Keiko Kubo

北インドソジャット産ヘナの農場や南インドで代々続くシッダ医学のアーユルヴェーダ工場と提携
アーユルヴェーダオイルやアーユルヴェーダキリなど 厳選した美容アイテムや健康食をご提案
生活に根ざしたライフスタイルを日々探求しています

タグ:sanakubo

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昨日はエイコ先生のキリヨガ チャクラ6 実施しました
目黒では 初の男性の参加者もいらしてくださり、
キリ作りより実践
おうちでもキリ温熱セルフケアを実践なさいます

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キリの心地よいハーブの香りに癒されます

細かな粉末状のキリの中にはたくさんのハーブが含まれていて身体の不調を改善します
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アーユルヴェーダアビアンガ(オイルマッサージ)&キリによって体の調整
身体のお掃除 血管や管(スロータス)の流れを良くしながら  
ヨガとの併用で更なる効果

昨日はとんでもない写真が撮れてしまった
理由が分からない
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エイコ先生の指導に基づいて、先に右足だけキリ温熱
この写真に色を塗ったりなどしていない
何も細工など施していないんです 
なぜか? こう映った
以前、パワースポットとして有名な、とある神社のご神木の祠に入った時
目には見えていないんですけれど カメラのファインダー越しに
ものすごい光の渦 が四方八方からその祠に入っているのが見えて本当にびっくりしたことがあります
あまりに驚いてしまって、危うくカメラを落としそうになりました
そんなことってある? と思いましたが
写真にしたら、光の粒が沢山映っていて 
これまた驚いた
目には見えないけれど エネルギーの流れなのか???

施術にみえる顧客様には 
この足の指先 指の股 大事ですからオイル塗って強めにマッサージしてくださいとご案内していますが
本当に大事ですよね
キリ温熱したら一層素晴らしい効果なワケ 
ウームと唸ってしまいますが、なぜか分かる方がおられたら教えて欲しいです

早速、ご指導いただいたエイコ先生からLINEでこんなメッセージ

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自然と繋がりましょう 
身体のエネルギーバランスが 目にはみえないけれどあるのかな…?


チャクラキリヨガの概要についてはこちらを確認ください 

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58993621.html

チャクラ6の実践 素晴らしかったです

いわゆる第三の目。
もののあるがままをみていく場所。
そうすることによって、精神的に成長する。
千里眼のような直感的な知恵。
想像すること。
また、過敏になりすぎると、妄想に走るので危ない。
このチャクラは、精神的な成長そのものを意味します。

約60分 講習代金1650円
Zoom 録画視聴が可能です
オイルやキリなど材料を用意して参加をおススメします

こちらよりお申込みください 
視聴できるようご案内いたします
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久保はチャクラ1から5まで体験しているので、今回のチャクラ6のキリヨガも本当に楽しみにしていました 
手足にしっかりと熱が入る心地よさ
呼吸法により集中力も増して、身体が芯から緩みました

2月6日に実践した基礎編はチャクラ1
身体的・感情的な安定した土台づくり
あなたは安定していますか。
信じる土台というものはありますか。
もしも、不安や恐怖があれば土台を安定し排泄し整えていきましょう。
大地にエネルギーを押し込み、大地からたくさんの栄養を受け取る

2月24日に実践したのは応用編
チャクラ2
神聖なものを生み出していく、パワフルさと想像力。
流れるように動く
水のように委ねる
意識やエネルギーが広がり、楽しむことの感覚的な喜びや情熱。
けれども、一方通行ではなく双方に楽しむバランスを持っている。
それらに対しての罪悪感があれば、整えていきましょう。
4月17日に実施したのはチャクラ3
火の要素を持ち、消化機能と新陳代謝が良いときは宝石のようにきらきらと内面からも輝く。
食べ物や感情からエネルギーを変換していくパワーがある。
必要のないものは手放していく。
自分には自信がないというような恥をかんじるとその通り自信をなくす。
もしも無気力さがあればそれを乗り越えるパワーをも持つ。

6月28日に実施したのはチャクラ4
7つのチャクラの丁度真ん中にあるチャクラ4は、心臓のところにあります。
心の真ん中にあり、本来は壊されることはない神聖なものが私の心の中に在ります。 
思いやり・慈悲・自己愛や他者への繋がり・健康的な関係を、
愛する・愛されるという形で常にバランスをとっています。 
もしもこれが、深い悲しみや喪失感でこのチャクラのバランスが崩れてしまったら、
自分に戻る作業をしていきましょう。 
それは許しという行為です。
今の自分を受け入れること。
自分から奪う行為をしたことを許す。
そうして、起こったことに影響を受けない状態に戻った時に、
愛である自分自身に戻ります。
私は愛でしかない。
始まりも終わりもない。
そして、この美しい世界の変わらないもの 愛 をみる。


10月28日に実施したのはチャクラ5
コミュニケーション、表現を意味しています。
それも心からの創造的な表現でなければなりません。
なので、チャクラ4 (ハート)の上に位置します。
真実であることを表現することは、とても大切なこと。
人の真実を聞くキャパシティも大切です。
よって、意識が高い状態でいられます。
あなたが今の状態をみて、純度を確認します。
もしも、曇りを感じたら取り除いていきましょう。浄化していきましょう。

チャクラ1,2,3,4,5ともにアーカイブをYouTube配信可能です
こちらよりお申込みください 
ひとつひとつ送信して実践も可能です

http://ayure.jp/?pid=166838022


身体が緩んだ心地よさのまま 
そうだ 頭も もっと緩みたい と感じ、昨日旦那の残りのヘナで根本だけお家ヘナ 
いつも思いつきで実践 
だいたい2週間ごとのヘナを楽しんでおります 
頭歓ぶ ご褒美ヘナ

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タッパーに残っていたものに、さらにニーム炭パウダーをトッピング 
根元の白髪が氣にならないように
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昨夜は根元にだけヘナ 本当に刷毛だけあればいい 
5分もあればできてしまう
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昨日キリヨガにみえた顧客様男性 はご自身でヘナの頭髪改善3回を完璧に実践なさっておられた 
私は感動しました 
今の写真を撮っておいてくださいね とお願いしました 
これから半年後、1年後見違えるようになってゆきます 

それで、短髪だったら猶更のこと 
もみ上げや生え際、後頭部刈り上げ部分には 
このようにティッシュを短冊状にして貼り付けておくと 
ムラにならずより安心です 
その上から晒ラップするといいです

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今朝はこんな風な仕上がりで 
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頭スッキリ大満足です 
頭皮も健康的になると赤くならなくなります 
白髪も多くなってきていますけれど、もうその濃淡を楽しむようになりました 
光の加減で見え方も違いますが インディゴの2度染めも全くしなくなっております。

おうちヘナの実践方法などはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59956623.html


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週末にはどっさりと奥伊予廣瀬の稲木米と椎茸野菜セットも届きました
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感動的な 原木椎茸と新生姜
同様にお届けした顧客様も本当に 立派な椎茸に驚かれおられました
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早速柚子はリタに浸して 
あまりに立派な柚子 
有機栽培しているのに、農協経由だからいろんな柚子と混ざって市場に出ていますけれど 
直送する顧客様 どうぞ堪能ください 
ミネラル分いっぱいの土づくりから広瀬のおじさんは徹底しています 
あまりに大きくて、届けた顧客さま より なんの蜜柑ですか? のご質問 
蜜柑ではありません 柚子です


ご近所様から依頼されたお米を配達したら

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リンゴまで頂戴できた
わらしべ長者になった氣分
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割ってみてさらに驚いた こんなに密があって美味しい~
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甘酒で和えていただきました

届いた日には
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美味しい大根そのままに あご出汁で
柚子酢のサラダ
鰤にもたっぷりの柚子 
美味しい天日干しの玄米 手前味噌汁
干し柿も絶品でした

昨夜は新生姜で生姜焼き
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ギーをたっぷり入れ、新生姜の香りと スパイスの香りのコラボレーション
原木椎茸、柚子の薬味 最高でした

しばらくは新鮮で美味しい生きた食材で 料理が楽しめそうです 

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12月は4日締め 8日出荷 
18日締め22日出荷を予定しています
特別企画24日締め 28日出荷は 毎年年末恒例の杵餅&しめ縄飾りできるか確認中です
どうぞお気軽にお知らせください


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お問合せもありましたが、廣瀬の柚子で今一度手作り酵素作り
今朝実践しました
黒糖と同量の柚子すこし残っていた郁子(ムベ)も一緒に
栄養価高まる モリンガパウダー、発酵果皮を用意
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ザクザク切って重ねるだけです
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とっても簡単 このあと明日から 
朝晩に50回くらい空気を含ませながら素手で混ぜます
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温かい場所が発酵しやすい 
本日関東地方いい天気
ベランダで日向ぼっこしています 

酵素作りや材料についてはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/cat_1259212.html
 

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セルフケアの重要性は 
すべてのバランスだと私自身は考えています
内治 
生きた食材をバランス良く食する、酵素ジュース作り 
腸がきれいになり、全身にわたる血液もきれいになる

外治 
ヘナ&キリのセルフケア オイルケア 
不内外治 キリヨガ® 呼吸法

生きていること 自分の身体はすべて繋がっている
オイルを塗布してキリをしながらのヨガが素晴らしいパフォーマンスにもなる

アーユルヴェーダは生活すること
生活習慣、食習慣 の見直しで毎日が快適になる


ヨガ&キリ温熱ケアやおうちヘナ
さらには食との併用でさらなる効果が期待できる

アーユルヴェーダ的なアプローチ
今なお、コロナ禍でもあり身心疲れる毎日も、
ちょっとした生活習慣を組み込めば、もっと快適に過ごせることができるかもしれない

賛同くださる方が増え、とても嬉しく思っています
体験したい方、学びたい方、食べたい、作りたい方、
それぞれ興味のある方 何からでもどうぞ始めてみてください 

自分の身体を慈しみ、大事にすることが自分らしさを際立たせてくれること 
何を大切にするべきか 優先順位も明確になってきます

やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



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アーユルヴェーダ商品のお求めは
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先週11月7日月曜日から13日日曜日までに
どんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています ますます寒くなり、乾燥もする季節 シンプルな自然派のスキンケア、ヘアケア 有機柚子&郁子(ムベ)で作る酵素作り 先週は滞在型のトリートメントにて沢山の学び合い 頭髪にも、身体にも、お口からも滋養する大切さ実感しました 怖い感染症や風邪予防にも必須な 生活習慣、ケア習慣、食習慣 実践ください 315439557_5697776470302098_3691668166660298953_n
ご指示いただけるアイテムには理由があります
どうぞ参考になさってください。

第1位 天然ヘナ

本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします


天然ハーブのヘナによって、その奥の脳につながる、内臓につながる、管の通りもよくなる

ソジャット産のヘナは 髪を強くする ローソン という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれています
本物の天然ヘナは市場の3%ほどしか出回っていないらしい
生きている元気なヘナ 
農作物のヘナは地中奥まで根を張ってミネラルいっぱいに育ちます

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インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ 
生きている元気なヘナで頭髪改善 
先週末より滞在型にて毎日ヘナ、
毎日ひまし油湿布の体験は大変すばらしい学び合いとなりました

初日の頭髪の変化たった3日でこの変化 315653404_5697890946957317_5039411074613870278_n

1回目のヘナはまだヘナが入りきらず 表面でポロポロしています タオルや枕を汚すかもしれませんが 浸透してきたら氣にならなくなってきます
さらにご自宅で2週間以内にもう1度ヘナ塗布したら もう以前の自分を忘れてしまいます
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短期間にヘナを塗布して インディゴで色味を調整する アーユルヴェーダ式の頭髪改善 どんどんオイルが浸透して 根元にはアロエベラジェルで 潤って とっても元氣な頭部を取り戻すのが 短期間トリートメント実践 の目的です 直ぐに改善したい、すぐに良くなりたいと  対処療法的な効果をすぐに求めてしまいがちですが そもそもどんな生活習慣によって  今の自分が出来ているか? 改善するにはどうすればいいか?
頭部は本当に たった3日 で解答してくれます

そうしてこの頭部の健康にはハイビスカスオイルが欠かせません

第3位 ハイビスカスオイル
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アーユルヘアオイル(アーユルH) 100ml 3000円 税込 3300円

■ヘアケア化粧品■原産国インド■

* 全表示成分 *
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル

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頭部の健康がいかに大事か 以前のリモート講習より
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頭皮にオイルが浸透する心地よさ堪能 
ヘナとの相乗効果で頭髪は蘇ります 
まず、ヘナとハイビスカスオイルの関係をしっかりと認識して 
さらに白髪に入る赤色を調整するのには、インディゴが必要です

ヘナとハイビスカスオイルとの関係 
インディゴの関係についてはこちらを確認ください

アーユルヴェーダヘナ 天然ヘナとインディゴの関係について

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/59645634.html

天然ヘナ&ハイビスカスオイルが必要な理由
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/55947966.html

写真セルフキリ他

ヘナの効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります 
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります

髪の健康だけでなく、気になる顔や首のハリ、艶感も激変します 
お顔まわりのオーラまで変化します
つまり気がとおる 頭が息をし始めます

本物天然ヘナの歴史
3000年の伝統である本物のアーユルベーダーヘナは本当に素晴らしい
3000年続くブランドがどれほどあるか? が物語ります

第4位 オーガニックヘナ
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オーガニックヘナ 100% 500g 10000円(税込11000円)

通常オーガニックヘナは100gで3000円前後しているようですので、
約2割から3割お安い
多くのオーガニックが有る中で、ラジャスターン政府の認可を受けたヘナは
偽者認定が出回りすぎた為、
頭を痛めたラジャスターン政府が登録業務を始めたそうです

美味しいヘナを味わってみたい、
誰でも最高の感覚を 体感したい気持ちがあります。

でもそれまでに 良質のヘナを理解して
クリーム状のペーストが作れて 
ヘナライフにストレスのなくなった
自立のヘナ、セルフヘナが 生活の中に密着したかたへ
是非送りたいヘナです。
オーガニックはヘナ生産者のリスペクト(尊敬)の証だから素晴らしい

