるもの
農場主のプライドが数字にわかりやすく反映されて、管理されています
直接買い付けですから
こんなに安いだけです
出元まで確かなオーガニックヘナです
使い比べた方は驚かれます
そもそもヘナには色はありません
天然ヘナはひとつだけ
色付きのものは
インディゴや他のハーブが混ぜられて天然ヘナだけの強みを活かせません
天然ヘナで塗布した後に
白髪や化学染め
それまでの経歴どんなものを頭髪に使ってたかで色味が変化します
その色が嫌なら
濃色のために
インディゴハーブを使います
日本では藍染
デニム染めを
頭髪にも施して色調整します
好みのカラーを時間をかけて探す
いわゆるハーブ染めを頭髪にも使うということです
ヘナも重ねるごとに濃色にもなります
だから単体では染まりません
重ねて色味を調えます

*頭髪改善、毎月のヘナケアーには 便利なヘナ5回セット がおススメです 
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頭髪改善を短期間に体感されたい方 初めてご利用くださる方におススメのヘナセット
ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル80ml 

手袋 5組

ハビスカスオイルアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計12100円です。 

インディゴを2個までヘナと交換可能です
通常のヘナセットはヘナが5つのセット
濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、
塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください


ヘナセットをオーガニックヘナにしてお届けも可能です
注:初めての方は頭髪改善なさった後に推奨します
ハィビスカスオイル80mlとアロエジェル80ml付き
手袋5組も入っています

インディゴが必要な方は別途にお買い求めください 

美味しいヘナを味わってみたい、
誰でも最高の感覚を 体感したい気持ちがあります。

でもそれまでに 良質のヘナを理解して
クリーム状のペーストが作れて 
ヘナライフにストレスのなくなった
自立のヘナ、セルフヘナが 生活の中に密着した方へ
是非送りたいヘナです


アーユルヴェーダヘナにして
どのような頭髪改善が可能になるのか詳しくは下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56748444.html

それぞれの頭髪改善の流れも参考になさってください
初めての天然ヘナの変化 1日ヘナ講習にいらした方の頭髪改善の様子を確認ください

たったの10日で20歳くらいは若返った 
誰でもが、頭部の お掃除実践できたら
健康的な頭部に生まれ変われます

10月に講習にいらして下さった顧客様 

講習後に継続して ご自宅で頭髪改善
ヘナとハイビスカスオイル 
さらにはインディゴの関係をよく理解して
ご自身でケア継続 実践されてこの変化


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頭頂部
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後頭部
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9月より滞在型のケアも推奨しております 近辺のホテル滞在 1泊でも2泊でもして(関東近辺の方は通いでもOK)  毎日ヘナして毎日オイルケア食事療法も各自の状態に応じてご案内することも可能です 暮らすようにリトリート体験 309262532_5614411028638643_4369528534001130545_n
参加者みんなで学び合い 実践します

そもそも生活の中に身体のメンテナンスも含まれる 身心は繋がっている ごく自然に習慣にして、いつだって ご機嫌 に過ごしたい 天然ヘナの頭髪のケア お肌やお口のケア さらにはバランスのよい食事や 習慣にすべき運動キリヨガ®も 効率よく心地よく過ごすエッセンス 体感できたら生活習慣、運動習慣、食習慣となりますね
たった3日でこのように変化します 315653404_5697890946957317_5039411074613870278_n
どんな実践内容なのか詳しくはこちらを確認してください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/cat_1337566.html


ロングヘアーの方はまず最初の頭髪改善が大事です

化学染めをずっとなさっておられた方の頭髪改善 
インディゴ講習の様子より
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始めてのヘナは化学染めと反応して思った以上に明るめカラーになり驚きましたね
2回目はご自宅にて実践
3回目のインディゴは明るく変化したカラーの調整です
2回目のヘナでずいぶん色味も濃くなっておられました
インディゴは地毛の色味には置きません
矢印から下に置いていきます
根元を避けて青色の部分にパネルのように置いていく
根元部分には厚くおいて、毛先は薄くしていきます
自然な色味にするためです
毛先に向かってはランダムに置いて軽さを出します
仕上がった時に自然な陰影になる

記憶が定かではないですが
ヘナ15g インディゴ30g 45g(明るめマックス)
卵含む水分135gほど
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インディゴ後の様子もその後届いていました
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頭頂の色味が自然になり
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2回目のヘナはご自身での初めてのヘナだった
実際毛先までできずに 根本にしか置けなかったので、根本と全体の色味の差が出ていましたが、
全体の色味もインディゴ実施で 繋がりました
さらには今一度ヘナを全頭にご自宅で実践され、見違えるようになりました


各人が経験されているのは本物のアーユルベーダヘナ
本物の施術での変化です
続々と頭髪改善なさり健康的な生活を実践される方が増えております
ご縁に感謝しています

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この7月に帰省して実践した実家の母の変化
母は80代ですがオイルを3日わたりたっぷりと塗布し続けて
3日で蘇った

1日目は塗布前の様子頭部が枯れていました 
とにかく実家についてすぐにハイビスカスオイルパックしました
頭もカチカチに乾いていました
2日目は ヘナ
3日目にインディゴしてカット

たった3日で80代の頭髪は40代くらいに若返った
その間身体にもどんどんオイルを浸透し、キリ温熱効果も実践しました
これがアーユルヴェーダ式の頭部の健康 
蘇りの施術と言われる由縁です

だれでもお家で簡単にケアできるようになり、
どこがどんな風に不調だったのか
すぐに忘れてしまうくらいになります

頭髪改善 天然ヘナとインディゴの関係はコチラでも確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59947080.html

このような変化は誰でも簡単に 自らの頭髪で実感できる
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短期間に3回ヘナを塗布するイメージは 以前リモート講習した時の様子で確認ください
だから安心して頭皮にどんどんたっぷりと新鮮な農産物のヘナを食べさせてあげてください

健康な頭髪はとにかく毎日を楽しくします
年齢にかかわらず、どんどん元気になっていきます 
半年から1年かけて豊かに変化する

頭部の健康がいかに大事か 
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頭皮にオイルが浸透する心地よさ堪能 
ヘナとの相乗効果で頭髪は蘇ります 
オイルマッサージして
ハーブペーストヘナの効果は本当に素晴らしい
 
大事な頭部にはヘナのご馳走を

写真セルフキリ他

ヘナの効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります 
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります

髪の健康だけでなく、気になる顔や首のハリ、艶感も激変します 
お顔まわりのオーラまで変化します
つまり気がとおる 頭が息をし始めます

必ずアーユルヴェーダ式で実践が必須 

どんどん髪の深部に浸透してゆきます
自律神経の薬草でもあるので、更年期にも効果的と言われています
3000年の伝統である本物のアーユルヴェーダヘナは本当に素晴らしい

90代でもこの変化

90代 M様 生きる力に驚嘆
ヘナ初回→3か月後→そして半年後
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この90代とは思えない、30代くらいの頭髪になられて、92歳のM様がますますお元気になられたのは言うまでもありません(今でもお元気と伺っています だから、今年101歳ですかね
そして髪とつながるお顔や首の肌がどのようになるのかもう想像するだけでもニンマリです
私が畑違いのこの仕事に従事することを決めたきっかけはこのM様の驚嘆の変化を目の当たりにしたからです
本当に心の底から驚き、そして感情が揺さぶられました

86歳姑のケアの様子 毎月とても楽しみになさっておられます
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*ご予約について

ヘナやアビアンガ&キリ、講習会などのご予約後に施術室のキャンセルができないこともあり、
基本キャンセル予定変更は不可

キャンセルの場合は1500円×施術予定時間をチャージすることになります
どうぞご了承くださいませ 

ご予約、実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



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商品の詳細説明、利用方法、
何を選ぶか迷っている方や
セルフケアの実践方法を公式LINEや、
zoomにてオンラインでのご説明も可能です 

Zoomでの質問回答は必ず事前に何を希望されているのかご予約ください 
説明の準備をしてお互いに実施が可能な時間をご案内します

基本的に30分までの説明(無料)です

sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています
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昨日朝、旦那 今日ヘナしてほしい 
私 うん いいよ
そんなふうに 日常に 簡単に 
頭部の健康 を考えらえるようになる家庭が増えるといいなぁと思っています
たまたま 白髪染め もできる

大事なのは頭部の健康
家の旦那は不注意から転んで 頭を打ち、
大きな病院でCTスキャン 検査して下さったお医者様 びっくりされた
60代の男性 あまりにも頭の中が綺麗すぎる
年齢とともに脳が委縮したり、血管弱っていたり するのかな?
まず くも膜下出血 などにはならない とお墨付きをいただいた

でも実は 数年前 過労やストレス でちょっと顔面麻痺みたいになって入院したこともある
それまで 頭にオイルしたり、ヘナしたり 全く興味もなかった
やっと言うことを聞くようになり

頭にもオイルしたり、ヘナしたり で激変したんです
良かったですね

昨日は飲みかけていた緑茶でヘナを溶いて
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思いついてニーム炭も適当に注入
炭の効果で吸着も良くなるし、より濃色にもなる
扱いしづらいので、100円ショップなどでこんな容器が便利です
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タップリと アーユルヴェーダヘナ の胆 とも言っていい
ハイビスカスオイルもたっぷりと入れて ヘナ塗布作り

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頭部の健康がいかに大事か 先日のリモート講習より
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頭皮にオイルが浸透する心地よさ堪能 
ヘナとの相乗効果で頭髪は蘇ります 
オイルマッサージして
ハーブペーストヘナの効果は本当に素晴らしい

まず、ヘナとハイビスカスオイルの関係をしっかりと認識して 

大事な頭部にはヘナのご馳走を

写真セルフキリ他

ヘナの効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります 
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります

髪の健康だけでなく、気になる顔や首のハリ、艶感も激変します 
お顔まわりのオーラまで変化します
つまり気がとおる 頭が息をし始めます
必ずアーユルヴェーダ式で実践が必須 

どんどん髪の深部に浸透してゆきます
自律神経の薬草でもあるので、更年期にも効果的と言われています
3000年の伝統である本物のアーユルヴェーダヘナは本当に素晴らしい

塗布するヘナは昼くらいに作っておいて 5時間くらい置きました
ヘナのパワーが抽出されます

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宇宙人にもなって、、、
今ならサッカーなど観戦しているうちに仕上がります

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明けて今朝 頭髪元氣に 艶々です

何かや誰かに依存しなくたって
自分の頭や家族の頭は守ることが出来るようになるかもしれません


私は天然ヘナに出会ったおかげ様で

お互いに楽に安心に過ごせるようになると 確信しています

そんなご家庭が増えるといいなあ と思っています

これは以前の勉強会での学びより
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さらにこの写真から
頭部にオイルして天然ヘナの有用性も良く分かりました
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空洞ができないように
血流がよくなるように
予め予防できるし
これ本当に年齢は関係ない
継続して実践なさる方、こんな変化