しっかり封をすれば、新鮮なままでお使いいただけます。

価格が抑えられ、
本当にコンスタントにヘナを消費する人に 喜んでもらえます。
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サナクボではお試し100g入りも1度使って確かめたい方に販売します
先週もお試しした方から 再度500g入りを御依頼頂き本当に嬉しいなぁ~
ぜひ他店の天然ヘナや 既存のヘナとも使い比べてみてください
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オーガニックヘナ 100% 100gお試し用 2200円 税込2420円

このヘナは使用感を確かめる為ですのでお買い求めは1度限り
おひとり様2点まで(ロングヘアーの方の為に)限定販売です

こちらでチェックしながら配送します
使用感が気に入ったら500g入りをお求めください


ヘナセットをオーガニックヘナにしてお届けしています
ハィビスカスオイル80mlとアロエジェル80ml付き
手袋5組も入っています

インディゴが必要な方は別途にお買い求めください 



第2位 黒糖

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1Kg入りの こだわり黒糖 1620円 
種子島産の 新鮮な黒糖 毎日の料理にも欠かせません
物の黒糖ここにあり

■■  現代人にぴったり 栄養価も安心の 黒糖を。

1.ミネラルを多く含みます。とくにカルシウムは豊富です。
2.黒糖には酵母菌があり、ミネラルによって酵素は運ばれるので発酵食品ともいえます。
3.甘みが欲しい時、是非温めて飲んでください。
4.ホームべーカリーでの黒糖を使用した自家製パンに最高です
5.黒糖1Kgとレモンなど柑橘類(無農薬が良いです)1kg
毎日上下にかき混ぜてこれからの季節なら5日から一週間ほどで酵素が出来上がります

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自らの酵素が不足しないように 日常的な食習慣こそとっても大事 寒くなる季節こそ用心  254818806_4543681955711561_8017956830619041649_n
週末の酵素の講習会では この新鮮な柚子と郁子で酵素作り実践


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郁子をを2から3割加えてとても美味しくなる
なぜ今の時期にエネルギーいっぱいの幻の果実が実るのか?
私達に元氣を届けたいからですよね
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酵素作りは 奥伊予の有機柚子&郁子 さらにはアロエもトッピングしてつくりました
素晴らしい酵素になり、冬の寒さにも負けない元氣を支えてくれます

もうブクブクしてきています
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楽しみです

第5位 アムリタパウダー
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アムリタパウダー 100g 2000円 税込2200円

沢山の成分で作られているアーユルヴェーディックなパウダー
使った方は皆様リピーター 
只今お取り寄せ中 ご依頼くださっている皆様 来週には届きます
どうぞ今しばらくお待ちくださいませ

<成分>
サンダルウッドパウダー(白檀パウダー)抗菌 美肌
ムルタニミテ クレイ、電磁波を摂る作用 
ブラッククミン 抗酸化作用
カチュールスガディ 抗菌、抗酸化
グリーングラム 自然洗浄 美肌
レッドサンダルパウダー 浄化 瞑想
ワイルドウコン 抗酸化 抗炎症 

インド伝統の処方で作られるアムリタは
お体、お顔への軽いパック。
そして頭痛にも効くらしい
アムリタは足や背中 身体へのパックも効果的です
詳しくは下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/53030466.html

または石鹸やボディソープのかわりにスクラブパウダーとしてご使用になれます。
ミルクと混ぜて軽くマッサージし洗い流すこともできます。お肌すべすべになります


アムリタパウダーはアーユルKオイルと合わせてパックすると効果的

白檀パウダー&アーユルKのお顔へのパックが素晴らしいっとサロン様から情報が来ました
ヘナやヘッドスパしながら 待ち時間にパック 40分くらい アムリタパウダーがアビガビになるくらい置いておくと本当にお顔のトーンがワントーン明るくなり、肌理が細かくなるらしい
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写真下 施術中 上施術後
顧客様本当に驚かれるらしいですよ~

美白、美肌効果のあるアイテムの饗宴

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沢山のハーブの力で軋む身体、ストレスの多い肌や頭皮、心を潤します

①ごま油 
ベースオイル ビタミン 保湿
②アロエベラ液汁-1 
保湿
③コショウ種子エキス 
抗酸化 血行促進
④ショウガ根エキス  
殺菌 抗炎症 鎮静 血行促進
⑤ミロバラン果実エキス   ( ハリタキ )
純血作用
⑥アンマロク果実エキス   ( アムラ )
ビタミンC 保湿 抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス ( ビヒタキ )
純血作用
⑧ショウズク種子エキス ( カルダモン )
記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス ( ナツメグ )
血行促進 抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス ビタミンE 抗酸化
⑪キャラウェイエキス 
抗酸化 保湿
⑫カンゾウ繊維エキス ( リコリス )
抗酸化 保湿
⑬コロハ種子エキス   (フェニュグリーク )
保湿
⑭アスパラグスラセモススエキス (シャタバリ )
抗酸化 保湿
⑮メリアザジラクタエキス (ニーム)殺菌 美肌
⑯サフランエキス  保湿 美肌 美白 
⑰乳脂 保湿
⑱ジャスミンオイル リラックス効果

抗酸化作用の高いオイルで老化に伴う肌トラブルや根強くある痛みの軽減に効く理由がそこにはあります

深いリラクゼーションで身体が緩みます、ストレスの軽減も得られます
マルチに使用可能 目の周り以外全身に使用できます 顔 身体 頭 脚

肌の保湿力に優れ、肌の老化の軽減につながります

ヘッドマッサージでストレスの軽減につながります

お休み前のフットマッサージで浮腫みは軽減します 


アムリタパウダーとの相乗効果お試しください

実施方法やお問い合わせも
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ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。


毎日の生活習慣 
毎月のおうちヘナ習慣
腸と頭部は相関関係があります
腸の元氣が幸せ感を増幅する
腸も元氣、頭部も元氣

毎日の清々しいヘアケア、スキンケア
これから寒い季節 乾燥には要注意です

スペシャルなケアには天然パウダー&天然オイルで
お肌に心地よさをどうぞ~

どんな時だって 自分を幸せにし、
心地よくするアイテムをお選びください

使用方法など不明な点は、どうぞお気軽にお問い合わせください
SANAKUBO 久保恵子 
https://www.sanakubo.com/


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昨日は朝から参加の皆様と キリヨガ® から始まりました
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3時間に及ぶ全身トリートメントとひまし油湿布の後には
滋養のあるセモリナのパンケーキ&根菜の豆乳スープ 郁子
野菜のパンケーキにはたっぷりの桑葉パウダーも入っていて栄養価満点 完全食

作りたてのパンケーキ とっても美味しい 大絶賛くださいました
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我が家の晩御飯も 朝食みたいになりましたが
作りたての野菜のパンケーキ
原先生が作られた 楽健寺 の酵母パンも 
ヒヨコ豆ムング豆のミックスサラダにはインド式スナックをスパイス変わりに振りかけて 
冷凍しておいたスパイスカレーを入れながら最後の方は豆カレーになりました
メチャ美味しかった ご馳走様でした

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今朝冬用のハーブシャンプー作り

今回はハイビスカスパウダー粉シャンプー

師匠の稲垣先生の情報より

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養毛スプレー
どれだけハイビスカスパワーが凄いのかよくわかります

ハイビスカスパウダーのコンディショナーINシャンプー
天然シャンプーの作り方はこちらから
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粉シャンプーは小さじ2杯くらい
ハイビスカスパウダーは大匙2から3
これでロングヘアーが十分洗える
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キサンタンガム(イネ科)かグアガム(マメ科)の増粘剤を加えて良く練ります

こんなヘアケアで頭部が歓びます
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ハイビスカス 原種 赤 ピュアパウダー 
100g 1800円(税込1980円)


原産国:インド ラジャスターン 

原種にこだわったハイビスカス赤花パウダーです。

開封後はしっかり封をし冷暗所、乾燥しているところに保管ください。

このような使い方をお勧めしています、

★ ハイビスカスパウダーを試すなら紫根シャンプーがお勧めです

1.買い込んだシャンプーを捨てられない。(手元にあるシャンプーなんでも可能です)
5%ほど、つまり200mlシャンプーであれば10g、そのまま紙などを折り粉まま
ボトルの口から入れます。割り箸などで軽くかき混ぜます。そのまま一週間くらい置くと、ハイビスカスのエキスがシャンプー溶剤に溶け込みます。

2.ビタミンCの効果で地肌や髪をこれからの冬の乾燥に備え守りたい。
  また冬に抜け毛を少なくしたい。

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ハイビスカス🌺パウダー粉シャンプーをそれぞれ
加えるシャンプー容量に対して3%づつ入れました
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加えて混ぜるだけ
ちょっと以前使っていたニームの炭なども底に溜まっていて
秘伝のタレのようになっている我が家のハーブシャンプー

さらに2つの方法があります。

コンデショナーに10%までを粉投入。

アロエベラパウダー5%、ハイビスカスパウダー5%でもお好みで加えることができます


*ヘナに10%までアユールHオイルとともにより髪に艶とハリを

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このハイビスカスオイルの素晴らしさ
生命の根源と繋がっているのですね

天然ヘナを実践なさっておられる皆様 このオイル絶賛です

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天然ヘナとのコラボレーション
ハイビスカスオイルもたっぷり 大匙1杯から2杯くらい入れます
これがアーユルヴェーダヘナの胆といってもいい

また頭にも タップリとハイビスカスオイルを塗布
ハイビスカスオイルはどんどん頭部に吸収されて驚くほど
頭に塗布したハイビスカスオイル 
頭に乗せるハイビスカスオイル入りの天然ヘナ
惹き合います

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ハイビスカスオイルパックをたっぷり塗布して、 毛穴の詰まり無くします
毛穴に詰まった汚れや皮脂も排出

継続する天然ヘナの醍醐味もこのハイビスカスオイルがあってこそ活かされています
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黒ゴマオイルがベース、たっぷりのハイビスカスをどばーっと入れて作られる
ハイビスカスオイルがヘナには必須
これがアーユルヴェーダヘナの要です
元氣復活する頭部はこのオイルとヘナの相乗効果があってこそ となります

そんなハイビスカス天然パウダー
シャンプーにも入れて、頭髪改善



大人気ベースになる紫根シャンプーは詰め替え用400ml
これだけで頭から、足先まで 全身洗えます

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内容量 400ml 詰替 3300円(税込み価格)

アミノ酸系自然派シャンプー詰め替え用の400mlタイプは経済的

頭皮更生効果、育毛効果の期待できる紫根シャンプーはアトピーや皮膚が敏感な方にも安心してお使いいただいています
男性にも大人気です
家族中でぜひご利用ください

ラッニ・シコン シャンプーはとても細かな泡がクッションとなり頭皮と髪の毛の汚れ、身体の汚れを洗い流し、
シコンエキスと豊富なオイル成分が皮膚に浸透します。
肌に必要な油分は残します。
湯シャンなどとりわけ自然に近い状態になさりたい方にも好評
ローズマリーの防腐剤で自然なシャンプーです。

我が家の冬の季節にぴったりの頭髪用のシャンプー作り

初めての手作りハーブシャンプーには粉シャンプーが一押しです


長年、頭髪用としてハーブシャンプーとして使い続けているのは粉シャンプーで
これは我が家では辞められません

今回もハイビスカスパウダーとともに、入れました

稲垣先生が作っておられるように 
粉同士そのまま天然シャンプーとしてもすばらしい
頭の痒み、トラブルある方、ぜひお試しください

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パウダーシャンプー100g 2000円 税込2200円
沢山のハーブのチカラを結集したパウダーシャンプーは
伝統的なアーユルヴェーダのレシピに基づいてブレンドされています

雑貨扱いでの販売です

他にもお問合せがありましたが、
まず手作りハーブシャンプーを試すのならこちらをお選びください


【ご使用方法】


◆男性、女性のみじかい髪の方はこのままお湯で伸ばして完全無添加シャンプーとしてお使いいただけます

肌が敏感な方に大変喜ばれています

これ以外使えないとおっしゃるご利用者も多い、天然ハーブ粉シャンプー

髪がしっかりするのが感じられるというお客様からのお声を多く頂いております。

ハーブの力は毛穴を清潔にし、息をさせる力があります。

人間の体は皮膚があり、無数の穴が空いており、色々な臓器は管でつながっていますので

いわば通りをよくすることで健康なストレスのない基本の体をつくる、

アーユルヴェーダの考えです。


女性にはもちろんですが、過剰皮脂で悩む男性の方に特に効果的です

効果
髪を根元からしっかりさせる
体臭を軽減させる
ストレスのない肌をつくる


風通しのよい頭皮をつくることがインドでは自然と生活の中に溶け込んでいます。

抜け毛、切れ毛など改善したとお客様の声より頂戴しております

パウダーシャンプーに入っている成分についてもご確認ください
グリーングラム
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これは乾燥肌に効果的 まさに敏感肌の方に喜ばれる特質ですね

ブリングラージ
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インドでは古来より重宝されてきたキク科の薬草です。 
特に毛髪と頭皮の健康のために使われているそうです 
育毛を促進し、白髪を予防し、髪をつややかに保つ効果で知られています

ブラーミ
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毛根近くの細胞を活性化させ、育毛効果あり ストレス緩和作用や脳活性効果もあるそうです
脳の緊張を和らげる効果があり、頭皮に効果的ですね

べサン(ヒヨコマメ)パウダー
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インドでは主に美容パックなどにも使われているそうです 
豆でしか食べたことがありませんでした
美肌効果があるのですね

ソープナッツ(リタ)
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日本語名「無患子(ムクロジ)」の木の実のことだそうです
界面活性剤の働きを持ちながら、抗菌作用・殺菌作用・去痰作用・抗炎症作用などもある
天然の界面活性剤 素晴らしい 加齢臭などにも効いているのですね

洗いあがりがサッパリ、キュという感じの粉シャンプー
元氣で清々しい頭髪に導きます

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出来ました🎅

ご自身の頭髪の状態に合わせて
天然ハーブをどうぞ味方につけてくださいませ

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紫根シャンプーに注入して効果的なハーブは実はこんなにもあるのです
季節や髪質によっても使いたいハーブは変わってくるハズです
いつでも自分好みのハーブに挑戦できます