90代でもこの変化
90代 M様 生きる力に驚嘆
ヘナ初回→3か月後→そして半年後
zennkai6indmeindyoko

この90代とは思えない、30代くらいの頭髪になられて、92歳のM様がますますお元気になられたのは言うまでもありません(今でもお元気と伺っています だから、今年101歳ですかね
そして髪とつながるお顔や首の肌がどのようになるのかもう想像するだけでもニンマリです
私が畑違いのこの仕事に従事することを決めたきっかけはこのM様の驚嘆の変化を目の当たりにしたからです
本当に心の底から驚き、そして感情が揺さぶられました

86歳姑のケアの様子 毎月とても楽しみになさっておられます
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各人が経験されているのは本物のアーユルベーダヘナ本物の施術での変化です
続々と頭髪改善なさり健康的な生活を実践される方が増えております
ご縁に感謝しています

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この7月に帰省して実践した実家の母の変化
母は80代ですがオイルを3日わたりたっぷりと塗布し続けて
3日で蘇った

1日目は塗布前の様子頭部が枯れていました 
とにかく実家についてすぐにハイビスカスオイルパックしました
頭もカチカチに乾いていました
2日目は ヘナ
3日目にインディゴしてカット

たった3日で80代の頭髪は40代くらいに若返った
その間身体にもどんどんオイルを浸透し、キリ温熱効果も実践しました
これがアーユルヴェーダ式の頭部の健康 
蘇りの施術と言われる由縁です

だれでもお家で簡単にケアできるようになり、
どこがどんな風に不調だったのか
すぐに忘れてしまうくらいになります

おうちでケア実践が簡単にできるようになる為に 
おうちセラピスト制度も設けていますから、興味のある方はご確認ください
https://www.sanakubo.com/kizhi-yoga/


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短期間に3回ヘナを塗布するイメージは 以前リモート講習した時の様子で確認ください
だから安心して頭皮にどんどんたっぷりと食べさせてあげてください

健康な頭髪はとにかく毎日を楽しくします
年齢にかかわらず、どんどん元気になっていきます 
半年から1年かけて豊かに変化する

おうちヘナこちらのヘナセットをどうぞ
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ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
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アユールジェル80ml 
手袋 5組

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税込 合計12100円です。 
インディゴを2個までヘナと交換可能です
通常のヘナセットはヘナが5つのセット
濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください

また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、

塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

ご家族で気ままにヘナライフお楽しみください


長年ヘナをご愛用下さる皆様はオーガニックヘナに転向なさる方が多いのが特徴です
仕上がりの艶、ヘナの浸透力に違いを感じます

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オーガニックヘナセット 12500円 税込13750円


ヘナセットをオーガニックヘナにしてお届けしています
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でもそれまでに 良質のヘナを理解して
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是非送りたいヘナです

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ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

心地よいハイビスカスオイルを塗布してヘッドマッサージ
天然ヘナで一層
頭部がスッキリ清々しくなります

おうちヘナはマイペース
料理をするように
ご自身の頭部にもご馳走してください

自らの生活習慣、頭髪の様子に見合った
気ままなヘナライフが毎日の元氣に寄り添います


アーユルヴェーダ商品のお求めは
便利なWEBショップもご利用下さいませ


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昨日は歯医者さん 白金まで ぶらぶら散歩して 
自然教育園や庭園美術館あたり こんな風にイエローの絨毯になっていました
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小さな公園には冬支度の花々 
チューリップ植えましたの看板も もう春待ちですね
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柿もなっていたり 都会の秋も深まっています
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昨日、オーガニックヘナをお求めの方よりお問合せ
ヘナとインディゴは混ぜて実施するのか

私自身このヘナとインディゴの関係についてよく理解が出来るようになったのは
天然ヘナを実施し始めてから 多分2年位かかりました
私自身も同じ質問を師匠の稲垣先生に 
おそらくいろんな角度から投げかけて、また分からなくなり、
また質問するの繰り返し

結局、体験的に学んで 分かってくることがあります
化学変化するわけではないので、 
思った通りにならないこともある

おうちで実践なさる 皆さま 
自分の頭髪だからこそ 本当に真剣に取り組まれ
最初の3回の頭髪改善で これをきちんと理解できたら、
頭髪は本当にびっくりするくらい元氣復活します

人任せにしない 幸せが 頭で理解できるようになる


感じることが大事
感じて なら 次どうするか 考えるようになる
まっ いいか 自分の頭だし と 寛容にもなれる

答えは端的に言うと

ヘナとインディゴは混ぜて使いません
ヘナで全頭に塗布が基本です
ヘナが頭部を健康に導きます

天然ハーブのヘナによって、その奥の脳につながる、内臓につながる、管の通りもよくなる

ソジャット産のヘナは 髪を強くする ローソン という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれています
本物の天然ヘナは市場の3%ほどしか出回っていないらしい
生きている元気なヘナ 
農作物のヘナは地中奥まで根を張ってミネラルいっぱいに育ちます

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インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ 

写真セルフキリ他

ヘナの効果は大きくは3つ(この効果はヘナハーブの効果)
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります 
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります

髪の健康だけでなく、気になる顔や首のハリ、艶感も激変します 
お顔まわりのオーラまで変化します
つまり気がとおる 頭が息をし始めます
必ずアーユルヴェーダ式で実践が必須 
髪染めとは違います たまたま色も入る 濃いオレンジのみです
重ねれば重ねるほど深い色味にも落ち着きます

さらにソジャット産のヘナはどんどん髪の深部に浸透してゆきます
自律神経の薬草でもあるので、更年期にも効果的と言われています
3000年の伝統である本物のアーユルベーダーヘナは素晴らしいです

きちんとメンテナンスすれば本当に元気な頭髪に育ちます


もしその仕上がりで 
濃色にしたかったら 
つまり白髪や化学染めに反応して明るめになった部分が嫌なら
その部分に 2度染めの インディゴ 塗布 が必要です

インディゴは濃色にするためにだけ使用します


インディゴ塗布にはヘナを混ぜて使うと良いです
強いハーブ(インディゴ)を優しい質感にするためにヘナを使います

ヘナとインディゴの関係についてはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59645634.html


オーガニックヘナセットにはインディゴは入っていません
濃色にしたいなら、別途、インディゴが必要です


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天然インディゴ 100g 2000円 税込2200円

お家ヘナ実践される方が増え、補色の為のインディゴのご注文も本当に多くなっています
必ずアーユルヴェーダ式で実践が必須ですね
初めてチャレンジの方にもパッチテスト用のインディゴを入れていますので、
必ずパッチテスト実施してくださいませ

例え今は白髪が少なくて必要がなくても、今後色味の変化を楽しみたくなったり、
白髪が多くなってきても必要です

パッチテストせずに初めてインディゴした方、48時間様子を見てください
痒みや湿疹など異常がある場合は残念ながら2回目以降実施できません
これだけは絶対守っていただきたい点です

インディゴは強いハーブ 頭髪を健やかにはしません 濃色にするためにだけ使う
蕎麦アレルギーと同じくらい
確率的には約2.5%くらいの割合でアレルギーの方がおられるそうです
誤って使ったら額や首筋 目などにも異常が起こったり 
シミとなって半年以上も残ってしまうこともありますので、ご留意ください

健康な頭髪を維持するために
正しいアーユルヴェーダ式の実践をしてください


ここだけ理解してください

ヘナとインディゴは混ぜません
重ねることで豊かで元氣なブラウンカラーになります


ヘナをした後にインティゴでの補色 が正解

ヘナが初めての方は出来れば10日から2週間の間に3度繰り返します

なぜ10日以内かといえば白髪が根本から生えてこないうちがいいからです
3度おこなうことによってはじめてヘナが髪に浸透していきます

本当にこのような変化が自らの頭髪で実感できる
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短期間に3回ヘナを塗布するイメージは 以前リモート講習した時の様子で確認ください
だから安心して頭皮にどんどんたっぷりと食べさせてあげてください

健康な頭髪はとにかく毎日を楽しくします
年齢にかかわらず、どんどん元気になっていきます 
半年から1年かけて豊かに変化する

ヘナは’髪の栄養’’髪の食べ物’なのです 化学変化なんかおこしません

1回目のヘナはまだ毛先でヘナがポロポロします
だからタオルやまくらカバーを赤くすることもありますので着る物や寝具にご配慮ください
でもしっかりした ヘナ頭 になると頭髪潤って豊かになり、タオルやシーツもほとんど汚れなくなります
実践してみるとそれが本当に良くわかります


栄養不足や化学染め、パーマなどによって傷んでいた頭髪も見違えるように健康的に蘇ります

ですから白髪染めの為ではなく、頭皮にたっぷり塗布することが大事
頭髪満腹な状態になったら、3週間から1カ月ごとのヘナでよくなる
頭髪はお顔にも首にも大事な脳にもとても近い 
頭髪だけが元氣になるのではなく、お顔や首のハリ艶の変化に驚きます
ヘナ切れしてお腹が空いてきたら、頭髪が抜け始めたり、ヘナのカラーが褪せてきたり、
やるべき理由が身体のサインとして分かってきます


本式のヘナはこんな原理です
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インディゴとヘナで色の乗り方が分かるひとつの方法として頭のすみにいれてください。
例えば粉どうし、ヘナとインディゴを混ぜたものがなぜ発色できずぼやけるかというと割れたオレンジと紫の透明な下敷きがばらばらかつ、オレンジのほうが強いからです。
だから本来、ヘナとインディゴを混ぜてする方法では綺麗にはなりません

同士で混ぜるとこうなってしまいます
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枯れすすきのような頭髪になってしまう
ヘナしてるんですと言われて、艶のない、オレンジっぽい頭の方はこのタイプ

あくまでも別々に使用することにより、下敷きを重ねると発色する

もう一度重ねると深くなるということになります。
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つまり3回のヘナで頭髪改善できる

傷んだ髪まだ表面でポロポロしているヘナ 透明なオレンジの下敷き重ねて元気になる 

稲垣先生から教わった 画像にするとこんな変化
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絵図と同じように容量もフワッと増量しているように見受けられます

草木染、

古代の人が深い色を作るために
絹に何度も何度も染め重ね
清流で洗い、太陽の光と空気で酸化還元した
染める、ことの積み重ねが

見えてくるのでは


頭部が変わると、皆様本当に人間変わるくらいに変化されます
風通しの良い頭になると 本当に清々しい
頭のなかのモヤモヤしたものまで無くなってしまうようなご様子になります

そんな風に変化なさった顧客様は

ご友人や美容師さんに本物のヘナの素晴らしさを力説なさる
たいがい皆様 本物のヘナ、正式な実践方法を知らない為にやらないか、挫折される
そんな話は頭髪改善実践なさった顧客様からこそよく聞く話で、
本当にご縁があって良かったなぁ~ と思うばかりです

インディゴする時には
ヘナを混ぜて 色の濃さの調整が可能です

どのくらいの色味が好みか?