この発想は以前、関東圏で夕方頃の情報番組でとある美容室にて
顧客様の頭髪の状態に合わせたオリジナルシャンプーを配合して
高級シャンプーにしてお渡ししていて大変喜ばれていたのをたまたま見てから
いろんな化合物ではなく、天然パウダーがさらに良き効果を伝えるのでは?
とひらめきました

お取引くださっているサロン様、美容室様皆さまいろいろ実践なさっておられます
ヘッドスパなどにもお使いくださっています
それぞれ個性ある頭髪
何が良いかは、やはり使用してみないと分からない

使えるハーブ 上記写真時計回り、リンクを確認しハーブの特徴を把握してください
粉シャンプーヘナビートルートパウダーハイビスカスパウダーライムパウダー
ニームパウダーリタアムラシカカイアムリタ

アレルギー体質の方はパッチテストが必要ですので必ずご相談ください

例えば縮毛で悩まれている方なら 粉シャンプー&シカカイ
頭髪ボリュームアップしたい方 粉シャンプー&アムラ&ハイビスカスパウダー
男性など頭部のべたつきおさえたい方 粉シャンプー&リタ
とにかく艶めき欲しい方 アムリタ&ビートルート&ライム
皮膚疾患に悩む方 粉シャンプー&ニーム
ヘナの色もち良くしたい方 ヘナ&ビートルートパウダー&炭パウダー
とにかく頭髪の悩みは千差万別 100人いたら100のハーブシャンプーが出来そうです
現在ハーブシャンプーにして使われておられる皆様も
新しいハーブにするとどんなふうになるのか、どうぞお試しください

ハーブシャンプーは頭髪だけでなく、お肌にも使えますし
石鹸など手作りなさる方にもとっても好評です

また冬の寒さや乾燥で、なんだか頭髪パサつくのを感じておられたら
紫根コンディショナーもぜひお試しください
コンディショナーは長く頭に乗せておけるので、より効果的ですね

私自身、週に2度ほどはコンディショナーもするようになっています
しっとりとして落ち着きます

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アユール紫コンディショナー 400ml 税込3800円
皆様リピート買いに ご依頼が相次いでいるコンディショナー
一度使うとやっぱり大事な頭髪の為に常用したくなりますね

心地いい使用感にご愛用者も増え

頭髪の潤いや艶めきにもはやこのコンディショナーは必須になっておられるようです

原宿シュブーの玉村先生に絶賛されているコンディショナー
長い髪が絡まる方ほど シャンプーよりもコンディショナーが必要なんだと熱望され、
特にロングヘアーで化学染め継続なさっている方から大好評とのこと 

紫根シャンプーともちろん好相性のコンディショナー
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心地よい使用感 しっとりと落ち着き艶々、
サラサラになる頭髪に嬉しくなりますね

まだご使用いただいておられない皆様、他のシャンプーとの併用も良いとご報告頂戴しています
単独でのご注文も相次いでおります
傷んでいる頭髪にも有効です
傷んでいる毛先にたっぷり塗布してしばらく2,3分してから流してください
艶やかな潤った頭髪を体感いただけます


初めてご利用の方はこちらからお求めください
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アユール紫コンディショナー 200ml 
2300円(税込2530円)

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紫根シャンプー&コンディショナー各200ml 4000円(4400円税込)
大人気の紫根シャンプーと相性のよいコンディショナーをセット価格300円引きにて販売もしております

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髪質や体質、生活習慣みんな違うから
頭髪や身体に聴いてみて、喜ぶ使い方をいろいろとお試しくださいませ

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

ご予約やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



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日常の洗髪やスキンケアもさらに心地よく
より自分好みのケアに格上げして
身体や頭髪が悦ぶセルフケアどうぞ実践くださいませ

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
ご紹介したすべての商品 取り扱っています


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本日より滞在型リトリート実践
毎日ヘナ、毎日ひまし油湿布 柚子や郁子の酵素作り 甘酒つくり
楽しみです

先日、膣のケア の重要性 提案してところ反響があり、昨日も問合せがあり
今一度 実施について確認したいとのこと

先月の懇親会で最も話題に上った 
膣のケア の重要性
習慣になっている者にとってはあたり前ですけれど
習慣になっていない方にとっては衝撃的な情報をシェアし合えて
習慣になった方の情報 その変化の凄さ 
どの年代にでも必要なワケ 理解し合えて本当に良かった

こちらの本からも女性なら全世代必要な理由が良くわかります
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オイルケアの重要性について触れられています

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まさしく すべての年代に必要なケア

① 全身オイルアビアンガ 発汗
② 骨盤周りと外性器にオイル 温め発汗
③ 膣の中にオイルケア

懇親会でもご提案した K&白ゴマオイル は 全身OKな脈管のアーユルヴェーダオイル 
①、②、③ 全部ご利用いただけます

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留意点はこの本によりますと

妊娠37週に入ったら、全身オイルアビアンガは辞める
骨盤周り、外性器周り、膣の中は特にススメられているようです
また出産後3日間は全部ダメ
4日目以降は全身も骨盤周り外性器も膣の中も良いようです
特に産後の全身オイルケアはぜひ実施して
頑張られた全身の疲れを癒してくださいませ

私自身出産の経験もなく、膣のオイルを始めたのが40代後半か50代になってからかの頃
子宮検診であまりの痛さに驚いて、自らの膣の老化を思い知ってからです
なので確実なことがお伝え出来なくて、申し訳ありません

ただ同じ女性としてこのケアは本当に大事だと
体感しています

先月の懇親会に出席くださっていた治療家の方
この本の指導、監修をなさっておられる たつのゆりこ 先生の施術を受けてこられて
その感想を寄せていただきました

「ひまし油湿布&膣オイル❤️
先日、ちつのトリセツ📖についてお伝えしましたが、その後 この本に登場し、指導監修された"たつのゆりこ"先生の下に伺ってきました!!
ものすごくパワーがあり、個性あり、女性の身体を熟知されているお話しはホントに面白くて🤣…参りましたぁという数時間✨
ゆりこ先生が自ら膣ケアして下さりますよ!!
オススメします! ちなみに、ゆりこ先生は助産師さんなので!

あー!皆様!!
私は皆様に膣ケアを直接行いませんよ❗ケア方法をお伝えするだけです。
←問い合わせがあったので念押しです😅

私もしません(お問合せがありましたので

ゆりこ先生もおっしゃっていました。
「身体の為に質の良いオイルケアは絶対に必要です!干からびた肉をご覧なさいな、同じよ🤣
そして特に更年期ケアは早い方が絶対に良い!オイルケアをしなさい!」
と、断言する強さは長年に渡り積み上げた経験と知識に圧巻でした!
私もオススメします!
アユールヴェーダ温熱ケアをしながらのひまし油湿布。
そして膣用オイルを塗って頂き、膣を温めます❤️
身体にオイルを浸透させながらデトックス✨
騒がしい流行が絶えませんが、自身でデトックス出来る身体に勝るものは無し❗断言!

膣や臍のオイルして ひまし油湿布 内臓を温める
良いことこの上ありません 私も断言します
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以前にもお伝えしましたが NHKの番組で 女性特有な不調 ホルモンバランスが崩れたり
老化による身体の変化について特集されていました 272107516_4803607869718967_1206796406093730227_n 何となくある身体の不調の改善方法 身体を労わる習慣 オイルを塗布したり ヨガや瞑想や運動が活躍する
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女性ホルモンの減少によって  フカフカしている骨盤底筋が~
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伸びたゴムみたいに さらには固まってくるらしい これを 干からびた肉 と例えるなんて~~  確かに私自身も実践したからよくわかるこの表現 この現象によって40代以上の実に4割の方が尿漏れを経験されるそうです 笑ったり、くしゃみしたりするだけでも骨盤底筋の締まりが無くなっているので漏れる あるいは頻尿になったり、’お手洗いに行きたい’と思ったら我慢できなくなる そんな経験ないですか? あるいは何となく気分的に冴えないとか やる気がしないとか 身体が浮腫むとか 眠れないなど  病気とは名がつかないけれど、調子が悪い
改善方法として ①オイルを塗布する習慣 ②冷えを追い出すキリ温熱方法 さらにはひまし油湿布 ③運動 この3つをご提案しましたが、直接アプローチする  オイルを膣に入れる習慣は 本当に有効です その場所は第1チャクラ、第2チャクラ 直接と言っても過言ではない 生きるエネルギーが培われる場所  枯れていませんか? 先月の懇親会に一緒に集まったお二人の方がその重要性を力説され  そのうちのおひとりが、更なる施術で まさに痛感なさった 実はその施術の内容もお知らせ頂きましたが、 女性の身体のしくみを理解して改善に導く方法 としていかにオイルを塗布する習慣が大事か さらに理解も深まりました 以前50代になったばかりの方とお肌のリモート相談したときに
人生100年時代 これからこそ大事なケアは何でどんなオイルが必要なのかのご質問でした
お知り合いの方から 膣のケア が大事だと伺ったそうで、もはやいろんな勉強なさっておられるようでした
この時におススメしたのも 

膣へのオイル
私自身とっても大切なケアだと思っています
伸びたゴムみたいになって干からびそうになっているところに直接アプローチができる
やはりこのケアは全世代の女性にとっても大事なケア 以前こんな質問もありました


妊娠初期や妊娠中も使用は大丈夫でしょうか?
使い方や頻度など教えて頂ければと思います。
よろしくお願いいたします✩.*˚


植物療法士 森田敦子氏のブログより 
膣のオイルケアを提唱される由縁を今一度ご確認ください

オイルでマッサージすることで保湿されるのはもちろん、血行を促進します
そもそも、膣の内側にある膣壁は年齢とともに薄くなっていくのをご存知でしょうか?
50代で閉経する頃には、20代のおよそ半分ほどの薄さになるとか。
膣壁が薄くなると粘液の分泌量は減少し、乾燥しやすくなると言われています。
だからこそ、保湿はもちろんですが、
膣の中の潤いを保つためのケアが大人の女性には必要です

「膣の中にオイルを塗っていいの?」と思われるかもしれませんが、
粘液と親和性のある植物性オイルであれば大丈夫。
私は植物療法士として様々な植物の薬理効果や成分について研究をしてきましたが、数ある植物性オイルの中でも膣の粘膜に合う傾向にあるのは、実のなる種から摂れるオイルとわかりました

膣を柔らかくほぐしておくことで出産時の裂傷を最小限におさえ、産後の回復をサポートします。産後しばらくたっている方や出産経験のない方でも、
膣の委縮や乾燥がひどくなる前にオイルでケアを始めてみましょう

実践方法
STEP:1 まずはよく手を洗って、オイルを適量手に取り、膣の外側(大陰唇・小陰唇)
そして入口(膣口)に優しくオイルを塗り込みます。

STEP:2 慣れてきたら、膣の中にオイルを塗った指を第二関節くらいまで入れてみましょう。
まずは第一関節、そして第二関節というように徐々に深く入れていきます。
指はまず入れやすい人差し指を1本いれ、慣れてきたら中指も増やして2本入れても良いでしょう。

STEP:3 膣の中に指を入れたら、指の腹で膣壁を触って感触を確かめます。指をゆっくりぐるりと回してお腹側・背中側の膣壁の感触の違いや、温かさを感じながらマッサージするのがポイントです。 痛みや不快感がある場合は無理をせず、毎日少しずつ膣をほぐして柔らかくしていきましょう。できれば1日1回ですが、まだ膣の乾燥や粘液力の低下を感じていない方は3日に1回ほどのスペシャルケアとして取り入れれば
OKです。


以前膣ケアについて実践なさっておられるT様の情報からですと、
’ちつのトリセツ’の本にも書いてあるすべてのケアとして効果的なCBLオイルも使い比べておられました
CBLオイルとは チャダン バラ ラクシャなどが入ったタイラ(ゴマ油)という意味
それぞれの生薬の効き目によって 神経、筋肉、腱、皮膚、骨にも効果がある万能なオイル
チャダン(白檀)の良い香りで精神的に落ち着かせる効果
バラ とは薔薇ではなく SIda cordoria という植物だそう 筋肉や神経を滋養して体力をつけるのに有効
赤ちゃんのベビーマッサージなどにも適すらしいです
ラクシャは生薬ではなくてラック貝殻虫が出す分泌物で神経や腱を修復する効果があり、
身体が弱った高齢の方にもいい まさに全世代に使える万能オイルのようです

一番大事なのは 使い比べてみて 自分の身体がどう反応するか?
自分の身体に聴いてみるのが一番正しいです
敏感な部位ですし、特に痒みなど出たら、即使用を中止してください
私も使いながら身体の様子を見ながらいつも使うようにしています
膣の中までは週に1回くらい 外側は入浴後には毎日塗布しています
これも個人の体質や 世代によっても使い分けていいと思われます
全ての症状にゴマ油が適すように、使い比べるとその効果の違いがきっとよくわかります

おススメしたのはこちらのオイル

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Kオイルを3分の1 白ゴマオイル3分の2配合の アーユルK&ホワイトセサミオイル
このオイル 80代実家の母も姑も愛用品
オイルを塗布する習慣が身に着いたらもう手元にいつも無いと困ります
母たちにはこのオイルが切れないようにいつも声かけ確認している大事なハーブオイル
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アーユルK&ホワイトセサミオイル 80ml 2000円(税込2200円)
抗酸化作用、毛細血管にアプローチして血流良くするKオイル
毛細血管の血行を促進します

実のなる種からとれる白ゴマオイルか黒ゴマオイルを足して使用すると
より優しい質感になります

血管と肌にどう影響しているのか?

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健康な肌は毛細血管 動脈が栄養と酸素を運び、静脈が老廃物を回収する
この巡りを良くすることで、免疫力アップ
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しかし加齢に伴い、老廃物があまり回収できなくなってしまう

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こんなことにならないためにも、ハーブオイルのチカラを借りたいですね
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アーユルK&ホワイトセサミオイル 500ml 9000円(税込9900円)
業務用もございます どうぞ全身にご利用くださいませ
家族でご利用なさる方、最早これが必須となります

ハーブオイルでオイルケアに有効な使用方法の詳細は下記にて確認してください

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57458521.html

そのほかにおススメした絶品オイルはこちら
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オーガニック無精製ホホバオイル ゴールデン 40ml 2000円(2200円)
ゴールデンはより軽くしっとりした質感 
無精製ですので、ホホバそのままの質感を体感できます
保湿効果を高めたい場合など最適
化粧用油としてフェイス用オイルとしてもぜひお使いください

「ホホバ種子」の画像検索結果
それこそ種子を搾って得られるホホバ油は多様な用途を持ちます
髪の毛や皮膚の乾燥を防ぎ、潤いを与える作用もあります
マッサージオイルや、
精油用のキャリアオイル、皮革保護オイル、
シャンプー・化粧石鹸の原料としても利用されている万能オイル

保湿、潤い力

ホホバ種子油には、ワックスエステルが豊富に含まれています。
ワックスエステルは、人の角質層に保湿と潤いを与える効果があります。
人の皮脂膜に含まれているワックスエステルは、22.6%〜30%弱です。

地球上で、人の肌成分のワックスエステルを補えるのは、
ホホバ種子油だけだと言われています。
塗布するとわかりますがとっても心地いい 

効果、効能を高める安心安全の万能オイル

ホホバ種子油には、ビタミンA・ビタミンD・ビタミンEが含まれています。
ビタミンAは、皮膚の角質化や乾燥を防ぐ働きがあります。
ビタミンDは、毛髪の再生を促進する働きがあります。
ビタミンEは、細胞の活性化や血流を促進する働きがあります。

ビタミンA・ビタミンD・ビタミンEの他にも、天然アミノ酸類も含まれています
お肌と頭皮の滋養に最適です

身体の排出が出来るようになると必要になるのが
身体の大事な一部になってくれる 薬布
完売後、ほかの布ナプキンを使って試したり、久々に市販の紙ライナーなど使ってみましたが、
違和感があったり、痒みが出たりして本当に驚きました
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やはり生きている花々や天然ハーブで丁寧に手染めされた薬布
あからさまに違いを体感してしまいました
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実はこのライナーも製造待ちで年内間に合うか、来春になるかしばらくお待ちください
再生産されるらしいので、また色味が違ったり、するかもしれません

やはり使っているからわかりますが、待ってでもきちんとしたライナーが大事です

身体に優しい 身体を整える 薬布

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本来の感覚、自身を整える薬布としてお役立てください。

◯巡り(体内代謝)の良いカラダ
◯女性のホルモンバランスを活性化
◯カラダをあたためる
◯血をきれいにする


生理不順、生理痛が重い、

が辛い
(月経前症候群英:PMS; Premenstrual Syndromeは、数か月にわたって月経の周期に伴って、黄体期である月経の3日から10日位前からおこり、月経開始とともに消失する、一連の身体的、および精神的症状を示す症候群)
婦人科系疾患のある方
肌がかぶれやすい
妊活中の方
冷えに悩まれている方
デトックスをしたい方に大変おすすめです。

・肌にやさしいオーガニックコットン生地、無漂白ネルを使用(日本製)

布ナプキンのホルダーとしてもお使いいただけます

(素材)
片面:オーガニックコットン100%

布ナプキンも使いやすいと好評 

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布ナプキン 2300円 税込2530円
カラー レッド
布ナプキンは濃いレッドがあります
元気になる薬布、布ナプキンの証です
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紙ナプキンなどない時代はどうしていたのか?と思ったりしますが、
助産師さんに聞いたはなしだと、布ナプキンの習慣になると排泄のときにだけ経血を出せるようになるそうです
昔はみんなそうしていたそうです
赤ちゃんが オムツせずに 排泄できるようになるように、人間だからできるんだそう
ということは、、便利になった分、人間として、動物として退化しているのかなぁ~~
私自身が初めて布ナプキンを見たのは表参道のクレヨンハウスさんでした 多分90年代中盤だったかな? 
HPにはこんな記述がありました

布ナプキンなら、“経皮毒”の不安もありません
 

経皮毒(けいひどく)をご存知ですか? 
それは、皮膚から有害性のある化学物質が体内に浸透することにより健康を害してしまうこと。
月経用ナプキンは、経皮吸収率が高いデリケートな部分に接するので、
もっとも経皮毒に気をつけたいところです。 

紙ナプキンには、おもに高分子吸水剤やポリエチレンなどの合成樹脂が使われています。
これらは化学物質からできているので通気性が悪く、ムレたりかぶれたりする方も多いと聞きます。
しかもほとんどの製品は、塩素系漂白剤を使用しているのも事実です。 

一方、布ナプキンは、適度な通気性があり、ムレたりかぶれたりすることが少ないのが特徴。
布はあたたかく、からだの大事な部分を冷やさないので、
「使いごこちがいい」「月経痛が軽くなった」という愛用者の声も。
さらに化学処理されていないオーガニックコットンの布ナプキンなら、
敏感肌の方も安心で、肌ざわりも違います。

はじめから、すべて布ナプキンに切り替えるのが不安……という方は、
家にいるときや軽い日から布ナプキンを使いはじめてみましょう。
使っているうちに、徐々に自分の生活スタイルに合った使い方、好みの布ナプキンのタイプがつかめるずです。

昨日顧客様とやり取りして、本当だなぁと思ったのは
大事な膣にタンポンを入れる習慣 が私自身も膣内に筋腫などできる要因だったかもしれない
しかも冷える格好で、長時間の立ち仕事
全く悪い物なんて認識もなく、当たり前に使っていたから
でも、おそらくいろんな負担がきていたのだろう と推測されます
若いころにきちんとした知識があったら、また体調なども違っていたに違いない


以前施術にいらした顧客様からはこんな資料を頂戴していました
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ここに書かれていてゾットするのは顔のお肌と同じように膣も老化する
女性の美しさと健康と若返りをスイッチONにするエネルギーが膣に存在している
古代の叡智つまった伝統医学の中にはオイルで心と身体に滋養を与える方法があるということ
まさしく、膣は第1チャクラ、第2チャクラのエネルギーポイントですよね
そこが老化するといろいろ支障をきたすのは考えただけでも分かる気がします
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このような効果があると裏面にはありました

またさらには膣は皮膚に比べて吸収力が40倍から90倍ともいわれているらしい
そのため防腐剤や界面活性剤など自然界のループから外れた不自然な物質は使えない
不自然は物が身体に入ってきたとき、自然体である身体は排出、処理するために常在細菌強は一生懸命に働き、減少するそうです
常在細菌が減ると身体のバランスが崩れて様々な症状を引き起こす
市販品では必ず入ってしまう防腐剤を入れないことが大事なのですね

コチラで診察も受けられるようです
アーユルヴェーダを学び、ヨ二ピチュをされておられる先生はとても珍しい
鶴巻由紀子先生の名前で検索すると出てきます
https://w-wellness.com/

sanakuboでブームとなっているのは、膣にオイル

始めた方から本当にびっくりですよね 
沢山の皆様が習慣にしてくださり、本当に良かったです

そしてこのケアを習慣にすると必要になるのが いのちのころも の薬布や布ナプキンです

どうぞ今しばらくお待ちください

私自身、体感して、どの世代であっても女性にとって大事と考えている膣のオイルケア
人生100年時代 どんな習慣が心地よく過ごす為に大事か?
お臍と膣にオイルは欠かせません

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http://ayure.jp/

11月13日(日)sanakuboお茶の間会開催 12時より 酵母パン作り名人 原先生のランチは本日9日締切です 302141395_5459295210816893_1962801500429291307_n

ランチボックスは酵母パンサンドイッチ
大豆と野菜のカレーサンドをリクエストしました(ベジタリアンの方
野菜のケークサレ&甘酒スイーツデザート付きです

原先生の酵母パンは 楽健寺 という有名な酵母パンの菌でつくられています 実はこの楽健寺のご住職 先月だったか お亡くなりになったばかり 有名な酵母パンはこの寺から 酵母菌 が広まっているのですが 時間のかかるパン作り なかなかビジネス的には難しく 健康に即した酵母パンは支持するご家庭に広まっているのです 私自身、この酵母パンが廃れてしまわないように、原先生にご案内して
即、パン作りに活かされ、食べられる 幻のパンといっていい 楽健寺のHPももうほとんど見られなくなっているのですが、 検索するといろいろ出てきます 過去に朝日新聞にはこんな風に取り上げられていました https://www.begin.or.jp/~ytokoji/jpgbox/asahikiji-080204.jpg 51lhWYmYqwL._SX298_BO1,204,203,200_
こんな本も出版されているので、検索して買えます
原先生この酵母菌でつくる楽健寺のパンを大絶賛 本当に頬っぺた落ちるくらいに美味しい 柔らかい 驚く美味しさですよ 作り方など学びたい方も大変参考になるお話を伺えると思います こんな嬉しい情報も入ってきました
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BIOショップで買った栗の粉、米粉、甘酒、甜菜糖、梅酒、バター、胡桃、マロングラッセでパウンドケーキを焼いてみました。
ランチボックスのスィーツとしてお付けしようと思います。
美味しいランチBOXご用意します 持ち帰りたい方もOKです
14:00より 甘酒講座 原先生
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今回黒麹の珍しい甘酒作りを習えます 
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ます黒麹にはクエン酸が含まれているので、普通の甘酒より 
さらに疲労回復につながります 
さらにいろんな甘酒の試食や甘酒を使用したスイーツ作りもご伝授いただけます 


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甘酒に白玉餅入れたぜんざいや
久保家の実家でとれたもち米を使用した甘酒も試食いただく予定です


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13日の実践概要はこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59886595.html
注;12日はすべて満員御礼 14日は10時からのキリヨガのみ参加可能です


13日10:30から参加

ヘナ&キリ講習 懇親会
酵素作り 甘酒講習受講 7500円
参加料込 見学したり、本読んだり、お茶したり、セルフケアしたりしたい方 こちらよりお申込みください
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12時から参加  ランチボックス デザートつき 酵素作り 甘酒講習受講 3500円 *通常原様の教室では同様の講習6600円だそうです 参加料込 見学したり、本読んだり、お茶したり、セルフケアしたりしたい方 こちらよりお申込みください
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14時から参加 甘酒講習受講 2000円 参加料込 各種甘酒の試飲 スイーツお茶つき こちらよりお申込みください
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参加せずランチボックスだけ持ち帰りたい方 1500円  *デザート飲み物はつきません 当日いらして、持ち帰り限定
詳細について ご案内いたします
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ランチBOXのご予約 11月9日締切 *発酵に時間がかかるため締切があります 柚子材料も少量ならお分けできます ひまし油湿布体験会  当日13時、18時 ご予約可能です
体験特別価格 3500円

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施術を待ったり 寛いだりしている間に氣になる本をじっくり読んだり
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スパイスや天然茶、豆
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天然ハーブや天然オイル 持ち帰ることも可能です 
前回の様子を インスタliveにて確認することもできます
興味のある方 Instagramをフォロー頂き、どうぞ動画も確認なさってください
9月11日に実施した様子はご一緒した向井先生や原先生のお人柄も良くわかります
↓下記クリックしてご視聴ください
https://www.instagram.com/tv/CiWwz74pQE2/?utm_source=ig_web_copy_link

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何を選ぶか迷っている方や
セルフケアの実践方法を
公式LINEや、zoomにてオンラインでのご説明も可能です 

Zoomでの質問回答は必ず事前に何を希望されているのかご予約ください 
説明の準備をしてお互いに実施が可能な時間をご案内します

基本的に30分までの説明(無料)です

sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


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セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています
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昨日は 朝ヘナしてPCに向かって仕事 313913485_5674935139252898_4116837779711308235_n
一昨夜、晩御飯の準備しながら 口から入るものも、頭に与えるものも仕込んでました いつものビーツ&ニーム炭に浸透力増す クリアヘナ(カラーレスヘナ)も加えてみました 夏に帰省した時、母に誤ってクリアヘナ入れたらものすごく艶が出た 不幸中の幸いの出来事 ハーブが語るっていうけれど本当だなあを感じて自分の頭でも感じてみたくなりました しかしヘナとは全く違う効果力ですから、今回もヘナの力をあくまでも引き出すために使います だから5%くらいしか入っていません ビーツは20%ほど入れました 炭は根元用に分けてから 適当2,3%でしょうか? それでもやはり素晴らしい力を発揮します カラーレスヘナをどうして加えたかはインスタliveでも説明しているので、 気になる方は確認ください  ↓下記クリックしてご視聴ください https://www.instagram.com/tv/CknBWohJj4D/?utm_source=ig_web_copy_link しかし、ご飯を食べたら、どうしても眠くなり、、、 頭にオイル塗布したまま就寝 朝ヘナとなった
頭にもオイルがじわっと入って 深い睡眠にもいざなわれます 313210765_5674935345919544_8015442177382110344_n
一晩寝かせたヘナにはもちろんたっぷりのハイビスカスオイル
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根元にはニーム炭入り 313439662_5674935239252888_7014574233493529170_n
根元と毛先のヘナ 一晩寝かせて じっくりと抽出されたご馳走を頭に塗布 顧客様からハーブをしっかり寝かせると 
とってもイイ の情報は確かだなぁ~を実感しています

特に気温も下がっているので 
このじっくりヘナが効くのを頭で実感しました

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頭はポカポカ 
毛先にたっぷりと毛先用(ヘナビーツクリアヘナ)を今回はして

結局4時間くらいはヘナ塗布していました
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*今もヘナ講習にいらっしゃる方には晒ラップもプレゼントしております
この晒ラップしてビニルキャップ被って

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ヘナ帽子被って
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この天使のコットンリバーシブル帽子
お家ヘナなさる方に大好評
すみません今、レッド×チャコールカラーしか在庫無くなっていますが、
問い合わせもあり追加対応する予定です

コットン100% 天使の綿シフォンのリバーシブル帽子

1年じゅう使えてとっても便利
ヘナで汚れたとしても繰り返し洗えるし 取り扱いしやすいのもいいですね

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リバーシブル帽子 2900円 税込3190円
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年を通して活躍する綿100%素材
バイカラーのリバーシブル使用
帽子を使うオシャレとしても もちろんイイね


ヘナしてラップした後被れる帽子 
そのまま外に出かけ、被ってもいい感じの帽子です
ビニールキャップのままでは家人ならまだしも
外に出かけたり、運送業者にあったり
コンビニやスーパーに行ったりはできない