インディゴして真っ黒になってしまう方もおられる
どんな暗さにしたいのか? 頭髪の固さによっても方法は変わってきますが

自分の好みで調整が可能です
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どのくらいの色味が好みか?(以前のヘナ講習より)
明るめMAXは1:1 それ以上明るくしたいなら インディゴしなくてもいいですね
暗めMAXならインディゴ:ヘナ=3:1 くらいが目安です
短髪の男性なら8割ほどの比率でないと濃色にならないかもしれませんのでご留意ください


塗布の仕方についても再確認

補色の為に実施することの理解が必要

インディゴの実践で戸惑うときはどうぞご相談ください

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インディゴは白髪の量や髪質などで実践が異なります
根本から白髪が生えてくる そこにヘナすると赤くなる
頭部の部分によっても染まりやすいところと染まりにくい所がある
把握して塗布方法も変化すると仕上がりも変わります 
お家だからこそ、生活のペースに合わせてとっても簡単に実践できるようになります

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インディゴの塗布液は 卵 を入れて混ぜる

卵を加えることでタンパク質栄養プラス粘着力が高まります
頭髪の表面のケラチン(タンパク質)と絡みやすくもなります
ここで大事なのは、インディゴは保管が出来ない
必ず必要な分量だけつくること 余ってしまったら捨てるしかありません
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そして水を混ざり具合に要注意しながら少しづつ水分加えることが大事
汗が出るくらいしっかり混ぜて 
この硬さ、粘りが大事 

この写真を良く見て、これと同じ感じになるまでしっかりと混ぜてください

緩すぎても、硬すぎてもダメですから、用心してください

インディゴのポイントは3つ

インディゴ塗布液の 
硬さ粘り、そして乗せる 
厚み

硬さは 水の加減
インディゴの塗布液をどれくらいつくるか? にもよりますが 
卵は1個が約50g 
水は粉(インディゴとヘナ)の重量に対して3倍が目安なので 
部分的だったら全卵必要が無いかもしれません
足らない分をほんの少しづつ水分入れながら 
固さの加減をしてください
硬すぎるとポロポロ ボソボソして密着できないし
緩すぎると 滑ってのりません
水分は少しつづ足して様子を見ながらインディゴ塗布液を作ることが肝心です

粘り は増粘剤 グアガム(マメ科) キサンタンガム(イネ科)をほんの少し加えることで
補強できます 

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グアガムはマメ科 キサンタンガムはイネ科
アレルギーに留意して使用 どちらも50g 1700円
粘度をあたえることのできる植物増粘パウダーです
どちらを選ぶかはアレルギーによって確認ください

インディゴなどのパウダーに粘度を持たせ使用する際は
50gで耳かき山盛り2杯で十分です。
卵を入れることで粘着力はさらに倍増しますので
卵とグアールガムやキサンタンガムの組み合わせをお勧めします。
小さじ半分が200ccに最適な量ですがお好みで調節して下さい。
粉の状態で加えないと水を加えた後ではだまになりますのでご注意ください。
手づくり粉シャンプーシカカイシャンプーやアムラリンスなど手作りするのにも有効に使えます

インディゴはヘナの上に乗ることで捕色(ブラウン)になる 
化学変化して色味がつくわけではありません
粘りが必要になります


厚み はその方の頭髪が細いか太いか 容積がどうか? 
時間でも調整してください

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細くて猫っ毛の人の頭髪と 
硬くて太い頭髪の人のインディゴの注意点

細い髪の毛のかたは多少インディゴが少なめでも濃色になるけど、
倍くらいの容積の頭髪だったらイメージする濃色にはならないかもしれない

なぜならヘナの分子に対して、インディゴの分子が足らないから
オレンジの下敷きにブルーの下敷きを乗せるイメージ

オレンジをよく浸透させるのに約2時間
ブルーの下敷きを乗せるのに約1時間と以前まで提案していましたが
40分で十分です

インディゴのブルーの下敷きこすってしまったらその部分だけ 
赤いままで濃色ブラウンになりません

放置時間は頭髪の状態によっても変わりますので、参考になさってください


髪の締まり具合と太さにヘナの放置時間は比例します。


硬くて縮毛の方は 3時間くらい
私など頭髪硬くて太い 縮毛もあるので3時間くらい置いて浸透させています
何か仕事したり、家事してらた4,5時間置くこともある
痒みなどでないなら大丈夫です

まっすぐで細い締まった
サラサラ髪の人は 2時間半くらい。

やわらく天然カールの人は 
1時間半くらい

<実際の塗布実践方法について>
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80代姑の方法 全頭にまず天然ヘナ 約90分から2時間置きます
インディゴ塗布液の作り方
ヘナ10g インディゴ20g 合計30g 
水分90g 約50g卵 40gの水分用意して 少しづつ水分加えて粘りの具合を調整します
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必要なところにだけインディゴ塗布
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40分 塗布後はこうなります
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インディゴのところはこうなります
グリーンに見えているところ
翌日にはブラウンに落ち着きます

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86歳の輝くような 豊かな頭髪に蘇ります

つむじ回りや分け目、額まわりの白髪だけが気になる時
とっても簡単にインディゴはできます
ほとんど手間もかからない
これは以前私がインディゴしていた時の様子


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私のインディゴ染めは だいたいこんなプラスティックのスプーンに
インディゴ2杯 ヘナ1杯だけ

見た目に必要な箇所だけなら、私の場合ならこんだけで十分
全部合わせても10g前後でしょう
実施しているときは もう量ることもなかった
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本当は笊で一度濾してください
面倒なので、そのまましてたけれど 濾して粉同士をきちんと混ぜておく
本来ならここに卵をいれますが 10g程度なら30mlくらいの水分か?
卵そもそも50gくらいあるから 
もう私は白湯だけで混ぜて作っていました
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大事なことは白湯を本当に少しづつ足して 
しっかりと混ぜ、粘りを出すこと
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冬でも汗かくくらい混ぜないとダメです
これくらいマヨネーズよりもすこーーしだけ固いくらい がいいです

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用意するものは手袋と刷毛だけ もうケープもしない
なんなら手袋さえ要らなかった
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大事なのは事前にハイビスカスオイルはきちんと塗布して1時間くらい置き、
塗布寸前にも特にインディゴで濃色にしたいところには
ハイビスカスオイルを接着剤くらいに思ってしっかりと潤しておくこと
これはどんな頭髪の方にも必須です

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私はこの分け目 
そして、白髪が多めな右サイドにランダムに置く
左側には乗せず こんな感じで終わり
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白髪が無い所にはのせない
インディゴはあくまでも濃色にするためにだけ使う
ヘナでせっかく元氣になっているとこを 
余計にインディゴ乗せたら、ゲンナリすることがあります
塗布はたった3分くらいで出来る
置けたら、ビニールキャップをふんわりするだけ
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これだけ 空気に触れて濃色に
30分くらいでいい 30分くらいしたらお風呂に入る準備して流すだけです

そうしてこんな変化が訪れます

10日前 ヘナ塗布前
白髪が1cmくらいかな ヘナも退色している
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ヘナ後
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パきっとヘナが入る

インディゴ後
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白髪の多い、右サイドでも確認
10日前 ヘナ後
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昨晩インディゴ後
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ちょっとグリーンっぽく見えますね
2,3日後にさらに濃色なブラウンに落ち着きます
炭入りの紫根シャンプーで洗っていると1週間後くらいがもっとも濃色になります
この方法で今では私はインディゴをしなくなりました


以前ヘナの講習にみえた方も同様の方法 
ヘナ(ハイビスカスオイル)後
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必要箇所にインディゴします 
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インディゴ後(インディゴはもっと厚めに乗せたらいいです
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初めてのヘナ&インディゴですから、すこしまだ浅い色味ですね
この後2度のお家ヘナで色味も濃色に落ち着いていかれました

この方ご自宅でこの後 ヘナを2回実施 
インディゴをする予定でしたが、インディゴせずにこれだけ濃色になり、結局インディゴはしませんでした
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インディゴは最初の1度だけでしたが、その後のヘナ2回でこれだけ濃色になるのです
ですから、もうインディゴは必要がありません
さらに艶めいて、ボリュームも出ましたね
行きつけの美容師さんに驚かれたそうです

この後ヘナだけで継続なさっておられましたが、
例えば生え際の明るいカラーの部分の赤味が嫌だと思うときにはその部分にだけ
数か月ごとにインディゴの2度染めをするといい
それはその方の感覚で 嫌ならインディゴで濃色にする(
その部分にだけ


ロングヘアーの方はまず最初の頭髪改善が大事です

化学染めをずっとなさっておられた方の頭髪改善 
インディゴ講習の様子より
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始めてのヘナは化学染めと反応して思った以上に明るめカラーになり驚きましたね
2回目はご自宅にて実践
3回目のインディゴは明るく変化したカラーの調整です
2回目のヘナでずいぶん色味も濃くなっておられました
インディゴは地毛の色味には置きません
矢印から下に置いていきます
根元を避けて青色の部分にパネルのように置いていく
根元部分には厚くおいて、毛先は薄くしていきます
自然な色味にするためです
毛先に向かってはランダムに置いて軽さを出します
仕上がった時に自然な陰影になる

記憶が定かではないですが
ヘナ15g インディゴ30g 45g(明るめマックス)
卵含む水分135gほど
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インディゴ後の様子もその後届いていました
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頭頂の色味が自然になり
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2回目のヘナはご自身での初めてのヘナだった
実際毛先までできずに 根本にしか置けなかったので、根本と全体の色味の差が出ていましたが、
全体の色味もインディゴ実施で 繋がりました
さらには今一度ヘナを全頭にご自宅で実践され、見違えるようになりました


要するに、頭髪改善中は どんな頭髪の様子になるか、確認して
濃淡を是正する為にインディゴを使用します
ですからヘナは置くだけなので簡単ですが、インディゴの方が奥が深くて
自分らしさを演出するのにとっても大事になります
どうなりたいか? は自分で決めたらいいです
悩んだら、相談してください

以前、ロングヘアーの方 インディゴが思うように濃色にならなかったとのご相談もありました

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いろいろ繰り返した頭髪 ヘナに挑戦
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オーガニックヘナで1回でこんなに綺麗
ハイビスカスオイルをケチらなかったことがこの頭を見ただけで良くわかる
ヘナする前のハイビスカスオイルしっかりすると1度でこんなに艶めく
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その後にランダムにインディゴされたそうですが、
綺麗にできない理由は インディゴの塗布液が緩すぎる、粘りがない、厚みもない
今一度チャレンジされ、次は上手くいきました

ご紹介したランダムな置き方
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根元に厚く 毛先は流す 以前の講習より
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仕上がりはこんなイメージです
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この方このように変化しました
化学染め繰り返した頭髪の
塗布前の写真が無くて申し訳ないですが、
塗布後こうなります
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ロングヘアーのケアについてはこちらも参考になさってください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59223334.html


男性の短髪ヘアー白髪が多い場合
こちらの九州の都城でヘナを学んでいた時に出会った
N様の情報を参考になさってください

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ヘナして2時間後流して、インディゴはヘナに対して3:1もしくは4:1くらいの割合で良く練って
ピターっとヘルメット固めるように
石膏のように塗布
量はヘナする時と同じくらい必要です

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こんなに綺麗になりますよ 多分70代?
白髪に入ったグリーンのインディゴも翌日にはブラウンカラーに落ち着きます
ほとんど総白髪には見えません
頭髪もとってもイキイキとして健康的に見えますね
ヘナをする意味がそこにあります
豊かな頭髪だけではなく、頭部が軽くなる快感はほかに代えがたいものがあります 

男性のヘナ実施方法のコツ 詳しくはこちらも確認ください

https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59928732.html


部分的にではなく、全頭にインディゴをする
つまりヘナをする時のようにインディゴをするとこんなイメージになります

(10年程まえ、宮崎は都城まで天然ヘナの実践方法を学びに行っていた時の様子より)
一度目は写真 左のように白髪は赤くなる
2度目に根本中心ですがほぼ全頭にインディゴ実施(ヘナ:インディゴは1:1)

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この方、髪質がとても柔らかく猫っ毛 
それまでにどんな履歴があるか、また髪質などによっても仕上がり方は変わります
良く見ると分かりますが、ヘナだけの方が元氣な様子
インディゴするとすこしおとなしくなる
つまりインディゴは頭部を健康にはしない
ですから、自らの好みでこの色味の調整と頭部の健康のベクトルを判断して実践なさったらいいです

部分部分に実践してランダムに入れるのもいいし、本当に根元にだけいれてもいい
化学染めと反応したら毛先にも必要

大切なのは白髪染めを期待してヘナをしている方は

ヘナからヘナの間がとても重要です。

良質なヘナほど、洗髪するたびに髪から脂分をとる嫌いがあります。
シャンプー前のハイビスカスオイルトリートメントは週に1度は実践すると艶々なままです
シャンプー後のアロエベラジェルでの保湿は毎日です
まさしくヘナだけでは片手落ちです

ヘナ塗布時にもインディゴ時にもハイビスカスオイルは必須です

sanakuboではいつでもヘナ講習&体験を承っております

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アーユルヴェーダヘナ体験し、自ら実践できるうように学んでいただく
興味のある方はお問い合わせください

初めての方も、長らくご利用頂いている皆様も、
そしてサロン経営されていてアーユルヴェーダヘナに興味のある方も、
各自にあったメニューをお知らせします

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場所はJR目黒駅からゆっくり歩いて2分 途中の信号が青なら90秒

品川まで8分 東京まで20分 渋谷まで5分 新宿まで12分
地方から東京に仕事や観光にいらした方もぜひ疲れをとりにいらしてくださいませ
自宅でのセルフケアも丁寧にお知らせします
ご予約の方に場所をお知らせします

実施方法やお問い合わせも
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アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さいませ

 

先週11月7日月曜日から13日日曜日までに
どんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています ますます寒くなり、乾燥もする季節 シンプルな自然派のスキンケア、ヘアケア 有機柚子&郁子(ムベ)で作る酵素作り 先週は滞在型のトリートメントにて沢山の学び合い 頭髪にも、身体にも、お口からも滋養する大切さ実感しました 怖い感染症や風邪予防にも必須な 生活習慣、ケア習慣、食習慣 実践ください 315439557_5697776470302098_3691668166660298953_n
ご指示いただけるアイテムには理由があります
どうぞ参考になさってください。

第1位 天然ヘナ

本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします


天然ハーブのヘナによって、その奥の脳につながる、内臓につながる、管の通りもよくなる

ソジャット産のヘナは 髪を強くする ローソン という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれています
本物の天然ヘナは市場の3%ほどしか出回っていないらしい
生きている元気なヘナ 
農作物のヘナは地中奥まで根を張ってミネラルいっぱいに育ちます

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インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ 
生きている元気なヘナで頭髪改善 
先週末より滞在型にて毎日ヘナ、
毎日ひまし油湿布の体験は大変すばらしい学び合いとなりました

初日の頭髪の変化たった3日でこの変化 315653404_5697890946957317_5039411074613870278_n

1回目のヘナはまだヘナが入りきらず 表面でポロポロしています タオルや枕を汚すかもしれませんが 浸透してきたら氣にならなくなってきます
さらにご自宅で2週間以内にもう1度ヘナ塗布したら もう以前の自分を忘れてしまいます
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短期間にヘナを塗布して インディゴで色味を調整する アーユルヴェーダ式の頭髪改善 どんどんオイルが浸透して 根元にはアロエベラジェルで 潤って とっても元氣な頭部を取り戻すのが 短期間トリートメント実践 の目的です 直ぐに改善したい、すぐに良くなりたいと  対処療法的な効果をすぐに求めてしまいがちですが そもそもどんな生活習慣によって  今の自分が出来ているか? 改善するにはどうすればいいか?
頭部は本当に たった3日 で解答してくれます

そうしてこの頭部の健康にはハイビスカスオイルが欠かせません

第3位 ハイビスカスオイル
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アーユルヘアオイル(アーユルH) 100ml 3000円 税込 3300円

■ヘアケア化粧品■原産国インド■

* 全表示成分 *
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル

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頭部の健康がいかに大事か 以前のリモート講習より
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頭皮にオイルが浸透する心地よさ堪能 
ヘナとの相乗効果で頭髪は蘇ります 
まず、ヘナとハイビスカスオイルの関係をしっかりと認識して 
さらに白髪に入る赤色を調整するのには、インディゴが必要です

ヘナとハイビスカスオイルとの関係 
インディゴの関係についてはこちらを確認ください

アーユルヴェーダヘナ 天然ヘナとインディゴの関係について

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/59645634.html

天然ヘナ&ハイビスカスオイルが必要な理由
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/55947966.html

写真セルフキリ他

ヘナの効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります 
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります

髪の健康だけでなく、気になる顔や首のハリ、艶感も激変します 
お顔まわりのオーラまで変化します
つまり気がとおる 頭が息をし始めます

本物天然ヘナの歴史
3000年の伝統である本物のアーユルベーダーヘナは本当に素晴らしい
3000年続くブランドがどれほどあるか? が物語ります

第4位 オーガニックヘナ
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オーガニックヘナ 100% 500g 10000円(税込11000円)

通常オーガニックヘナは100gで3000円前後しているようですので、
約2割から3割お安い
多くのオーガニックが有る中で、ラジャスターン政府の認可を受けたヘナは
偽者認定が出回りすぎた為、
頭を痛めたラジャスターン政府が登録業務を始めたそうです

美味しいヘナを味わってみたい、
誰でも最高の感覚を 体感したい気持ちがあります。

でもそれまでに 良質のヘナを理解して
クリーム状のペーストが作れて 
ヘナライフにストレスのなくなった
自立のヘナ、セルフヘナが 生活の中に密着したかたへ
是非送りたいヘナです。
オーガニックはヘナ生産者のリスペクト(尊敬)の証だから素晴らしい

しっかり封をすれば、新鮮なままでお使いいただけます。

価格が抑えられ、
本当にコンスタントにヘナを消費する人に 喜んでもらえます。
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サナクボではお試し100g入りも1度使って確かめたい方に販売します
先週もお試しした方から 再度500g入りを御依頼頂き本当に嬉しいなぁ~
ぜひ他店の天然ヘナや 既存のヘナとも使い比べてみてください
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オーガニックヘナ 100% 100gお試し用 2200円 税込2420円

このヘナは使用感を確かめる為ですのでお買い求めは1度限り
おひとり様2点まで(ロングヘアーの方の為に)限定販売です

こちらでチェックしながら配送します
使用感が気に入ったら500g入りをお求めください


ヘナセットをオーガニックヘナにしてお届けしています
ハィビスカスオイル80mlとアロエジェル80ml付き
手袋5組も入っています

インディゴが必要な方は別途にお買い求めください 



第2位 黒糖

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1Kg入りの こだわり黒糖 1620円 
種子島産の 新鮮な黒糖 毎日の料理にも欠かせません
物の黒糖ここにあり

■■  現代人にぴったり 栄養価も安心の 黒糖を。

1.ミネラルを多く含みます。とくにカルシウムは豊富です。
2.黒糖には酵母菌があり、ミネラルによって酵素は運ばれるので発酵食品ともいえます。
3.甘みが欲しい時、是非温めて飲んでください。
4.ホームべーカリーでの黒糖を使用した自家製パンに最高です
5.黒糖1Kgとレモンなど柑橘類(無農薬が良いです)1kg
毎日上下にかき混ぜてこれからの季節なら5日から一週間ほどで酵素が出来上がります

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自らの酵素が不足しないように 日常的な食習慣こそとっても大事 寒くなる季節こそ用心  254818806_4543681955711561_8017956830619041649_n
週末の酵素の講習会では この新鮮な柚子と郁子で酵素作り実践


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郁子をを2から3割加えてとても美味しくなる
なぜ今の時期にエネルギーいっぱいの幻の果実が実るのか?
私達に元氣を届けたいからですよね
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酵素作りは 奥伊予の有機柚子&郁子 さらにはアロエもトッピングしてつくりました
素晴らしい酵素になり、冬の寒さにも負けない元氣を支えてくれます

もうブクブクしてきています
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楽しみです

第5位 アムリタパウダー
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アムリタパウダー 100g 2000円 税込2200円

沢山の成分で作られているアーユルヴェーディックなパウダー
使った方は皆様リピーター 
只今お取り寄せ中 ご依頼くださっている皆様 来週には届きます
どうぞ今しばらくお待ちくださいませ

<成分>
サンダルウッドパウダー(白檀パウダー)抗菌 美肌
ムルタニミテ クレイ、電磁波を摂る作用 
ブラッククミン 抗酸化作用
カチュールスガディ 抗菌、抗酸化
グリーングラム 自然洗浄 美肌
レッドサンダルパウダー 浄化 瞑想
ワイルドウコン 抗酸化 抗炎症 

インド伝統の処方で作られるアムリタは
お体、お顔への軽いパック。
そして頭痛にも効くらしい
アムリタは足や背中 身体へのパックも効果的です
詳しくは下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/53030466.html

または石鹸やボディソープのかわりにスクラブパウダーとしてご使用になれます。
ミルクと混ぜて軽くマッサージし洗い流すこともできます。お肌すべすべになります


アムリタパウダーはアーユルKオイルと合わせてパックすると効果的

白檀パウダー&アーユルKのお顔へのパックが素晴らしいっとサロン様から情報が来ました
ヘナやヘッドスパしながら 待ち時間にパック 40分くらい アムリタパウダーがアビガビになるくらい置いておくと本当にお顔のトーンがワントーン明るくなり、肌理が細かくなるらしい
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写真下 施術中 上施術後
顧客様本当に驚かれるらしいですよ~

美白、美肌効果のあるアイテムの饗宴

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沢山のハーブの力で軋む身体、ストレスの多い肌や頭皮、心を潤します