写真はリバーシブルした様子 単色になります
この帽子なら耳もすっぽり うなじもすっぽり隠せるし、ロングヘアー巻き巻きしても
ストレッチ性あって大丈夫です
冬は冷えないためにもいいですし、
この帽子の中に小さいホットカイロをいれてもいいです


カラー展開 向かって左から
パープル×ブラック レッド×チャコール オレンジ×ブラウン

ご希望の皆様 ご予約にて承れます
また改めてご案内します
今しばらくお待ちください

仕様や使い方など詳しくはこちらを確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57931748.html

じっくりとヘナのハーブ力を浸透させて洗髪
明けて今朝の様子
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ヘナ前を撮り忘れましたが、とっても元氣になり、
2度染めインディゴも必要がありません

2週間前、根元にだけヘナした時の様子と比較してみてください
やはりクリアヘナや長時間オイルしてヘナした効果
全頭にたっぷりヘナした効果との比較ができます
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こちらは応急処置でのヘナです
私自身は2週間ごとにヘナしますが
根元だけする応急処置 したら2週間後に全頭にたっぷりヘナを繰り返しています
忙しい時には根元にヘナを継続することもあります
自分の都合に合わせればいいだけになります
どんなふうに実践したか気になる方はこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59837167.html

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蘇りました

昨日、朝ヘナして超スピードで仕事して 
洗髪して超ご機嫌になって向かった先は姑宅

86歳弱った頭髪も しっかりとハイビスカスオイルをたっぷりとして
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ヘナをしっかりと塗布して
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インディゴしたら復活します
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艶めき 歓ぶ頭髪です
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今回もありがとう 嬉しい と呟かれました

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待ち時間にも バケツに熱めのお湯(43度から45度)くらいに足を突っ込んで
手に温熱キリ
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足の裏 湧泉 のツボにキリを踏みながら
セルフケア そうね 脾経が大事
慣れた様子でセルフケアなさいます


氣分がすぐれないとき、このセルフケアが効果を発揮します
一人暮らし 86歳何もする氣 にならない日もある とつぶやかれた

’お義母さん そんな日は 日中暖かいうちに お散歩して
帰ってきたらこんな風にバケツにお湯を貼って オイルして キリしたら氣分良くなりますよ’
(暑い時期は早朝散歩)

の言葉を信頼してくださって、自分でも脚にオイルして、お腹にもオイルして
セルフケアされるようになって本当に良かった
こちらがどう反応するかで相手は変わってくるなぁを実感しています
こちらは道具 ハーブオイル やキリボールを用意しておくだけで良くなります
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これは以前セルフケアを推奨してファイルなど持参した時の様子
これは丁度一年前だったよう

直ぐにセルフケアできるようにはならなかったけれど
1年越しに 大事なこと がやっと伝わってきたようだ

体感として

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このファイルも何度も見返しているのか、結構くたびれているのも嬉しいなあ

実際、姑は週に3回ジムに通って30分くらい運動している
この運動が素晴らしい効果
身体のどこにも痛いトコロがない それだけでも十分ですけれど

ジムに行かない日は 誰とも話すことがない
じっとしているより、、
こんなケアも実践なさっています

この習慣も私が諦めなかったから
自分の時間は一か月に1日くらいしか避けないし、
離れていても 出来るだけ心地よく過ごしていただきたいので
お互いさまに
私にとって、姑の反応が何よりの教科書になっています

これは別に高齢だからではなく、若くともよい習慣になりますよ
心が冴えない日には 薬飲んで横になっているよりも、
運動したり、お散歩したり、身体メンテナンスが最も効きます

アーユルヴェーダヘナにして
どのような頭髪改善が可能になるのか詳しくは下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56748444.html

*ヘナ講習も承っています

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アーユルヴェーダヘナを体験し、ヘナの効果の確認から、
お家でご自身で頭髪メンテナンスができるように講習します

ご自身の生活のペースに合わせてとっても簡単に実践できるようになります

*おうちセラピスト認定も実践しています
週末起業、副業、定年後の再チャレンジにも
詳しくはこちらを確認くださいね
高齢の家族がいても、きっと心丈夫になりますよ

AYURE養成講座ガイダンス

生きるを科学する(家庭でのアーユルヴェーダ) 
資格認定制度です

詳しくは下記にて確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58644191.html



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ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

心地よいハイビスカスオイルを塗布してヘッドマッサージ
天然ヘナで一層
頭部がスッキリ清々しくなります

おうちヘナもおうちメンテもマイペース
料理をするように
ご自身の頭部にもご馳走してください 
その効果分かったら、大事な家族には自然に伝わります


本物の天然ヘナ&アーユルヴェーダオイル&天然ピュアパウダー
技術などそんな必要がない

天然オイルや天然ハーブが寄り添ってくれます
本当に心強くなる

50代でも80代でも年齢なんて関係がなく
自らのエネルギーチャージに関与する
自らの生活習慣、頭髪の様子に見合った
気ままなヘナライフやセルフケアライフが毎日の元氣に寄り添ってくれます


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季節は冬に 
たまたまですが、昨日は結婚記念日だったよう
深いご縁に感謝します

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先週10月30日月曜日から11月6日日曜日までに
どんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています お腹の調子もお肌や頭髪の調子も良くなったら ご機嫌にすごせます
寒くなり、乾燥もする季節 シンプルな自然派のスキンケア、ヘアケア 有機柚子で作る酵素作り
怖い感染症や風邪予防にも必須な 生活習慣、食習慣実践ください
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週末土曜日にはインスタliveにて’今のところベスト3!’っと題してlive配信
興味のある方 Instagramをフォロー頂き、どうぞ動画も確認なさってください
それぞれの商品についてご説明しております 今回は3つのアイテムをご紹介しています ・黒糖 ・天然ヘナ ・ハイビスカスオイル
↓下記クリックしてご視聴ください https://www.instagram.com/tv/CknBWohJj4D/?utm_source=ig_web_copy_link
何か質問などあるようでしたら、 今後もできるだけliveでもお応えするようにしますので
どうぞお気軽にお問合せくださいませ
御支持頂けるアイテムには理由があります
どうぞ参考になさってください
第1位 黒糖

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1Kg入りの こだわり黒糖 1620円 
種子島産の 新鮮な黒糖 毎日の料理にも欠かせません
物の黒糖ここにあり

■■  現代人にぴったり 栄養価も安心の 黒糖を。

1.ミネラルを多く含みます。とくにカルシウムは豊富です。
2.黒糖には酵母菌があり、ミネラルによって酵素は運ばれるので発酵食品ともいえます。
3.甘みが欲しい時、是非温めて飲んでください。
4.ホームべーカリーでの黒糖を使用した自家製パンに最高です
5.黒糖1Kgとレモンなど柑橘類(無農薬が良いです)1kg
毎日上下にかき混ぜてこれからの季節なら5日から一週間ほどで酵素が出来上がります

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自らの酵素が不足しないように 日常的な食習慣こそとっても大事 まだ続くのかコロナ生活 寒くなる季節こそ用心 何よりも腸活が大事です 46098178_1965889600157489_8659365216535969792_n いよいよ奥伊予母の天然柚子 お取り寄せします
月末の締切にしていましたが、天然柚子の状況にて

本日11月7日(月)に延長します

野生の柚子 
これから寒くなる時にこそ免疫力アップが大事 
整腸して備えましょう

母の有機柚子は器量は悪いけれど これまた生命力いっぱいです
器量は悪いけど、これで美味しい柚子酵素ができます 254818806_4543681955711561_8017956830619041649_n
この瑞々しさ 今年も本当に楽しみ

収穫のタイミングにもよりますが、
柚子を御依頼下さった方には各自お知らせします

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郁子をを2から3割加えてとても美味しくなる
ザクザクと切って、一緒に重ねるだけで出来上がります
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ご一緒に仕込みませんか?

11月7日締切 お届けは今週末の予定
*昨年は1K1100円でした 予約数によっても変動します
母と手伝ってくださる方の日当、奥伊予からの送料として充当します
詳細については こちらをご確認くださいませ
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59867973.html

第2位 天然ヘナ

本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします

第3位 ハイビスカスオイル
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アーユルヘアオイル(アーユルH) 100ml 3000円 税込 3300円

■ヘアケア化粧品■原産国インド■

* 全表示成分 *
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル

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頭部の健康がいかに大事か 先日のリモート講習より
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頭皮にオイルが浸透する心地よさ堪能 
ヘナとの相乗効果で頭髪は蘇ります 
まず、ヘナとハイビスカスオイルの関係をしっかりと認識して 
さらに白髪に入る赤色を調整するのには、インディゴが必要です

写真セルフキリ他

ヘナの効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります 
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります

髪の健康だけでなく、気になる顔や首のハリ、艶感も激変します 
お顔まわりのオーラまで変化します
つまり気がとおる 頭が息をし始めます
必ずアーユルヴェーダ式で実践が必須 
髪染めとしても、たまたま色も入る 濃いオレンジのみです
重ねれば重ねるほど深い色味にも落ち着きます

どんどん髪の深部に浸透してゆきます
自律神経の薬草でもあるので、更年期にも効果的と言われています
3000年の伝統である本物のアーユルベーダーヘナは本当に素晴らしい

きちんとメンテナンスすれば本当に元気な頭髪に育ちます
私自身は2週間に1度のヘナケアを楽しみにしています
たまたま白髪も染まります
頭部の健康が何より大事です 自らの頭部が教えてくれます

天然ヘナ&ハイビスカスオイルが必要な理由はコチラで確認ください

https://sanakubo.livedoor.blog/archives/55947966.html

実は今、ヘナを塗布したままPCに向かっております 313913485_5674935139252898_4116837779711308235_n
昨夜、晩御飯の準備しながら 口から入るものも、頭に与えるものも仕込んでました しかし、ご飯を食べたら、どうしても眠くなり、、、 頭にオイル塗布したまま就寝 朝ヘナです 313210765_5674935345919544_8015442177382110344_n
一晩寝かせたヘナにはもちろんたっぷりのハイビスカスオイル
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根元にはニーム炭入り 313439662_5674935239252888_7014574233493529170_n
根元と毛先のヘナ 一晩寝かせて じっくりと抽出されたご馳走を頭に塗布
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塗布して3時間以上経っています 頭はポカポカ

おうちヘナこちらのヘナセットをどうぞ
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ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル80ml 
手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計12100円です。 
インディゴを2個までヘナと交換可能です
通常のヘナセットはヘナが5つのセット
濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、
塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

*ヘナ講習について
サナクボでは大概1度きり講習&体験にいらっしゃると、
あとはご自身でお家でケアなさる方がほとんどです
だから1度だけお会いして、お家で実践 
寄り添いフォローさせていただきます
ベテランの方になると、天然ハーブヘナの極意をこちらが教わるくらいになります
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*ヘナ講習にいらっしゃる方には晒ラップもプレゼントしております
これやはりとっても心地良いです

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アーユルヴェーダヘナを体験し、ヘナの効果の確認から、
お家でご自身で頭髪メンテナンスができるように講習します

ご自身の生活のペースに合わせてとっても簡単に実践できるようになります

コロナ感染症の影響で昨年から 体験なしの講習のみ を受ける方も増えております
講習のみですと
時間90分で 講習料金はヘナ1個含んで税込み3300円

学んだあと、ご自宅ですぐ実践が可能になります
頭髪改善中は 毎日のように公式LINEなどでフォローを続けます

または体験するんだけれど、ターバンのように頭に巻いて お家でヘナを流す方も増えています

アーユルヴェーダヘナにして
どのような頭髪改善が可能になるのか詳しくは下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56748444.html

ヘナ講習のみ(体験なし)なら 3300円 
体験込みで6600円 
フォロー講習は5500円
長い待ち時間には下記をお選びください

ヘナしながらのキリは至福のリラクゼーション 
頭の通りもよくなり、身体の通りも良くします つまり全身整う最高のリラクゼーションです
A マルマセラピー40分 3300円 着衣のまま、主に手足をキリ温熱
B 全身アビアンガ&キリの施術 90分11000円 おススメです
C キリセルフケア講習 2時間 13000円(スターターセット込み)
ヘナしながらのキリセルフケア講習も始めています
注:A,B,Cしない場合、滞在費用2000円頂戴します
  また、ヘナやオイルなど材料代金は別です


ヘナフォロー講習の方はいわばヘナのリピーターの方
ご自身でヘナの塗布材料を作り、
ご自身でハイビスカスオイルパックして帽子など被りいらしてください
自分好みのヘナの材料を作りねかせるのも、オイルパックして頭皮に浸透させていくのも最低でも2時間くらい置く方が有効だからです

別途、kante美容室(徒歩1分)でのシャンプーブロー 3300円 
カットも承れますので事前にご相談ください

また、ヘナ塗布後、帽子など被りお帰りになりたい方、歓迎します 
部屋の予約時間や美容室利用無しになるなど、変わってきますので、必ず事前にご相談くださいませ

インディゴ塗布が必要な方、5時間ほどかかります 軽食などの提供も始めています
ヘナのみの方は午前か午後でお選びいただけます 

いずれにしても今の頭髪の状況がどうなのかあらかじめ相談の上、ご予約いただきます
初めての方も、長らくご利用頂いている皆様も、そしてサロン経営されていてアーユルヴェーダヘナに興味のある方も、各自にあったメニューをお知らせします

先週は感覚器官の浄化についても今一度ご案内しました
怖い風邪予防、インフルエンザ対策にも必須な生活習慣
詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59889274.html

第4位 ホホバオイル
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毎日の整髪に整肌に必須なホホバオイル
先週は精製しているクリアタイプ 
生絞りのゴールデン両方の受注で第4位です

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オーガニック精製ホホバオイル クリア 80ml 2000円(2200円)
マルチプルに使用が出来る低刺激のホホバオイル
クリアはよりサラッとした質感でハンドクリームのようにも使えます
香りもなく軽~い質感 
お子様への保湿や髭剃り後の保湿など男性にも
家族皆様で日常使いするのにおススメです
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オーガニック無精製ホホバオイル ゴールデン 40ml 2000円(2200円)
ゴールデンはより軽くしっとりした質感 
無精製ですので、ホホバそのままの質感を体感できます
今までの国産のホホバオイルをご愛用の皆様はこちらがおススメです
化粧用油としてフェイス用オイルとしてもぜひお使いください 

先週はフェイスパックについてもご案内しました 
スペシャルなケア方法についてはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59883723.html