①ごま油 
ベースオイル ビタミン 保湿
②アロエベラ液汁-1 
保湿
③コショウ種子エキス 
抗酸化 血行促進
④ショウガ根エキス  
殺菌 抗炎症 鎮静 血行促進
⑤ミロバラン果実エキス   ( ハリタキ )
純血作用
⑥アンマロク果実エキス   ( アムラ )
ビタミンC 保湿 抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス ( ビヒタキ )
純血作用
⑧ショウズク種子エキス ( カルダモン )
記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス ( ナツメグ )
血行促進 抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス ビタミンE 抗酸化
⑪キャラウェイエキス 
抗酸化 保湿
⑫カンゾウ繊維エキス ( リコリス )
抗酸化 保湿
⑬コロハ種子エキス   (フェニュグリーク )
保湿
⑭アスパラグスラセモススエキス (シャタバリ )
抗酸化 保湿
⑮メリアザジラクタエキス (ニーム)殺菌 美肌
⑯サフランエキス  保湿 美肌 美白 
⑰乳脂 保湿
⑱ジャスミンオイル リラックス効果

抗酸化作用の高いオイルで老化に伴う肌トラブルや根強くある痛みの軽減に効く理由がそこにはあります

深いリラクゼーションで身体が緩みます、ストレスの軽減も得られます
マルチに使用可能 目の周り以外全身に使用できます 顔 身体 頭 脚

肌の保湿力に優れ、肌の老化の軽減につながります

ヘッドマッサージでストレスの軽減につながります

お休み前のフットマッサージで浮腫みは軽減します 


アムリタパウダーとの相乗効果お試しください

実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



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ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。


毎日の生活習慣 
毎月のおうちヘナ習慣
腸と頭部は相関関係があります
腸の元氣が幸せ感を増幅する
腸も元氣、頭部も元氣

毎日の清々しいヘアケア、スキンケア
これから寒い季節 乾燥には要注意です

スペシャルなケアには天然パウダー&天然オイルで
お肌に心地よさをどうぞ~

どんな時だって 自分を幸せにし、
心地よくするアイテムをお選びください

使用方法など不明な点は、どうぞお気軽にお問い合わせください
SANAKUBO 久保恵子 
https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さいませ

 

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昨日は朝から参加の皆様と キリヨガ® から始まりました
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3時間に及ぶ全身トリートメントとひまし油湿布の後には
滋養のあるセモリナのパンケーキ&根菜の豆乳スープ 郁子
野菜のパンケーキにはたっぷりの桑葉パウダーも入っていて栄養価満点 完全食

作りたてのパンケーキ とっても美味しい 大絶賛くださいました
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我が家の晩御飯も 朝食みたいになりましたが
作りたての野菜のパンケーキ
原先生が作られた 楽健寺 の酵母パンも 
ヒヨコ豆ムング豆のミックスサラダにはインド式スナックをスパイス変わりに振りかけて 
冷凍しておいたスパイスカレーを入れながら最後の方は豆カレーになりました
メチャ美味しかった ご馳走様でした

身体の調子の要はなんといっても食
いくら外側からのケアをしていても 
食べる食により台無しにもなってしまうし、
相乗効果を発揮する食の智慧をもっていると毎日食べることも一層楽しくなりますね

滞在型のトリートメント2日目は 食の講座 
特に発酵食についての学び合い

飲む点滴とも言われている 甘酒作り

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スープジャーで簡単に作ることができる 甘酒レッスンは衝撃的でした
乾燥麹100g 熱湯を150cc 水を50ccで簡単に作れる
小豆を煮てつくる甘酒には白玉を入れて ぜんざい風

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独特な黒麹の甘酒は クエン酸が含まれて 疲労回復にも素晴らしい効果

麹をつくる麹菌にはそれぞれに個性があって
それを上手く取り入れることで 
沢山の恵みを与えてくれます

麹菌は増殖するときに菌糸を出して、酵素を出して、
穀物のデンプンを分解してブドウ糖(アミラーゼ)に
タンパク質を分解してアミノ酸(プロテアーゼ)に

消化吸収アップにも 美しさアップにも、栄養化アップにも
素晴らしい効果
まさに飲む点滴

いろんな作り方、パンやドレッシングなど 沢山の食事法まで伝授していただけました
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原先生の 手作り酵母パンランチ
本当に世の中にこんな美味しいパンがある
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幸せ~
原先生の酵母パンは 楽健寺 という有名な酵母パンの菌でつくられています 
実はこの楽健寺のご住職 先月だったか お亡くなりになったばかり 
有名な酵母パンはこの寺から 酵母菌 が広まっているのですが 時間のかかるパン作り  なかなかビジネス的には難しく 健康に即した酵母パンは支持するご家庭に広まっているのです 私自身、この酵母パンが廃れてしまわないように、原先生にご案内して
即、パン作りに活かされ、食べられる 幻のパンといっていい 
楽健寺のHPももうほとんど見られなくなっているのですが、 
検索するといろいろ出てきます 過去に朝日新聞にはこんな風に取り上げられていました  https://www.begin.or.jp/~ytokoji/jpgbox/asahikiji-080204.jpg 51lhWYmYqwL._SX298_BO1,204,203,200_
こんな本も出版されているので、検索して買えます
原先生この酵母菌でつくる楽健寺のパンを大絶賛 本当に頬っぺた落ちるくらいに美味しい 柔らかい 驚く美味しさ

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酵素作りは 奥伊予の有機柚子&郁子 さらにはアロエもトッピングしてつくりました
素晴らしい酵素になり、元氣を支えてくれます

お腹も満たされた後には 
ヘナ会、ひまし油湿布会も実践

2日目には 一晩過ごすだけで酸化還元が進んで 
色味は濃色に オイルが浸透して艶も出て来ました

昨日1回目終わったばかりの時
ヘナしてインディゴ後
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翌朝
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バックスタイル 昨日終わったところ
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翌朝
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見る角度、光の加減でいろんな色味にみえる 
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自然の仕上がりです

昨日ここからさらにオイルをじっくりと塗布して 
ヘナしながらのひまし油湿布

本日3日目は
キリヨガして、
全身アビアンガ&キリ温熱 ひまし油湿布 施術は約3時間です

身心ともに3日で回復 蘇りです

ひまし油湿布&ヘナ塗布が気になる方、お問合せください 
2泊3日で激変する頭部 軽くなる身心
スケジュール組めるようでしたら11月半ばから12月も実施が可能です

ご予約、実施方法やお問い合わせも
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商品の詳細説明、利用方法、リトリート実施計画
何を選ぶか迷っている方や
セルフケアの実践方法を
公式LINEや、zoomにてオンラインでのご説明も可能です 

Zoomでの質問回答は必ず事前に何を希望されているのかご予約ください 
説明の準備をしてお互いに実施が可能な時間をご案内します

基本的に30分までの説明(無料)です

sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます

講習会や体験会、施術について、また、商品について

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昨日から開催 滞在型のリトリート

天然ヘナを短期間に実践 頭部の健康が何より大事
頭が息を し始める 快感 ったらほかに代えがたい

初日はとにかく頭に身体にたっぷりの天然オイル
足浴しながら ハイビスカスオイルパック
乾燥している頭部にオイルが浸透していきます

ムルタニミテ を入れて足浴 

少し熱めのお湯45度前後

足湯の効果 さらには泥による 身体に溜まる電磁波を排出
末端に血流いかなくなると どうなるか?
鬱滞しそうになる要因も泥効果でじんわりと血流に温かさが戻ります
242351824_4386123281467430_7815913502170534649_n 足を温めながら、頭も緩んだら全身緩みます 301520237_5448100631936351_4185673525405148813_n
身体の繋がりの学びより

まずは足浴しながらたっぷりのハイビスカスオイルパック

ヘッドマッサージには薬用オイルが最高だと頭部のシンポジウムでも報告がありました
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ハイビスカスオイルして さらに天然ヘナの効果がすばらしい

継続する天然ヘナの醍醐味もこのハイビスカスオイルがあってこそ活かされています
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黒ゴマオイルがベース、たっぷりのハイビスカスをどばーっと入れて作られる
ハイビスカスオイルがヘナには必須
これがアーユルヴェーダヘナの胆といっても過言ではありません

頭にオイルパックしながら浸透さらに深める

エイコ先生のマインドフルネス温熱キリケア 

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手から伝わる氣に本当に感激する温熱キリケア

マインドフルネスヒーリングワークと薬草ハーブボール(キリ)

ロングストロークのマインドフルボディタッチ(オイルトリートメント)で全身の一体感を目覚めさせ、

からだがひとつであるという感覚を与えます。

そして心理的にもわたしはひとつという感覚を生みだします。

仕上げには、インド産薬草 ハーブボールをオイルを浸したお鍋で温めて、

皮膚に当て薬効を浸透させていきます。

関節・骨・筋肉の緩和。 身体の中に溜まった毒素を、

汗・尿・便と一緒に排出させていきます。

その後に実践したのが天然ヘナパック
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頭に栄養 どんなふうに作るか確認
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ヘナパック2時間の間に
ひまし油湿布 ヘナしながらのひまし油湿布 最高です
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オーガニックひまし油は局所的にも効果的 全体的にと言うよりもピンポイント 昨日長谷川先生の施術にみえた、セラピスト様から アトピーの顧客様に著しい効果がみられていると報告もありました
痒みが残る肘や膝の裏には ひまし油を擦りこむ 排出するために脈管のオイル Kオイル での全身ケア 毎日のさらには 毎月の全身オイルメンテナンスで 快方に向かったそうです そのほか、ひまし油は 円形脱毛症、老人性イボ や シミ シワ、弛み 顎や首 ぜひ継続ケアしてみてください
古くはギリシア時代から万能オイルとして使用されていたそうです
アロエベラの効能と同じように 
なぜ効果があるのかまだ解明されていない不思議な力をもつオイル
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アーユルE ひまし油(カスターオイル)1L 6000円(税込6600円)
全成分 ひまし油100% オーガニック

業務用ですから、この価格が嬉しいですが、
この容器インドからの容器らしく、不具合が出る可能性があることが分かった
やっぱり気温や湿度違うお国柄 強度などに支障があるといけない
流通費用や世界情勢(円安)
補填をし直したり、検査に通したり、この価格は今だけ価格です
氣になる方はどうぞお早めに

ざっと調べてみても日本で販売されているものは200mlでだいたい3000円前後 

ということは半額以下の特別価格
しかも新鮮なオーガニックオイルです
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アーユルE ひまし油(カスターオイル)80ml 1200円(税込1320円)
まずお試ししたい方、こちらでおためしください

エドガーケイシー療法を実践なさっておられる方からも
ひまし油オーガニックオイル 素晴らしいとお褒め頂いた

よろずクリニック様のひまし油湿布法について 参考になさってください

http://yorozu-cl.com/Edgar-Cayce-therapy.html?fbclid=IwAR2r7vXzwBuvNxyvd8mLi-WFkFM6Z0pfrB_lKlyFaoa5PlAAh0J-S7jTmwE
ひまし油湿布で滋養しよう
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ひまし油 セルフケアセット 9000円 税込9900円
<セット内容>
ひまし油1L
リタ 100g
ゆたぽん
装着ベルト 82cm
湿布カバー(チャック式ビニル)34cm×24cm
防水シート 130cm×40cm

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ご自宅で実践なさる方には、利用方法と
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チャレンジシートを送付しています 
実践方法など詳細はこちらを確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/59636050.html 頭からヘナ 肝臓にオイルの滋養が全身に行きわたり  オイルが掃除して排出させることが大事 毎月のオイルメンテでも身体に溜まったままでは 逆に皮膚疾患に繋がってしまった との報告も 先日ありました 免疫力、疲れがたまったり、様々な要因でそんなことにもなりかねない ひまし油湿布が本当に良い仕事をします そうして、初日の頭髪の変化 ヘナ前 314724199_5691935110886234_5784359199677949865_n 暗い色は似合わない 化学染めのニュアンスをむしろ利用して ヘナしてインディゴ後  インディゴはランダムにおきました 写真撮るの忘れた 314066584_5691935004219578_1160785964207220003_n
地毛の黒味と化学染めを色味的に繋げるように加減してインディゴをおきました ヘナ前後頭部
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ヘナしてインディゴ後 313964908_5691935277552884_955486210190202925_n
本日は全頭にたっぷりヘナ塗布して 自然な仕上がり、ヘナとオイルが一層浸透して艶も出ます
1回目のヘナはまだヘナが入りきらず 表面でポロポロしています 301581864_5456687527744328_2956972021953132112_n
短期間にヘナを塗布して インディゴで色味を調整する アーユルヴェーダ式の頭髪改善 どんどんオイルが浸透して 根元にはアロエベラジェルで 潤って とっても元氣な頭部を取り戻すのが 短期間リトリート実践 の目的です 直ぐに改善したい、すぐに良くなりたいと  対処療法的な効果をすぐに求めてしまいがちですが そもそもどんな生活習慣によって  今の自分が出来ているか? 改善するにはどうすればいいか?
頭部はたった3日で解答してくれます

御帰宅後のケア方法も 頭髪の個性に合わせてご提案します
その後は2週間から3週間ごとにヘナを繰り返すだけ

継続なさっている顧客様 皆様自分で気ままに、いろんなアレンジが
ご自身の頭髪の様子と相談しながら実践できるようになります 

身心に天然オイルで滋養したら お口からも美味しいご馳走を
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排出したがっている身体には  消化の良い物 バランスの取れた食べ物を 代謝にエネルギーを使いたいので
出来るだけ食べ過ぎないことが大事です レンズ豆と玄米の雑炊 黒酢大豆  原木椎茸と蓮根のキンピラ ほうれん草のお浸し  塩トマト バナナの手作りヨーグルトかけ ワカメと大根の手前味噌汁 ファスティングしながらのトリートメントも有効です
ひまし油湿布&ヘナ塗布が気になる方、お問合せください 
2泊3日で激変する頭部 軽くなる身心
スケジュール組めるようでしたら11月半ばから12月も実施が可能です


本日は 酵母パンや甘酒作り酵素作りの食についての勉強会
終わったら ヘナ&ひまし油湿布会です

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先週10月30日月曜日から11月6日日曜日までに
どんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています お腹の調子もお肌や頭髪の調子も良くなったら ご機嫌にすごせます
寒くなり、乾燥もする季節 シンプルな自然派のスキンケア、ヘアケア 有機柚子で作る酵素作り
怖い感染症や風邪予防にも必須な 生活習慣、食習慣実践ください
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週末土曜日にはインスタliveにて’今のところベスト3!’っと題してlive配信
興味のある方 Instagramをフォロー頂き、どうぞ動画も確認なさってください
それぞれの商品についてご説明しております 今回は3つのアイテムをご紹介しています ・黒糖 ・天然ヘナ ・ハイビスカスオイル
↓下記クリックしてご視聴ください https://www.instagram.com/tv/CknBWohJj4D/?utm_source=ig_web_copy_link
何か質問などあるようでしたら、 今後もできるだけliveでもお応えするようにしますので
どうぞお気軽にお問合せくださいませ
御支持頂けるアイテムには理由があります
どうぞ参考になさってください
第1位 黒糖

P1400657

1Kg入りの こだわり黒糖 1620円 
種子島産の 新鮮な黒糖 毎日の料理にも欠かせません
物の黒糖ここにあり

■■  現代人にぴったり 栄養価も安心の 黒糖を。

1.ミネラルを多く含みます。とくにカルシウムは豊富です。
2.黒糖には酵母菌があり、ミネラルによって酵素は運ばれるので発酵食品ともいえます。
3.甘みが欲しい時、是非温めて飲んでください。
4.ホームべーカリーでの黒糖を使用した自家製パンに最高です
5.黒糖1Kgとレモンなど柑橘類(無農薬が良いです)1kg
毎日上下にかき混ぜてこれからの季節なら5日から一週間ほどで酵素が出来上がります

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自らの酵素が不足しないように 日常的な食習慣こそとっても大事 まだ続くのかコロナ生活 寒くなる季節こそ用心 何よりも腸活が大事です 46098178_1965889600157489_8659365216535969792_n いよいよ奥伊予母の天然柚子 お取り寄せします
月末の締切にしていましたが、天然柚子の状況にて

本日11月7日(月)に延長します

野生の柚子 
これから寒くなる時にこそ免疫力アップが大事 
整腸して備えましょう

母の有機柚子は器量は悪いけれど これまた生命力いっぱいです
器量は悪いけど、これで美味しい柚子酵素ができます 254818806_4543681955711561_8017956830619041649_n
この瑞々しさ 今年も本当に楽しみ

収穫のタイミングにもよりますが、
柚子を御依頼下さった方には各自お知らせします

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郁子をを2から3割加えてとても美味しくなる
ザクザクと切って、一緒に重ねるだけで出来上がります
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ご一緒に仕込みませんか?

11月7日締切 お届けは今週末の予定
*昨年は1K1100円でした 予約数によっても変動します
母と手伝ってくださる方の日当、奥伊予からの送料として充当します
詳細については こちらをご確認くださいませ
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59867973.html

第2位 天然ヘナ

本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします

第3位 ハイビスカスオイル
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アーユルヘアオイル(アーユルH) 100ml 3000円 税込 3300円

■ヘアケア化粧品■原産国インド■

* 全表示成分 *
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル

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頭部の健康がいかに大事か 先日のリモート講習より
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頭皮にオイルが浸透する心地よさ堪能 
ヘナとの相乗効果で頭髪は蘇ります 
まず、ヘナとハイビスカスオイルの関係をしっかりと認識して 
さらに白髪に入る赤色を調整するのには、インディゴが必要です

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ヘナの効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります 
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります

髪の健康だけでなく、気になる顔や首のハリ、艶感も激変します 
お顔まわりのオーラまで変化します
つまり気がとおる 頭が息をし始めます
必ずアーユルヴェーダ式で実践が必須 
髪染めとしても、たまたま色も入る 濃いオレンジのみです
重ねれば重ねるほど深い色味にも落ち着きます

どんどん髪の深部に浸透してゆきます
自律神経の薬草でもあるので、更年期にも効果的と言われています
3000年の伝統である本物のアーユルベーダーヘナは本当に素晴らしい

きちんとメンテナンスすれば本当に元気な頭髪に育ちます
私自身は2週間に1度のヘナケアを楽しみにしています
たまたま白髪も染まります
頭部の健康が何より大事です 自らの頭部が教えてくれます

天然ヘナ&ハイビスカスオイルが必要な理由はコチラで確認ください

https://sanakubo.livedoor.blog/archives/55947966.html

実は今、ヘナを塗布したままPCに向かっております 313913485_5674935139252898_4116837779711308235_n
昨夜、晩御飯の準備しながら 口から入るものも、頭に与えるものも仕込んでました しかし、ご飯を食べたら、どうしても眠くなり、、、 頭にオイル塗布したまま就寝 朝ヘナです 313210765_5674935345919544_8015442177382110344_n
一晩寝かせたヘナにはもちろんたっぷりのハイビスカスオイル
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根元にはニーム炭入り 313439662_5674935239252888_7014574233493529170_n
根元と毛先のヘナ 一晩寝かせて じっくりと抽出されたご馳走を頭に塗布
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塗布して3時間以上経っています 頭はポカポカ

おうちヘナこちらのヘナセットをどうぞ
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ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル80ml 
手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計12100円です。 
インディゴを2個までヘナと交換可能です
通常のヘナセットはヘナが5つのセット
濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、
塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

*ヘナ講習について
サナクボでは大概1度きり講習&体験にいらっしゃると、
あとはご自身でお家でケアなさる方がほとんどです
だから1度だけお会いして、お家で実践 
寄り添いフォローさせていただきます
ベテランの方になると、天然ハーブヘナの極意をこちらが教わるくらいになります
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*ヘナ講習にいらっしゃる方には晒ラップもプレゼントしております
これやはりとっても心地良いです

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アーユルヴェーダヘナを体験し、ヘナの効果の確認から、
お家でご自身で頭髪メンテナンスができるように講習します

ご自身の生活のペースに合わせてとっても簡単に実践できるようになります

コロナ感染症の影響で昨年から 体験なしの講習のみ を受ける方も増えております
講習のみですと
時間90分で 講習料金はヘナ1個含んで税込み3300円

学んだあと、ご自宅ですぐ実践が可能になります
頭髪改善中は 毎日のように公式LINEなどでフォローを続けます

または体験するんだけれど、ターバンのように頭に巻いて お家でヘナを流す方も増えています

アーユルヴェーダヘナにして
どのような頭髪改善が可能になるのか詳しくは下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56748444.html

ヘナ講習のみ(体験なし)なら 3300円 
体験込みで6600円 
フォロー講習は5500円
長い待ち時間には下記をお選びください

ヘナしながらのキリは至福のリラクゼーション 
頭の通りもよくなり、身体の通りも良くします つまり全身整う最高のリラクゼーションです
A マルマセラピー40分 3300円 着衣のまま、主に手足をキリ温熱
B 全身アビアンガ&キリの施術 90分11000円 おススメです
C キリセルフケア講習 2時間 13000円(スターターセット込み)
ヘナしながらのキリセルフケア講習も始めています
注:A,B,Cしない場合、滞在費用2000円頂戴します
  また、ヘナやオイルなど材料代金は別です


ヘナフォロー講習の方はいわばヘナのリピーターの方
ご自身でヘナの塗布材料を作り、
ご自身でハイビスカスオイルパックして帽子など被りいらしてください
自分好みのヘナの材料を作りねかせるのも、オイルパックして頭皮に浸透させていくのも最低でも2時間くらい置く方が有効だからです