商品開発された稲垣先生より

わたしが体感したホホバオイルの使い方

<特徴>
■砂漠生まれのアユールJゴールデンホホバは強力な抗酸化作用と紫外線防止がございます。
■ヘアパックとしてバスタイムに、洗う前の髪に軽くマッサージするように塗布します。
その後乾いたタオルで巻き、シャワーキャップをかぶり15分、シャンプーします。
■ドライヤーで完全に乾いた髪に塗布します。ポイントはワンプッシュを両手のひらで合わせ、髪の先から塗布していきます。少なめに使用することがコツです。
■自然のコーティングで髪の艶だし、さらさら効果に最高です。
■良質のホホバの性質、また無精製のホホバオイルと精製のホホバの違いも体感できます。
■精製されているのでどのオイルよりも軽くて髪と地肌に最適です。

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シャンプーやブラッシングの仕方で物理的に傷む髪、誤った方法で乾かしていたため熱による損傷
無防備に出かけてしまって起こる紫外線にうよる日焼け
傷んだりパサつく頭髪も滋養します







ロングヘアーの方は特に髪の毛が絡むを解消 ホホバオイルで艶出しが可能です
髪にも肌にも保湿にはホホバオイル

サラッとした使用感ですし、ほとんど無臭 男性のスキンケアにも向きます

アロエベラ、ヘナ、ホホバ全て砂漠の植物
これらの組み合わせで大地からのエネルギーを分けてもらいましょう

素晴らしいナチュラルのワックス体感です。

全成分表示 ホホバオイル100%
原産国 ペルー

「ホホバ種子」の画像検索結果
種子を搾って得られるホホバ油は多様な用途を持ちます
髪の毛や皮膚の乾燥を防ぎ、潤いを与える作用があるとされ、マッサージオイルや、
精油用のキャリアオイル、皮革保護オイル、シャンプー・化粧石鹸の原料としても利用されている万能オイル

保湿、潤い力

ホホバ種子油には、ワックスエステルが豊富に含まれています。
ワックスエステルは、人の角質層に保湿と潤いを与える効果があります。
人の皮脂膜に含まれているワックスエステルは、22.6%〜30%弱です。

地球上で、人の肌成分のワックスエステルを補えるのは、ホホバ種子油だけだと言われています。塗布するとわかりますがとっても心地いい 稲垣先生が肌へのサラッとした浸透力に感動した由縁です
ワックスエステルで、肌も頭皮も潤せば元氣復活

 

効果、効能を高める安心安全の万能オイル

ホホバ種子油には、ビタミンA・ビタミンD・ビタミンEが含まれています。
ビタミンAは、皮膚の角質化や乾燥を防ぐ働きがあります。
ビタミンDは、毛髪の再生を促進する働きがあります。
ビタミンEは、細胞の活性化や血流を促進する働きがあります。

ビタミンA・ビタミンD・ビタミンEの他にも、天然アミノ酸類も含まれています
お肌と頭皮の滋養に最適です

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さらにはアロエとの相乗効果が素晴らしい

肌にオイルを入れ込むために深部にはいる媒介が必要

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媒介となってくれる アロエベラジェルの自然の力に感動します
このホホバオイルとコンビで素晴らしい使用感です 
これからの乾燥する季節に最適です
どうぞお試しください

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第5位 紫根シャンプー 詰替400ml

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内容量 400ml 詰替 3300円(税込み価格)

アミノ酸系自然派シャンプー詰め替え用の400mlタイプは経済的
先週詰替えと200mlの合計で第5位
400ml入り再入荷しました


家族皆様で全身洗いに使われるご家庭が増えております

頭髪が健康的になった方はもうこれだけでも十分と思うようですよ
頭部の油分をとりすぎず、しっとりと潤います


◆防腐剤:無添加

◆香料は使用していません。
皮脂は大切なバリヤーです。皮脂を過剰にとりすぎると
最初は爽快感がありますが、体を守るために再び皮脂を出します。
この作用は頭皮の油分と水分のバランスを崩し、毛穴を無防備な状態にし、
抜け毛の原因でまた、そのような毛穴からは立ち上がりのない弱い毛しか生えません。

頭皮更生効果、育毛効果の期待できる紫根シャンプーは
アトピーや皮膚が敏感な方にも安心してお使いいただいています
特に頭部の痒みに悩んでおられる方、どうぞ一度お試しくださいませ 

初めてお使いくださる皆様 
相性のよいコンディショナーとともに自然派シャンプーの心地よさ体感ください

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紫根シャンプー&コンディショナー各200ml
4000円(4400円税込)

大人気の紫根シャンプーと相性のよいコンディショナーをセット価格300円引きにて販売しています
コンディショナーは乾燥する頭髪、ゴワツキが気になる方
紫外線を浴びてパサつく頭髪に最適です
頭髪の化学染めや強い整髪剤や洗髪剤で疲れている頭髪や頭皮の改善にも有効と好評です

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お買い得価格(約20~30%OFF)にして販売
美髪セット 各80ml 3900円 税込4290円

ハイビスカスオイル、紫根シャンプー、アロエベラジェル
それぞれ使いやすい80ml入りのポンプボトルに入れたお試しセット
ヘナしておられない方でもこの3点にて頭髪の変化を感じていただけます
ハイビスカスオイルでのヘアパックトリートメント
紫根シャンプーでの洗髪
アロエベラジェルでの保湿ヘアケア
アロエベラジェルは炭パックなどもこうひょうです
お肌にもぜひ常用ください


実施方法やお問い合わせも

やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



友だち追加

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。


毎日の生活習慣 
毎月のおうちヘナ習慣
腸と頭部は相関関係があります
腸の元氣が幸せ感を増幅する
腸も元氣、頭部も元氣

毎日の清々しいヘアケア、スキンケア
これから寒い季節 乾燥には要注意です

どんな時だって 自分を幸せにし、
心地よくするアイテムをお選びください

使用方法など不明な点は、どうぞお気軽にお問い合わせください
SANAKUBO 久保恵子 
https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さいませ

 




概要についてはこちらを確認ください
お会いできること、楽しみにしています
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59886595.html

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ヘナ&キリ講習 懇親会
酵素作り 甘酒講習受講 7500円
参加料込 見学したり、本読んだり、お茶したり、セルフケアしたりしたい方 こちらよりお申込みください
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家族のように過ごす リトリート 目黒でも体験できます

*都会のリトリートご提案

ヘナもひまし油も3日継続で素晴らしい効果を発揮します
ご依頼者が現れ、実践しながら、一緒に共有体験することが可能です


都会のリトリート体験

都会でもリラックスでき、貴重な時間を満喫 できます
また通いたい方もOKです


毎日ヘナ、毎日ひまし油湿布
今回2度ヘナ 1度インディゴ塗布 3度ひまし油湿布される予定です 
希望される回数も1回でも2回でも可能

ヘナはご自身が宿泊されるホテルで洗髪
提携している美容室(徒歩1分裏通りすぐ)でシャンプーブロー、カットもご案内できます
3日間で激変し蘇る身心にきっと驚いていただけると思います

経験できるのは 本物のアーユルベーダヘナ と 本物の施術 での変化

そもそもインドで実施されるパンチャカルマ
少なくとも2週間から1か月アーユルヴェーダ医院に入院して実施されるのが普通

オイルたっぷりして身体の管の掃除をしても、きちんと排出できなければ

身体の中浮遊して出されずに、また身体に溜め込むことになってしまいます

出口は4つ
便、尿、汗、呼気

インドでのパンチャカルマはハーブ療法的に食事も管理されて
徹底的に身体の中の要らないものを出していく

身体の穴という穴、体表皮にハーブオイルを投与して行われる浄化法
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(上馬塲先生の資料より)
パンチャカルマ療法を3週間くらい続け、身体の中に入らないものが無くなると
身体は別人のようになり、蘇る
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ヨーロッパの人達が一ヶ月も休みを取り、治療を受ける理由です
身体の中にいかに要らないものを溜め込むのが良くないのか理解もすすみます


果たして同じようなトリートメントを日本で実施したとて、
リラクゼーションにはなったとしても 
2,3日でまたいつもの私に戻ってしまいます

忙しい日本において、どんな方法ならもっと体感できるのか?
頭髪改善しながらの身体のケア
私自身は大きな可能性を感じています

毎日ヘナ、毎日ひまし油湿布
経験できるのは 本物のアーユルベーダヘナ と 本物の施術 での変化

これは実家の母に実践してみて 
私自身が驚き、そして自分もやってみて改めて感動し
今多くの顧客様に体験いただいてさらに実感していることがあります

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3年ぶりに帰省して実家の母に実践した施術を堪能していただける
80代ですがオイルを3日わたりたっぷりと塗布し続けて
3日で蘇った

特に頭部に3日にわたりハイビスカスオイルをたっぷり浸透させるとこうなります
これがアーユルヴェーダ式の頭部の健康 
蘇りの施術と言われる由縁です
同様な変化を短期間に感じていただけます

今回はこんな概要 
参加したい方、ご一緒しませんか?
予約できる時間 も限られてきました

寒い冬を迎える前に身体を芯から温め、冷えや疲れを追い出そう

11月12日(土)

エイコ先生のマインドフルネス温熱キリケア は 満員御礼 

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手から伝わる氣に本当に感激する温熱キリケア

マインドフルネスヒーリングワークと薬草ハーブボール(キリ)

ロングストロークのマインドフルボディタッチ(オイルトリートメント)で全身の一体感を目覚めさせ、

からだがひとつであるという感覚を与えます。

そして心理的にもわたしはひとつという感覚を生みだします。

仕上げには、インド産薬草 ハーブボールをオイルを浸したお鍋で温めて、

皮膚に当て薬効を浸透させていきます。

関節・骨・筋肉の緩和。 身体の中に溜まった毒素を、

汗・尿・便と一緒に排出させていきます。

 

・マインドフルネスヒーリングワークとは、

エネルギーを整え、ゆっくりとからだを流れていくようなロングストロークをし、
ディティール 筋肉や関節へのアプローチしていきます。

自らの自己治癒力を発揮しながら氣づきをもたらします。


・ハーブボール温熱療法とは、

温めた薬草ボールを肌に充てていく。血管の浄化・体のクリーニング・心のリラックス

 

マインドフルネスヒーリングワーク 繰り返す波のリズム

薬草ハーブボール(キリ)


プルナ マインドフルネスヒーリングワークス 

長谷川♡えいこ

*次回開催の日程が決まりましたら、優先してご案内しますので、
興味の在る方はお問合せください

ひまし油湿布体験会 のご予約は  12日 当日18:00 のみ ご予約可能です 305202702_5507894202623660_3021908676234025651_n
ヘッドマッサージしながら足浴した後は、
顧客様ご自身にもセルフケアしていただきながら手足に熱を入れます

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*当日洋室の予定です
頭部&手足のケア後に
静かな場所でひまし油湿布約90分 微睡み 汗をかき 爽快な心地になります

終わった後はお腹キリ 全身に熱が入ります
合計約2時間 体験特別価格 3500円
寒くなり温熱マット使用します

2度目からの方はひまし油オイル代金 
120ml 1300円
ご自宅でのケアにも使用できます 
実施方法をご案内します

もしくはオイルは持参も可能です


お問合せのあった方のみ詳細をお知らせしています

実施日もお問合せにより増える可能性ありますので、
実施日についても 最新をお知らせします
体験希望の方はお問合せください
体験後、継続して実施をご案内しています(3日連続するととてもいい
体験なさる方増えてきましたが
ひまし油セットセルフケアアイテム購入される方も増え、
ご自宅でのケアが素晴らしい体感と習慣の変化を伴うようです

ひまし油湿布のおうちケアの実践方法の詳細はこちらを確認ください 

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/59636050.html 11月13日(日)sanakuboお茶の間会開催 10:30より ヘナ&キリ講習

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久保のキリ基礎講習はキリヨガ誕生についてのお話
使用するキリや天然オイルの説明や使い方
毎日のお家ケアのメソッドをご提案しています
ヘナ塗布に慣れた方、キリ温熱ケアも実践なさるようになったり キリを使う方がヘナにも挑戦されたり相互ケアをされる方が増えてきております なぜ有用なケアになるのか?
頭から身体まで整う快感を  いつもご自宅で気軽に堪能できるようになります
今回はキリづくりから実践します 
初めてキリ温熱ケアに挑戦される方もおススメです 

キリの作り方、キリの効果についての理解 相性のよいオイルの知識が深まります
まず自らの手で自らのキリをつくることで、自らを労わる気も込められます
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手足へのキリ体験
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温かいキリとハーブオイルの関係を理解して
手足のキリをセルフケア実践
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エイコ先生のキリヨガclassにて参照
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手足に熱が入る心地よさ堪能 
何故、手足に熱が入るのが大事か 体感していただきます

参加料 4500円(当日お支払い)
*キリスターターセットもしくは100gキリ×2個込み

自分でセルフケア出来れば、忙しい時こそ

人の手を借りなくても
いつでも物理的身体の調整ができるようになる
心地よさが分かったら、大事な家族にも実践がとても容易にできるようになります
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キリスターターセット 3300円 税込3630円
キリ約60g×2個
キリ用オイル 80ml×1本
晒綿布×2枚(キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます)
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています 
使用方法などこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html
参加されキリを手作りされた方は午後(ランチ後)

別室にて好きなだけ継続セルフケアしたり
参加者同士で実践することも可能です

コロナ前には毎月2回くらいキリヨガ&お茶の間会で
それぞれ組になり、じっくりと背骨にあるチャクラを温めたり
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じっくりと腰と背中全体を温めたり 
今回より実践開始したいと思っています
お時間あったら、背中を温める快感をシェアし合ってください

概論(座学)のみリモート受講が可能です
こちらよりお申込みください

リモート講習 Zoom準備が必要です

録画配信可能
オイルやキリ、天然ヘナなど材料が無くても参加可能

講習費用 30分 1000円 
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12時より 酵母パン作り名人 原先生のランチ 原先生は先月末まで ヨーロッパ滞在なさり ドイツ在住のお嬢様(ビオラ演奏者)の  ヨーロッパ各地を回る公演に同行なさっておられました 313344040_5669733979773014_8202719147722360026_n
ドイツ ハンブルグ郊外のこだわりの素敵な館での
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ビュッフェ ブレックファーストの様子
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ヨーロッパの今の情報なども交えて、お話も今回、とても楽しみです 音楽に興味ある方も必聴ですよ 

お嬢様(原裕子さん)の日本での演奏会が 
12月21日開催されるようです 
こちらを確認ください
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ランチボックスは酵母パンサンドイッチ
大豆と野菜のカレーサンドをリクエストしました(ベジタリアンの方
野菜のケークサレ&甘酒スイーツデザート付きです
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美味しいランチBOXご用意します 持ち帰りたい方もOKです 13:30より 柚子酵素作り講習 久保担当

柚子&郁子の収穫のタイミング
ご一緒に酵素作りの食習慣始めませんか?

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郁子をを2割ほど加えてとても美味しくなる
ザクザクと切って、一緒に重ねるだけで出来上がります
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ランチ参加者は酵素作り講習費用は無償です
検討していた郁子(ムベ)の酵素作り 
1年に1度しか仕込めない酵素となります 幻の果実 郁子の甘味と柚子の酸味を加えてさらに美味しい酵素になる
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昨年の様子
郁子がたわわに実る素敵な専門店 
アンシャーロットグダル・パリ
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目黒駅すぐ近くのドレメ通りにあります
年間の酵素作りにすっかりと魅了され、実践続けておらえるオーナー様からご厚意で
今回、柚子酵素作りを実践なさる方に
1K当たり少量ですが、2,3個づつプレゼントする予定です

酵素作りはご自宅で実施
黒糖と、柚子の材料費のみ当日お支払いいただきます

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1Kg入りの こだわり黒糖 1620円 (当日参加の方1500円)
種子島産の 新鮮な黒糖 毎日の料理にも欠かせません

奥伊予天然柚子必要な方
11月7日締切 

*昨年は1K1100円でした 予約数によっても変動します
作り方など詳細は下記にて確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59867973.html

14:00より 甘酒講座 原先生
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今回黒麹の珍しい甘酒作りを習えます 
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ます黒麹にはクエン酸が含まれているので、普通の甘酒より 
さらに疲労回復につながります 
さらにいろんな甘酒の試食や甘酒を使用したスイーツ作りもご伝授いただけます 
久保家の実家でとれたもち米を使用した甘酒も試食いただく予定です


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10:30から参加
ヘナ&キリ講習 懇親会
酵素作り 甘酒講習受講 7500円
参加料込 見学したり、本読んだり、お茶したり、セルフケアしたりしたい方 こちらよりお申込みください
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12時から参加  ランチボックス デザートつき 酵素作り 甘酒講習受講 3500円 *通常原様の教室では同様の講習6600円だそうです 参加料込 見学したり、本読んだり、お茶したり、セルフケアしたりしたい方 こちらよりお申込みください
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14時から参加 甘酒講習受講 2000円 参加料込 各種甘酒の試飲 スイーツお茶つき こちらよりお申込みください
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参加せずランチボックスだけ持ち帰りたい方 1500円  *デザート飲み物はつきません 当日いらして、持ち帰り限定
詳細について ご案内いたします
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ランチBOXのご予約 11月9日締切 *発酵に時間がかかるため締切があります 柚子材料の締切は7日です ひまし油湿布体験会  当日13時、16時、18時 ご予約可能です 実施内容は12日と同じです
体験特別価格 3500円

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施術を待ったり 寛いだりしている間に氣になる本をじっくり読んだり
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スパイスや天然茶、豆
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天然ハーブや天然オイル 持ち帰ることも可能です 
前回の様子を インスタliveにて確認することもできます
興味のある方 Instagramをフォロー頂き、どうぞ動画も確認なさってください
9月11日に実施した様子はご一緒した向井先生や原先生のお人柄も良くわかります
↓下記クリックしてご視聴ください
https://www.instagram.com/tv/CiWwz74pQE2/?utm_source=ig_web_copy_link
11月14日(月) 10時より キリヨガ体験会(録画視聴体験会)
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目黒でのキリヨガ体験 は2000円(ヨガclass代金+施設使用料)です
前日に作ったキリを使用してキリヨガ体験していただけます 

<目黒にて参加なさる皆様 持参していただきたいもの>
バスタオル
オイル使用の為、マットが滑る可能性がありますバスタオルをヨガマットの上に敷いて実践をおススメします
手足に塗布したオイルなど拭うときにも必要です
キリやヨガ中の水分 
以上2点持参してください 

因みに服装ですが、キリを直に身体あてますのでトップスもパンツもゆったりめをお勧めします
キリやオイルを使用しますので、少しオイルがついても気にならない服装が理想です
もちろん、着替えも可能です

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そのままキリを自宅に持ち帰りセルフケアにも使いたい方、
通常税込み3630円のキリスターターセット2000円にて持ち帰れます
また100g入りのキリ2個での対応も可能 
通常税込み3300円のところ2000円になります
いずれも手作りされる方限定です

キリヨガclassの30分前には集合してください

希望なさる方はお問合せください

*目黒で実施する講習やキリヨガclassに参加される皆様には
初回に限り、K&ホワイトオイルをプレゼントします
(Kオイル5分の1 ホワイトオイル5分の4入り)
全身OK万能ハーブオイル お顔のケアなどにも最適です

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アーユルK&ホワイトセサミオイル 20ml 
500円(税込550円)

日常使いにも、どこに行くにも 携帯用にもなります
今後目黒にて開催するキリヨガclassに参加する方は
容器を持参で補填しますので持参して参加してください

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エイコ先生のキリヨガ基礎編 からだの歪み調整
からだの歪みは自分自身でつくりあげています。
からだの不調は歪みから。
胴体力トレーニングをして疲れにくいからだつくりをしましょう。
背中の歪みが整い
胴体と手足が連動
運動能力もアップ
身体は本来どうやって動くのでしょう。。
胴体に手、足が協力して動く
理屈で解っていてもわかりません。実際やってみましょう。
簡単な、3つの動きをするだけです。
伸ばす、縮める
丸める、反る
捻る
ヨガクラスにも取り入れたときの皆さまのお声
前屈しやすくなった。
股関節が開きやすくなった。
身体の使い方が上手くなった。
一緒にやってみましょう。
自分のからだをあきらめない。

ご自宅でも実践 録画(YouTube)視聴が可能です
こちらよりお申込みください 

ご案内いたします
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今後キリヨガの認定を受けたセラピストやキリヨガインストラクターのもと、

全国各地での開催もご案内する予定です
参加なさりたい方、お申込みなさる前にお問い合わせください
ヨガサロンや理美容室、ケアサロン、その他施設など運営なさっておられる方、
興味ございましたらお問い合わせください

家族のように過ごす リトリート
 
生活の中に癒しがあり、憩いがあり、学びもある
今後もこのような連日の体験会や施術も増やして提案していく予定です

ご依頼があれば、調整出来ればいつからでも ご一緒できます
たまたまご一緒できた顧客様同士は縁ある方
そんな偶然の出会いで考え方、思考が変わることだってあると痛感しました
詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59701812.html

セルフケアの習慣や養生することの意味について

こちらも参考になさってください 
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59748818.html


場所はJR目黒駅からゆっくり歩いて2分 途中の信号が青なら90秒


徒歩圏内にホテルが5件ほどあります
希望されるホテルに1泊、2泊滞在しながら(ご自身で予約)トリートメント

sanakuboより徒歩3分から5分以内のホテル
目黒アベストホテル 
https://www.hotelabest-tokyomeguro.com/

目黒ホリックホテル
https://www.holichotel.jp/meguro/

ホテルミッドイン
https://www.midin.jp/meguro/

プリンセスガーデン 

https://www.princess-garden.co.jp/  

徒歩7分から10分(駅前より無料送迎バスあり) 
シェラトン都ホテル 
https://www.miyakohotels.ne.jp/tokyo/ 


雅叙園 
https://www.hotelgajoen-tokyo.com/ 
品川まで8分 東京まで20分 渋谷まで5分 新宿まで12分
遠方の方でもアクセスがとても便利です
車でお越しになる方、残念ながら駐車スペースはございません
ホテルもしくは近隣の駐車場を確認の上、ご利用ください

ご予約、実施方法やお問い合わせも
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商品の詳細説明、利用方法、リトリート実施計画
何を選ぶか迷っている方や
セルフケアの実践方法を
公式LINEや、zoomにてオンラインでのご説明も可能です 

Zoomでの質問回答は必ず事前に何を希望されているのかご予約ください 
説明の準備をしてお互いに実施が可能な時間をご案内します

基本的に30分までの説明(無料)です

sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています
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天然ピュアオイルと天然ハーブの個性が分かったら
身体のケアは用途に応じて使い分けられるようになります

skinケアのお問合せ 
このクレイやハーブをどのように使うか?
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ムルタニミテ2:ナチュラルヘナ1:アムリタパウダー1の割合
足パックセット6000円 税込6600円

通常6700円(税込7370円)になりますがサービス価格でご提供

沢山の皆さまにもご利用いただくようになったハーブペーストパック

ハーブの力は毛穴を清潔にし、息をさせる力があります

人間の体は皮膚があり、無数の穴が空いており、色々な臓器は管でつながっていますので
その通りをよくすることで健康なストレスのない基本の体をつくる、
アーユルヴェーダの考えです。


◎脈管(身体の通り)のオイルで浮腫み取り

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沢山のハーブの力で軋む身体、ストレスの多い肌や頭皮、心を潤します

①ごま油 
ベースオイル ビタミン 保湿
②アロエベラ液汁-1 
保湿
③コショウ種子エキス 
抗酸化 血行促進
④ショウガ根エキス  
殺菌 抗炎症 鎮静 血行促進
⑤ミロバラン果実エキス   ( ハリタキ )
純血作用
⑥アンマロク果実エキス   ( アムラ )
ビタミンC 保湿 抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス ( ビヒタキ )
純血作用
⑧ショウズク種子エキス ( カルダモン )
記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス ( ナツメグ )
血行促進 抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス ビタミンE 抗酸化
⑪キャラウェイエキス 
抗酸化 保湿
⑫カンゾウ繊維エキス ( リコリス )
抗酸化 保湿
⑬コロハ種子エキス   (フェニュグリーク )
保湿
⑭アスパラグスラセモススエキス (シャタバリ )
抗酸化 保湿
⑮メリアザジラクタエキス (ニーム)殺菌 美肌
⑯サフランエキス  保湿 美肌 美白 
⑰乳脂 保湿
⑱ジャスミンオイル リラックス効果
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足裏にたっぷり

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表側にもたっぷり
足にはたくさんのツボがあります
使用方法はこちらを確認ください

https://sanakubo.livedoor.blog/archives/50673965.html



フェイシャル用としては無精製タイプのホホバピュアオイルをお試しください
只今、モリンガオイルが完売なので、
お顔のパックをつくるのにはこちらがおススメです
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オーガニック無精製ホホバオイル ゴールデン 40ml 2000円(2200円)
ゴールデンはより軽くしっとりした質感 
無精製ですので、ホホバそのままの質感を体感できます
よりお顔など保湿効果を高めたい場合はこちらを選ばれても間違いないと確信します
化粧用油としてフェイス用オイルとしてもぜひお使いください
乾燥する肌、何を重ねてもどうにもこうにも パリパリすると感じておられる方
夏を過ぎてからのメンテを怠りがちだった方に ぜひご提案したいオイルです

このオイルと組み合わせるのは アムリタパウダー

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アムリタパウダー 100g 2000円 税込2200円

沢山の成分で作られている アーユルヴェーディック なパウダー

サンダルウッドパウダー(白檀パウダー)抗菌 美肌
ムルタニミテ クレイ、電磁波を摂る作用 
ブラッククミン 抗酸化作用
カチュールスガディ 抗菌、抗酸化
グリーングラム 自然洗浄 美肌
レッドサンダルパウダー 浄化 瞑想
ワイルドウコン 抗酸化 抗炎症 

インド伝統の処方で作られるアムリタは
お体、お顔への軽いパック。

または石鹸やボディソープのかわりにスクラブパウダーとしてもご使用になれます。
ミルクと混ぜて軽くマッサージし洗い流すこともできます。

バスパウダーとしてお使いになるとやさしい香りが嗅覚から身体に行き渡り癒されます。
本当にコレ癒されます


アムリタパウダー&アーユルKホホバオイルゴールデンのお顔へのパックが素晴らしい 
お顔のトーンがワントーン明るくなり、肌理が細かくなりますよ
アムリタパウダーを天然オイルで溶かすだけです


写真はサロン様より 以前届いた様子(Kオイルで溶いたハーブパック使用)

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写真下 施術中 上施術後
実施された顧客様皆様 驚かれるそうです

◎身体の痛みに対応するなら Vオイルがおススメです
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関節に冷たい風が吹き込む季節の到来
Vオイルのご依頼が増えてきております
身体が乾燥して 関節ポキポキ したり
痛みだしたり、していませんか?
Vオイルで温め、緩めましょう
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南インドジグマハーバルより 届くアーユルヴェーダオイル
アーユルヴェーダオイルは身体のマルマ(ツボ)に直接働きかけるそうです
このオイルは最も効くツボは膝
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こんな症状に効果的なようです
関節の痛みや筋肉の痛みに効果的
塗布すると分かる ポカポカしてくるような質感
膝や腰に塗布すると 確かに緩む感覚があります

もっとも痛みに強いのがVオイル
関節に風が入って 乾燥します
乾燥してしまって痛みを伴うのは関節炎
アーマ(毒素)が溜まってきたらリュウマチになってしまうかも
説明によると両方ともに効果的なようです

どちらにしても追い出すに限ります

もちろん加齢も相まって、同様に関節がギシギシしたりなさっておられる方おられませんか?