別途、kante美容室(徒歩1分)でのシャンプーブロー 3300円 
カットも承れますので事前にご相談ください

また、ヘナ塗布後、帽子など被りお帰りになりたい方、歓迎します 
部屋の予約時間や美容室利用無しになるなど、変わってきますので、必ず事前にご相談くださいませ

インディゴ塗布が必要な方、5時間ほどかかります 軽食などの提供も始めています
ヘナのみの方は午前か午後でお選びいただけます 

いずれにしても今の頭髪の状況がどうなのかあらかじめ相談の上、ご予約いただきます
初めての方も、長らくご利用頂いている皆様も、そしてサロン経営されていてアーユルヴェーダヘナに興味のある方も、各自にあったメニューをお知らせします

先週は感覚器官の浄化についても今一度ご案内しました
怖い風邪予防、インフルエンザ対策にも必須な生活習慣
詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59889274.html

第4位 ホホバオイル
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毎日の整髪に整肌に必須なホホバオイル
先週は精製しているクリアタイプ 
生絞りのゴールデン両方の受注で第4位です

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オーガニック精製ホホバオイル クリア 80ml 2000円(2200円)
マルチプルに使用が出来る低刺激のホホバオイル
クリアはよりサラッとした質感でハンドクリームのようにも使えます
香りもなく軽~い質感 
お子様への保湿や髭剃り後の保湿など男性にも
家族皆様で日常使いするのにおススメです
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オーガニック無精製ホホバオイル ゴールデン 40ml 2000円(2200円)
ゴールデンはより軽くしっとりした質感 
無精製ですので、ホホバそのままの質感を体感できます
今までの国産のホホバオイルをご愛用の皆様はこちらがおススメです
化粧用油としてフェイス用オイルとしてもぜひお使いください 

先週はフェイスパックについてもご案内しました 
スペシャルなケア方法についてはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59883723.html

商品開発された稲垣先生より

わたしが体感したホホバオイルの使い方

<特徴>
■砂漠生まれのアユールJゴールデンホホバは強力な抗酸化作用と紫外線防止がございます。
■ヘアパックとしてバスタイムに、洗う前の髪に軽くマッサージするように塗布します。
その後乾いたタオルで巻き、シャワーキャップをかぶり15分、シャンプーします。
■ドライヤーで完全に乾いた髪に塗布します。ポイントはワンプッシュを両手のひらで合わせ、髪の先から塗布していきます。少なめに使用することがコツです。
■自然のコーティングで髪の艶だし、さらさら効果に最高です。
■良質のホホバの性質、また無精製のホホバオイルと精製のホホバの違いも体感できます。
■精製されているのでどのオイルよりも軽くて髪と地肌に最適です。

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シャンプーやブラッシングの仕方で物理的に傷む髪、誤った方法で乾かしていたため熱による損傷
無防備に出かけてしまって起こる紫外線にうよる日焼け
傷んだりパサつく頭髪も滋養します







ロングヘアーの方は特に髪の毛が絡むを解消 ホホバオイルで艶出しが可能です
髪にも肌にも保湿にはホホバオイル

サラッとした使用感ですし、ほとんど無臭 男性のスキンケアにも向きます

アロエベラ、ヘナ、ホホバ全て砂漠の植物
これらの組み合わせで大地からのエネルギーを分けてもらいましょう

素晴らしいナチュラルのワックス体感です。

全成分表示 ホホバオイル100%
原産国 ペルー

「ホホバ種子」の画像検索結果
種子を搾って得られるホホバ油は多様な用途を持ちます
髪の毛や皮膚の乾燥を防ぎ、潤いを与える作用があるとされ、マッサージオイルや、
精油用のキャリアオイル、皮革保護オイル、シャンプー・化粧石鹸の原料としても利用されている万能オイル

保湿、潤い力

ホホバ種子油には、ワックスエステルが豊富に含まれています。
ワックスエステルは、人の角質層に保湿と潤いを与える効果があります。
人の皮脂膜に含まれているワックスエステルは、22.6%〜30%弱です。

地球上で、人の肌成分のワックスエステルを補えるのは、ホホバ種子油だけだと言われています。塗布するとわかりますがとっても心地いい 稲垣先生が肌へのサラッとした浸透力に感動した由縁です
ワックスエステルで、肌も頭皮も潤せば元氣復活

 

効果、効能を高める安心安全の万能オイル

ホホバ種子油には、ビタミンA・ビタミンD・ビタミンEが含まれています。
ビタミンAは、皮膚の角質化や乾燥を防ぐ働きがあります。
ビタミンDは、毛髪の再生を促進する働きがあります。
ビタミンEは、細胞の活性化や血流を促進する働きがあります。

ビタミンA・ビタミンD・ビタミンEの他にも、天然アミノ酸類も含まれています
お肌と頭皮の滋養に最適です

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さらにはアロエとの相乗効果が素晴らしい

肌にオイルを入れ込むために深部にはいる媒介が必要

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媒介となってくれる アロエベラジェルの自然の力に感動します
このホホバオイルとコンビで素晴らしい使用感です 
これからの乾燥する季節に最適です
どうぞお試しください

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第5位 紫根シャンプー 詰替400ml

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内容量 400ml 詰替 3300円(税込み価格)

アミノ酸系自然派シャンプー詰め替え用の400mlタイプは経済的
先週詰替えと200mlの合計で第5位
400ml入り再入荷しました


家族皆様で全身洗いに使われるご家庭が増えております

頭髪が健康的になった方はもうこれだけでも十分と思うようですよ
頭部の油分をとりすぎず、しっとりと潤います


◆防腐剤:無添加

◆香料は使用していません。
皮脂は大切なバリヤーです。皮脂を過剰にとりすぎると
最初は爽快感がありますが、体を守るために再び皮脂を出します。
この作用は頭皮の油分と水分のバランスを崩し、毛穴を無防備な状態にし、
抜け毛の原因でまた、そのような毛穴からは立ち上がりのない弱い毛しか生えません。

頭皮更生効果、育毛効果の期待できる紫根シャンプーは
アトピーや皮膚が敏感な方にも安心してお使いいただいています
特に頭部の痒みに悩んでおられる方、どうぞ一度お試しくださいませ 

初めてお使いくださる皆様 
相性のよいコンディショナーとともに自然派シャンプーの心地よさ体感ください

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紫根シャンプー&コンディショナー各200ml
4000円(4400円税込)

大人気の紫根シャンプーと相性のよいコンディショナーをセット価格300円引きにて販売しています
コンディショナーは乾燥する頭髪、ゴワツキが気になる方
紫外線を浴びてパサつく頭髪に最適です
頭髪の化学染めや強い整髪剤や洗髪剤で疲れている頭髪や頭皮の改善にも有効と好評です

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お買い得価格(約20~30%OFF)にして販売
美髪セット 各80ml 3900円 税込4290円

ハイビスカスオイル、紫根シャンプー、アロエベラジェル
それぞれ使いやすい80ml入りのポンプボトルに入れたお試しセット
ヘナしておられない方でもこの3点にて頭髪の変化を感じていただけます
ハイビスカスオイルでのヘアパックトリートメント
紫根シャンプーでの洗髪
アロエベラジェルでの保湿ヘアケア
アロエベラジェルは炭パックなどもこうひょうです
お肌にもぜひ常用ください


実施方法やお問い合わせも

やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



友だち追加

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。


毎日の生活習慣 
毎月のおうちヘナ習慣
腸と頭部は相関関係があります
腸の元氣が幸せ感を増幅する
腸も元氣、頭部も元氣

毎日の清々しいヘアケア、スキンケア
これから寒い季節 乾燥には要注意です

どんな時だって 自分を幸せにし、
心地よくするアイテムをお選びください

使用方法など不明な点は、どうぞお気軽にお問い合わせください
SANAKUBO 久保恵子 
https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さいませ

 




概要についてはこちらを確認ください
お会いできること、楽しみにしています
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59886595.html

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ヘナ&キリ講習 懇親会
酵素作り 甘酒講習受講 7500円
参加料込 見学したり、本読んだり、お茶したり、セルフケアしたりしたい方 こちらよりお申込みください
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家族のように過ごす リトリート 目黒でも体験できます

*都会のリトリートご提案

ヘナもひまし油も3日継続で素晴らしい効果を発揮します
ご依頼者が現れ、実践しながら、一緒に共有体験することが可能です


都会のリトリート体験

都会でもリラックスでき、貴重な時間を満喫 できます
また通いたい方もOKです


毎日ヘナ、毎日ひまし油湿布
今回2度ヘナ 1度インディゴ塗布 3度ひまし油湿布される予定です 
希望される回数も1回でも2回でも可能

ヘナはご自身が宿泊されるホテルで洗髪
提携している美容室(徒歩1分裏通りすぐ)でシャンプーブロー、カットもご案内できます
3日間で激変し蘇る身心にきっと驚いていただけると思います

経験できるのは 本物のアーユルベーダヘナ と 本物の施術 での変化

そもそもインドで実施されるパンチャカルマ
少なくとも2週間から1か月アーユルヴェーダ医院に入院して実施されるのが普通

オイルたっぷりして身体の管の掃除をしても、きちんと排出できなければ

身体の中浮遊して出されずに、また身体に溜め込むことになってしまいます

出口は4つ
便、尿、汗、呼気

インドでのパンチャカルマはハーブ療法的に食事も管理されて
徹底的に身体の中の要らないものを出していく

身体の穴という穴、体表皮にハーブオイルを投与して行われる浄化法
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(上馬塲先生の資料より)
パンチャカルマ療法を3週間くらい続け、身体の中に入らないものが無くなると
身体は別人のようになり、蘇る
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ヨーロッパの人達が一ヶ月も休みを取り、治療を受ける理由です
身体の中にいかに要らないものを溜め込むのが良くないのか理解もすすみます


果たして同じようなトリートメントを日本で実施したとて、
リラクゼーションにはなったとしても 
2,3日でまたいつもの私に戻ってしまいます

忙しい日本において、どんな方法ならもっと体感できるのか?
頭髪改善しながらの身体のケア
私自身は大きな可能性を感じています

毎日ヘナ、毎日ひまし油湿布
経験できるのは 本物のアーユルベーダヘナ と 本物の施術 での変化

これは実家の母に実践してみて 
私自身が驚き、そして自分もやってみて改めて感動し
今多くの顧客様に体験いただいてさらに実感していることがあります

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3年ぶりに帰省して実家の母に実践した施術を堪能していただける
80代ですがオイルを3日わたりたっぷりと塗布し続けて
3日で蘇った

特に頭部に3日にわたりハイビスカスオイルをたっぷり浸透させるとこうなります
これがアーユルヴェーダ式の頭部の健康 
蘇りの施術と言われる由縁です
同様な変化を短期間に感じていただけます

今回はこんな概要 
参加したい方、ご一緒しませんか?
予約できる時間 も限られてきました

寒い冬を迎える前に身体を芯から温め、冷えや疲れを追い出そう

11月12日(土)

エイコ先生のマインドフルネス温熱キリケア は 満員御礼 

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手から伝わる氣に本当に感激する温熱キリケア

マインドフルネスヒーリングワークと薬草ハーブボール(キリ)