このような関節にダイレクトに 潤いや温かさを伝えるのが Vオイル
毎朝のジョギングは習慣になって、自らのメンテにこのVオイルは欠かせません
膝や足首にはもちろん施術に酷使する肘や手首にも有効です
PCでデザインする旦那は親指の付け根なども素晴らしい効き目があると言っています
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アーユルV 80ml ポンプ式ボトル 3000円 税込3300円
インドでは処方されているアーユルヴェーダオイル
ご愛用者は多岐にわたります 膝や腰の痛い方はもちろん
スポーツなどで身体を酷使される方にも大好評

素晴らしい使用感 正式名は
Vatha Kesari Thylam
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主には関節痛などに効果的
関節、靭帯、筋肉、神経、腱、手足のサポート、首や背中の痛みの緩和
手の痛みやしびれにもいいようです
膝の痛み、肩の痛み、肘の痛み 身体のジョイント部分の痛みにより効果的です
痛みが緩和しない場合にはVオイルによるハーブ湿布もお試しください
以前通っていた美容学校のスクーリングでロットを毎日巻き続けて親指の付け根の痛みに悩まされているときも
このハーブ湿布がとても効きました
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用意するのはムルタニミテアムリタウコンVオイル 脱脂綿 ラップ

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Vオイルで練る ここにひまし油も入れてもいいです
浸透力がおそらく増します
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こんな感じ 患部に塗布 
この時、湯煎などして温めてから塗布するとさらにいいです

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この部分には手の大事なマルマが4つもあるのです
靭帯、腱、関節 呼吸や心臓、肺にも影響
主にはプラーナの故障(Vata増悪) 
頭部への流れ、感覚器官 消化や代謝
エネルギーやプラーナのチカラまで制御されているらしい

作り方など実践方法の詳細はこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59852344.html


人間も自然の一部 
天然ハーブや天然ピュアオイルの使用方法で癒されます


身体に不自然なものは必要が無いことを
その使い方次第で、変化する体感に感動します

泥 クレイ ムルタニミテを入れて使う場合
天然ハーブ アムリタ で使う場合
より浸透力を増す クリアヘナも加える場合
お好みで調整もできるようになります

加える水分や油分も
アロエベラジェルを加えたらどうなるか?
ローズウオーターだとどうなるか?
脈管のマルマに効く オイルだとどうなるか?
骨や筋肉マルマに効く オイルだとどうなるか?

それも用途に合わせて 
自らのお肌や頭皮にお伺いしてみてくださいませ

誰かに聴かなくとも 
自らの身体が教えてくれます


ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。



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’生きる力’自ら守って健やかに 
年齢重ねる肌には準備が必要


自然のピュアなものしか 
自らの肌に触れさせたくない
そんな気持ちに応えます

肌も頭髪も健やかにしたいと思っておられる方
毎日のスキンケア、ヘアケアに
ミラクルパワーにピュアオイル
スペシャルなケアにはクレイパックやハーブパック
朝、昼、晩 季節の変化など
肌の様子に合わせてオイルを使いわけるのもとっても効果的です
ぜひお試しください

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ

最近は自らと同じ意識の方と繋がる縁を感じており、
昨日も初めてお会いした方が突然 
心理的なことをお話始められて驚きました。
とっても幸せそうに見える方でも 大きなストレスを抱えておられたり
それが身体の不調に表れていたり

でもそれが何故なのかを意識できるかどうかで、分かるかどうか、でずっと楽になる
と言う話で見解の一致をみました

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清水先生の波動の勉強会
今朝拝聴しました

全ての物質は振動で構成されているということはもう科学的に立証されているそうです
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自らは物質ではなく、エネルギー
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宇宙にあるものはすべて繋がっていて
考えていることまで、繋がり合うらしい
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DNAの中に、送信と受信の働きがあって万物とココミュニケーションしている
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物体的な體も反応している
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調子が悪くなった時になぜ見えないものにアプローチすると
改善するのか?
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人間の身体は水で出来ていますから
どんな言葉を使うとよいのか?
言霊って大事ですよね
どんな気持ちでご飯を作って、
どんな感謝の気持ちを持って食べるのかもとっても大事
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さらには意識できない潜在意識は
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集合的無意識と繋がっているらしい
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私が今最も注目していることは 
この集合的無意識です

私がフリーで働き始めたときに もっとも氣にかかっていたことは
自らにとって心地よいコミュニティーって? でした
そこからのスタートでしたから

なんだか自分とご縁があり、繋がってくださる皆様
みんな話さなくとも、なんだかよくわかる 
同じ事考えてる となってきて、、、

本当にストレスのない毎日になってきて、本当に有難い限りです
これはきっといろんな垣根を越えて繋がり合い
強固になってくるなぁ と感じております

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とにかく自らがご機嫌に過ごせるように
どうしたらよいか?

生活習慣、食習慣に氣を配っていきたいですね

瞑想をする訳を昨日聞かれたので、
詳細はこちらで確認してください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/57526394.html


以前、波動の勉強会した時のノートはコチラです
キリ温熱の効果やキリヨガのルーツです
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/56801655.html


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個人の自立を目指すセルフケア’生きる力’自ら守って健やかに

身体の不具合調整する有能なキリ 
そもそも毎日の生活習慣&ヨガとの融合で更なる効果を発揮します
キリ温熱リラクゼーションと ヨガは本当にすばらしい相性

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昨日届いた顧客様からの嬉しい声

サナクボさんのヘナ等を使用してから、髪もそうですが、心身ともに元気です^_^
他のヘナを使ってみたこともあります(美容院のヘナも)
ですが、サナクボさんのヘナが1番いいです!
本当にありがとうございます。
感謝していますm(_ _)m
グレーヘアもステキですが、私の母の髪がまだ黒いので(染めてないです)
母が白髪になるまで、ヘナ塗布しようと思っています(^o^)

こんな声が最も嬉しいです
まずご自身の頭部で実感なさった顧客様 
お母さまやご主人にも広まる傾向があり
これはゆっくりとゆっくりと、じんわりと伝わっていく

あるは顧客様の頭部が広告塔になって、ご友人や美容室へのお取引になることも多々あります。
頭部で息をし始める心地良さを実感した顧客様は
なによりも見た目の激変もあり、すばらしい説得力を伴って、
アプローチくださるようで、じんわりと伝わっていく
SNSなど必要のない、確かで、有難いご縁です

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頭部の健康は 天然ヘナ で正しい方法で実践したい
挑戦なさりたい方、自分でやれば簡単にできて、しかもとっても健康的になる頭部
なんでもっと早くからやらなかったのか、と思われる方が大多数です

なかには病気になってから、頭部に乗せていたものは大丈夫だったのか?と思い始められる
頭だけでなく、身体は繋がっています
頭部から経皮吸収されて
主には婦人科系の臓器や泌尿器科系の臓器に影響があると言われているようです

始めて実践なさる方は、
ヘナとインディゴの関係性を自分の頭部でまず感じることが大事です

天然ハーブや天然オイルに導かれていくように
自然と自らが同調を始める だれに教わることもない
自然と繋がれる快感をどうぞ大事な頭部で感じてください

天然ハーブのヘナによって、その奥の脳につながる、内臓につながる、管の通りもよくなる

ソジャット産のヘナは 髪を強くする ローソン という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれています
本物の天然ヘナは市場の3%ほどしか出回っていないらしい
生きている元気なヘナ 
農作物のヘナは地中奥まで根を張ってミネラルいっぱいに育ちます

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インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ 

写真セルフキリ他

ヘナの効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります 
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります

髪の健康だけでなく、気になる顔や首のハリ、艶感も激変します 
お顔まわりのオーラまで変化します
つまり気がとおる 頭が息をし始めます
必ずアーユルヴェーダ式で実践が必須 
髪染めとは違います たまたま色も入る 濃いオレンジのみです
重ねれば重ねるほど深い色味にも落ち着きます

さらにソジャット産のヘナはどんどん髪の深部に浸透してゆきます
自律神経の薬草でもあるので、更年期にも効果的と言われています
3000年の伝統である本物のアーユルベーダーヘナは素晴らしいです

きちんとメンテナンスすれば本当に元気な頭髪に育ちます

実践方法についてなど、詳しくはこちらを確認ください

https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59645634.html


また昨日はこんな声も届いています
いつもお世話になっております。
モリンガオイル素晴らしいですね!
1つ予備に購入させていただきます。
もう1つはプレゼント用です。

足の指肌着も凄くいいと思いました。冷えが緩和される気がします。今年の冬使ってみます。
べサン粉でパンケーキを作ってみたいのですが、作り方を教えていただけますでしょうか。
スパイスは持っているので、単品で購入させていただきます。
よろしくお願い致します。

大変申し訳ありません
モリンガオイル完売しました
H様 ギリギリセーフでした
今後50ml入りとなり、再入荷予定しています
早ければ11月末の予定ですが 年内入荷するかどうか?
分かり次第ご案内します

足指肌着最高です 私は一年中使用しています
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『あしゆびのはだぎ。』 税込660円

汗ばむ部分をしっかり快適に保ってくれる、足指まわりのカバーソックス。肌着を着用したときに感じられる、ほっとする気持ちよさで、一日中足指まわりをやさしく包んでくれます。
「指あきタイプ」の開放的な履き心地、是非お試しください。


◎夏も、冬も、オールシーズン活躍します。
暑い季節は、素足にこれ1枚♪
寒い季節は厚手靴下の下に着用することで、蒸れ防止にもなり、足もとの快適さを保ってくれます。

履くとこうなります


冷えにも浮腫みにも効果的 足指のこの位置がとっても大事 
何年も前から愛用していますので その心地よさ知ったら、日常品として必須になります

詳しくはこちらをご確認ください
黒は只今完売となりました
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/58570360.html


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ベサンのパンケーキ ご愛食くださっているN様からの先週のお便りより
ご家族 お子様とても喜んでいただけているようで本当に良かった
ヒヨコマメ粉で作るパンケーキ 
たんぱく質やミネラル豊富な完全食となるパンケーキ作り方はとても簡単です
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ここではほうれん草とちぢれレタス?で作っていますが
先日は小松菜、トマト、玉葱でつくりました

つまり冷蔵庫にある野菜類 トロロ芋などもいいです
入れてつくればいいです
ベサン粉のパンケーキなら トマトと玉葱は入れると好相性で美味しい
その他青菜はあるものでいいです
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ベサン粉ロミ先生の挽きたてスパイスどうし を混ぜておきます
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野菜はみじん切り
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ここではちりめんじゃこをいれていますが
先日は出汁いりこ(小魚)をミキサーで粉砕して入れました
ミネラル分や桑葉パウダーモリンガパウダーなども入れるととってもイイです
小さなお子様など成長盛りのお子様にこそバランスとれていいですね

作り方などはコチラで確認くださいませ
レシピも一緒に入れますね
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/55220644.html


身体の調子を整える食べ方
バランスを考えた食べ方
どんな気持ちで作って、食べるか
いずれも大事ですね

大学で学んだ資料より
栄養素は、基本的には
「カラダを動かすエネルギーとなるもの」
「カラダを作るもの」
「カラダの調子を整えるもの」
の3つに分けられます。

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3大栄養素はエネルギー源になりますが、
中でもたんぱく質は、その全部に働きかけることが分かっています
特に、筋肉や爪・髪・内臓・血液・骨などを作る働きもありますので、
成長期のお子様から、
特に赤ちゃんを身ごもる妊婦さん(赤ちゃんはお腹にいるときに一生の酵素が決まるといわれています) 
足腰弱るお年寄りまで本当に大事

身体を整えるのは外側からも内側からも大事ですね
頭髪や身体を整えるセルフケア
自らの消化力に応じた バランスの良い食事 代謝して排泄する大事さ
より活力を増すための運動の意味
それらは身体のなかで すべて繋がっています
生活することはとても自然
生活することを大事にして頂きたいと 
いつも願っています

毎日のおうちごはん 

簡単に作れて栄養価揃う完全食の豆と野菜のパンケーキも
直ぐに作れるセット
ご用意しています
各種作り方のレシピなども一緒に送付していますので、
どうぞチャレンジしてくださいませ

お子様と一緒に作ったりすると
とてもよい食育になると思われます
なにより楽しいし

実践方法や、お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



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久しぶりのアパレルの仕事 本日、明日は恵比寿にてお仕事
あるっくじゃぱんの展示会
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来春夏物です
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フリーになってお世話になった
エムズスタイルの講習は明日11時より
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私はこのエムススタイルにて本当にいろんなことを学ばせていただき
今の私があることを実感しています
常に変化し続ける ひがし社長 
でも変わらずに実践継続されておられること
そのエッセンスを今、私も 美容の仕事に活かしている と実感,
毎日がとても充実しています

既存にあるものに囚われないこと 
ご縁にこころより感謝






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学べますよ

先週10月24日月曜日から30日日曜日までに
どんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています 今年もあと2ヶ月になり 慌ただしい気分 ここのところ関東地方は良いお天気ですが お肌も頭部も乾燥注意報出ていませんか? シンプルな自然派のスキンケア、ヘアケア 安全な水と本物のアーユルヴェーダオイル、 天然ヘナや自然派アイテムで セルフケア習慣  組み合わせ次第で頭髪改善、体質改善 全身ケアが可能になります
ストレスのない、心地よさ体感ください 313425695_5655511827861896_7096873601892539590_n ご指示いただけるアイテムには理由があります
どうぞ参考になさってください。

第1位 天然ヘナ

本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします


天然ハーブのヘナによって、その奥の脳につながる、内臓につながる、管の通りもよくなる

ソジャット産のヘナは 髪を強くする ローソン という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれています
本物の天然ヘナは市場の3%ほどしか出回っていないらしい
生きている元気なヘナ 
農作物のヘナは地中奥まで根を張ってミネラルいっぱいに育ちます

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インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ 

第2位 ハイビスカスオイル 278379788_5059969027416182_6700372970607796659_n
アーユルヘアオイル(アーユルH) 100ml 3000円 税込 3300円
■ヘアケア化粧品■原産国インド■

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頭部の健康がいかに大事か
たまたま白髪染めができ、頭髪が豊かになる仕組みをどうぞご理解ください

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(以前実施した様子より)
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頭皮にオイルが浸透する心地よさ堪能 
ヘナとの相乗効果で頭髪は蘇ります 
まず、ヘナとハイビスカスオイルの関係をしっかりと認識して 
さらに白髪に入る赤色を調整するのには、インディゴが必要です
初めてのヘナの変化 1日ヘナ講習にいらした方の頭髪改善の様子を確認ください

たったの10日で20歳くらいは若返った 
誰でもが、頭部の お掃除実践できたら
健康的な頭部に生まれ変われます

今月中旬に講習にいらして下さった顧客様