ロングストロークのマインドフルボディタッチ(オイルトリートメント)で全身の一体感を目覚めさせ、

からだがひとつであるという感覚を与えます。

そして心理的にもわたしはひとつという感覚を生みだします。

仕上げには、インド産薬草 ハーブボールをオイルを浸したお鍋で温めて、

皮膚に当て薬効を浸透させていきます。

関節・骨・筋肉の緩和。 身体の中に溜まった毒素を、

汗・尿・便と一緒に排出させていきます。

 

・マインドフルネスヒーリングワークとは、

エネルギーを整え、ゆっくりとからだを流れていくようなロングストロークをし、
ディティール 筋肉や関節へのアプローチしていきます。

自らの自己治癒力を発揮しながら氣づきをもたらします。


・ハーブボール温熱療法とは、

温めた薬草ボールを肌に充てていく。血管の浄化・体のクリーニング・心のリラックス

 

マインドフルネスヒーリングワーク 繰り返す波のリズム

薬草ハーブボール(キリ)


プルナ マインドフルネスヒーリングワークス 

長谷川♡えいこ

*次回開催の日程が決まりましたら、優先してご案内しますので、
興味の在る方はお問合せください

ひまし油湿布体験会 のご予約は  12日 当日18:00 のみ ご予約可能です 305202702_5507894202623660_3021908676234025651_n
ヘッドマッサージしながら足浴した後は、
顧客様ご自身にもセルフケアしていただきながら手足に熱を入れます

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*当日洋室の予定です
頭部&手足のケア後に
静かな場所でひまし油湿布約90分 微睡み 汗をかき 爽快な心地になります

終わった後はお腹キリ 全身に熱が入ります
合計約2時間 体験特別価格 3500円
寒くなり温熱マット使用します

2度目からの方はひまし油オイル代金 
120ml 1300円
ご自宅でのケアにも使用できます 
実施方法をご案内します

もしくはオイルは持参も可能です


お問合せのあった方のみ詳細をお知らせしています

実施日もお問合せにより増える可能性ありますので、
実施日についても 最新をお知らせします
体験希望の方はお問合せください
体験後、継続して実施をご案内しています(3日連続するととてもいい
体験なさる方増えてきましたが
ひまし油セットセルフケアアイテム購入される方も増え、
ご自宅でのケアが素晴らしい体感と習慣の変化を伴うようです

ひまし油湿布のおうちケアの実践方法の詳細はこちらを確認ください 

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/59636050.html 11月13日(日)sanakuboお茶の間会開催 10:30より ヘナ&キリ講習

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久保のキリ基礎講習はキリヨガ誕生についてのお話
使用するキリや天然オイルの説明や使い方
毎日のお家ケアのメソッドをご提案しています
ヘナ塗布に慣れた方、キリ温熱ケアも実践なさるようになったり キリを使う方がヘナにも挑戦されたり相互ケアをされる方が増えてきております なぜ有用なケアになるのか?
頭から身体まで整う快感を  いつもご自宅で気軽に堪能できるようになります
今回はキリづくりから実践します 
初めてキリ温熱ケアに挑戦される方もおススメです 

キリの作り方、キリの効果についての理解 相性のよいオイルの知識が深まります
まず自らの手で自らのキリをつくることで、自らを労わる気も込められます
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手足へのキリ体験
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温かいキリとハーブオイルの関係を理解して
手足のキリをセルフケア実践
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エイコ先生のキリヨガclassにて参照
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手足に熱が入る心地よさ堪能 
何故、手足に熱が入るのが大事か 体感していただきます

参加料 4500円(当日お支払い)
*キリスターターセットもしくは100gキリ×2個込み

自分でセルフケア出来れば、忙しい時こそ

人の手を借りなくても
いつでも物理的身体の調整ができるようになる
心地よさが分かったら、大事な家族にも実践がとても容易にできるようになります
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キリスターターセット 3300円 税込3630円
キリ約60g×2個
キリ用オイル 80ml×1本
晒綿布×2枚(キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます)
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています 
使用方法などこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html
参加されキリを手作りされた方は午後(ランチ後)

別室にて好きなだけ継続セルフケアしたり
参加者同士で実践することも可能です

コロナ前には毎月2回くらいキリヨガ&お茶の間会で
それぞれ組になり、じっくりと背骨にあるチャクラを温めたり
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じっくりと腰と背中全体を温めたり 
今回より実践開始したいと思っています
お時間あったら、背中を温める快感をシェアし合ってください

概論(座学)のみリモート受講が可能です
こちらよりお申込みください

リモート講習 Zoom準備が必要です

録画配信可能
オイルやキリ、天然ヘナなど材料が無くても参加可能

講習費用 30分 1000円 
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12時より 酵母パン作り名人 原先生のランチ 原先生は先月末まで ヨーロッパ滞在なさり ドイツ在住のお嬢様(ビオラ演奏者)の  ヨーロッパ各地を回る公演に同行なさっておられました 313344040_5669733979773014_8202719147722360026_n
ドイツ ハンブルグ郊外のこだわりの素敵な館での
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ビュッフェ ブレックファーストの様子
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ヨーロッパの今の情報なども交えて、お話も今回、とても楽しみです 音楽に興味ある方も必聴ですよ 

お嬢様(原裕子さん)の日本での演奏会が 
12月21日開催されるようです 
こちらを確認ください
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ランチボックスは酵母パンサンドイッチ
大豆と野菜のカレーサンドをリクエストしました(ベジタリアンの方
野菜のケークサレ&甘酒スイーツデザート付きです
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美味しいランチBOXご用意します 持ち帰りたい方もOKです 13:30より 柚子酵素作り講習 久保担当

柚子&郁子の収穫のタイミング
ご一緒に酵素作りの食習慣始めませんか?

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郁子をを2割ほど加えてとても美味しくなる
ザクザクと切って、一緒に重ねるだけで出来上がります
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ランチ参加者は酵素作り講習費用は無償です
検討していた郁子(ムベ)の酵素作り 
1年に1度しか仕込めない酵素となります 幻の果実 郁子の甘味と柚子の酸味を加えてさらに美味しい酵素になる
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昨年の様子
郁子がたわわに実る素敵な専門店 
アンシャーロットグダル・パリ
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目黒駅すぐ近くのドレメ通りにあります
年間の酵素作りにすっかりと魅了され、実践続けておらえるオーナー様からご厚意で
今回、柚子酵素作りを実践なさる方に
1K当たり少量ですが、2,3個づつプレゼントする予定です

酵素作りはご自宅で実施
黒糖と、柚子の材料費のみ当日お支払いいただきます

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1Kg入りの こだわり黒糖 1620円 (当日参加の方1500円)
種子島産の 新鮮な黒糖 毎日の料理にも欠かせません

奥伊予天然柚子必要な方
11月7日締切 

*昨年は1K1100円でした 予約数によっても変動します
作り方など詳細は下記にて確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59867973.html

14:00より 甘酒講座 原先生
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今回黒麹の珍しい甘酒作りを習えます 
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ます黒麹にはクエン酸が含まれているので、普通の甘酒より 
さらに疲労回復につながります 
さらにいろんな甘酒の試食や甘酒を使用したスイーツ作りもご伝授いただけます 
久保家の実家でとれたもち米を使用した甘酒も試食いただく予定です


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10:30から参加
ヘナ&キリ講習 懇親会
酵素作り 甘酒講習受講 7500円
参加料込 見学したり、本読んだり、お茶したり、セルフケアしたりしたい方 こちらよりお申込みください
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12時から参加  ランチボックス デザートつき 酵素作り 甘酒講習受講 3500円 *通常原様の教室では同様の講習6600円だそうです 参加料込 見学したり、本読んだり、お茶したり、セルフケアしたりしたい方 こちらよりお申込みください
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14時から参加 甘酒講習受講 2000円 参加料込 各種甘酒の試飲 スイーツお茶つき こちらよりお申込みください
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参加せずランチボックスだけ持ち帰りたい方 1500円  *デザート飲み物はつきません 当日いらして、持ち帰り限定
詳細について ご案内いたします
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ランチBOXのご予約 11月9日締切 *発酵に時間がかかるため締切があります 柚子材料の締切は7日です ひまし油湿布体験会  当日13時、16時、18時 ご予約可能です 実施内容は12日と同じです
体験特別価格 3500円

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施術を待ったり 寛いだりしている間に氣になる本をじっくり読んだり
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スパイスや天然茶、豆
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天然ハーブや天然オイル 持ち帰ることも可能です 
前回の様子を インスタliveにて確認することもできます
興味のある方 Instagramをフォロー頂き、どうぞ動画も確認なさってください
9月11日に実施した様子はご一緒した向井先生や原先生のお人柄も良くわかります
↓下記クリックしてご視聴ください
https://www.instagram.com/tv/CiWwz74pQE2/?utm_source=ig_web_copy_link
11月14日(月) 10時より キリヨガ体験会(録画視聴体験会)
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目黒でのキリヨガ体験 は2000円(ヨガclass代金+施設使用料)です
前日に作ったキリを使用してキリヨガ体験していただけます 

<目黒にて参加なさる皆様 持参していただきたいもの>
バスタオル
オイル使用の為、マットが滑る可能性がありますバスタオルをヨガマットの上に敷いて実践をおススメします
手足に塗布したオイルなど拭うときにも必要です
キリやヨガ中の水分 
以上2点持参してください 

因みに服装ですが、キリを直に身体あてますのでトップスもパンツもゆったりめをお勧めします
キリやオイルを使用しますので、少しオイルがついても気にならない服装が理想です
もちろん、着替えも可能です

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そのままキリを自宅に持ち帰りセルフケアにも使いたい方、
通常税込み3630円のキリスターターセット2000円にて持ち帰れます
また100g入りのキリ2個での対応も可能 
通常税込み3300円のところ2000円になります
いずれも手作りされる方限定です

キリヨガclassの30分前には集合してください

希望なさる方はお問合せください

*目黒で実施する講習やキリヨガclassに参加される皆様には
初回に限り、K&ホワイトオイルをプレゼントします
(Kオイル5分の1 ホワイトオイル5分の4入り)
全身OK万能ハーブオイル お顔のケアなどにも最適です

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アーユルK&ホワイトセサミオイル 20ml 
500円(税込550円)

日常使いにも、どこに行くにも 携帯用にもなります
今後目黒にて開催するキリヨガclassに参加する方は
容器を持参で補填しますので持参して参加してください

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エイコ先生のキリヨガ基礎編 からだの歪み調整
からだの歪みは自分自身でつくりあげています。
からだの不調は歪みから。
胴体力トレーニングをして疲れにくいからだつくりをしましょう。
背中の歪みが整い
胴体と手足が連動
運動能力もアップ
身体は本来どうやって動くのでしょう。。
胴体に手、足が協力して動く
理屈で解っていてもわかりません。実際やってみましょう。
簡単な、3つの動きをするだけです。
伸ばす、縮める
丸める、反る
捻る